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📌A ansiedade pode ter dois lados distintos - um positivo e um negativo. Quando a ansiedade te impulsiona, te deixa inquieto e te motiva a agir, ela pode ser algo benéfico. Essa inquietação te leva a ressignificar as coisas e fazer acontecer.
📌Porém, a ansiedade negativa é quando você se sente perdido, desmotivado e sem ação. Essa forma de ansiedade pode até mesmo causar sintomas físicos, como doenças que muitas vezes não têm uma causa aparente, pois são reflexos dessa angústia interna.
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