Paine INTEGRALA cu SEMINTE 💚 Paine neagra de casa

O reteta de paine integrala 100% cu FAINA (integrala) DIN GRAU SPELTA, cu seminte si cu fulgi de ovaz. Explicata pas cu pas pentru prietenii mei gurmanzi. #lasebiacasa #paine
Ingrediente:
500 gr faina integrala de grau de spelta ( in cazul meu)
400-430 gr apa ( apa am cantarit-o)
2 grame drojdie proaspata
7-8 gr de sare ( faina integrala are nevoie de mai multa sare)
seminte si fulgi de ovaz optional.
Dimensiunile tavii👉 30x10x7cm
Se coace in cuptorul preincalzit la 200°C (temperatura de sus si de jos) timp de apx. 40 min.
👉Paine PUFOASA cu lapte si ou👉 • Probati aceasta Paine ...
=========================================================
👉Vezi si reteta de biscuiti din fulgi de ovaz (fara zahar, fara faina , fara ou ) 👉👉 • BISCUITI CU OVAZ 🥞 far...
👉Tort din fulgi de ovaz vegan, fara zahar (Gluten free): 👉👉 • TORT DIN FULGI DE OVAZ...
VEZI SI cateva 👉RETETE TURCESTI🧡 💛 💚 :
👉Aici gasiti reteta de shaorma cu carne de pui: 👉👉👉 • SHAORMA DE CASA🌮( cu P...
👉Reteta de baclava de casa: 👍👍👍 • Video
👉Reteta de lipie turceasca 👉👉👉 • Reteta de PAINE TURCEA...
👉Reteta de TAS KEBAB 👉👉👉 • Reteta de TAS KEBAB - ...
👉Covrigi turcesti de POST 👉👉👉 • Reteta de COVRIGI TURC...
👉Reteta de AYRAN TURCESC: 👉👉👉 • Cum sa faci AYRAN acas...
👉SOS TZATZIKI SAU CACIK TURCESC: 👉👉👉 • Reteta de 👉CACIK turcesc
👉Alte retete turcesti:👉👉 bit.ly/2KufMRv
URMARESTE-MA IN RETELELE SOCIALE 🥰
Instagram: 👉 / lasebiacasa
Facebook: 👉 / lasebiacasa
Twitter:👉 / lasebiacasa