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एक नवजात शिशु के साथ जन्म लेती है है एक माँ भी तो माँ को भी कुछ चीजे सीखनी पड़ती है। माँ का दूध शिशु के लिए अमृत रहता है। आज Dr Supriya Puranik (Test Tube Baby Consultant and Practicing Gynaecology) और Dr Gazala (Lactation Consultant), पहली बार स्तनपान कराने की तैयारी कैसे करें ? ( How to breastfeed newborn baby?) स्तनपान के बारे में विस्तृत में चर्चा करेंगे।
गर्भावस्ता के दौरान हमारे शरीर में स्तनपान के लिए क्या क्या बदलाव देखे जा सकते है?
गर्भावस्ता के पहले तिमाही में ब्रैस्ट में दर्द होता है और दूसरे तिमाही में स्तनों का size बढ़ता है तभी आपको ध्यान रखना है के सही size के ब्रा चुने नहीतो tissue सहीसे नहीं बढ़ेगा और वो discomfort देगा। किसी किसी माँ में milk बहार एते हुए दीखता है और किसी किसी माँ में नहीं दीखता।
क्या गर्भावस्ता से पहले दूध के जल्दी रिसाव के कारण स्तनपान पर कोई प्रभाव पड़ता है ?
जैसेकी स्तन तैयार हो रहे है स्तनपान केलिए दूसरे और तीसरे तिमाही में, कभी कभी बहुत सारा दूध आना शुरू हो सकता है लेकिन दूध आना यही एक sign नहीं है की आपका स्तनपान successful होगा या नहीं होगा। आपका दुख इसकारण अत है क्यूंकि आपका tissue तैयार हो चूका है शिशु को स्तनपान करवाने केलिए। स्तन के दूध के जल्दी रिसाव का आपके स्तनपान से कोई संबंध नहीं है।
तीसरे तिमाही में अपने स्तनों की देखभाल कैसे करे ?
तीसरे तिमाही ब्रैस्ट बहोत dry हो जाते है और खुजली सी होती है। इसकेलिए gynaecologist आपको व्यायाम बताएँगे। आपको व्यायाम करते समय ये ध्यान रखना है की ब्रैस्ट को over stimulate नहीं करना है। ज्यादा milk निकलनेकी कोशिश मत करिये।
Eccessive Nipple Stimulation समय से पहले प्रसव की सम्भावना को बढ़ा सकती है। बहुत gentle massage होना चाहिए और निप्पल को बहुत हलके से moisturiser लगाके को rolling and pulling method में massage करना है।
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