Panqueca Pizza Lowcarb

[@luciareginavasques5314]

A simpatia da nutricionista é melhor que as receitas!!! Obrigada por compartilhar! ❤ sua receitas

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

😅😅😅obrigada querida!🥰💜

[@gabrielasouzaleia9488]

Um anjo na Terra❤

[@egnaldoheliodacunha2675]

Boa noite Dr Maria A senhora poderia mim indicar uma marca ou um Azeite para compra que seje idonio e um Azeite que não seje Batizado! Dizem que o Andorinha è muito bom. Obrigada.

[@simonew.r7823]

Na vdd isso não é nada mais do que um omelete com chia , tomate e muçarela em formato de pizza 🍕 , mas pra quem não pode comer farinha já faz uma grande diferença , parabéns!!

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

Por isso o nome " panqueca pizza" 😉🍕🌟❤️‍🔥

[@marialuciafelisbinodarocha4082]

Nossa!! Maria Amélia, vc falou pra incrementar, usar a criatividade!! Fiz hoje, 14/10/23. Ficou mara!! Dobrei a receita kkkk, coloquei a cenoura ralada junto com tomate, mais alguns temperos, e atum na "massa". Advinha? Não sobrou nada...só elogio!! Valeu!! Obrigada!! Te acompanho sempre!! ❤❤😊😊

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

Que legal😍

[@celiakudo1254]

Obaaa !!! Tenho 68 e a 15 meses sou DM 1 e tudo aí q vc falou é excelente p eu. Qndo descobri q sou diabética estava con 40 k , hoje estou com 48 e foi uma nutri low carb q apagou o incêndio!!! Hahahaha eu morava em Caxias do Sul n sitio ,mas hoje estou morando em São Paulo num ap de cobertura para tomar sol por causa do osteoporose. E posso afirmar q estou bem melhor! Desmamei de açúcar, fui educando meus papilos com novos sabores e até sal diminuí. Desenvolvi intolerância a lactose, mas a gente dá curva com um creme vegetal de baixo índice glicemico e bora ser feliz ,né hahahaha Abraços amada Maria , Deus te abençoe grandemente!

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

👏👏👏👏👏👏 Parabéns! 💖🤝

[@suaneemery3468]

Muito bom gostei 👏👏👏👏👏

[@rosaameliadealvarenga5626]

Acabei de fazer essa pizza! Que surpresa maravilhosa! Facílima de fazer e DELICIOSA!!!!👏 Amamos aqui em casa! Obrigada! Minha dieta agradece😁👏

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

😄😄😄😄🙌🏼🍕

[@lenemartins333]

Não precisa virar p assar o outro lado? Lembrando que você é simples, pratica, inteligente e muuuito linda!!! Obrigada 😊

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

Não precisa não. Só tampar e deixar a parte de vima cozinhar totalmente. Enconste o dedo, se não sujar, está pronto. Cozinhar em fogo baixo para não queimar os tomates. Se virar corre o risco de desandar.👏🎯😍😍

[@MariaSilva-pw1oe]

PARABÉNS ameeereii muito top

[@selmacristina2654]

PARABENS!!! Vc e Demais

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

🌸💐

[@pauladearaujobraz543]

Isso deve ser muito bom. Vou fazer para ontem. 😊

[@1566lacerda]

Fiz com queijo coalho. Fica uma delícia 😋 😋 😋

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

Hummmm! Deve ter ficado bom mesmo! 🤗😘

[@elizineyfranco4854]

Adorei a panqueca e a musica linda gosto de ouvir❤❤❤❤

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

❤️🙏

[@lucianamiekonozaki5831]

Vou fazer, pq tem dias que é tão corrido...

[@chirleymourao5220]

Mais uma dica maravilhosa! Vou fazer hoje pra janta.

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

❤❤❤❤🍕

[@sukydias4295]

Obrigada 😋😋😋😚🙏💫 28/11/2023

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

🤗

[@elizabethbloise7627]

❤❤❤

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

❣

[@muriloal11]

Mais uma excelente receita, obrigado, Amélia!! Você é uma luz no caminho das pessoas, em especial das que estão com glicose alta, como é o meu caso. Por favor, se triturar a chia, fica bom também? Será que facilita a digestão da chia? Grato!

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

👏👏👏 pide triturar a chia sim, se desejar.

[@muriloal11]

Valeeeu, obrigado pelo retorno!!! Fiz ontem à noite a pizza, com a semente de chia mesmo. Ficou uma delícia!!!! Coloquei por cima, depois da pizza pronta e ainda quentinha, umas folhinhas de manjericão italiano (basílico), ficou super top. Parabéns pelo trabalho, @@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA . Gratidão!!

[@ananilva3005]

Qtas calorias têm essa receita? @@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA

[@denisemagnavita9087]

Vc é incrível garota. Amei a receita. Gratidão

[@rosaniasilvafigueiredo8296]

Compartilhei

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

Obrigado pela ajuda❤️

[@neuzaramos7724]

Amore vou fazer é te conto! Amei bjos

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

👍👍👍😉😘

[@ValdaValeria-nh2wt]

Vou fazer. Obrigada Maria Amélia❤

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

😘🙏

[@rosaameliadealvarenga5626]

Oba! Ótima dica pra jantar!!!👏👏

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

😋

[@marialuciapereiranunesdasi1236]

Muinto bom parabens.

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

❤❤❤❤🙌🏼

[@lcfiel3391]

Deu água na boca!

[@socorrobezrra4472]

Amei essa receita

[@gracielacardosodasilva4363]

Uauuuu!!! Acabei de comer um omelete maraaaaavilhoso! E ainda por cima super-saudável!👏👏Obrigada Amelinha💖🌸

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

❤❤❤❤

[@gracymarques3525]

Amei essa receita muito nutritiva.

[@giocondarosaalvarengadrumm43]

Uma otima opção par mim pois não posso comer a pizza comum

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

👏

[@francemeirefonseca1787]

Excelente dica!! 👏👏

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

🍕❤😋

[@marymada2778]

Receita top!!! Vou fazer sim. Obg😘

[@wilmarvieira5493]

Mais uma delicia! Amei a pizza! Parabéns Maria Amélia e obrigada por nos ajudar tanto. Bjins

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

Feliz que tenha gostado ❣️

[@marialuciapereiranunesdasi1236]

Amei a panqueca. Vou fazer.

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

😋

[@reginamartins803]

Fácil e gostoso

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

😉😀

[@roselisouza1287]

Amei a dica. Obrigada.

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

🌸

[@AdryCabral]

Perfeita

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

👏🌸

[@denisemagnavita9087]

Muito bom...grata

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

💯😋

[@fernanda-id5th]

Vou fazer

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

👏👏👏👏

[@mariafreire6511]

Oi ! Gostaria de te fazer uma pergunta, vi uma outra nutricionista aqui falando que pode usar farelo de aveia na low carb e verdade ?

[@ritalima7443]

❤️

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

❤

[@franciscaassis1204]

Ameiiii

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

💚💚💚🤗

[@adrianareginarosa]

queria uma maSSA MAIS FIRME PARA LEMBRAR UMA PIZZA MESMO, ESSA RECEITA TEM MAIS CARA DE OMELETE RECHEADO, FAZ UMA RECEITA PARA NOS UMA MASSA COM CARA DE PIZZA MARIA AMELIA,BEIJOS

[@elisabetespinola5699]

Faca a massa de frango.Procure " massa carnivora"

[@anacelesteamorim1192]

Posso substituir o tomate por beringela?Não gosto de tomate.

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

sim!😍

[@erikacavalcante1811]

😋👍⚘❤

[@josefasilva3675]

Essa panqueca pizza, quem é pré diabética pode comer?

[@josiedealmeida8835]

Não posso comer sementes, posso substituir por farinha até da própria chia? Os nutrientes são os mesmos?

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

Pode sim!😘 Esta é uma receita que você pode criar!❤💜🧡 Tenho uma outra receita aqui no canal, deliciosa, de pizza que a massa é proteica e não leva farinhas e nem sementes, apenas ovos e frango. kzbin.info/www/bejne/jHXVpneZr65_fsk

[@marlinunes4225]

Qual marca é a sua frigideira?

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

Brinox, mas tem outras marcas no mercado parecidas 👉amzn.to/3PH7eqU

[@CristianeVal-xi4im]

Um um que delicia

[@wilzasil3302]

Por favor tenho uma dúvida estou diabética e gostaria de saber se posso consumir cenoura, obrigada.

[@wilzasil3302]

Quanta a receita adorei vou fazer.

[@silviagarciagimenez4849]

NÃO POSSO COM CHIA

[@ednasantos4599]

Quem tem constipação e má digestão pode comer?

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

Não oriento queijo - leite e derivados para quem tem problemas digestivos e constipação! veja este vídeo!😍 kzbin.info/www/bejne/oIHTZpR9g7mXqLc

[@cassiacostapt6217]

Delicia obrigada

[@alexandrecunha9157]

Passei mal com essa receita, por que tive reação da chia no meu intestino. Mais seguro colocar a chia já hidratada

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

Certo! Pode escolher a forma que irá fazer a sua hidratação! 🎯 Na receita, foi hidratada no ovo. Pode ser hidratada em qualquer líquido até mesmo em frutas. Em poucos minutos ela faz este processo de hidratação. 👍

[@alexandrecunha9157]

@@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA eu deixe a chia no ovo batido por dez minutos, antes de levar ao fogo

[@josefasilva3675]

Pode substituir a chia por qual farinha?

[@marcoantoniomorais8593]

no DELICIA MARIA,,,,!!!

[@esperancaquemeguia7138]

mas ´´e uma omelete

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

Pode ser também 😊- o mome pode ser o que vcs acharem melhor! 💕💕💕

[@augustamariasilvadasilva6089]

Não como tomate