Vaya sitio guapo para correr 👌 ¡Me anoto la zona! 🏃♂️🏃♂️
@ignacioarribasjimenez80607 күн бұрын
Pablo! Suerte en Valencia. Sierra de Guadarrama no de Madrid por favor...tienes que quedar con Perico y que te enseñe Segovia
@davidsanmillan88048 күн бұрын
Ánimo Pablo que tu puedes.
@TheLipe216 күн бұрын
Buenas vividor... Tengo haglund en los dos pies así que acostumbrado a correr con dolor. Mi consejo es escuchar al cuerpo, estudio de la pisada y plantillas que levanten un poco el talón, zapatillas que tengan la zona del tendón más libre (ultraboost Adidas) y hielo y estirar bien después de cada carrera. Un saludo crack!!!
@carmenlumbreecheve19178 күн бұрын
Lo de correr no me ha dado envidia, pero poder disfrutar de esos parajes caminando , desde luego que sí. Animo para la maratón, seguro que lo haces genial.
@FranMori-m7s3 күн бұрын
Hola grande!!! Hace una temporada me pasó como a ti, corría habitualmente, pero con el paso de los años empecé a sufrir por gemelos y tendón de Aquiles. Decidí probar calzado minimalista (five-fingers) tras recuperarme de una operación de lig, cruzado y me desaparecieron los problemas, te aconsejo probarlo (hay que dedicarle un tiempo a adaptación). Q te recuperes pronto y mucha suerte!!
@torrenteification5 күн бұрын
Eeeeeh, Pablo!! Consejo para el Aquiles... Por experiencia.... Mucho foam roller en los gemelos y sóleo. Masaje en la planta del pie con una pelota, mucha movilidad de tobillo y pilla un fisioterapeuta que tenga epte o Epi y te pueda pinchar en ese tendón. Con esto, a funcionar seguro... Un saludo!!
@RodandoconMario8 күн бұрын
Gran Vídeo Pablin a por los 100k !!! Ánimo que se puede!!!🎉🎉🎉
@enricalasa2088 күн бұрын
Hola, Creo que querer hacer 01:45' una semana antes es excesivo. Pero preparate para disfrutar. Yo la hice en 2005 y 2006. Saludos cordiales.
@PedroalbertoFernandezlara-w1i8 күн бұрын
Vamos ordorica 👏👏👏👏👏👏👏🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃
@alejandromunozsoto45648 күн бұрын
Animo Pablo dale caña no más fuerza 💪
@enriquepinilla21908 күн бұрын
Cual es la Sierra de Madrid? Yo solo conozco la Sierra de Guadarrama
@quiquerx88 күн бұрын
Hola Pablo, yo sufría mucho en los Aquiles, encontré la solución con unas taloneras que se colocan en el talón de la zapatilla, esto lo que hace es levantar el tendón para que no sufra tanto en la carrera. las venden en el Decathlon. ANIMO!!!!
@irenegarciafernandez7 күн бұрын
Hola, soy Pablo Ordorica y si quiero meter a Kilian en un vídeo de Adidas lo meto, qué pasa!! Los asturianos somos así de atrevidos. 😂😂😂 Mucha suerte en Valencia, Pablín!!!! 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
@guisselchangoluisa88898 күн бұрын
Pablo q zapatillas recomiendas para correr en asfalto??
@barakaldhino7 күн бұрын
Aupa pablo, donde se puede adquirir el soporte de la bicicleta que tienes colgada en la pared?
@PabloOrdorica7 күн бұрын
@@barakaldhino es de la marca Parax, me lo regaló Liane!
@ezarba708 күн бұрын
Hola Pablo. No necesitarías + Drop para no castigar el alquiles?
@BIKEMAN938 күн бұрын
comprueba que la calas de tus zapatillas de bici esteen bien en su posicion?
@jesusgomezmartinsanz69616 күн бұрын
Pablo, Sierra de Guadarrama. De hecho, has corrido por la vertiente segoviana, osea que nada de sierra de Madrid, esa no existe. Sierra de Guadarrama, grábatelo 🙂
@ivajalgemesi8 күн бұрын
Disfruta el domingo por nuestra tierra!!!!! Saludos
@pitiflunta8 күн бұрын
Hola Pablo, como molan los caminitos ¿qué zona de Segovia es?
@boldsen087 күн бұрын
Hola Pablo, Lo del tendón fue antes del Camino verdad?
@PabloOrdorica7 күн бұрын
Hace un año! El dolor me ha vuelto esta semana 🫠
@LianeLippert-cm7lc8 күн бұрын
🎉🎉🎉🎉hola
@albertogodoy32858 күн бұрын
Lian no te hace la gamba para trotar ... Mala ella ... Abrazos a ambos , de Argentina !!!
@mariogarciagil35675 күн бұрын
Para cuando un día sacas a mi primo Armando y hacéis una ruta??? Se lo acabo de decir, dile que te lle
@josesuarezmanrique32588 күн бұрын
Buenas noches Pablo aliane buenas pareja
@RcRaynor6 күн бұрын
usa Zapatillas Hoka One One quiza sea tu remedio
@MOROCHO047 күн бұрын
PABLIN ES LA SIERRA DE LA BONITA SEGOVIA, NO DE MADRID😂😂😂😂😂
@joserd178 күн бұрын
Madre mía son pesados con lo de contenido eh jajajaja de todo menos correr. El único que corre es Pablo
@josealferez19807 күн бұрын
Pero vamos a ver, si llevas todo el año sin hacer deporte, te metes un camino de santiago en bici, ... Te pones a correr un mes??? Y quieres hacer una maratón??? La prueba más dura de fondo del atletismo? Coño, si quieres motivarte haz una media bonita o una de 10 kms a buen ritmo, pero una maratón?? No tiene ni pies ni cabeza Pablo. Es normal lo del tendón, o la espalda, o la rodilla ñ, ....