Padel Training and Tips 🎾 BANDEJA Exercises ...

[@riccardozanettisport]

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[@mirkobornivelli3771]

Ciao Riccardo, ti faccio i complimenti non solo per il format che può essere molto utile ma anche perché non hai paura di mettere video dove sbagli molti colpi. Questo dice molto sul tipo di persona che sei e sul tipo di percorso di apprendimento che stai portando avanti, soprattutto in questo mondo social dove ti influenzano a condividere solo ciò che è perfetto, senza però mostrare tutto l'allenamento e la fatica che costa essere perfetti in qualsiasi cosa.

[@niclorrrr]

Riccardo come dice il maestro rilassa la mano, scioglila proprio, come se dovessi tirare una pietra!! Hai il braccio che sembra una tavoletta. Anche l'impugnatura sembra un po troppo alta e magari non ti permette di sciogliere la mano come dovresti. Purtroppo non è semplice ma nemmeno impossibile! Keep going..al prossimo video

[@087666]

Io mi rivedo troppo in lui, perché anch'io ho una difficoltà atroce nel fare la bandeja! Mi sento anch'io un pezzo di legno rigido e trovo il movimento innaturale, non so spiegarlo diversamente..

[@niclorrrr]

@@087666 immagino! Io per esempio non ho mai preso una racchetta in mano di nessun tipo però invece all inizio avevo il problema al contrario ovvero usavo troppo il polso invece di essere più “rigido” ed usare mano avambraccio e braccio. Lui sembra che sia un pezzo unico collegato mentre colpisce, secondo me l’allenatore dovrebbe farglielo vedere e capire soprattutto.

[@gioryhb3849]

Ciao Rick hai ragione il tuo movimento fatico solo a vederlo ed è completamente innaturale, è quello su cui hai più da lavorare e sciogli quel polso. Continua il lavoro sei già migliorato tanto

[@andrea-dario]

Ciao Riccardo. Una cosa che ho notato molto e che credo possa aiutarti ad eseguire meglio questo genere di colpi è che tieni la racchetta molto “stretta” quando li esegui. Mi spiego meglio, mi sembra come che quando stai per colpire stringi la pala piu forte nel manico, prova a stringerla di meno, a lasciarla quasi andare e vedrai che ti verranno meglio. Una cosa che ti puó aiutare nel “lasciarla andare” secondo me (e l’esperienza che ho provato io) è tenere la racchetta piu in basso (io tengo il mignolo quasi fuori dal manico). Spero di averti aiutato. Continua così❤️

[@riccardobricchi657]

Grazie per i tuoi consigli sto migliorando molto grazie ancora

[@riccardozanettisport]

È un piacere!

[@riccardobricchi657]

@@riccardozanettisport quando sei a Milano partita??

[@gianlucatotaro294]

Riccardo a fine febbraio sarò a Madrid in vacanza, mi piacerebbe organizzare una partita con te, magari ti cerco su playtomic e la organizziamo 🤣🤣

[@NavarroVeys]

Your shoulder hurts because you start with your arm almost completely straight! Start with your arm bent en throw your racket forward untill your arm is straight and it makes contact with the ball!

[@ilMarlon]

Una giornata storta puo capitare a tutti riccardo. Andrá meglio domani

[@andreacalzini3028]

Non ho sentito bene i consigli dei tuoi due maestri ma quello che ti posso dire è che sulla Bandeja non devi colpire la pallina dritta per dritta ma devi ruotare la racchetta per fare un colpo tagliato

[@davidpellanera4476]

Dopo la gestione dei vetri, per chi viene dal tennis, il colpo più innaturale; la vibora puo' ricordare vagamente uno smash slice, il X3 nell'escursione della spalla e l'inclinazione della schiena e' simile ad un servizio kick, la bandeja invece e' veramente specifica e peculiare.

[@robertozanetti7707]

Non mi piace come ti stanno insegnando la Bandeja è una versione rivisitata che sta andando di moda , ma se vuoi avere un riferimento guarda una partita della Tamara Icardo , che la esegue anche in salto in maniera magistrale , quella è una Bandeja.

[@diegoruorui3960]

Infatti quella non è proprio la classica Bandeja, a partire da come gli fa preparare il colpo che è più simile alla vibora. Al 99% è un colpo di transizione per mantenere la rete, non serve lasciare andare il braccio e tirare forte. A quel punto si usa la vibora. Sinceramente il metodo di insegnare di questo allenatore lascia un po' a desiderare

[@Alinomiglio]

Sono d'accordo con voi, volevo scriverlo io, non capisco cosa serve spingere così, meglio iniziare facendole piano piano ed incrociando di più. Poi lui é rigidissimo ma se gli dicesse di "accompagnarla" per farla andare lunga magari sarebbe meno teso. Alla fine la sua utilità deve essere quella di far arretrare l'avversario, non deve essere il colpo conclusivo del punto. Deve partire dalle basi, poi potrà spingere di più.

[@nicoloabbrescia7704]

grande rickyyyy

[@riccardowar]

Piano piano rick, purtroppo la bandeja essendo un colpo base in molti pensano che sia facile. Purtroppo però non è così, paradossalmente potresti imparare prima una vibora (non spinta) che una bandeja.

[@Rosellbasket]

Hey Ricardo! I’ve seen some of your videos, and your trainer always stop a lot the training to correct your bandeja. Maybe will be more productive to spend 10 min with him in one practice to analyze this videos, and not only try to learn concepts as a mirror! ✌️

[@andreamassacci7942]

scandaloso. Purtroppo iniziare uno sport come questo in età avanzata, non avendo fatto sport con racchetta risulterà sempre un grande problema. Fortunatamente il padel rispetto ad altri sport con racchetta è uno dei più semplici, ma da qui anche il grande successo di questo fantastico sport. Fossi già venuto dal tennis avresti avuto possibilità di raggiungere un livello alto, in poco tempo. Sono certo però che con un costante allenamento migliorerai molto. Come hanno scritto molti, cerca di essere più rilassato con il braccio.

[@padelpoty572]

Ciao Riccardo! Sono a Madrid anche io dal Friuli per allenarmi. Prossima settimana inizierò anche ad Alcorcon. Se ti va possiamo organizzare una partita! Ti ho scritto per messaggio su playtomic!

[@samuelearcese5692]

Ciao posso chiederti informazioni su euroindoor Alcoron? Ti alleni li giusto?

[@padelpoty572]

Ciao Samuele, se posso si, cosa vorresti sapere ?

[@samuelearcese5692]

@@padelpoty572 vorrei sapere quanto potrebbe costare allenarsi un mese li e se magari avevi qualche contatto del direttore del club

[@padelpoty572]

@@samuelearcese5692 C’è da dire che gli allenamenti a cui puoi accedere dipendono molto dal tuo livello. Come anche nei video di questo Canale viene ben spiegato, ci sono dei gruppi di allenamento “competitivi”. Questi gruppi però hanno un livello minimo di accesso. Gli allenamenti di questi gruppi sono sia la mattina che il pomeriggio. Se il livello di partenza non è adeguato, invece, penso che si venga indirizzati verso gruppi di allenamento privati oppure lezioni private con il maestro in modo da crearti un percorso personalizzato. I prezzi per i gruppi competitivi sono i seguenti : -2 volte da 1,5 ore alla settimana €214 al mese -2 volte da 1,5 ore alla settimana e 2 volte di preparazione atletica €315 mese -3 volte da 1,5 ore €288 mese -3 volte da 1,5 ore e 2 di atletica €388 mese -4 volte da 1,5 a settima €365 mese -4 volte e 3 di atletica €515 al mese Chiaramente poi sta a te fare un mix di quello che ti interessa tra lezioni private o allenamenti di gruppo . Dipende tutto dal tuo livello . Se sei già a un buon livello questa Academy ti da la possibilità di allenarti con molti giocatori e coach di livello mondiale, si potrebbe dire che è una delle migliori del mondo se non la. Nel caso tu stia ancora imparando, la grande differenza tra imparare in Spagna o in Italia, oltre alla qualità dei maestri e dei giocatori, è la densità di opportunità di capire a pieno questo sport. In Italia questo sport è ancora giovane e il livello medio di maestri e giocatori è basso. Se visiti il sito Padel M3 Madrid trovi tutto Se hai altro da chiedermi fai pure. Comunque se guardi i video del canale si percepisce molto bene la vibe che c’è qui ! Ciaooo 🔥🔥

[@samuelearcese5692]

@@padelpoty572 grazie mille per tutte le informazioni

[@mandymandy8253]

infatti nella Bandeja e nella Vibora sei rigidissimo.. fai una fatica enorme

[@marcocapritti220]

Forza meno Riccardo. Meno potenza=più controllo.

[@paolafontana4230]

O 7 anni la bandeja la so fare la .pure la doppia parete la so fare

[@regularjohn5967]

Impara anche l'italiano adesso