Пахан vs Фары.поп мма.живая сталь.наше дело.Hype Fighting Championship

Драка

[@m.n.n754]

💪

[@m.n.n754]

👍

[@m.n.n754]

✌

[@mr-ln4nd]

Дружище, привет. Увидел твое видео про перелом лодыжки. У меня схожая ситуация. Нога спустя 2 недели после снятия гипса вся опухшая, голеностоп не гнется и болит. Расскажи, какая у тебя сейчас ситуация? Все хорошо? Голеностоп гнется?

[@elvinmelikov8143]

Привет.После снятия гипса,ещё месяц немог ходить,голеностоп не гнулся месяца 2-3,нога перестанет опухать только спустя 6 месяцев.Делай каждый день упражнения,немного терпения и всё будет хорошо!

[@mr-ln4nd]

@@elvinmelikov8143 Спасибо за ответ). А у тебя были боли в голеностопном суставе в попытке его согнуть? У меня просто еще боли присутствуют, когда я пытаюсь согнуть. Стараюсь его разработать через боль, чтобы побыстрее выздороветь, а то на работу через 3 дня уже идти. 8 недель был в гипсе, был перелом наружной лодыжки без смещения.

[@elvinmelikov8143]

@@mr-ln4nd Да,боли были,даже спустя пару месяцев,всё равно боли присутствовали,у меня тоже перелом наружной без смещения.Я даже больше скажу,уже спустя 11 месяцев,парой боли чувствую,но уже не обращаю на это внимания.

[@mr-ln4nd]

@@elvinmelikov8143 Понял, здоровья тогда тебе. Поправляйся) Главное чтобы в старости не аукнулось. Еще такой вопрос. Хромота у тебя была? И если да, то долго хромал? Тяжело было избавиться потом от хромоты? А то узнавал, что человек может к хромоте привыкнуть и походка изменится в будущем. Я ногу на футболе сломал, вот теперь даже не знаю. Смогу вернуться на прежний уровень или нет. Боюсь боли и уменьшение подвижности сустава будут сказываться. Ты спортом занимаешься? Или у тебя теперь аккуратная ходьба?)

[@elvinmelikov8143]

@@mr-ln4nd Я тоже думал что больше не смогу ходить и работать как раньше,но это всего лишь страх,всё со временем нормализуется.Да,хромал где-то до 2 месяцев,со временем всё меньше и меньше,а потом даже не замечаешь,как перестаёшь хромать. Всё у тебя будет хорошо и футболом сможешь дальше заниматься,а плохие мысли отбрось в сторону,это всего лишь мысли и повторюсь страх!

[@user-xg5lo2wt7l]

Ь

[@user-xg5lo2wt7l]

Й

[@user-xg5lo2wt7l]

М

[@user-xg5lo2wt7l]

Ё

[@user-xg5lo2wt7l]

Д

[@user-xg5lo2wt7l]

Ч

[@user-xg5lo2wt7l]

Ю

[@user-xg5lo2wt7l]

Ж

[@user-xg5lo2wt7l]

Л

[@user-xg5lo2wt7l]

О

[@user-xg5lo2wt7l]

Э

[@user-xg5lo2wt7l]

Я

[@user-xg5lo2wt7l]

Ф

[@user-xg5lo2wt7l]

З

[@user-xg5lo2wt7l]

Н

[@user-xg5lo2wt7l]

Х

[@user-xg5lo2wt7l]

А

[@user-xg5lo2wt7l]

Б

[@user-xg5lo2wt7l]

П

[@user-xg5lo2wt7l]

Ъ

[@user-xg5lo2wt7l]

В

[@user-xg5lo2wt7l]

И

[@user-xg5lo2wt7l]

Ц

[@m.n.n754]

Дззз

[@m.n.n754]

Д 👇

[@m.n.n754]

Г

[@user-xg5lo2wt7l]

Е

[@user-xg5lo2wt7l]

У

[@user-xg5lo2wt7l]

С

[@m.n.n754]

Б 👇

[@m.n.n754]

А 👇

[@m.n.n754]

В 👇

[@m.n.n754]

Г 👇

[@user-xg5lo2wt7l]

К

[@user-xg5lo2wt7l]

Т

[@user-xg5lo2wt7l]

Г

[@user-xg5lo2wt7l]

Щ

[@user-xg5lo2wt7l]

Р

[@user-xg5lo2wt7l]

А