💪🏼 DÍA 4 ENTRENANDO en ALTURA en SIERRA NEVADA - Día de DESCANSO y CORE

[@lmcajidecajideconde5631]

Lo mejor el otro día cuando te dijo, repecho!!!! Y tu dijiste a mi esto me parece el tourmalet 😂😂😂

[@margapb]

Pablo, que “la señora” te de una entrevista sobre la dificultad que tuvo para llegar al ciclismo profesional y su cambio a Movistar, un equipo-familia con mentalidad española. Sabemos que llegar es complicado para los chicos pero considero (trabajando en una escuela ciclista) que aún es más difícil para nosotras, las mujeres, también a nivel social se ve más raro que soñemos vivir de esto. Un saludo y gracias de nuevo por cada vídeo.

[@blasherrera5678]

4:10 bravo por la colombiana paula patiño, espero que en alguna carrera de damas lleva la go pro ella. Otro video más interesante para la colección.

[@hersoncruz3760]

Q profesional es la señora. Es la mejor evidencia de por que un@s llegan y otr@s no jajajjajaa. Ella enfocada y concentrada en sus ejercicios, él hable q hable. Saludos muchach@s

[@paulesha90]

Te sobra una subida a Hazallanas. Purche más Hazallanas ya es duro, pero no hay necesidad de torturarte otra vez con otro Hazallanas jaja. Y luego tema comidas. Hasta que no te vea en Albanta Restaurante Pub ( a las faldas de la Sierra entre Cenes y Granada segun bajas de Pinos) no paro. Y luego la Tagliatella es top, está claro, pero la tienes en todos los sitios. El próximo día en el Nevada, si quieres italiano es un must ir al Gondoliere ( o Gordoliere como lo llamo yo) y pedir cualquier plato de pasta al forno y el cheesecake de postre. No regrets! Cheers pareja!

[@davidtrabajo8694]

Todo es posible si te lo propones. Lo importante es intentarlo aunque vayas a 5 km/h. Ánimo y a por ello

[@Podridor]

¡Sois super divertidos!, gracias por acercarnos vuestro día a día en la concentración en altura.

[@TheArtist981]

Moooooooola!!!!! Sigue así Pablo, se salen los vídeos.

[@alejandroalvarezxaus3084]

Pablo, si sales de Pradollano hacia Granada, haces el Purche y Hazallanas una sola vez y luego ya te vuelves al apartamento, te saldrían 86 km con 2600 m, no hace falta que subas dos veces Hazallanas.

[@luiszamorarueda6038]

Mola mucho ver y comparar la vida de un ciclista mortal, como muchos de nosotros, con la vida de una Pro! Sigue así Pablo!

[@antoniomateos4404]

Madre mía, tu canal engancha jeje. Hacia tiempo que no encontraba un canal tan entretenido y didactico. 👏👏👏👏

[@natxotxuri]

Saludos Pablin y Liane. Entretenido y gracioso el vídeo de hoy. Prefiero esto que viéndote sufrir en la bici. O sea que mañana...... tómatelo con calma, no hagas locuras y disfruta de la bici. Bikote txapelduna

[@ivaj1981]

Buenísimo el vídeo, saber cómo entrena una profesional es una gozada, ánimo que poco a poco mejorarás

[@franpera4499]

Termino de ver el vídeo y ya tengo mono por el siguiente😢 que grande sois pareja! Seguid así y disfrutad!

[@NoEstoyDopado]

Un saludo Pablo! Un día podrías hablar sobre lo fácil o difícil que es llegar a ser profesional en el ciclismo y el camino que han seguido algunos pros, también sobre el sueldo y cosillas del estilo. Un abrazo!

[@pepitoso09]

Sigue así, buenísimos estos vídeos compartidos con Liane. Que simpática es!! Mola mucho!!!

[@josesuarezmanrique3258]

Grande pablo grande aliane buenos días vamos señora vamos equipo Movistar

[@marcosvelluco4759]

Lianne te va convertir en un hombre de verdad jajaja. Mola mucho ver vuestros vídeos y también comprobar el sacrificio que hace un@ deportista de élite. Increíble.

[@catxsg3371]

Pablo te animo a intentarlo, es la mejor manera de superarse. Sino es a la primera saldrá a la segunda tu tranqui. Saludos pareja.

[@federicoescobosa1981]

Totalmente viable. Eso si, bien temprano que luego el calor aprieta. Yo te veo capaz.

[@juanpayares]

Si Ho! Haz la etapa. Baja el ritmo, bebe agua a tope y come bien. Los haces fijo esos puertos. Ánimo. Sal pronto pa evitar el calor.

[@David.xc7]

Crack los dos, la señora Liane top! 🫡💪

[@marcvxxiii2712]

Continué,Pablo continué……😂😂😂

[@Ismael_gonzalez_88]

Tus vídeos siempre gustan y entretienen,sea cual sea el contenido! Siempre fiel a ti y al equipo!

[@KennetChaves]

Que bueno q seyeven así de genial saludos Pablo desde Costa Rica puravida saludos a Liane lipier

[@tornocoptero]

Ya solo subir el purche , es durisimo . Y hazallanas , mas todavía . Pero bueno se ve que tu tienes fuerza y lo que te falta es fondo , con lo cual puedes hacer subidas , que es a base de fuerza y son pocos kilometros . Yo que tu haría el purche , para que lo veas , y luego subiría hasta pradollano ( lo que tu llamas Monachil , jeje ) por las sabinas . Y con eso ya hay mas que de sobra . Animo , que vas muy bien .

[@alexandergallardoacevedo7573]

Pablo te da caña 😂😂😂😂te vas a poner fuerte una así quiero yo 😂😂😂😂

[@jaimegonzalezargumedo342]

Pablo, por favor abrile un canal clases de core con liane…seguir esa rutina debe ser matadora

[@wikyj.r.]

Gracias Pablo por estos vídeos, yo creo que si en los puertos te dosificas y guardas algo para el final la haces sin problemas, echa un vistazo al vídeo anterior en los cometarios y a ver si me puedes contestar al comentario que te hice, gracias.

[@wikyj.r.]

Gracias Pablo por estos vídeos, yo creo que si te dosificas y vas guardando la haces sin problemas, echa un vistazo al comentario que te deje en el vídeo anterior y a ver si me puedes sacar de dudas, gracias

[@bikerbiker8420]

Hay q hacer core para no ir como Pablo en bici 😂😂 q bueno ... Como molan estos vídeos , gracias ,saludos .

[@robertobeveraggi9825]

Saludos Pablo, por favor toma de la mano a Liane cuando caminan juntos, eso demuestra un afecto particular en toda pareja.

[@Edusantas]

Hola Pablo, hacer el purche y hazallanas 2 veces es una barbaridad y además son 2 puertos que hace muchísimo calor y muy duros, te vas a poner malo. Si subes Purche y Hazallanas 1 vez ya tendrá bastante mérito

[@pacoperez7229]

Buen video, muy bien por aclarar lo de Señora...voy a Pradollano para hacer entrenamiento en altura.. empiezo el domingo con 2h de adaptación..dime porfa una rutita de 2h desde Pradollano. Gracias...Saludos para la Señora y pa ti

[@antoniosanztellez2381]

Pablo estás blandito en core.bien x liane.el video muy bueno.a partir de ahora haré Core.un saludo desde Madrid.

[@MiguelAcedo95]

Me super encanta tus vídeos. Como mejora la señora su español ❤

[@dsoto129]

No deberías hacer caso a según que comentarios. Lo ganas en salud. Dejad a la gente que haga lo que quiera en su canal, coñe!

[@juliomontenegro9836]

Jjajajajajaj...sois geniales pareja!!!!!!

[@Carmelo_GonZ]

Pablo plantéate hacer una quedada para salir en bici todos los que podamos contigo molaría mucho un día de convivencia yo pagaría por ir 😊

[@KarenMartinezdominguez-vp6tq]

Me encantan tus videos , gracias Pablo ❤

[@marcavila972]

Pablo hasta el min 3 solo se escicha de un auricilar y a partir de en los dos, quiza has tocado algo editando sin querer! Lo digo para que lo tengas en cuenta! Un abrazo

[@tikotikogas]

no puedes decir que te aburres con ella jajajajaj parejaza!!

[@edilsarincon4414]

Simplemente una excelente compañera de vida, os cuidala mucho....

[@carloslopezredondo9813]

Pablo te recomiendo que tintes las lunas del coche para dejar las bicis y si os cambiais en el coche pues sera mas intimo,muchas gracias por estos videos

[@manuelfernandez1496]

Pues una sesión de core completa con Liane molaría mucho.

[@marioperez18]

excelente viedeo Pablo y Liane

[@miguelbustospaniagua6742]

Podrías subir el purche, hazallana y el Duque. Y ya luego te pasas dos días con las piernas en alto jejejeje

[@joseleasdfsadsadfsadfas7394]

Grandes

[@albertovierafernandez9295]

Pabloooo para limpiar el coche termina con agua osmotizada 😉

[@thimelosoccer]

Manana Mas.... vamos maquinas!

[@thaima1]

Me encantan los videos Pablo, hacen una linda pareja ❤

[@ignacio79260]

Hola Pablo, creo que es viable que hagas la etapa desde la mitad de recorrido (Padul) para acumular kilómetros de calentamiento camino del Purche, y claro que puedes sobrevivir a los 3 puertos siempre y cuando subas los dos primeros tranquilo y guardando fuerzas, aunque hay bajadas un poco largas para recuperar también y no olvidarte de comer y beber ese día jeje

[@asierrubio6564]

Buenas. No conozco la zona pero, cuanto desnivel acumulado tendría que subir Pablo? Gracias!

[@lstforce]

Fan de ti y demasiado fan de Liane 😂😂

[@rafita1411]

Me ha encantado el core, yo lo hago a tu estilo, hablando y mirando a la profesora. Pd: al principio del video y en otros fragmentos el sonido está solo en un auricular, por si lo puedes revisar.

[@angelaporras8075]

A mi me parece muy tierno que la llames La Señora ❤

[@JoseOrtiz-ed7jy]

Cuando subas el Purche y una vez Hazallanas se te quita las ganas de volver a subirlo, desde el cariño ehhh😂

[@omarmorales5170]

pablo SENORITA

[@osvaldodanielbatista8943]

Muy bien como amater. Y ver un poco a un profesional algo de lo que hacen lindo 😂

[@Javierquinterolopez]

Pablo la señora Liane te va a quitar el protagonismo del canal jejejejejeje que simpatica es un saludo y vamosssssssssssssssss

[@TheSmith2409]

cuando grabas con GoPro creo que es, solo se escucha por un auricular. El resto del video se ecucha bien!

[@jorgelrillo]

Y también hay cachos que no se oyen nada

[@anabelenrdez73]

Los otureños felices de haberos visto aquí 🎉❤

[@alberto0192]

Prueba a lavar el coche en dia nublado y secarlo con un paño de microfibra justo despues de secarlo para que no queden marcas, quedara perfecto

[@eneasduarte3635]

kañita al LIKE.

[@acmmotorsport7354]

Pablo espero que nos enseñéis alemán

[@xiquetameua9572]

👍

[@joseantoniocameroeacobar2725]

Makina poder puedes acerlo eso si t lo tendrás que tomar con mucha calma

[@andressilva57]

soldado, ahí es.

[@marmota3998]

Pablo búscate mejor una administrativa...te está poniendo fino jajaja es broma. Buen video, muchas risas,gracias

[@alexandergallardoacevedo7573]

Pablo con la reina debes portarte como todo un señor y recuerda en una relación el trabajo es de los dos esa es la clave 😉

[@6betoman6]

Para que lo sepas los primeros 3 minutos del video el audio solo suena el auricular derecho 👍🏽

[@Toniiaranda]

El purche es un paredón y luego dos veces hazallanas, vas a morir, pero todo por el contenido jajajajajaj

[@lucckyy06]

Por que hay partes que solo de escucha por un ladoooooooooooo

[@ricchiepoveri9505]

Cada vez que la llamas señora, me pongo a cantar por Rocío Jurado 😂😂😂

[@jorgelrillo]

En el video hay cachos que no se oyen

[@C4BLACK1]

¿Qué haces esperando al sol? 🌞, el centro comercial tiene parking subterráneo gratuito…

[@marianoalonso4703]

Mejor dentro del centro comercial sin gastar combustible.

[@FELIXONCE]

Pablo, la próxima vez mejor al Gondoliere que a la Tagliatella. Lo tienes enfrente.

[@javiersanchezalvarez3485]

Ciclista y aire acondicionado, son como el perro y el gato, pocos se llevan bien....😅

[@legendariogrcf]

Otura

[@quiquegonzalez8224]

Soy el único que lo escucha a veces sólo por un auricular? 😅

[@pabloortega4554]

Trabaja, Pablito trabaja😀

[@jonandonitxamolopez203]

Muy bien Pablo en unos meses,mejoraras mogoññón,n saludo a Lane.

[@josejeldres2579]

Y si hacemos los ejercicios juntos incluído el banana no se cuánto.

[@fiki92]

comed en el gondoliere mucho mejor que donde habeís ido

[@antonioparedeslizan3982]

Para mi todas las mujeres son señoras. igual da que sean solteras que casadas,

[@jhonjairosilva7446]

Hacen una bonita pareja.....

[@danielricardo8908]

el vividor mas de wenas de la historia jajja, el sueño de todo cilcista, jajajja

[@augustogodoy1943]

Señoraaaa decile que hable en tu idioma para ver como habla el. Jajaj

[@davidcaballerocabo5181]

El otro día os echan a la calle x q no podeis estar con la bici dentro y vosotros lo agradeceis volviendo a consumir. No coment.

[@juanrobledo941]

Que flojo estás para el core Pablo. La señora te dá una clase magistral para la recuperación y tu no la aprovechas!

[@rennrad-fahren]

@Liane bitte mal was auf Deutsch 🇩🇪🙏

[@ignaciosantiagosegovia7970]

Lo que quieres hacer no es viable para los mortales….

[@javiergarciafernandez6864]

Auido 👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎

[@Tracer900RTR]

Taria guapo k nun te portaras bien con la moza. Tambien te digo k el Tagliatella, ye identicu al del Parque Prin