pan de avena fácil en sartén. no azúcar sin Horno delicioso 😋

[@SandraHernandez-sn2fj]

Buenos días Mary que rápida esa rica torta de avena gracias por su enzeñanza saludos desde San Salvador

[@PANPANYMAS]

Saludos hermosa bendiciones 😘

[@gerardojimenez8723]

@@PANPANYMAS 😋

[@herlindahuitron9899]

GRACIAS POR ENSEÑAR RECETAS SIN HORNO. MUY RAPIDA Y NUTRITIVA.

[@lpdonaya2453]

USTEDES TIENEN UN BUEN PRESIDENTE,CUIDENLO Y APROVECHENLO.

[@blancarivera5298]

Gracias por sus recetas ! Desde Venezuela!

[@lucybrecedareyes6939]

Yo lo preparé y me quedo muy rico …le agregué una pizca de sal,canela y vainilla quedo riquísimo ya lo voy a preparar seguido gracias por la receta…..

[@PANPANYMAS]

Muchísimas gracias

[@normajimenez3143]

Se ve fácil y rico. Gracias

[@CeciRiv]

Lucy...como lamento no haber visto antes tú comentario. No sé me ocurrió agregarle canela y vainilla, que me encanta

[@Maria_Vonitha02]

Yo los preparo en pancakes con los ingredientes triturados. Avena Quinoa Chía Linaza Canela en polvo Vainilla Una banana Un huevo Bicarbonato o polvo para hornear Se mezcla todo con leche de su preferencia , yo uso de coco. Ya que está las mezcla en su punto, al sartén le pongo un poco de aceite de coco en lugar de mantequilla. Los cocinas a fuego bajo, y quedan deliciosos. 👌🏻 PD Le pueden agregar trocitos de pasas,nueces o lo de su preferencia a la mezcla antes de cocinar. En lo personal no uso endulzante , para mí la banana es suficiente. Aquí a todos nos encantan. 🤤🤭

[@evagarcia8182]

Que rico panecito, para acompañar con el cafecito de la mañana. Gracias

[@PANPANYMAS]

Sii que ricooo

[@MelissaAndrade-j1d]

Voy aintentar hacerlo se ve bien ricoo❤😊

[@JoséGuerreros-f6x]

Que torta mas rica de avena e yo para darle un poco más de sabor le agregué una manzana en pedazos pequeños pero esa demasiada rica Gracias a la persona que lo hizo ❤❤❤❤❤

[@juanamorales4901]

Yo le pongo um poco de vainilla ycanela molida

[@GracielaMartinezReyes]

@@juanamorales4901 hay que bueno 🤷🤦

[@mariamargaritatorresmolina2115]

Muchas gracias por compartir esta receta Se ve que b Sta deliciosa mmmm

[@moore.maribel1975]

Me quedó riquísimo le agregue nueces y canela gracias por la receta

[@sylviabuenozincunegui7950]

Gracias por compartir, saludos desde México. Aquí se llama plátano

[@indiramazara9478]

Hola, me gusto la receta, soy de RD y en mi pais tambien le decimos Guineo

[@AlejandraRios-bt5wz]

Me encantó la textura❤ lo sencillo y rápido....uummm uummm😋

[@AlinsonJaen]

Super facil que bello queda,ya lo prepare!

[@PANPANYMAS]

Muchísimas gracias bendiciones

[@daliaramirez1797]

Yo también ya lo hice y quedo riquísimo, sólo le agregue un chorrito de vainilla y canela en polvo ❤

[@CeidaLopez-x3u]

Que rica y fácil. La voy a preparar porque así tendré varias maneras de comer la avena que es muy nutritiva

[@cocinajalisciense]

Muy ricos cuando quiero aser pankakes los ago así grandes y son más rápidos de aser jajaja y mas cuando tengo prisa mil Grasias amiga por compartir tus delisias que Dios te vendiga cuídate mucho 🙏🙏🙏🙏👍👍👍👍

[@jorgek9000]

Acabo de ver la receta Es muy fácil y con pocos ingredientes . Gracias .

[@idilaGrau]

Gracias muy buena receta y muy facil voy a tratarla en un rato y le dejo saber

[@PANPANYMAS]

Muchísimas gracias saludos

[@AlinsonJaen]

Buenos días!!!! Excelente receta, que fácil,en sartén,sin horno,y sin azúcar!!!!

[@isabelteresasanchezavendaño]

Hola la voy también la combinare con otras frutas felicitaciones por su receta muy saludable desde Venezuela 🇻🇪🇻🇪🇻🇪🇻🇪🇻🇪🇻🇪🇻🇪🇻🇪

[@miryambarreto6982]

Buenos días que fácil y provocativo gracias por compartirlo Dios la bendiga😮❤❤❤

[@d11alejo]

Lo prepare y quedo muy bueno. gracias por compartir su receta.

[@luzmartinez9322]

Hola. Ya lo preparé. Me sale hasta el tercer intento! 😂😂 Y me ha encantado tanto la experiencia como el resultado. Lo he disfrutado mucho porque me dura una semana 😂 . Ya es mi pan favorito para desayuno y merienda. Gracias por compartir esta deliciosa receta. Saludos desde México 🇲🇽. Viva México 🇲🇽

[@yrisbrito6863]

Gracias, muy rico, lo voy a preparar mañana. Dios te bendiga.

[@gloriamalave8689]

Gracias por su receta rica y nutritiva, pocos ingredientes y fácil de hacer me encantó, bendiciones desde Venezuela 🇻🇪

[@esperanzapena409]

Lo hice y queda riquísimo gracias por compartir

[@ciradestaliasanchezaguilar4840]

Gracias mi niña divino algo más para mí cocina muy sano y alimenticio dios bendiga y cuide de sus manos maravillosas amén 🙏

[@NelaOrtiz-g6u]

Hola saludos ,se ve delicioso su pan de avena , mañana mismo lo preparo

[@JulieValentin-z2o]

Muy sabroso se ve estoy PRE DIABETICA lo voy a preparar este fin de semana se ve riquisimo gracias muchas gracias por esta receta tan saludable bendiciones ❤

[@PANPANYMAS]

Ejercicio mucho Ejercicio y dieta usted puede linda

[@irmaortizreina9794]

Felicitaciones muy rico las que mire me gustaron mucho bendiciones

[@albertoz9486]

Muchas gracias por su receta. Me pensione y ahora me dedico a cocinar cosas ricas estoy aprendiendo 😂❤

[@AndreaEscorcha-z3y]

Muchas gracias por compartir esta receta facil, sencilla , económica y rápida ❤

[@edithmariabatista2701]

Me encantó ese pan de avena , por lo saludable y rápido que se hace , gracias

[@katherinequintero6879]

Que bueno me alegra conocer una feceta facil de hacer y saludable la pondre en práctica y en la mañana la hare para desayunar bendiciones soy de Panamá chao.😂

[@beatrizsanchez1849]

SE VE MUY RICO EL PAN , ADEMÁS DE FÁCIL Y RÁPIDO . FELICIDADES Y GRACIAS , LO EXPLICAS MUY BIEN ✔ 👏

[@jorgek9000]

Gracias por compartir esta receta .

[@magdalenareyes5370]

Que reseta tan sencilla.maravilloso.felicito a su repostera.en mi país.a los guineos lo llamamos cambures.desde Venezuela.gracias por la reseta

[@anapremio505]

Hola quedó absolutamente delicioso, nos encantó la receta, gracias por compartir ❤🎉

[@waltermolina2243]

Que delicioso se ve. Gracias por la receta.

[@consues3164]

Lo acabo de hacer y me quedó muy rico , lo serví con sirop d'érable = miel de maple por encima. Muchas gracias por su receta .

[@jeanadolphe9112]

What I like the most about this recipe ls the "no sugar added".

[@PANPANYMAS]

Glad you like it!

[@fulanitoperez8257]

@@PANPANYMAS que pasa si no le pone polvo para ornear ??????????????????????????

[@jeanpierrocaheredia6895]

@@fulanitoperez8257 no hincha o no crece😋

[@fulanitoperez8257]

@@jeanpierrocaheredia6895 el polvo para ornear y la levadura es lo mismo.

[@CasimiroSanchez-t7w]

@@jeanadolphe9112 es que el plátano es dulce.

[@claraeugeniarinconrodrigue5042]

Muchas gracias por tan buena y delicioso receta. Además fácil y rapida de hacer. Dios la bendiga. Un saludo desde Colombia. Aquí se llaman bananos.

[@CarmenHernandez-ub7ml]

Saludos desde Venezuela voy a prepararlo se ve riquísimo gracias por compartir tu receta.

[@aliciahurtado8460]

La hice con harina de Almendras y quedó riquísima 👌😋

[@rosalindafranco2629]

Que rico se me antojo! Gracias por compartir muy fácil receta lo voy a hacer🌸

[@aniciadelsocorrocheveznava8358]

Excelente receta y muy fácil de preparar. Muchas gracias, desde Lima_Perú.

[@PANPANYMAS]

Saludos bella lima Perú

[@nancyvictoria3115]

Ese si es bueno pues sin azúcar buen sustituto de pan lonq buscaba

[@carmenrubio1928]

Rico y fácil de hacer, gracias por compartir😋😋 🙋‍♀️😍🙏

[@miguelcarrillo5721]

Se ve delicioso el pan! Y lo mejor es que es muy saludable y nutritivo! Felicidades y bendiciones!

[@marialuisarodriguez1932]

Hoy lo haré , espero me quede bien! Gracias por la receta. Un saludo desde Barcelona.

[@MariacarmenIbañezvalcarcel]

Que facil y rico parece,voy a hacerlo ahora,hay que saber hacer cosas baratas y buenas en estos tiempos tan dificiles que hay❤ gracias

[@PANPANYMAS]

Puede poner 1 taza1 cuarto de leche o agua media taza de azúcar morena

[@MariacarmenIbañezvalcarcel]

@@PANPANYMAS gracias de ❤

[@anetalcantara9298]

Buenas noches, gracias por compartir recetas fácil de preparar con implementos al alcance, bendiciones

[@PANPANYMAS]

Muchicimas gracias a usted bendiciones 😘

[@jennyramirez6948]

Asi la recuerdo yo con cariño y muy buena para hacer pan de Toda clase

[@DavidGles]

Gracias a ustedes.Pan pan y más por sus ricas y deliciosas recetas y compartirlas con todo el mundo saludos de tultepec Edo Mex México

[@gloriavasquez6775]

Mil gracias por el pancito, se ve riquísimo, gracias por compartir. A Julia le digo que una pizca de sal a las preparaciones dulces intensifica los sabores. Bendiciones 🙏🇨🇱

[@Hortencia971]

Realmente muy facil y delicioso😋 Gracias 🤗

[@normamonterde5455]

Muy rico y fácil de hacer gracias p compartir 😊😊😊

[@Julia-nk5ot]

Me encanta porque es fácil de hacer bendiciones

[@evaflores695]

Muchas gracias por la receta .. con seguridad la are …. Bendiciones 😊

[@lizwinters65]

Gracias amiga otra opcion y se ve muy facil y rico .yo q amo los platanos ....🎉❤

[@mariamarin3796]

Que ricura, muy fácil de hacer, muchas gracias.

[@lauraclavenzani-hl5my]

Hola Mary. Te escribo desde Argentina. Aqui le decimos BANANAS. Que receta tan facil y tan rica. Muchas gracias por compartirla.

[@PANPANYMAS]

Saludos que bien muchísimas gracias

[@RMT.2]

Se ve muy rico. Muchas gracias por enseñar la receta. Bendiciones y saludos desde Oaxaca, México.

[@MarielosRuiz-l5o]

Muy rico se ve lo voy a hacer si Dios quiere

[@asuncioncruz8419]

❤ voy a hacerla ,muy rica y fácil de preparar y nutritiva principalmente 👍🏼😋

[@GuerreroGuerrero-i7p]

Muy buena receta, fácil, nutritiva, deliciosa. La felicito, es una buena instructora.

[@RosaDuran-xe7ld]

Me encanta se ve delicioso Dios la bendiga

[@benjaminmorales3309]

Se ve muy sabroso y nutritivo,me interesa para mi dieta para control,gracias

[@margaritaosuna232]

muchas gracias por compartir hermosa pan facil de avena rrico buen dia bendiciones un saludo de Mexico 🇲🇽🥰

[@PANPANYMAS]

Saludos margarita 😉

[@asunperezgonzalez183]

Lo acabo de hacer buenísimo tierno esponjoso en mi caso le puse menos tiempo y a menos fuego gracias es muy facil😊

[@jennyramirez6948]

Este lo he preparado varies vrces es riquisimo

[@edictacrespo4817]

Se muy sabroso. Lo voy hacer; en algunos Estados de Venezuela le dicen cambur. En el Zulia le decimos guineos.

[@DileniaMartinez-cp8ki]

Yo lo ise y me encanta ahora siempre lo ago para mí desayuno y merienda gracias

[@marialuisaventuracruz9801]

Hola soy Mary de Chiapas Mex. Tambien en Chiapas le decimos guineo. Gracias x la receta, se ve rico y facil de hacer, yo lo voy a hacer. Felicidades 😅

[@sofialuna3534]

Ya se acabó el pan hize dos y se acabaron en menos de una hora 😅 muchas gracias está receta es muy buena 😋

[@bettymartinez3011]

Lo voy a preparar se ve riquísimo ojalá me salga 🙏

[@PANPANYMAS]

Mejor le tiene que salir

[@PANPANYMAS]

Claro que le saldrá uno mucho mejor 👍

[@AngelaNetro]

Me encantó por la rapidez con que se preparo

[@PANPANYMAS]

Muchísimas gracias

[@yocastauceta3773]

Yo le echaría un poco de miel de abejas

[@saravelez463]

Que rico, me antojé, gracias por compartir tus ricas recetas, Dios te Bendiga.

[@PANPANYMAS]

Un gusto poder compartir gracias a ti por estar aquí bendiciones

[@gullbris1810]

Hummm! Se ve tan delicioso que lo voy a intentar. Estoy evitando al máximo el pan y la harina de trigo y he comenzado a comer la avena. Muchas gracias por la receta. Bendiciones.🙏

[@PANPANYMAS]

Exelente gracias

[@guadalupesantoyo8890]

Con un poco de canela molida y un toque de sal queda más sabroso 😋

[@mariojosesanchez-s2e]

La canela creo q le faltò…👍🏻

[@carmenpuente1010]

Y vanilla

[@margaritagzz3967]

Y la grasa dónde va.... bendiciones y agregar más están muy prácticas. .

[@doloresramirez7736]

No me quedo higual que el de usted pero para la otra me quedara mejor

[@esteladiaz9804]

Yo le agrego canela ,vainilla una cucharada de aceite de coco y unas pasitas 😊

[@goloriabatita8117]

Excelente receta muy buena se ve el pan orita mismo la preparo muy facil

[@mariadejesustomeprim6]

Muy rica su receta, en Venezuela le llamamos cambur🇻🇪

[@PANPANYMAS]

Gracias viva Venezuela

[@yanethfernandez8482]

En mi país Colombia lo llamamos banano, gracias por compartir tan excelente receta..Abrazo fraternal desde Cali Colombia.🎉🎉🎉

[@angelaalegria6816]

Gracias por compartir se mira deliciosa y sobre todo no necesita horno,bendiciones

[@ofeliaestrada5463]

gracias. Por. Esa. Reseta. Super. Saludable👍

[@jaxcevace6404]

Me encanta su forma de explicar muchas gracias por lo que nos enseña

[@teodoracastillo2068]

Muchas gracias se Mira muy sabroso

[@mercedespineda790]

Q rico gracias por compartir la receta.❤

[@NelidelcarmenMontoya-vg6zu]

Buen dia,saludos desde mexico,gracias por compartir tan rica receta,exelente,para los no nos gustacel pan dulce,bendiciones.

[@carmendeputat4723]

Exiquisito sano y económico , gracias por compartir , Dios la bendiga , abrazo desde Misiones Argentina

[@ga22venus55]

Srta. regia su receta, su explicación impecable y la voy a preparar. Aquí en Perú se llama plátano. Gracias.

[@NormaRafaelaGonzalezRios]

Me gusta esta reseta es saludable y facil gracias por compartir❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤

[@luzangelicauribe7919]

Me encanta la receta muchas gracias Dios lesayude poderosamente de cantares Medellin

[@sandraplazamosquera9482]

Hpla. Si riquisimo y muy sano. Linda. Gracias. Bendiciones. Amen

[@DomingoSanchez-un8gm]

Gracias por su recetas muy rápida y cómo usted dijo con muy pocos ingredientes. megusto ése hermoso pan Gracias 🙂

[@rossymojicarueda257]

La verdad se ve delicioso y sobre todo saludable.. Muchas gracias por la receta. Saludos.

[@PANPANYMAS]

Gracias a usted linda

[@albertoayala7127]

Agradesido por esta reseta, en este mometo me prepraro para hacerla ❤

[@PANPANYMAS]

Que bien gracias

[@castanedagus]

Se ve fácil y rico. Lo voy a preparar. Saludos de Los Ángels.

[@cloracobos2306]

UMM..se ve rica..lo voy a hacer.Gracias

[@elenahall19]

Excelente Gracias Dios bendiga sus manos en mi país Honduras es guineo