パンシェターン練習法【新体操・チア】

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みんな大好きパンシェターン!
憧れのパンシェターンを演技に入れたい方に練習法とコツをお伝えします!
こちらも合わせてご覧ください。
★開脚できていますか?【股関節の柔軟性UP】
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★パンシェ バランスの練習法【背筋にも効く!】
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#パンシェターン #新体操ストレッチ #バレエ柔軟

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