¡15 COSAS QUE TIENES QUE HACER EN LA MAÑANA! ¡FUNCIONAN!

EMPEZAR TU DÍA CON BUENA ENERGÍA REPERCUTE EN CADA ASPECTO DE TU VIDA!
¡ESTOS 15 PASOS CAMBIARÁN POR COMPLETO TUS MAÑANAS!
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[@dashadeianira6490]

hola Paola yo tengo 33 años y resien e comensado a ver tus videos y me encantaron tanto como los de belleza y los de la ley de la atraciòn, siento q me da una nueva perspectiva de ver la vida. Grasias po tus videos

[@rociocaracheo906]

Lo primero primero es dar gracias a DIOS por el regalo de un dia más.

[@francelarodriguez6409]

Así es, es lo primero y lo más importante

[@selinasantanamendez2728]

Algo muy importante es leer un versículo bíblico por las mañanas !! Con Dios en primer lugar todo lo demás tendrá sentido !! ❣️😇🙏

[@mariamella6326]

Hola Paola. Yo tengo casi 65 años y estoy jubilada hacen 3 años, y cada día me levanto como si fuera a ir a la oficina. No he dejado de cuidarme con mis cremitas, perfume etc. Y doy gracias a Dios cada día por un día más, por mis hijos, mi familia. Desde que te conocí comencé con algunas rutinas positivas y me han ayudado mucho. Gracias mi niña hermosa por tu ayuda. Un fuerte abrazo a todos.

[@gabrielabautistalopez8634]

Qué bonito admiro mucho a la gente que se cuida y se valora, le mando un abrazo a usted señora preciosa!! Qué Dios la bendiga y cuide mucho de su familia ❤💜✨

[@esthercanedo6580]

Que chévere que veas las cosas de esta manera me das ánimos

[@mcvh77]

Señora Bonita, espero en Dios llegar a a mis 65 años con esa actitud tan martavillosa como la d usted, es una maravilla conocer personas q se cuidan y se procuran a si mismas Bendiciones Mary 💓

[@irisserrano4160]

Seguiré su ejemplo señora bonita. Bendiciones

[@crisbenitez9100]

cuantos años tienes Pao ...ya lo viviste todo

[@AdrianGraffMixo420]

🙋🏻‍♂️ A todos los que se detuvieron a leer este comentario que Dios te bendiga y te proteja a ti y a tu familia del COVID-19. Amén 💞💕 💛💛 Marzo llegó Buen inicio de mes ☺

[@belmarchg1648]

👏👏👍👍👌👌🤗🤗

[@janethcitagutierrez5972]

Igualmente para ti. Muchas gracias por tus buenos deseos!!!

[@glenisvasquez554]

Hola me interesa conocer del aparatito

[@lilipaczek3380]

Igualmente para ti y para todos!!!! ❤❤❤

[@yolandaarista4259]

Igualmente para ti y tu familia

[@marisolsanchezlima9281]

BUENOS DIAS PAULA.. QUIERO QUE SEPAS QUE TU ME CAMBIASTES LA VIDA CUANDO ME SIENTO TRISTE O CON UN POCO DE ESTRES , BUSCO RAPIDO TUS VIDEOS ESO ME SUBE LA AUTOESTIMA ERES MUY POSITIVA , GRACIAS GRACIAS GRACIAS SALUDOS DESDE MADRID ESPAÑA. DIOS TE BENDIGA.

[@santiagodorronsoro9849]

Holaaaaaa.... Yo uso el espejo en mi escritorio. Siempre me estoy viendo y sonriendome, y diciéndome frases, creencias y afirmaciones positivas. Siempre sonriendome. Y teniendo mi diálogo INTERiOR. Todos los dias.

[@andreamoreno4909]

1- Sonreir 2- Apapachate, cuida tu piel 3- Revisa tus metas 4- Estírate 5- Canta 6- Haz una aformación 7- Tiempo de calidad contigo y con los demás 8- Agradece 9- Pose de súper héroe con una aformación 10- Escribe y crea algo 11- Lee aunque sea una página o una frase, que te ponga de buenas 12- Disfruta el aquí y el ahora(a solas) 13- Hidrátate( con agua) 14- Revisa tu día 15- Emocionate y visualiza

[@anakarinacuervo6255]

1. Sonríe apenas te despiertes (aunque tengas sueño, pereza, etc.) 2. "Apapachate" osea cuídate, amate, cuida tu cara, haz tu rutina de skincare 3. Ten metas REALES y reviselas!!! Puede ser en una agenda, journal, celular, etc. 4. Estirarse 5 y 6 cantar, escuchar música que te anime, que te guste y mientras escuchas haz una AFORMACIONES 7. Ten tiempo de calidad con tu familia o contig@ mismo/a 8. AGRADECEEE, todo lo que agradeces se devuelve a tu vida 9. Pose de empoderacion 10. Escribe (afirmación, metas, frase, meditación, pendientes, entre otros) 11. Crea algo nuevo (frase, peinado) 12. Leer 13. Mindfullness (meditar en el aquí y ahora) 14. Tomar agua 15. Revisa tus puntos de la agenda

[@zohyrcaicedo8634]

excelente

[@zohyrcaicedo8634]

excelente

[@patriciamagdalenablazquezs1521]

Gracias

[@carmenmarianelaleonescalon8315]

Excelente. Muchas gracias ☺️

[@cristinalivierzaratetorres3102]

Excelente excepcional Gracias 😃 Bendiciones Infinitas Ana Karina cuervo😃

[@yrmajosefinaperazaarenas206]

Leer a diario, es el hábito esencial, para ir cambiando tus pensamientos... Mañanas Milagrosas, es espectacular, un libro maravilloso

[@teresitarosales9828]

paola me encanta que digas apapachense . apapachar en náhuatl significa acariciar el alma un abrazo pao y bendiciones

[@ANDREINAPALENCIA]

solo falta bendecirte, bendecir tu día y agradecer la oportunidad de Cambiar tu vida

[@Alexdoco1601]

Paola solo te quiero agradecer por cambiar la forma de ver la vida de muchas personas , incluyendome ❤️

[@clementinarivera9640]

Si su programa es excelente

[@mariadelacaridadmarinomont9718]

Paola te agradezco todo lo que haces para ayudar personas 🙏 ami me encanta todo todo lo que haces gracias por existir

[@AracelyRLey]

Le saque ver mucho a este vídeo, hasta me daba miedo por así decir, porque la verdad soy bien floja y si no tengo nada que hacer me quedo en la cama todo el día, este vídeo me motivo y poco a poco voy a cambiar ese hábito

[@joseperez-fq1tp]

Muy Buenos días, Paola, hoy, Miércoles 14/09/2022; espero leas mi mensaje, 08:00; de La mañana, Todos los días al Despertar, Doy gracias a Dios por Todo. Por La cama, el sueño, la casa, gracias señor por este hogar que me prestas para Vivir, descansar, mí esposa, mis hijos. Té Amó mi Señor. Gracias por el trabajo, mis alimentos, mis finanzas, el dinero. Señor Gracias. Hagan Oración, por mí y por ti. Oremos juntos Unidos por mi Venezuela Libre de Maldades y malos políticos y militares, policías, diputados, gobernadores, alcaldes, ministros, jueces etc. Amén.

[@lucymabelbenavides348]

Gracias por recordarnos lo importante que es vivir el presente

[@karlabenitezramirez7371]

Llevo dos meses sonriendo cuando me despierto, meditando en las mañanas, practicando la ley de la atracción y haciendo mis aformaciones desde que vi un video tuyo y la vida me ha cambiado por completoooo, ¡Gracias, Pao!

[@luisagarciavilla7939]

Los invito a ser como el águila, aunque duela hay que tener disposición al cambio y llegar a la sima. Gracias Paola por tus recomendaciones es la primera vez que miro tus vídeos. Dios te bendiga

[@conversandocongladys]

Me gustaria platicar ya que fue unas de las mentora que me impulso hacer lo realmente me gusta nunca perdi la fe pus soy positiva en aquellos momentos estaba atravesando tiempo dificiles ya que soy emigrante GRACIAS TENG0 MUCH9 QUE ENSEÑAR

[@dexyrecastillo7243]

Te encontré ayer buscando palabras, salir de mi estancamiento, buscando motivación y palabras que me ayudaran a salir del hueco donde estoy, y sinceramente ver tu cara bonita, escuchar tu voz hermosa con consejos y palabras alentadoras, definitivamente es la mejor combinación, saludos desde Bogotá. Dios te bendiga.

[@margaritaortega9597]

Cada dia que amanece mi meta principal es ser feliz, pensar en positivo y vibrar en el amor, Amo mi vida, vivo la vida que Amo.

[@melanysolano9703]

Tengo 18 años recién cumplidos y ver tus vídeos la verdad me a ayudado bastante ❤, te admiro mucho Pau, eres alguien que me inspira a ser mejor persona 😘

[@cruzmata960]

Te felicito x tu optimismo y tú entrega.Cariños desde Venezuela

[@estherrivera134]

Paola eres una chica muy energica, bonita y con una excelente actitud. Gracias por tus consejos y recibe muchos saludos desde Hermosillo Sonora.

[@edwinlopez6531]

Tú das esa energía sólo hablando chevere, lo hago algunas cosas y lo voy hacer las otras cosas. Te saludó desde Quito Ecuador mi querida Paola Herrera.

[@CHer1796]

Necesito una persona como tú en mi vida, te admiro 😍

[@aidaquintero1746]

Gracias, Paola estoy viendo tus videos, emocionante me ha funcionado todo gracias, gracias, gracias soy venezolana actualmente vivo en colombia

[@miaisabellabaldenegromendi224]

Tus videos me levantan el animo, cuando ando con la energia hasta el suelo, y la ley de atracion es 100% real! te veo desde Obregon,sonora.

[@MariaIsabel-ej2qk]

Paola, eres totalmente una inspiración. No sé si eres consciente de toda la positividad que repartes. Besos desde España

[@allanvillalbaarista54]

Hoy comienza Marzo!!! Día excelente para cambiar mi vida, porque Valgo mucho y merezco todo lo que deseo. Hoy comienzo! 😊

[@albaramirez4089]

Muy buen video. Tengo 17 años y quiero empezar desde ahora. Saludos.

[@ceciliacalace2998]

Pao yo en las mañanas escucho tus videos, desde que conocí tu canal y los practico me han hecho mas proactiva y me levanto super motivada, gracias gracias gracias. Un abrazo desde Uruguay!

[@karladiaz8840]

Exelente …my friend , la vida es un subi bajas te encontre sin buscarte nomparo de verte, Lo mas bello de este mundo es ayudar a otros a superar las crisis … Siempre eh sido altamente mente positiva , nunca pense caer en depresión y solo con seguir tus videos ya me emoiezo a sentir con mas entusiasmo …GRACIAS GRACIAS Y LLUVIA DE BENDICIONES DIVINAS

[@albaespinoza456]

Pahola amanecio mas guapa ahora !! Gracias universo por ponerme a pahola en mi camino

[@andrealiliantierno7041]

Bella !! Gracias x regalar tu conocimiento , y contagiar con tu energía maravillosa nuestras vidas .

[@anaviana9070]

buenos dias, has hablado de una mentora, te voy a seguir los pasos, gracias por tus palabras, Dios es bueno

[@albacalle9266]

LO PRIMERO ES AGRADECER A DIOS Y DESPUÉS SONREÍR 😊 GRACIAS PAOLA SOY FELIZ CON TUS CONFERENCIAS

[@susanguaramag7477]

Que Dios te bendiga hermosa, hoy amanecí sin metas y con pereza, después de ver tu video me dió ganas de hacer ejercicio, escribir algo sobre mi novela, y me sentí empoderada. Un abrazo desde Colombia. 🇨🇴

[@alejandrabodelonratto6825]

Yo amanecí igual !! Con pereza ... este video me motiva 💪💪

[@gonzflo4599]

Gracias 😊😄 Paso, Dios bendiga 🙏 tu vida, nos das en energía con tus consejos

[@viviborace3876]

Paola muchas muchas gracias por realizar tus videos los miro a todos y me encanta y me ayudan bastante bendiciones saludos🤗desde Argentina

[@evelynriascos4305]

Hola! Vivo en Colombia, es unos de los primeros videos que veo de esta maravillosa mujer! Voy a ver todos tus vídeos. Contagias de amor y alegría. Me has dado unos súper tips, me gusta el de la pose de héroe. Un abrazo! Felicitaciones!

[@glorialeon8867]

MI MEJOR INICIO DEL DÍA, ES ESCUCHARTE A TÍ PAOLA. 💓 MILES DE GRACIAS! 🙏 POR AYUDARME A MEJORAR MI VIDA. 😘🤗

[@marlingvillalbabeauty7485]

Amo todo es buenísimo todo lo que nos enseña, para salir de un desánimo lo escucho, estoy pasando por un mal momento estoy super deprimida no levanto el ánimo, es triste estar así y la empecé a escuchar para salir de este estado tan fatal, gracias por tus consejos

[@marlingvillalbabeauty7485]

Si muñeca es verdad, uno cuando cae solo es pararse y seguir cumplir sus metas y sueños no importando nada, buscar esa fuerza y gracias a persona como ella no aprende mucho

[@jhonricardowilchesmedellin1618]

Buenas noches, escribo desde Bogotá. Mil gracias por compartir sus conocimientos. Y por ayudarnos ese maravilloso ser que está dentro de cada uno de nosotros.

[@dulcemariaalvarez142]

Gracias por hacerme mi DÍA!!! Saludos desde Querétaro!!

[@blancaandrade4881]

Paola, eres una súper héroe “ Mujer maravilla “ irradias belleza interior y por fuera 👍🏻 Me animas hacer cosas diferentes cada día. Que Dios te bendiga siempre todo lo que hagas. Muchos éxitos 🙏🏻🤩😃😃

[@blancaandrade4881]

😍🌷😍🌷😍

[@esmeraldaciv]

Les regalo un fragmento que leí del libro Mañanas Milagrosas y me encantó porque sentí que me hablaba a mí: "El grado de responsabilidad de todo lo que pasa en tu vida es precisamente el grado de poder personal que tienes para cambiar o crear cualquier cosa en la vida"

[@tatitorres7354]

Lo tienes en pdf por favor

[@cambiatumentecambiatuvida]

Wow creo que ese será mi siguiente libro entonces !!

[@erikavillalvayauri4386]

hola no entiendo bien puede explicarlo por favor😔

[@fabiananeves3762]

Gracias 🙂

[@picassoonofre344]

Gracias a ti Paola, mi vida como prisionera de mi familia se está rompiendo, no pienso ser el monedero de nadie más que mío, gracias por todo tu conocimiento, te aprecio demasiado,❤️

[@rosahaydeecortesgomez3079]

Merezco, acepto y recibo con alegría toda la abundancia, riqueza y prosperidad que el Universo tiene para darme! Gracias gracias * gracias

[@jazzsaenz1785]

Hace dos semanas mi día comenzaba a las 8:00 AM, desde que te conocí mis mañanas comienzan a las 5:30, siempre tenía una frase de cajón que era que yo era un imán de mala suerte y desde que te conocí mi chip está cambiando, estoy en etapa de transición y mi negatividad de estar al 100% ahora está en un 30% y seguimos en proceso, Gracias Paola eres mi mentora

[@jazzsaenz1785]

@@DavorPalmieri media de meditación, planeación y ánimos, otra hora de ejercicio y la otra para preparar las comidas del día y el desayuno

[@Via20003]

Que? Haha yo me levanto a las 5 de la tarde máximo y minimo 3 de la tarde, y me va mas o menos je je

[@aimaraescobar5277]

Cómo le estás haciendo para levantarte a esa a hora a mi me está costando full

[@jazzsaenz1785]

@@aimaraescobar5277 pues la primer semana si me constaba por eso me ponía el despertador a las cinco para darme chance de empezar a despertar y ahora ya lo pongo a las cinco treinta y ya no me cuesta trabajo

[@mirellarocca6357]

Si se puede, si te lo propones .... es cuestión de retomar nuevos hábitos saludables ....

[@arminethcuevas5971]

PAO ERES UNA MUJER ESPECTACULAR EN TODOS LOS ASPECTOS Y LUCES BELLÍSIMA CON ESE ESTILO, HAZ UN CLOSET TOUR POR FAVOR, QUIERO VER TODO LO QUE TIENES JIJI, SALUDOS DESDE MÉXICO! ❤️💋

[@oscargallego6684]

mujer buenas noches que videos tan espontaneos y tan naturales muy buenos consejos y sin animo de ofenderte eres super linda. gracias por ser como eres Dios te bendiga. desde colombia

[@paolapz7245]

Eres una súper héroe de muchas mujeres 😍👼 que nos ayudas con tus consejos ,tus vídeos para ser y sentirnos mejor .

[@lausanchez2091]

Llevo apenas un par de semanas intentando... pero sonreír al despertar, me encanta!!! Me hace sentir como si el día anterior hubiera sido genial... y como si supiera que ese día va a ser maravilloso!!!

[@nancyesthercastilloparedes6692]

MUCHAS GRACIAS MI PAOLA HERMOSA. TU SIEMPRE REGIA. TE AGRADEZCO MUCHO TUS BUENOS CONSEJOS. ERES LA MEJOR. MUCHAS BENDICIONES HERMOSA. ¡¡BENDICIONES PARA TODOS NOSOTROS!!

[@danielacostella9628]

Paolita muchas gracias por tus vídeos, son de gran utilidad, te amo bella 🤗👏👏😘😘😘 Saludos desde Argentina 😘🇦🇷🇦🇷🇦🇷

[@mariaelenasaavedragonzales8128]

Buenos dias,soy una senora de casi 69 anos, hoy te vi y me lllenaste de vida.Dios te bendiga. .Gracias.

[@lauraaristeguieta3490]

Tus vídeos transmiten demasiada buena vibra, me haz motivado a que mi vida mejore

[@pamelamolina9296]

Hay Paola te admiro y me hace feliz ver qué haces lo que te gusta. Me haces levantarme en momentos difíciles. "meditar no es poner tu mente en blanco y hasta los ojos " jajaja 😘😘😘😘😘

[@millypatriciaalfaro5985]

Gracias Hoy no a sido mi Día,tenía el ánimo por el piso y lo primero que me apareció fue tu vídeo,me sacaste varias sonrisas,Bendiciones

[@ofeliarz3969]

GRACIAS PAOLA ERES UN EJEMPLO 💛💚💙💜 BENDICIONES

[@gabsjurado1796]

Que mujeron, tan hermosa llena de luz Dios te bendiga hoy y siempre mi Pao hermosa es una bendición haberte encontrado en KZbin 🤗

[@mariaceciliamunoz8520]

Hola!! Pao yo cada mañana mientras me arreglo para irme al trabajo veo y escucho uno de tus videos, y me motivan mucho 😃😃. Aparte de todo lo demás que hago. Saludos 🤗

[@karlamedina8495]

Paola, nomas escucho tu voz y me encanta porque me das muchas ganas de seguir adelante y de comerme al mundo, estoy muy agradecida por todo lo que haces, muchas GRACIAAASSSS

[@rominayaelcastelli8870]

Paola!!!!! Que belleza de persona sos!!!! No dejo de ver tus vídeos y es imposible no admirarte!!!! Dios te bendiga mi reina hermosa ‼👸🙏♥️🙂😀🙃😘🇦🇷

[@GaLa04140]

Wuaooo! No se cómo llegue aquí pero esto está ES PEC TA CU LAR!!! ❤️❤️❤️❤️😱😱😱 me encanta cómo explicas todo y me hiciste llorar con lo de la pose de súper héroe. Totalmente de acuerdo contigo, es el primer video que veo y wow me encanto. Termine súper motivada! Gracias gracias mil!

[@arquitectadetussuenos6056]

Gracias amor, me hacías falta, aquí en Valencia me miran como si estuviera loca por estar alegre a pesar de todo 😁 el apoyo de ésta comunidad me ayuda a seguir con mi canal y mis metas🙏❤️ i LOVE you 🌷

[@Jorge63253]

Eres maravillosa bendiciónes para ti y para todos los que ven tus videos.

[@elenarodrigo5658]

Que guapa Pau !!!! Que humana , mujer sencilla , optimista y buena vibra .Me hace mucha ilusión que me contestes los mensajes .Dios te bendiga a ti y a tus seres queridos .Gracias x tanto amor

[@celsasantiago6052]

❤️💐Gracias guapa yo estoy agarrando media hora para mi después del café de la mañana y mejorando la relación con mi esposo pronto cumpliremos 20 años de casados🙈🥰 gracias por tus consejos

[@camilaiss9327]

Yo mientras desayuno, veo tus vídeos 💕

[@gloriamolina2635]

Paola eres increíble el verte inyectas mucha energía muy buenos consejos no cuesta seguir para mejorar nuestra vida muchas gracias bonita. Por tus consejos bendiciones 🙏

[@mariselamoreno3064]

Gracias Paola, eres maravillosa, muy linda e inspiradora, gracias, gracias...

[@reynamorales8137]

Paola tengo poquito tiempo viendo tus videos, pero desde el primero me atrapaste con tu energia, energia que de inmediato me transmitiste. Tus videos me inspiran a realizar tantas cosas que hoy me siento mas mativada que nunca. Acavo de realizar la pose de SUPERHEROE y me empidere!!!!

[@lauradelgadolifestyle]

Pao tus vídeos han sido un gran motor para salir adelante. Gracias al Universo por existir y compartir tu sabiduría. Trae tu aparato de la piel a Uruguay, como trabajadora de la belleza siento que lo necesito❤️ besos 💋

[@angelmauriciomontanogomez6302]

Paola buenos días,,,, tal vez nunca veas este comentario,,,,, solo quiero decirte,,,,,, GRACIAS,,,,,, no te imaginas como esta cambiando mi vida con tus videos,,,,, DIOS TE BENDIGA,,,,,,, FROM COLOMBIA WITH LOVE.....

[@vcastro0529]

Amo ver tus videos al empezar las mañanas, me energiza y me enfoca🔥🔥🔥

[@joselinromero3310]

Gracias por toda la actitud, vamos a crearnos la vida que queremos y merecemos. “El auto cuidado la mejor manera de apapacharse a uno mismo”.

[@gracielaballinas4219]

Paola donde puedo obtener precio de los aparatitos de masaje xfa

[@mariainesherreramaldonado3206]

Hola saludos

[@nayali.2257]

Me encanto felicidades Exelente video.eres muy inteligentes.te seguiré.

[@isabellamoreira2659]

Paola es todo lo que esta bien en una mujer , un ejemplo a seguir

[@teresarollamarelli7536]

Pao buen día, te escucho y me reseteas el cerebro, te sigo todos los días, vos no tenes idea el valor de tus herramientas emocionales. Gracias Gracias Gracias 🙏🏽 🤍✨

[@cocoglezz2940]

Empecé buscando un vídeo tras otro de lo que fuera, y no había un tema en el que no tuvieras ya un vídeo hecho...ya leí tu libro...ya te veo en la sopa!!! No pude tener mejor coach de vida. Me contagias tu energía. Sisissisisisisiiiiiiiiiiii. 🙏Gracias, Gracias, Gracias

[@linaorogacantante.7177]

Hermosa, te sigo hace algún tiempo, soy cantante y me ha servido muchísima escucharte cada día. Gracias por tú bonita energía 💛 un saludo muy afectuoso desde Colombia. Un gran abrazo cargado de buena energía para cada una de tus seguidoras 🌹

[@patriciaestrada9204]

Me gustó el video mi energía esta muy baja estoy pasando por perdida de mi esposo y esto me ayuda a seguir sobre todo para estar bien para mis hijos ayuda

[@elciraserrano6461]

Soy una sardina de 68 años doy una reina mil gracias por tus consejos

[@keniadzulosuna2509]

Me encanta tus videos Pao !! Me falta dominar el no estar pensando tanto siempre, voy y hago ejercicio y mientras hago estoy piense y piense ,quisiera estar disfrutando el momento disfrutar del presente con mi mente en blanco ,Gracias Pao estoy trabajando mucho en mi y me as ayudado bastante !!

[@sussyfiestassalcedo8761]

Ese consejo de ponerte una pose de las manos hacia los lado de superheroina lo escucha a Margarita pasos. Muy bueno

[@zaharazava3410]

Hola Paolita me mataste con la Pose de super 🤩 héroe desde hoy lo aplicaré, Saludos desde Santiago Chile 🙌

[@luciajulianacruzzuniga7498]

Paolita, Dios te bendiga, cambias vidas con tus consejos poco a poco haré todo al pie de la letra y será mucho mejor, te quiero mucho flaquita hermosa por dentro y por fuera

[@dariannamoranmorales2311]

Excelente ✨ me encanta! Empodera a la mujer diciendo lo que es capaz de hacer💪, no como una víctima del mundo. Muchas bendiciones 🙏🏻 Gracias por tus videos

[@hannybellen3495]

Me tomé el tiempo de anotarlos en orden en mi agenda para recordarlos cada días hasta que se haga una rutina. Gracias

[@egleesivira3120]

Bendiciones Paola tengo 74 años esa es mi rutna lo primero que hago darle gracias a Dios por un nuevo dia luego mis ejercicios

[@paodiaz1794]

Gracias Paola Cómo Están tu? Millones Dé Gracias por tus Recomendaciones Así es lo hago Gracias por Tús enseñanzas te Felicitó Cariños y Bendiciones vay)

[@erykagutierrez7267]

Ya acabe de ver el video🙌 , hice la pose del superheroe 💪y senti escalofrios y super buena vibra!!! La empiezo a aplicar desde hoy. Gracias por este video❤

[@JOHNOL1979]

Jajajajajajaja yo también hago la pose de Superhéroe de Grey’s Anatomy cada que voy a dar un examen o exposición y si funciona. Mi hija también la practica. Muchas gracias 🥰

[@pilarpinosegura2289]

Que maja eres Paola, simpática, guapa, humana, y me haces reír, a mi también me gusta hacer reír aunque no estoy bien de salud pero siempre con la risa,por la mañana no puedo reír porque estoy con tanto dolor que no tengo ni fuerzas pero como tú dices, hay que levantarse alegre, tener una amiga como tú es un regalo del universo, que risa estírate😄😄😄😄😄

[@hortensiaserrano5436]

Saludos primeramente. Desde Puerto Rico bendiciones. Buenas tardes. En este momento quiero decirle.que gracias por esos consejos. Es muy importante para subir la autoestima y luchar . Muchísimas Gracias Dios te bendiga y a tu familia bendiciones

[@valeriaullauriremax]

De todas las 15 cosas que dijiste. Pues me levanto con la sonrisa. Me lavo la carita Me estiro. Hago ejercicios de respiración. E hipogresivos Agradezco. Tienda la cama Tomo agua tibia. Tengo una rutina para cuidar mi piel también. Lo que aprendí hoy es lo de cantar, lo de la parada de super héroe. Y leer ese libro. Muy bien video. Gracias

[@fernandoc5011]

Paola que gusto da ver sus videos, su ánimo lo impulsa a uno a ver las cosas diferentes, esa fuerza, eres un Ángel en la oscuridad, indescriptible tu forma de motivar que gran gusto me da verte todos los días, además eres preciosa, te deseo que toda la energía del UNIVERSO fluyan sobre ti. Saludos un abrazo.

[@lilialamilla9550]

PAOLA!!!!! ERES UN MILAGRO!!!!!!! ESTOU TENIENDO UNO DE LOS MEJORES DIAS DE MI VIDA GRACIAS A TUS VIDEOS venía teniendo días horribles! Horribles con mi novio.... Ayer me encontré contigo.... No sabes cómo me ayudaste!!!!!! Te mando muchísimo amor!!!!! No sabes lo agradecida que estoy de que existas!!!!;

[@victoriavenegas9861]

Ameee lo del súper héroe 😍😍😍 SOS una Genia !!!!! Gracias a la Vida por haberte encontrado 🙌