Panik på provet

Händer det att du kommer till provet och känner dig väl förberedd? Men när du väl ska börja skriva så är allt du läst som bortblåst? Du har fått hjärnsläpp! Få inte panik! Här får du några tips på hur du kan komma ur känslan av panik och hjärnsläpp.
ORKA PLUGGA är en satsning om studieteknik från UR. Här hittar du tips på strategier och metoder som hjälper dig att träna minnet, förenkla läsningen, felsöka i matten och förstå betygskriterierna. Här hittar du också tips på olika pluggvanor som gör det lättare att komma igång och planera tiden när du ska plugga.
Många av tipsen går att använda i flera ämnen, både i och utanför skolan, så testa dig fram och se vilka du gillar bäst. Och kom ihåg - det handlar inte om talang, utan om att hitta bra strategier som passar just dig!
/ orkaplugga
/ orkaplugga_official

[@rachelmattson2145]

om ja skulle göra dedär första mitt på ett prov skulle ju folk ba wtf going on dude

[@ykjali]

Det roliga e att du minns detta mn it de du övat på i timmar

[@mayatorres5199]

Guddd tack för att ni har så många idéer som gör de lättare och plugga!❤ själv behöver jag råd om liknade saker som gör så att min dyslexi blir lättare och "kontrollera".

[@alicetorngren8521]

Tack så mycket, detta har hjälp såååå mycket!

[@faadumomuse1296]

Tack så myc,et det här hjälpt mig när jag har hoppit klasss

[@ellaellan0671]

Så brukar var så på mej men jag plågar mer och mer och mer 😘👍

[@solomonaman6234]

bra tips, tack

[@fedderika4744]

Tack för att ni gör detta

[@orkaplugga]

+Fedderika Tack för feedback! :) /Lisa

[@evajohanna7433]

Orka plugga ni! Hjälper verkligen!!❤️mig att komma ur all stress!!

[@silverspice5107]

Jag på ett prov Jag: Ja, det är suddigt i huvudet. Kom ihåg vad den där videon sa, Avslappningsövningar- Hjärna: *Skippa frågan*

[@helinsendi9671]

Så bra ni är att ni vill att barnen ska utvekcla ni är så snälla allihopa detta kommer klara mig i idag och framtiden med alla Ella filmer!

[@Marie-md2ym]

Hur ska man göra om man får synbortfall på varje prov och inte kommer ihåg något fast man har pluggat?

[@smallnoob7577]

Emmelina Sandberg då är man dum i huvudet vilket ungefär 5% av sveriges befolkning är. Tyvärr bror!

[@TM-fn8ot]

SmallNoob ☆ CS:GO Channel ☆ Synbortfall är verkligen inget att skämta om. Det kan vara kopplat till migrän, vilket är en väldigt jobbig ”kronisk” sjukdom. Så snälla sluta skämta om detta.

[@vexxtorshrek7052]

T M Ja är man 12 år som smallnoob så är man själv dum i huvudet.

[@noraask7484]

Grym video!

[@gabrealchaabo6871]

tack ..

[@callmeyoyplease4789]

Jag för hjärnsläpp hela tiden i skolan! Men jag går i 3an så det gör inget!😃Och jag blir jättestressad på miniprov eller i matteboken! Men jag har en stressboll☺️😃😉

[@itiswhatitis6496]

🙂🙂 Du är stressad och du bara går i 3an. Gummannnnn du behöver inte stressa över 5+10 asså wtw

[@woffe8094]

@@itiswhatitis6496 kanske menar han 3an i gymnasiet.

[@mslightsite]

@@woffe8094 Det känns inte troligt alls.

[@holidayspirit-]

Det funkade tack, men vi hade bara 1 timme på oss och jag hade 21 frågor med 4 rader så kladden var inte en sån bra idé! Och varför ens skriva någonting när man kan bara låta det vara blankt, har det något med hjärnan?

[@oskar5879]

works everytime

[@signepetersson6943]

Tack det hjälpte mig så mycket p ett prov

[@whitekingcat5118]

Om man börjar rita på ett kladdpapper så hinner man inte svara på frågorna ju! Även fast jag skrkver och skriver utan att lämna huvudet från pappret så hinner jag i alla fall inte

[@Gh0sttt0]

0:57 om jag gjorde så under ett prov så skulle det sätt ut som om jag ska börja slås

[@sultancokgezici2493]

Det är inte sant

[@Lol-uo2dz]

Äntligen

[@the4gamerz142]

Asså en fråga om du fortsätter med att anteckna massa skit blir du inte klar med riktiga provet snälla lär er

[@applehelp3656]

Hörselskydd!

[@881Ali]

Fan va vacker tjej!

[@oskarmarvig9689]

HELLO vad heter guzzen med hjärnsläpp?

[@vilhelmlernevik9093]

din mamma

[@oskarmarvig9689]

@@vilhelmlernevik9093 whaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaat?

[@dhameystiranofficial-chanel]

Samma här 😂😂😂

[@ebbalundmark2554]

Jag har prov i franska revolutionen imorgon och hon verkade ha prov i samma ämne i den här videon.

[@spitzrb5376]

0:55 det är mer vuxen instrektioner än för barn

[@fazeblade3976]

Tränat, fast hjälper inte.

[@abbe4756]

Sen är tiden slut och du får F på provet

[@YasKollar]

HÖRSELKÅPOR IT IS

[@FILIPPAandHANNA]

Hej

[@holidayspirit-]

Då

[@mimozakabashi8767]

Jag har prov imorgon

[@LiliaMilenaHinestrozaC]

Den elev som anstränger sig för att studera kommer att se de goda resultaten

[@lovisafalken4539]

Sa

[@burken18]

Jag har detta som mardrömmar än idag . Pluggar som fan men resten får jag alltid hjärn släpp

[@youlianayoussef2635]

Men snälla tror ni jag får så mycket tid på mig till att hinna med o göra de ni säger elr man får mer panik då man nt svarat ett skit ist sitter man där o masserar fingrarna tf

[@colourful__doodles]

Men panik av att få tillbaks prov då?

[@jajajejf]

FUSKA