Padel technique: the bandeja explained step by step

[@philippefrugier1079]

Merci. L'explication la plus claire et la plus complète vue sur la bandeja.

[@julienbondia1271]

Salut Philippe. Merci beaucoup

[@Ikizenfr]

Super video, merci de nous permettre de trouver notre propre bandeja !

[@julienbondia1271]

Salut. Merci beaucoup

[@samollojr-er7cb]

Mérite plus d’abonnées ! Superbe vidéo

[@julienbondia1271]

C'est très gentil. Merci

[@gillesciolfi9815]

Merci Coach Julien pour cette vidéo et me donner beaucoup de conseils et d'informations pour réaliser une bonne Bandeja

[@julienbondia1271]

Salut Gilles. Merci beaucoup. Si mes vidéos t'aident, tu m'en vois ravi.💪

[@robertdaverat2318]

Merci pour tes conseils Dommage que tun'ai pas inclus une vidéo de bandera!

[@julienbondia1271]

Salut Robert. Merci à toi. C'est volontaire. Dans cette vidéo, ce que je cherche c'est que chacun crée son propre geste, sa propre bandeja et ne copie pas la mienne. Par contre, il y a une autre vidéo sur la mise en pratique. Je te la laisse ci-dessous. kzbin.info/www/bejne/i6SQqpJ-lMuqjJYsi=V08KzJyx_px2xKEq Merci

[@a.a1898]

Super vidéo merci

[@julienbondia1271]

Merci à toi

[@davidnouzies6046]

Merci à toi ! super le coup de la tête et de la jambe, Il y a beaucoup de choses à travailler là ! Comme je disais j'ai tendance à smasher tout le temps, il faut que je me force à travailler cette bandeja.

[@julienbondia1271]

Salut David. Bandeja ou víbora. Ça dépend de ce qui te vient le mieux. Mais oui il y en a des choses à travailler. Courage 💪

[@davidnouzies6046]

@@julienbondia1271 merci à toi !

[@Ced.lePadeliste]

❤❤Vos vidéos sont de l'or ! Merci 😎👌👌 Une vidéo sur comment apprendre à lifter la balle ( de maniere générale) ? Je n'y arrive tout simplement pas en jeu 😢🤔

[@julienbondia1271]

Merci beaucoup pour ce gentil message. Je note le lift pour une future vidéo. 💪

[@Ced.lePadeliste]

Merci beaucoup à vous 👍

[@miniminipminiminip1208]

Bjr. Merci beaucoup pour cette vidéo

[@julienbondia1271]

Merci. Il y a du boulot avec cette bandeja.💪

[@lionelmerlin9143]

Merci pour ces videos

[@julienbondia1271]

Merci Lionel. J'espère qu'elles vous apportent des solutions

[@jhurault]

Bonjour. Tu parles de zone de transition dans la vidéo, c'est vraiment intéressant car j'ai plutôt tendance à penser que c'est la "no man's land" du pádel.

[@julienbondia1271]

Salut Julien. Alors oui on l'appelle le "no man's land" parce qu'il ne vaut mieux pas rester dans cette zone. Mais rien ne t'empêche d'y jouer une ou deux balles.

[@jhurault]

@@julienbondia1271 Merci pour ta réponse. Du coup je serai super intéressé par une vidéo sur les conseils stratégiques de la montée au filet, avec ou sans transition 😉

[@julienbondia1271]

@@jhurault noté 💪

[@sebastientronc8184]

merci beaucoup ! pouce bleu

[@julienbondia1271]

Merci

[@robert10sg]

Bonsoir Julien, pour faire une bandeja parfaite 😄conseilles tu une prise de raquette particulière? Merci beaucoup !! Très bonne fin d’année à toi

[@julienbondia1271]

Salut Robert. Je pense que la prise de raquette vient plus tard. D'abord pense à être à l'aise avec ce coup puis si tu cherches un peu plus d'efficacité alors travaille la prise en la modifiant vers une prise revers. 💪

[@jeanbob2256]

Bonjour, une question, vous parlez de balle lente ou rapide en fonction de la situation, mais comment impacter la balle quand on frappe ? faut il couper ? frapper à plat comme pour un smash ? merci

[@julienbondia1271]

Bonjour. En fait peu importe comment vous impactez, à plat ou coupé. L'important est de se rendre compte d'une balle facile où nous pourrons prendre plus de risques, d'une balle difficile où nous devrons prendre moins de risques, une zone simple, à vitesse lente, plus profonde pour nous donner le temps de nous replacer. J'essaie de vous préparer ça en vidéo courte sur Instagram 😉

[@StephParramon-ve1pb]

Bonjours ...tu nous a pas parlé de la bonne ou meilleures prise de raquette pour realisé la bandeja

[@julienbondia1271]

Salut. La meilleure prise c'est la tienne 😉. J'essaie de faire ça pour bientôt.

[@robert10sg]

Hello Julien ! Quand tu es droitier et joueur de gauche, tu vas avoir tendance à frapper la bandeja vers le coin à droite du coup, est ce qu’il faut faire aussi ce mouvement de la jambe g? Merci beaucoup à toi 😄😄

[@julienbondia1271]

Salut Robert. En fait à droite on dégage le pied pour nous ouvrir la piste. A gauche ce n'est pas si nécessaire, mais dans certains cas, chez certains joueurs, ça peut aider à ajouter de l'effet à la balle.

[@sebtantesept]

Quelques exemples en situation avec balle auraient été les bienvenus ! Ça reste intéressant, mais difficile de se rendre compte…

[@julienbondia1271]

Salut. Je t'invite à regarder cette vidéo. kzbin.info/www/bejne/i6SQqpJ-lMuqjJYsi=PBdIyAI8p-2r21Rd À bientôt

[@marcvidal2783]

Encore aucune balle jouée

[@julienbondia1271]

Salut Marc et merci pour tes commentaires. Le but de ces vidéos n'est pas de copier mon geste mais plutôt que chacun crée le sien et son propre padel. Sur cette même chaine je propose des mises en situation où je me mets en action. Comme ici 👇 kzbin.info/www/bejne/i6SQqpJ-lMuqjJYsi=J8_z6PgYny9SOMnI N'hésite pas à naviguer et si certaines mises en situation ne sont pas encore en ligne, reste connecté, ça viendra 😉. À très vite

[@marcvidal2783]

Merci pour ta réponse. Si je me permets de commenter tes vidéos c'est parce que j'ai enseigné le tennis pendant 40 ans et qu'une démonstration est nécessaire pour la compréhension. Visualiser la situation fait beaucoup mieux comprendre les choses. Mon but n'est pas de copier ton geste mais de voir l'approche. Tes explications sont pertinentes et je peux t'assurer qu'une explication visuelle va te faire passer à un niveau supérieur. @@julienbondia1271