popadłam w nową obsesję haha

Рет қаралды 15,839

Күн бұрын

Пікірлер: 82

@dcenjyoy Ай бұрын

Uwielbiam Twoje vlogi❤ Zawsze mnie tak odprezaja i czuję spokoj ogladajac Ciebie❤ Ciesze sie, ze juz u Ciebie lepiej i wracasz do Nas❤

@dzilka1 Ай бұрын

Jak miło pooglądać sobie piękne widoczki oraz uśmiech Pantinki 😊❤

@alicjajar3134 Ай бұрын

Baklazan w folii - "beznadzieja". Owoce w plastikowym kubku - "ooo, swieze owoce, nie trzeba kroic" 😂😂😂

@Monika-tx1ge 11 күн бұрын

Super że tak się zmieniło u Ciebie wszystko na plus❤ 😊

@Mrscentraleuropean Ай бұрын

Zawsze jak wstaje i widze, ze pojawił sie Twój nowy filmik, jest to dla mnie udany poranek. Zrobiłam kawę i zaczynam oglądać! 🥰

@mrcitizenful Ай бұрын

zainspirowałaś mnie tymi goframi! przy najbliższej okazji tez sobie kupię gofrownicę żeby coś sobie zdrowego wykombinowac

@Rask7-q9o Ай бұрын

Włoski Biotad Plus kto stosował?

@zaia8913 Ай бұрын

Ale pięknie na tej Jodze❤ super budynek

@es6es6 Ай бұрын

Lubię oglądać takie nagrywki zakupowe ❤

@Marzena-t4j Ай бұрын

Ooo tez ostatnio przerzucilam sie na herbatke mietowa... i zrezygnowalam z codziennego picia kawy...alko tez rzucilam...

@daria_kasztalska Ай бұрын

Ja z uporem maniaka pije pokrzywę z wiśnią, detoks alkoholowy też wprowadziłam, ale jakoś nie mogę odpuścić sobie kawy z mleczkiem 😆

@epresovelove Ай бұрын

@@daria_kasztalska Ta pokrzywa uzależnia...Nie wyobrażam sobie dnia bez niej

@magdalenalewicka352 Ай бұрын

Pantinko z air fryiera polecam chipsy jarmużowe 😊 nie wiem czy na Bali jest jarmuż. Chipsy sa niesamowite chrupiące dobre do wiecornych seansów filmowych😊 140 stopni 4 lub 5 minut i wychodzą rewelacyjne ja skraplam je lekko oliwą z oliwek lub olejem i lekko sole pysio 😊

@jg4624 Ай бұрын

Jarmuż fajnie się smakowo komponuje z olejem kokosowym i solą

@camillecamille8791 Ай бұрын

super są też polecam

@annasowinska8384 Ай бұрын

A opaska na czoło? Pozdrawiam.

@SaraiBartoszwAzji Ай бұрын

Gofr wygląda bardzo smakowicie! Smacznego! 😁

@paula1871 Ай бұрын

No i już wiem co zrobię w weekend na śniadanie 👌 w tygodniu brak czasu na to

@willmagdalenahallsikora5584 Ай бұрын

co sie stalo z amerykanska kumpelka Pauli?

@donc1818 Ай бұрын

Komentarz dla Pantinki 🍀🌲☃️🩷

@grzegorzpolny505 Ай бұрын

Dobrze , że jest 😂😂😂, Pozdrawiam, 👍😄😄😄👍🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔

@paula1871 Ай бұрын

Kochana zdrowie psychicznie jest bardzo ważne ale trzeba pamiętać też o nim na płaszczyźnie odżywiania, trochę mnie przeraziło jak mówisz że zjadłaś przez cały dzień 4 (zdrowe) gofry z dodatkiem warzyw i przesadziłaś, to jest raczej nieduża ilośc kalorii, wręcz moim zdaniem zbyt mała jak na ilość aktywności w ciągu dnia, jeśli chcemy schudnąć to naturalne trzeba być na deficycie kalorycznym ale w granicach zdrowego rozsądku bo można się nabawić zaburzeń odżywiania

@thornblack2328 Ай бұрын

Ciekawe to jest jak Panti mowi, ile zjadla kanapek a Ty wniosnujesz, ze tylko to musiala zjesc w ciagu dnia LOL widzialas tylko 1 kanapke wiec moze klamala odnosnie pozostalych 3? P.S. Co do przesadzenia to nie przyszlo ci do glowy iz mowila o ilosci tofu w tych kanapkach a nie o ilosci kanapek?

@agnesfilth Ай бұрын

Czy Ty w ogóle słuchasz co się do Ciebie mówi? Bo widzę, że kolejna laska z misją uzdrawiania i pouczania na tym kanale się objawiła, i słyszy co chce usłyszeć. Pantinka powiedziała, że przesadziła i NATYCHMIAST poprawiła, że nie, nie przesadziła, to nie jest dużo, po prostu czuje się pełna. Ale u Ciebie już machina ruszyła.

@paula1871 Ай бұрын

@@agnesfilth Przede wszystkim po co ta agresja ? Zupełnie nie miałam na celu uzdrawiania kogokolwiek, jedynie przybliżenie tematu tego że łatwo przejść w skrajności podczas diety odchudzającej, i tak usłyszałam to że Pantinka się poprawiła ale chodziło o same myśli na ten temat „ czy przesadziłam czy nie” w sytuacji kiedy prowadzimy zdrowy tryb życia i zdrowo się odżywiamy, nie mamy nadwyżki kalorycznej, nie spożywamy cukru i przetworzonych rzeczy, chodzi mi tylko o zdrowy balans w tym wszystkim a że mam i miałam styczność z osobami które miały tego typu problemy to bardziej zwracam uwagę na takie szczegóły

@paula1871 Ай бұрын

Dodam jeszcze że ja Pantinke bardzo lubię i oglądam od lat, jest dla mocno inspirującą osobą i życzę jej jak najlepiej i kibicuje, mój komentarz nie był w zdanym stopniu hejtem Pozdrawiam

@agnesfilth Ай бұрын

@@paula1871 nie rozumiem, kiedy do ludzi dotrze, że takie opiekowanie się dorosłym człowiekiem, dobre rady o które nikt nie prosił - to jest agresja, na którą reaguję emocjonalnie, bo sama wiem co znaczy być tak dobrodusznie bagatelizowanym. Takie wspaniałe rady sprawiają, że człowiek zaczyna czuć się głupi, bo ktoś inny ma lepszy wgląd w ciebie niż ty sama, albo rozżalony, bo go nie słuchasz, tylko łapiesz za słówka i to wykorzystujesz, żeby się powymądrzać. Najmądrzejsze jest jedzenie intuicyjne, więc owszem, jeżeli dziewczyna czuje się pełna i ciężka, to może przesadziła. A takie punktowanie jej na każdym kroku za to, co mówi o jedzeniu prędzej może zepsuć jej relację z jedzeniem niż to, co ona sama sobie pogada. Chcesz komuś pomóc? To słuchaj i pytaj, czego potrzebuje, nie zagaduj czyichś potrzeb i uczuć.

@mateuszkleister8022 Ай бұрын

zielone oczy ma czy brązowe?😍

@donc1818 Ай бұрын

@@mateuszkleister8022 też kilka razy o to pytałem! W portfolio ma zielone !

@12himitsu12 Ай бұрын

Piwne lub oliwkowe

@thornblack2328 Ай бұрын

Hej te cwiczenia to wiecej maja wspolnego z kalistenika (taka z asekuracja) niz z yoga :) P.S. Nawet moglbym sie skusic na twoje jedzenie ;p ciekawie wyglada :)

@justyna3393 Ай бұрын

Co do praktykowania jogi w czasie okresu zdania są podzielone, wielu nauczycieli odradza w tym czasie wykonywania pozycji odwróconych, a w aerial yoga jest ich sporo.

@Swirl_Girl Ай бұрын

Tampony🎉

@Marzena-t4j Ай бұрын

W czasie okresu powinno się wypoczywac a nie forsować swoje ciało... ja mam wtedy czas relaksu... wypoczynku regeneracji... tabletek nie biorę w ogóle od kilku lat...

@goshavaltz Ай бұрын

Z własnego doświadczenia wiem, że ważne jest poinformowanie nauczyciela jogi, że się ma okres. Wtedy praktyka jest odpowiednio modyfikowana - unika się mocnego napinania mięśni brzucha i miednicy, żeby nie zakłócać przepływu krwi i naturalnego oczyszczania organizmu. Na przykład w asanach nie łączy się nóg, pozostawiając je na szerokość bioder, a pozycje odwrócone są całkowicie wykluczane. Najlepszym rozwiązaniem jest delikatna praktyka, skupiająca się na rozluźnianiu i otwieraniu bioder. Pierwsze dni okresu to zdecydowanie nie czas na katowanie się intensywnymi treningami. Używanie tamponów w tej kwestii nie ma znaczenia

@agnesfilth Ай бұрын

@@goshavaltza ja myślę, że to nie Twoja sprawa, co inna kobieta robi w trakcie swojego okresu.

@anitabrozyna2006 Ай бұрын

❤

@danutaj5787 23 күн бұрын

🎉❤

@RenataBialek-e7x 22 күн бұрын

Wyrzuc gluten z diety, a zobaczysz efekty

@magorzatahnatiuk4718 Ай бұрын

Interesujący filmik. Pozdrawiam

@patrycja8721 Ай бұрын

Świetne są te filmiki, mi nie przeszkadza, że są z opóźnieniem!

@r4yy68 Ай бұрын

❤❤❤

@porannarosa87 Ай бұрын

💚😃

@annaanna7240 Ай бұрын

Namówiłaś mnie, kupuję gofrownicę 😃

@elzbieta2707 Ай бұрын

🎉🎉

@mkk525 Ай бұрын

👍👍👍👍❤️❤️

@Ara-bz4df Ай бұрын

🥰🥰🥰

@jandaniluk4465 Ай бұрын

Home tour please

@iwonamichalska375 Ай бұрын

🍀

@M1508M Ай бұрын

Pamiętaj, że pod wpływem ciepła redukowane są niektóre witaminy, więc nigdy nie będzie to tak zdrowe jak np. surowa sałatka ;) I warto dodać jakieś tłuszcze, żeby pozostałe witaminy miały w czym się rozpuszczać. Oczywiście nadal jest to zdrowa forma posiłku!

@agnieszkaawrukajtis6921 Ай бұрын

W Polsce joga na szarfach jest skierowana dla zaawansowanych.

@margot4781 Ай бұрын

Chyba nie wszędzie bo moja kuzynka zaczęła właśnie od szarf a jest totalna amatorka

@namastelove5393 Ай бұрын

💪👍🏻😎🥰🌞🌺🍀

@renatawalczak1497 Ай бұрын

@NemeTheWild Ай бұрын

Wydaje mi sie ze za malo maki dalas do tego goferka, ale i tak wygladal supi

@Ilona-p7l Ай бұрын

omg ale zjarane te warzywka....smuteczek

@prognrollinlineflow 21 күн бұрын

to much information 🙄

@asiaz6397 Ай бұрын

Zaczęłam oglądać, przygotowując posiłek - łososia ze szpinakiem. Ten szpinak nas dzisiaj połączył. 😅

@annapodwyszynska7571 Ай бұрын

O rany, ale Ci się pieprzu nasypało.

@m65537 Ай бұрын

Panti odpoczywa na Bali zamiast prać gacie mężowi w Polsce.

@AlinaNavratova Ай бұрын

Ale komentarz... 😒

@ewabe6498 Ай бұрын

A to na Bali nie można prać gaci mężowi xD

@XiaomiXiaomi-jo2sp Ай бұрын

można ale w balii albo frani

@trumpdonalt6052 Ай бұрын

potrzebny jest ci chłop i wtedy psycha wróci do normy biologii nie przeskoczysz

@InBeats-o4q Ай бұрын

to nie o facetów chodzi tylko poprostu o stabilizacje finansową która daje mozliwosci i zbalansowany ruch w życiu i zajecie umysłu czynnosciami.

@trumpdonalt6052 Ай бұрын

@@InBeats-o4q jak będziesz miała dobrego chłopa to i stabilizacja finansowa się znajdzie a tak ogóle to nie rozumiem dlaczego taka fajna pani nikogo nie ma acha dzięki za odpowiedz

@agnesfilth Ай бұрын

@@trumpdonalt6052 wyobraź sobie, że takie fajne panie świetnie sobie radzą bez chłopów, co widać na załączonym obrazku. Pantinka już doszła do równowagi psychicznej i zrobiła to bez faceta, tylko sobie to zawdzięcza.

@payu.j Ай бұрын

XDDDDD na biologię to ty musisz wrócić. Co za bałwan.

@trumpdonalt6052 Ай бұрын

@@payu.j bałwan czy nie ale parę lat na tym świecie żyje i swoje wiem