팽이버섯과 함께 먹으면 보약되는 음식 3가지와 레시피 총정리! 값비싼 영양제 대신 '이것' 드세요 I 변비에 좋은 음식, 치매에 좋은 음식 I

[@gungang_dsr]

▼밤과 '이것' 함께 먹으면 기력 솟아나고, 지친 신장 살아납니다▼ kzbin.infoF5_OJMZ0ilw?si=wH0W-sOQBd79wwub

[@찐탱이-l1w]

여러분 시간 아끼세요♡ 04:51 말린 팽이버섯차 만들기 몸에 흡수가 가장 높다고 함 09:00 천연치매약: 팽이버섯+두부 전 부쳐먹으면 흡수 높아짐 12:31 천연자양강장재:팽이버섯+양파 열을 가하면 혈액 흐름에 더좋다 13:34 주의사항 식이섬유: 장이 약하면 과다복용× 고칼륨: 신장 약하면 주의

[@gungang_dsr]

영상 시청해 주셔서 감사합니다😊 앞으로도 건강에 도움 드리는 유익한 정보로 찾아뵐게요. 늘 행복하고 건강한 매일 보내세요^^

[@재숙어]

좋은정보 감사합니다

[@gungang_dsr]

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[@Koreaw1w]

😅 감사합니다 좋은 정보 감사합니다 건강이 최고이지요~~~

[@gungang_dsr]

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[@유순임-q2w]

설명을 조금 만 짧게 해주시면 안될까요.

[@gungang_dsr]

해당 콘텐츠는 라이브 방송용 영상으로 중간에 입장하신 분들을 위해 영상 한 텀이 끝나고 나면, 다시 처음부터 재생되는 방식의 영상입니다. 짧은 영상은 건강똑소리 채널의 '동영상' 카테고리를 봐주시면 좋을 것 같아요~ 시청해 주셔서 감사드리며 늘 건강하고 행복한 매일 보내세요😊

[@옥-d2h]

좋은말씀들 감사함니다 😂😂😂🎉🎉🎉

[@gungang_dsr]

시청해 주시고 힘나는 댓글까지 남겨 주셔서 감사합니다😊 항상 유익한 정보로 찾아뵐게요~ 늘 행복하고 건강한 매일 보내세요💛

[@김희순-g7g]

설명ㅁ넘 감사 함니다.

[@gungang_dsr]

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[@전하영-z1q]

이재서야나오내요감사함니당

[@gungang_dsr]

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[@하재란]

좋은 정보 감사드립니다 ❤

[@gungang_dsr]

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[@kangsooseo5118]

감사합니다 🎉

[@gungang_dsr]

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[@detox_queen]

영상 감사합니다

[@gungang_dsr]

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[@성순자-j5j]

감사합니다

[@gungang_dsr]

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[@추명희-o5j]

고맙소 ❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@gungang_dsr]

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[@이정애-f7s3h]

좋아요 ~~

[@gungang_dsr]

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[@우인덕-g2u]

유익한 정보입니다 잘 숙지해서 실천해 보겠습니다 18:29

[@gungang_dsr]

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[@강미정-z7u]

두부 계란 팽이 청양

[@gungang_dsr]

영상 시청해 주시고 힘나는 댓글까지 남겨 주셔서 감사합니다😊 항상 유익한 정보로 찾아뵐게요~ 늘 행복하고 건강한 매일 보내세요💛

[@강미정-z7u]

양파 계란 두부

[@gungang_dsr]

영상 시청해 주셔서 감사합니다😊 앞으로도 건강에 도움 드리는 유익한 정보로 찾아뵐게요. 늘 행복하고 건강한 매일 보내세요^^

[@다경김-b1v]

건강. 부. 돈열심히 노력한대까을. 먹고 살아야합니다

[@gungang_dsr]

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[@박미정-r9x]

말린팽이버섯을 차로말고 그냥 먹는건 어떤가요? 전 그냥먹으니 맛이있던데요~~ㅎ

[@gungang_dsr]

물론 그냥 드시는 것도 좋습니다😊 다만 차로 드실 경우 체내 흡수율이 높아지기에 이 방법도 추천드립니다. 팽이버섯 속 수용성 성분이 차 속에 충분히 용출되기 때문입니다. 시청해 주셔서 감사드리며 늘 건강하고 행복한 매일 보내시길 바랄게요^^

[@박미정-r9x]

감사합니당~~​@@gungang_dsr

[@별별밤지기]

건강정보는 좋으나 부연설명이 넘 많네요

[@gungang_dsr]

시청해 주셔서 감사합니다😊 말씀해 주신 부분 앞으로 영상 제작시 참고하도록 하겠습니다! 오늘도 행복하고 건강한 매일 보내세요^^

[@heavenl8065]

11시간 54분 맞나요 ?

[@gungang_dsr]

해당 콘텐츠는 라이브 방송용 영상으로 중간에 입장하신 분들을 위해 영상 한 텀이 끝나고 나면, 다시 처음부터 재생되는 방식의 영상입니다. 짧은 영상은 건강똑소리 채널의 '동영상' 카테고리를 봐주시면 좋을 것 같아요~ 시청해 주셔서 감사드리며 늘 건강하고 행복한 매일 보내세요😊

[@이서연-f8u]

뭐래는거여 ᆢ설명만 장황하고 결과는 양파랑같이 먹으라는 말인가요?

[@이종특-r5h]

보약되는 것: 말린팽이버섯을 물에 끓여 차로 마심- 끝을 짜르고 하루 햇볕에 말리고 먹을때 후라이팬에 3분정도 덕어서 수분 제거후 끓여 마시면 장 건강과 숙변제거에 탁월함 2. 팽이버섯과 두부와 함께 먹음 팽이버섯+두부+달걀2=>두부전 두뇌건강에 최고 3. 팽이버섯 +양파의 => 덮밥

[@gungang_dsr]

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[@심영숙-q2y]

설명이 너무 길고 실시간으로 설명하시니까 아예 안듣게 됩니다

[@gungang_dsr]

시청해 주셔서 감사합니다😊 말씀해 주신 부분 앞으로 영상 제작시 참고하도록 하겠습니다! 오늘도 행복하고 건강한 매일 보내세요^^

[@MrLEEBYOUNGHEE]

11시간이면 팽이버섯 논문도 읽것어...

[@gungang_dsr]

해당 콘텐츠는 라이브 방송용 영상으로 중간에 입장하신 분들을 위해 영상 한 텀이 끝나고 나면, 다시 처음부터 재생되는 방식의 영상입니다. 짧은 영상은 건강똑소리 채널의 '동영상' 카테고리를 봐주시면 좋을 것 같아요~ 시청해 주셔서 감사드리며 늘 건강하고 행복한 매일 보내세요😊

[@옥-d2h]

지지함니다 응원함니다 감사함니다😂😂😂

[@gungang_dsr]

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[@임주연-c6q]

너무 잔소리가 길어요 본론으로

[@gungang_dsr]

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[@정배김-d7s]

지루해요

[@gungang_dsr]

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[@hyunjinkoo5816]

핵시이뭔가요? 장황 하기만하네요

[@김채현-f4q5p]

핀요하면 정주행하란 얘기죠.

[@유현옥-h8m]

물타서먹어요 가루로먹어요

[@gungang_dsr]

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[@최옥주-f2y]

지겹다 다 아는가

[@gungang_dsr]

해당 콘텐츠는 라이브 방송용 영상으로 중간에 입장하신 분들을 위해 영상 한 텀이 끝나고 나면, 다시 처음부터 재생되는 방식의 영상입니다. 짧은 영상은 건강똑소리 채널의 '동영상' 카테고리를 봐주시면 좋을 것 같아요~ 시청해 주셔서 감사드리며 늘 건강하고 행복한 매일 보내세요😊

[@전하영-z1q]

도대체어떠해먹ㅇ라는겨

[@carinoil3798]

말 만네

[@나금자부]

본론만 ~~~

[@gungang_dsr]

시청해 주셔서 감사합니다😊 말씀해 주신 부분 앞으로 영상 제작시 참고하도록 하겠습니다! 오늘도 행복하고 건강한 매일 보내세요^^

[@성순자-j5j]

감사합니다

[@gungang_dsr]

영상 시청해 주셔서 감사합니다😊 앞으로도 건강에 도움 드리는 유익한 정보로 찾아뵐게요. 늘 행복하고 건강한 매일 보내세요^^

[@성필경-h3f]

감사합니다

[@gungang_dsr]

영상 시청해 주셔서 감사합니다😊 앞으로도 건강에 도움 드리는 유익한 정보로 찾아뵐게요. 늘 행복하고 건강한 매일 보내세요^^