Panik atak nədir? | Panik atak keçirəndə nə etməli? | Xədicə Həbibullayeva | Söhbətgah

[@Sabinaazizovva]

Həkim necə doğru vurğuladı bəzən üzərinə qışqırılması,baxış döyülməkdən daha çox travma yaradır.Maraqlı podcast idi.Təşəkkür edirəm

[@BakuBaku-ii2bp]

Psixoloquu yaman hırr tutube ancag gulur.yuz faiz kayifdadi bu Xala meni qinama

[@hafizvalizada]

Oncelikle cox tesekkurler daimi buraxilislar ucun. Belke de ilk defe idi ki bu qeder narazi qaldim bir podcastda . Xanim ne qeder gozel izah edirdi en basda panik atakla bagli prosesleri, ancaq Tural ve Eli imkan vermedi ki xanim istediklerinin hamisini desin, movzunu basqa sohbetlere firlatdilar. Indiki dovrde ne qeder insan panik atakdan eziyyet cekir ve hami guvenilir bir menbeden melumat almaq isteyir. Lutfen Tural ve Eli mesuliyyetle hazirlasin bele hessas movzulara ve imkan verin qonaginiz danissin. Tesekkurler!

[@Metleb.Muradzade]

Gözlədiyimiz bir mövzu idi lakin xanım tam detaylı cavablar vermirdi, Tural bəyin suallarının qarşısında. İnşallah daha təcrübəli və bu mövzulara tam hakim bir qonaqla yenidən bu mövzunun üzərindən keçərsiz. Uğurlar

[@shabnamsafaraliyeva]

Eynilə, natamamlıq var, heyifff...

[@Sohbatgah]

💙💚

[@nazilequliyeva418]

bizimkiler beledide ,gerek pul verib qəbuluna gedesen,turklər ammma bele deyil....

[@turkanabdullayeva3360]

Mən 4 il əvvəl panik atakdan əziyyət çəkirdim Xədicə xanımın sayəsində sağaldım. Hər dəfə təcili yardım çağırırdılar mənə Şükür ki, mən Xədicə xanımı tanımışam

[@yazgulquluyeva5471]

Necə insanı tanımadan bu qədər çox istəmək olur ? Tural bəy ,çox sevilirsiniz.Bu qədər maarifləndirici verlişə görə çox təşəkkür edirəm ❤

[@lallsgrova4047]

Maraqlı mövzudu lakin qonağin izahi çox da insanı maraqla dinləməyə sövq etmədi.Bəlkə də qonaq həyəcanlı idi 🙃

[@elnurali4734]

raziyam

[@Sohbatgah]

💙💚

[@IBOSHEMS]

Sanki peşekar yox bu sahədə az təcrübəsi olan biri danışır.

[@nurlanqocayev3168]

Eynən

[@nuriyecavadova5810]

Çox danışmağı xoşlamırmış))

[@alimeaghazade96]

Mence hekımımız cox serbest ,semımı sualları daha tutarlı ızah etmeye calısırdı . Men her zaman bır hekım kımı psıxologmuza meshelet görrduyum xestelerımın razı galdıgını eşıdırem . Söhbetınız cox maraglı ıdı👍🙏🧿🌹🌷

[@27Solmaz]

Təşəkkür edirəm. 🙏🏻✨ Maraqlı oldu.

[@artmuhammedhuseyinn]

Cox düz aydın izah etdiz çox sağolun aktual mövzuya toxunduz

[@adsizsoyadsiz2170]

Maraqli vovzuya gore tesekkurler. Amma qonaq verilen suallara koklenmir sanki verilen suali unudur ve uzaqlasir.

[@rugiyarayka6193]

Bu cur önəmli movzu və qarşınızdakı qonaq sanki ixtisaslasmis mütəxəssis yox googledan 2-3 meqale oxuyub bu mövzu barede mariflenmis biridir. Sona qeder dinləye bilmedim. Xanıma suallar veriləndə gülməyi, "bes bayaq dedim axi" ifadeleri hec xos gəlmedi mene. Eli bey o qeder maraqli sual verdi ki oz şəxsi təcrübəsi ile bağlı, heyif ki qarşısındakı xanımın bu problemi açacaq qədər informasiyası olmadı. Bu mövzuya tekrar qayitsaniz ve daha savadlı bir qonaqla etsəniz müsahibəni çox məmnun olardıq. 💙💚

[@rugiyarayka6193]

Ümumiyyətlə bu insun yaşam merkezinden gelen yerli qonaqlarla olan buraxılışlar çox da maraqlı olmur, yetəri qədər məlumatlı deyiller sanki, sadece ixtisaslari barede terminoloji biliye sahibdirler. Qonaq kimi maraqli söhbət etmək üçün dərin olmalıdır insan. Tekce ixtisasi barede 3-5 termini, açıqlamasını bilmək kifayet etmir. Evvel de gələn xanımlardan bir neçəsi eyni ile bele idi. Pervin Əfəndi ile olan buraxılış məsələn. Əzbərlenmis bir neçə mövzu və sanki bu mövzunu ders kimi danışmaqdan ibaret olur buraxılış.

[@Sohbatgah]

💙💚

[@nurlanqocayev3168]

Ümid edirəm bu kömək olar. Onu deyim ki, fiziki aktiv olun, idman edin, günəşli havalarda bayıra çıxaraq D vitamini qəbul edin, hərəkətdə olmaq beyində olan serotonin(xoşbəxtlik) səviyyəsini artırır. Hərəkətsiz qalmaq depressiyanı daha da çoxaldır və panik atak keçirmək riskini artırır.

[@nuranefermanova1079]

46:44 Ali bey mashaya icimde hiss etdiklerimi dedi😂 tesekkurler emeyiniz ucun❤

[@samiryolcuyev4164]

Qonağın cavabları və danışıq tərzi məni yordu, bəlkə də həyəcanlı idi, başa düşmək olar. Məncə Tural bəy və Əli bəyin də reaksiyalarından və baxışlarından razı qalmadıqları görünürdü, amma məncə

[@Sohbatgah]

💙💚

[@melekmelek8633]

Nitqi cox yorucudur.sanki,dişləri indi düşəcəkdir kimi

[@melekmelek8633]

Nə qədər savadlı həkim olsa da mən bu danışmağa görə onun patienti olmaq istəməzdim

[@aysuhesenova9420]

Çoox faydalı mövzu olacaq bizim üçün❤️təşəkkürlər !

[@Sohbatgah]

💙💚

[@kamalhaciyev7483]

Panik atak məndə vardı, Sağlam_Qidalanma klubuna getdim, yeməklərimə fikir verdim, Panik atak getdi, Qanda şəkər , xalesterol normaya düşdü.

[@Aysel.ism89]

Salamlar ) Movzu çox aktual və faydali mövzudur. Təəssüf ki qonaginiz tam fikrilerini ifade ede bilmirdi. Birde demesem olmaz , her hansi bir psixoloji durumu "dəhşətdi" deyə dəfələrlə ifadə olunmasi həm xoş səslənmir,həm də şəxsin soz bazasinin zəifliyindən xəbər verir...Bu mövzuya yenə qayıtmağınız ümidilə 🙏🏼 Suallar maraqlı və yerində idi...Fikirləriniz də həmişəki kimi möhtəşəm 💙💚

[@smiledent-w8u]

Salam maraqli idi cox sagolun,Orxan şahbazi cagirardinizda zehmet olmasa

[@Sohbatgah]

💙💚

[@m.loq890]

Her buraxilisinizi izləyirem. Cox teessuf bu buraxilisdan cox az , olduqca az detallar elde ede bildim. Psixologiya ve Filosofiyanin vurgunu kimi rey bildirirem.Almanlar demis, " Burnu yuxari" bir psixologdu. Eger bir hekim bu cur yanasmasi ve danisiq terzi ile insanlarda elece de mende qiciq yaratdisa ,mence o bunun , bu saheden az anlayisi olmasi demekdir. Almaniyadan salamlar

[@ЗейдПро]

Panik atakin en dibini yasamis biri kimi deye bilerem ki meni turk paixoloq Izzet Gullunun metodlari duzeltdi. Allah ondan razi olsun🙏🏻

[@ilgaraliyev7409]

Bu sahədə tək döyüşən, həqiqəti deyən İzzət Güllüdür.

[@ЗейдПро]

@@ilgaraliyev7409haqlisiz mence de ! Heyif ki deyeri yeterli qeder bilinmir.

[@a_aliyeva04]

heqiqeten Izzet Gulluden basqasi yalandir‼️

[@Sabinaazizovva]

Salam təlqinlərini dinlədiz?

[@ЗейдПро]

@@Sabinaazizovva evveller tam elemirdim basa da dusmirdum sonra hergun videolara baxa baxa beynim elebil oz ozune telqin elemeye basladi,cox qeribe bir hal oldu, indi de eyni hallar gelmek isteyende beynim eebil ozu danisir Izzet gullunin sozlerini deyir, sakit kecir hersey.

[@aliyev3269]

Adəmin valideynləri haqqında çox gözəl fikir bildirdiz

[@javahirrzayeva7762]

Əli bəyin Maşaya olan qəzəbi davam edir 😂 Təşəkkürlər 💙💚

[@Sohbatgah]

💙💚

[@melekmelek8633]

Niyə Maşaya?

[@ballpasayeva7639]

Bu xanım bu mövzuya tam hakim deyil,məncə.Məndə panik atakı olan birisiyəm, artıq 18 ildir. Amma o zaman insan nəinki götürüb kiməsə zəng vurmaq, danışa belə bilmir,çənə bağlanır,nəfəs kəsilir, qeyri-ixtiyari gözdən yaş axır.Və bu yaxşı hiss etdiyin bir zamanda da olur, çünki yığılan stressdir.Bir şeyi də qeyd edim ki, xanımın dediyinin tam əksi olaraq mənim yoldaşım tamamən laqeyd biri idi və hətta mənim "artistlik" etdiyimi düşünürdü.Və bu mənim həmin panikatak vəziyyətimin müddətini artırırdı.Anamın yanında tutanda isə mənə o qədər nəvazişlə,həyəcan keçirərək davranırdılar ki,bu müddət azalırdı və mən düzəlirdim

[@АгшинСейидов-х4ъ]

Siz psixoloq Qalib həkimin seansina yazilin sağalacağsiz👍

[@cmilmmmdov7683]

Podkastlariniz superdir, Back End developer cagirsaz cox sevinerik bir IT iscisi olaraq

[@anarnamaz]

Maraqlı mövzudur,bəzi panik atak olan şəxslərə lazımlı videodur. Təşəkkürlər söhbətgah 💚💙

[@Sohbatgah]

💙💚

[@haciyevsamir535]

Aferin size davamli olsun.Sade danisiq sade suallar ve insanin ozu ozunde verdiyi suallara cavab tapmaq👍🏻👍🏻👍🏻

[@Sohbatgah]

💙💚

[@maraq4922]

Normal insan sual verir: Panik atak keçirən adama şillə vursan sakitləşər? Tural sual verir: Bilirsiz mən kinolara çox baxıram, dünən də Bulgakovu bilirsiz də, məşhur” Master and Margaritanı” yazan. Belə özüm əsərləri də çox oxuyuram , evə girəndə birinci əlimə kitab alıram, boş vaxtımda da kitab vərəqləməyi sevirəm. Dünən Bulgakovun “İt ürəyi” əsərini oxudum. Orda bir dənə it var, onu adama çevririrlər. Deməli bu proffesor kimə gəldi şillə atır, mən də şillə atmağa çox meyilli adamam, əl-qərəz kimsə yanımda panik atak olsa ona şillə vura bilərəm?

[@lallismemories9897]

eynen

[@Sohbatgah]

💙💚

[@semraerem8819]

Doktorla tam razıyam,hər şey normasında gözəldi.İfrat insanı usandırır

[@orkhanhasanzade6107]

video ucun tesekkurler. yedniden ustunden kecersiz basqa vaxt zehmet olmasa cox detayli olmadi

[@Sohbatgah]

💙💚

[@nematgubadli09]

Təşəkkürlər söhbətgah

[@Nels_channel]

Təəssüf ki, 10 il əvvəl bu xəstəliklə tanış olmuşam və o zaman ölkədə bu mövzuda həkimlərin anlayışı belə yox idi(( İllərlə çağırılan təcili yardımlar, chek-uplar, və nə baş veridiyini anlamayam həkimlər məni özümə dönməyə vadar etdi. Və mən özüm şükürlər olsun ki qalib gəldim. Sağ olun ki, insanları maarifləndirirsiz🙏🏻

[@Sohbatgah]

💙💚

[@Almaniya_günlüyüm]

Necə qalib gəldiniz?

[@asadd7260]

Mənim yoldaşım özü panik ataka qalib gəldi, bir çox insanlar özləri qalib gəlir.

[@fidybeanbird]

Necə qalib gəldi? Məlumat verə bilərsiniz? Məndə olmasa da, ailə üzvlərimin ikisində var…

[@Sohbatgah]

💙💚

[@asadd7260]

Salam, ancaq özü psixoloji və novorest dərmanı içərək. Qeyd edim ki dərmanı həkim məsləhəti olmadan qəbul etməyin.

[@fidybeanbird]

@@asadd7260, təşəkkürlər cavabınıza görə!

[@mahsatinajafova7610]

Uğurlar,Xedicə xanım

[@Sohbatgah]

💙💚

[@KamranNagizade]

Anksiyete xesteleri üçün video isdeyirem sizden

[@azadeldarov2632]

Sizlere çox teşekkür edirem

[@Sohbatgah]

💙💚

[@Orkhanzadeh]

Xanımın təcrübə və biliyindən xəbərdar olmadığım üçün onun haqqında öncədən bir söz deməyim düzgün olmaz amma bu mövzu bu xanım üçün deyildi kaş daha gözəl izah edə bilən biri olardı amma yenədə minnətdaram sizə🙂

[@alializade2335]

Davamı gəlsin

[@Sohbatgah]

💙💚

[@НаиляХабибуллаева-х4ж]

Qonaga panik atak haqqlnda az sual verdiz Cox semimi idi qonaq xoshuma geldi

[@fidybeanbird]

Mən inanmaq istəyirəm ki, ölkədə panik atakı elmi cəhətdən savadlı çəkildə, amma sadə sözlərlə izah edə bilən bir mütəxəssis var. Yeri gəlmişkən, Tural bəy kimi panik atak keçirməyən mən də əvvəl anlamırdım necə hiss olduğunu, amma bir dəfə sanki keçirəcəkmişəm kimi hiss etdim, çünki illərlə yığılıb qalan kədərin üzərinə stresli günlər üst-üstə gəlmişdi. Belə izah edə bilərəm öz keçirdiyim hissləri ki, sanki səbəbsiz yerə pis şey indicə olacaqmış kimi hiss yaranır və o hiss o qədər real olur ki, sanki fiziki ağrıdır, o dərəcədə insan əmin olur və sorğulaya bilmir. Belə anlayıram ki, beynin ölüm təhlükəsinə verdiyi reaksiya adi stres halında təkrar-təkrar yaşanır və elə bunun özü mental sağlamlıqla bağlı SOS verir bədənə. Mən özümü ələ aldım həmin gün və ümid edirəm bir də belə hal yaşamaram. Evanescence rok qrupunun bir mahnısında dediyi kimi "Fear is only in our minds but it's taking over all the time". Möhkəm olun ❤

[@gulyamammadova1718]

Söhbətgah 💚💙

[@AisunMammedova]

Qalib həkimi çağırın. Qəşəng ballandıra-ballandıra anlatsın) 😊

[@alim19891989]

məncə mövzu tam baglanmadı yarimciq qaldı. Davami gelsin.

[@NicatIsmayilov-n5k]

Ugurlar

[@Sohbatgah]

💙💚

[@sarkhan_farajov]

Səbrsizliklə gözlədiyim mövzu idi. Təşəkkür edirəm, bəylər!

[@Sohbatgah]

💙💚

[@justaydanhasanova]

Movzu cox aktual ve maraqli movzudur. Lakin qonaq mene ekspertliyini ve bu ishi heqiqeten bildiyini kecire bilmedi. Sanki menim kimi Googledan oxuyub ve ya ondan -bundan esidib danisir. Qarsisinda panik atak keciren biri var deye sohbeti ona yoneldir ve "siz bilirsiz" deyir, amma biz bilmedik😅😅

[@knangurbanov2957]

Aydaaa 2 aya yaxındır bundan əziyət çəkirəm. Əslində hərşry panik atakla başladı, bir müddət bu davam etdi. Hər gün, elə olurdu bir neçə gündən bir panik atak olurdum. Xüsusilə anxiety disorder simptomları əzələ, başağrıları, sümük, təşviş adamı sorğulamağı məcbur edir. Bütün günü anxiety disorder simptomları axtarıram və bilmirəm nə edim. Əslində həkim nəzarətindəyəm ama yenədə bilmirəm nə edim. Özümdə xəstəlik axtarıram, bədənimi sorğuluyuram. Həqiqətən çox pis hisdir :(

[@knangurbanov2957]

Başımı 2 dəfə EEG elətdirmişəm eyni şey çıxır, beyində yorğunluq. Qan analizi, rentgen fln. Ən əsas da overthinking adamı çox pis sıxır, ya elə deyilsə, ya belədisə, bəlkə xəstəyəm fln.

[@ЗейдПро]

Eyni dediklerinizin hamisini yasamis biri kimi deye bilerem ki tek care Izzet Gulludur, videolarina davamli baxmaq dediklerini basa dusmek lazim, alginiz deyisdiyi anda tam saglam olacaginiza emin ola bilersiz.

[@Sohbatgah]

💙💚

[@R.R.A.....]

Sa​@@ЗейдПроsalam.mən nə qədər qulaq asıram düzəlmirəmki.və məndə panikatak kimi tutmur.içimdə qəribə pis hisslər olur

[@gadigun]

Maraqli movzudur, teshekkurler. Daha derin muzakireler uchun Ali Nagiyev psixologla podkast chox maraqli olardi! Ugurlar!

[@ElvinAlizade]

Bir neçə gündür səhhətimlə bağlı çox narahatçılıq keçirirdim. Dəhşətli bir xəstəlik keçirdiyimi düşünüb (internet araşdırması zamanı insanın qarşısına çıxan ehtimallar hamıya məlumdur yəqin ki) həkim filan axtarırdım. Və bilin nə oldu. Söhbətgahdan gələn bir bildiriş, anidən məndə də belə birşey ola biləcəyi ehtimalı və məhz bu depressiv vəziyyətdə olduğumu dərk etməyim. Video rəylərdə deyildiyi kimi təəssüf ki daha da möhtəşəm alınmayıb, tam axtardığımı tapa bilmədim. Amma lazım olanı araşdırıb, həll yolları ilə aradan qaldırdım. Sadəcə həddən artıq gələcək yönümlü fikirlərimi (qayğılarımı) nizama salaraq, bir-birimizin ən yaxşı psixoloğu olduğumuz dostlarımla danışaraq çox asan yolla aradan qaldırdım. Çox dəyərlisiz mən və mənim kimi digər dostlar üçün. Bu kontentlə daha da bu kanalın dəyəri mənim üçün artdı. Və bir şeyi bilirəm, həyatda heçnə təsadüfi deyil)

[@hyatabdullayeva3996]

Salam, Azərbaycan məktəblərində Azərbaycan və Rus bölmələrində oxuyan şagirdlər mövzusunda bölüm çəkərdiniz zəhmət olmasa. Psixoloji tərəfləri maraqlıdı

[@thespiritschild]

Tam bir saat once baslayan ve indi haradasa tamamile kecen panik atak kecirtdim. Kompu acdim ve sizin bildirimi gordum :)

[@Sohbatgah]

💙💚

[@terlanezizov4527]

içində olduğum an gələn bildiriş

[@Sohbatgah]

💙💚

[@samirnasirov1020]

Panik atakli bir adamla 10 gün evi bölüşmüşəm. Həqiqətən çətindir. Covid vaxtı bezmişdim. Çox faydalı podcastdı

[@Sohbatgah]

💙💚

[@MS-mr5hv]

Tural bəy qonağı başqa cür təsəvvür edib dəvət etmişdi deyəsən heç ürəyincə olmadı ondan aldığı cavablar, bunu ancaq əvvəldən izləyən şəxslər hiss edə bilərdi tural öz bildiyi cavabları belə xanımdan soruşdu amma dəqiq cavab ala bilmədi

[@hafizvalizada]

Turalin panik atagi olmadigi ucun, imkan vermedi ki xanim etrafli danissin. Umumiyyetle Turala bir movzu maraqli deyilse, qonaga imkan vermir danismaga. Xanim nece defe dedi ki gelin panik atakdan danisaq. Bele duzgun deyil.

[@MS-mr5hv]

@@hafizvalizada xanım özü dərinliyə enmirdi deyə Tural yenidən eyni suallari verirdi

[@parvinafendi7334]

Gənc nəsillər uşağı necə böyütmək lazımdır mövzusunda mütləq öyrənməlidirlər. Hazırda uşağını normal və lazımı formada böyüdən çox az ailə var.

[@Sohbatgah]

💙💚

[@turanturk5059]

Savadlı insanlar bizdə də çoxdu Ancaq paxıllıqlar irəli getməyə qoymurlar

[@nigaragazada]

Dəfələrlə like etmek istəyirəm təşəkkürlər

[@Sabinaazizovva]

Həkimi bir dəfə də çağırıb uşaq tərbiyəsi haqqında danışsanız çox maraqlı olar.

[@eltacmustafayev77131]

💙🎧💚

[@Sohbatgah]

💙💚

[@111beamng]

Panik atak dəhşətlidir yaşamışam. Eləbil ruhum bədənimdən biraz ayrılmışdı və mən bədənimi kənardan idarə edirdim.

[@R.R.A.....]

Düzəldiz?

[@gunaymusayeva5372]

Aha tam mene aid mövzu Aldı görək ne dedi Əvvəlcədən təşəkkürlər

[@Sohbatgah]

💙💚

[@sbht]

Xanımın zəhmətinə hörmət etsəm də, dinlədiyim yorucu buraxılışlardan biri oldu. Tural bəy mənim fikrimcə tətmin olmadı

[@Sohbatgah]

💙💚

[@turkanabbasova5517]

Tam yemək yeyərkən nə izləyim deyə düşünərkən gəldi video😅

[@Sohbatgah]

💙💚

[@a_aliyeva04]

Qonaginiz ya bilmir,ya fikrin izah ede bilmir yada tam aciqlama verib insanlara yardim edib pasienr itirmek istemir diger psixoloq psixiatrlar kimi

[@Sohbatgah]

💙💚

[@rehmanibrahimli322]

Daimi izlediyim potcast❤.men börek xestesiyem işlemirem evde oluram diye çox ehtiyacim var buna.Eslinde burdakı insanlardan kömekde isteyirem....

[@Sohbatgah]

💙💚

[@melekmelek8633]

Elə dirilər də də bu cürdür,uzun müddət pis şeyləri göstərir,zəif insanlar da elə düşünür ki,o etdiyi düz hərəkətdir,bu cür mövqe tuturlar həyatda

[@cavidhuseynov6066]

Həzz demək əvəzinə kayf demək.. nə bilim vallah

[@arzumammadovansk]

Elvin Dadashsoyu ne eceb devet etmirsiniz? Cox maragli insandi, biznes motivator. Cox istiyerdik onu burada gormek

[@AyşənQocayeva-u3t]

Salam

[@Edelveys198]

Salam , Zahid Adigozelovu devet edin zehmet olmasa

[@sumayahmedov7272]

Səhf qonaq.

[@Resul_Resul]

💚💙❤️

[@Sohbatgah]

💙💚

[@ilhamyunisov1059]

"Угроза сильнее исполнения" (Зигбет Тарраш).

[@Sohbatgah]

💙💚

[@isayeva84]

Menim qizim 8 yasindadi .artiq panik atak var onda..ise gede bilmirem her seher aglayir meni ise getmeyimi istemur.yanimda ol deyir.

[@efqanhuseynov1824]

Menim bibimin nevesi 7-8 yasinda panik ətak kecirirdi. Durduqu yerde boqulurdu ogunurdu. Yeni bir oyundan (igra)olmusdu indi deyesen qadaqan olunub sehf etmiremse o oyun. Sonra derman zad duzelmedi yeni nevroptoloqdan sonra psixoloq yanina apardilar duzeldi. Yeni usaqlardada olur bu hal. Qaldiki qohumlarında var bezikerinde panika atak. Qohunum varki gezmediyi yer yoxdur amma saqlqmir. 9 ildi olub dirilir

[@ulkerjavadova7381]

En savadli psixoloqumuz❤

[@Sohbatgah]

💙💚

[@theronin999]

Problemi olanlar, İzzet Güllü izlesin

[@elnurabbasov4227]

Məni məndə axtarma məndə deyiləm. Bir mən vardır ,məndə ,məndən içəri. Y.Emre nə demək istəyirdi?şuzifreniya idi yoxsa nə?

[@Sohbatgah]

💙💚

[@elnurabbasov4227]

Üzrlü sayın səhər yol sürə sürə dinləyib yazdım Şizofreniya sözünü səhf yazdım

[@konul28]

Tural:Amiqdala haradi? Qonaq:hihihi çox dərində Day deyərdiz ki bilmirem😂.Askim Kapismak amiqdalani çox gözəl izah edir maraglananlar baxa bilər.Qonag çox savadsizdi bu mövzuda fikrimcə.Məncə siz özünüz də Podcasti çəkə çəkə hiss edirdiz ki uğurlu qonaq deyil

[@flossyohguap]

Panik atak yaşayan birisi olaraq axşam yatandada əziyyət çəkirdim dərman atanda gec təsiri göstərirdi birgün multivitamin atıram tez sakitləşirəm

[@Sohbatgah]

💙💚

[@aydinliyev616]

Bu mövzunu o qədər gözəl xırdalamaq olardı ki, bütün detallarını incəliklərini, travmayla əlaqəsini super izah etmək olardı, amma təəssüf ki, olmadı.

[@turalpurkestasib1721]

Panik atak hər kəsdə fərqlidir. Mən də bir neçə ildir bundan əziyyət çəkmişəm. İndi azdır hərdən olur. Ən önəmlisi bu zaman panikaya düşməmək, dərindən nəfəs alıb saxlayıb buraxmaq, fikirlərini yayındırmaq, kürəyi masaj və sair. Sakit həyat tərzi mütləqdir. İdman, musiqi, kitab oxumaq, gəzmək bir sözlə bundan qurtulmaq üçün xoşbəxt olmalısan)

[@vmustafa.]

Təəssüf ki qonağınızı iller önce bir bərabər iştirak etdiyim təlimdən tanıyan, sizin podcastlarin 90 faizini izlemiş biri kimi videonu görəndə çoooox təəccüblendimki necə olub bu xanımı çağırmısız?! Sonra dedim ön yarğı ile yanaşma aç izlə. Və açdım.. Ama heç nə dəyişməyib yenə elə eyni adamdir. Deyir men uşağı gətirəndə başa düşdüm ki ailədə nəsə olub😅 Tural bey sizin çağırdığınız qonaqları sizi referans kimi götürüb xidmətlərindən istifadəyə yönəlir dinləyicilər. Bilirəm bunu bilirsiz zatən, sadəcə yazmaq istedim yenədə. Uğurlar...

[@leaiiilllaaa]

Əli bəy safe place kimi hiss elətdirir 🥺

[@Sohbatgah]

💙💚

[@Mhrrmva7]

Bir panik atak yashayan biri olaraq deyim ki,defelerle mualice etdim sakitleshdirici hebler qebul etdim bir muddet komek edir amma sonra dermani dayandirdin gedir qayidir bu çox pis haldir.Bu psixoloji haldir.Ozun ozune komek etmedinse dermansiz bu hallar bash verecek bunu yashamish biri olaraq qeyd edirem.Qapali yerler meselen lift,metroda olsan ustelik tek harasa gedirsense vay halina hemin an bu hallar yashanir dushunursen indi bayilacagsan,istilik gelir bash dönmesi goz qaralmasi birbasha tesir edir ki yixilib yerde olasan.Bu cur adamlari tek qoymaq olmaz.Bash qatan nelerse etmek gezintiye cixmaq ve s lazimdir ki uzaglashasan . P.s Dj Tural suallarini deqiq ve konkret verir👍 amma psixoloq xanim tam cavab vere bilmir belke de beled deyil cox melumatlara .

[@Sohbatgah]

💙💚

[@lallismemories9897]

Eli Xeyyam tek podcast etsin. Heqiqeten Turala gore artiq baxa bilmirem.

[@Sohbatgah]

💙💚

[@qalibahmad4330]

İmkan verin qonaq danisin yaziq hecneye sona qeder cavab vere bilmedi

[@Sohbatgah]

💙💚

[@Rustamique]

Sual verilir: Panik atak nədən yaranır? Həkimin cavabı: Onu keçirdən daha yaxşı bilər😂😂🤦‍♂️ Sual verilir: Amiqdala nədir? Həkim cavab verir: başda yerləşən bir şeydir: Tural təkrar sual verir: harda başda? və əl hərəkəti ilə başın üstün qörsədir. Həkim deyir yox biraz dərində😂😂🤦‍♂️ @Söhbətgah, Dostlar siz verlişə dəvət etdiyiniz qonağnan verliş öncəsi qısa bir musahibə almırsınız mı? biləsiniz ki ümumiyyətlə qələn adam müzakirə olunacaq mövzudan agahdır mı, savadı var mı, insanlara danışacağı mövzu haqda nə qədər dolğun, dəqiq, düzqün və professionalcasına izahlar verəcək? Ələlxüsus da ki həkim çağırmısınız eee! Vallah ayıbdır, xanım konkret qeyinib keçinib nazlana nazlana özündən razı halda qəlib dişlərin ağardır😆 başa düşün ki sizi izləyən kütlənin faiz etibarı ilə çoxu savadlı bilikli intellektual insanlardı bizə bu Elqiz vari verliş lazım deyil onu biz televizorda izləyib bura qaçıb qəlmişik ki biraz dünya görüşümüz artsın, yoxsa qəlib burdada “həkimsən” verlişindən olanları izləyəcəyiksə onda unfollow olaq sizdən. Mən həkim deyiləm 9 sinifi qüclə bitirmişəm amma danışığım və söz ehtiyatım bu həkimdən daha çoxdur və bu mövzunu bu həkimdən daha savadlı müzakirə etməyə bacararam. Mən sizin bütün verlişlərinizi izləyirəm hətda sizi instagramdada izləyirəm həm iş fəaliyyətinizi həm xəyatınızdan bölüşdüklərinizi çalışın bu cür ciddi mövzulara ciddi yanaşın ki auditoriyanızıda ciddi adamlar təşkil eləsin uğurlar.

[@alializada6829]

Tofiq Quliyev "Kimsən sən"🎵. Bla bla bla bla

[@Sohbatgah]

💙💚

[@RajabRajabov]

Övladların psixi sağlam xoşbəxt böyüməsi onlara tam azadlıq verməkdən deyil, sadəcə daima onlarla gözəl vaxt keçirmək, mehriban rəftar etmək, maraqlanmaqdan keçir

[@Sohbatgah]

💙💚

[@azerrzayev7532]

İçəndə keçir))

[@sabisadig355]

Həkim qoyulan suallara dolğun cavab vermir sanki mövzuya yam hakim deyil. Belə təəsurat yaratdı..

[@cavanshirqaziev2612]

Xanim hiss olunur professional deyil, suallara cavab dolgun olmadi, natamam danishiq və s. Gelen defe psixologiya movzusunda daha olqun,professional psixoloq gozleyirik💚

[@Sohbatgah]

💙💚

[@Азербайджан-ъ7в]

Mən 7 ilə keçib panik atakdan ölūrəm.

[@elcancabbarli9849]

Amygdala'nın həcm olaraq büyük olmasının panik atakla və ya bərabərində gətirdiyi agorofobiylə Birbaşa heç bir bağlantısı yoxdur...

[@pervizhasanov5871]

Məncə. Həmişə. Kişi (cinsi) olan. Qonaqlar gəlsin. Xanımlar fikrini izah edə bilmir ya nədi bilmirəm Çoxx gozəl movzudur ancaq cəlb etmir

[@efotbool002]

Niye ki normal danisir izah edir açıqlayır.şou gortermelidi millət alişibe her yede qəribəliy olmalidi?

[@Sohbatgah]

💙💚

[@AynureZöhrab]

Insun əməkdaşı deyil ümid edirəm)

[@qalibzakiroglu4098]

😂

[@Sohbatgah]

💙💚

[@363ush]

Piskolog izzet güllünün videolarını tövsiyə edirəm, və onun sen hasta değilsin kitabında sıxlıqla tövsiyə edirəm 11 ci baskısı çıxmış.

[@dr.nrminliyeva908]

Amiqdalanin harda yerləşdiyini bildiyi halda Turalin soruşması😉

[@ОктайКулиев-д5ю]

Мэним зэннимчэ экэр биз нэзэрэ алсаг ки, hэйатымызын эн йуксэк ногтэси олумдур, heч вахты паник атака душмэрик. Биологларда белэ бир соз вар Онтогенез. Йэни ки, организмин шэхси инкишафы. Бу инкишафын сон ногтэси олумдур. Демэли олум биоложи инкишафымызын эн йуксэк ногтэсидир.