¡HAZ ESTO CADA NOCHE ANTES DE DORMIR Y LIBÉRATE!

HOY LES COMPARTO ÉSTA MEDITACIÓN PARA DORMIR PROFUNDAMENTE EN 10 MINUTOS Y LIBERARSE DE TODO EL ESTRÉS DEL DÍA! HÁGANLO CADA NICHE POR 21 DÍAS Y VERÁN LOS RESULTADOS!
ESTO TE INTERESA!
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[@chrisdelvalle6469]

INFINITAS GRACIAS DE TODO CORAZÓN ❤️ POR TANTA LUZ QUERIDA AMIGA Y MENTOR DE VIDA PAOLA HERRERA BEAUTY CON TODO CARIÑO Y RESPETO TU AMIGO Y ALUMNO DE VIDA CHRISTOPHER DEL VALLE CALDERON DESDE LA CIUDAD DE MÉXICO FELICIDADES SIGUE BRILLANDO PORQUE TE LO MERECES.

[@yamilevalencia804]

Felicidades Pao siempre tan humilde, inteligente y hermosa. !Like quien piense igual que yo !

[@melissamolina1346]

Espero que todo el que lea esto nunca le falte salud. Bendiciones 🙏❤️

[@magguitacoach9068]

Igual para ti!

[@melianafranco2545]

Melissa Molina igualmente Reina Gracias

[@yeseniagarcia1993]

Gracias igual para ti ❤️❤️🤗

[@DD-sr2vi]

Gracias Melissa , Igualmente para ti y el mundo 🌎, Un Millón de Bendiciones y Más 🙏🏼🥰😘

[@rocelissoto126]

Amén gracias igual 🙏🏽💖

[@juliosanhueza2202]

Paolita Gracias y Bendiciones x sus vídeos hermosos y esperando cada día mejor la salud x q yo trabaje 38 años de noche y todavía me cuesta acostumbrarme a dormir de noche ya que hacen 15 años que estoy pensionado Mil Gracias y Saludos de Chile

[@cristinashllaku4105]

Bendiciones 70 veces 7 a todos los que lean esto y para todo el mundo. Asi sea y asi es, hecho está. AMEN. Gracias. Gracias,Gracias. 🤗😘🌹🌺🌻 OHIO, USA. May. 28. 2024. 8:48 a.m.

[@SonyFitnessDeportista]

*Hermosa Paola Herrera, hubo un tiempo que te perdi la pista, te deje de seguir y vuelvo y veo que has crecido increiblemente y todo a consecuencia de tu trabajo de calidad y todas las cosas bonitas que regalas a quienes te siguen* Llego ya semanas y semanas poniendome al dia con tus videos, son maravillosos. Gracias por tanto!

[@guarderiacaninadogparadise6082]

Uy! Te perdiste de bastante. En estos tiempos hizo story times muy comprometedores que esperábamos hace mucho. La verdad es que sí creció muchísimo y veo que también ha mejorado ciertos detalles de las meditaciones. Paúcha siempre se actualiza y crece a la par de las circunstancias y un poco más. Un besito desde Argentina. Que tengas un bello día.😊

[@handrysalas2920]

Paoooo Te Admiro como no tienes Idea... Para mi eres mi mentora...

[@juliosanhueza2202]

Paolita Muchas Gracias Bendiciones x sus relajaciones de meditación Saludos de Chile

[@andreaalvarez6381]

❤Argentina❤ Ésta noche lo hago. Llegó hace dos horas y acá en Argentina son las 11:44 Buen medio día a quienes compartan éste uso horario. Abrazo a MÉXICO Y LAMENTO LO DEL SISMO.

[@guarderiacaninadogparadise6082]

Gracias. Yo tambien lo hice muchas horas después. Igual cuando lo publicó, en Mexico era mucho más tamprano que acá en Argentina, eran como las 8, 44 o 9,44am jeje. Allá todabía tienen ese decreto de adelantar y atrazar 1 hora los relojes en cierto día del año, como era acá antes. Por eso no sé cómo andarán ahora. Están a 2 y a 3 horas adelantados de acá. Un besito. Que tengas un bonito día.❤

[@andreaperea5847]

Acabo de tener un pésimo momento y necesitaba soltarlo, entro a KZbin para buscar una meditación, y cuando lo abro en mi inicio como primer video esta el tuyo, así sin buscarlo, que bendición!

[@Vettaaccesories]

Hoy fue un día pesadísimo, toda mi familia encerrada aquí en casa por el Covid-19, así que entre barriendo y haciendo de comer se juntaron los platos! Y nadie se acomide así que estallé jajaja (metáfora). Vine a KZbin buscando a "Paola ansiedad" supe que encontraría un vídeo tuyo Paola!!! (Soy tu fiel seguidora) y realmente quedé relajada y con otra actitud. Gracias por hacer tus vídeos 😃😁 Saludos desde Nuevo León 😀☺️

[@juliosanhueza2202]

Gracias Paolita y Bendiciones Saludos de Chile

[@yaninacabana2159]

Gracias por todo

[@rebecaarias1106]

Este vídeo no merece tener 2,000 like Todo aquel que vive agradecido con Dios con la vida y con el universo, sabe que necesitábamos este contenido , Pao Un millón de gracias por dedicarnos lo más valioso que tienes , tu tiempo tu cariño tu esfuerzo y tus conocimientos Le pido a Dios que multiplique todas las bendiciones que tu nos irradias con tu luz y la de para todos y cada uno de tu familia.......😘🥰😍🤗

[@marcelbarestight9500]

Paola, siento que tu canal está creciendo como la espuma😁.

[@juliosanhueza2202]

Srta. Paola Gracias x sus consejos y Bendiciones Saludos de Chile y para un trabajo estable para mi hija y salud para mi esposa

[@juliosanhueza2202]

Gracias Paolita Saludos de Chile

[@juliosanhueza2202]

Paolita que persona mas bella y llena de sabiduría Saludos de Chile Bendiciones y ha cuidarse

[@juliosanhueza2202]

Paolita es UD maravillosa con sus mensajes Gracias y Bendiciones Saludos de Chile

[@sandragallego5534]

Eres sencillamente es pec ta cu lar. Dios te bendiga siempre Paola Herrera. Zaludos desde Bogotá

[@miriambernodat]

Me dió sueño antes de terminarla, me dormí 8 horas seguidas sin despertarme durante la noche y hoy me desperté super recargada de energía.

[@carmenmartinez4449]

Yo digo que usted Paola,es un Angel que Dios mando a la Tierra para ayudarnos a todos sus hijos a ser Prósperos en todo y sobre todo a ser felices. Esta Oracion es Bellaaaa y Poderosamente llena de AMOR. GRACIAS POR SU NOBLE CORAZON. UN MILLON DE BENDICIONES 😘

[@juliosanhueza2202]

Paolita Gracias y Bendiciones x sus consejos

[@franktorresgarcia2464]

Hola pao eres un hermoso ángel de luz en nuestras vidas,si estos tutoriales los hubiera visto en la secu Me habría deshecho de miedos,afliccio,el desamor .gracias por tus temas y q bien q haya temas de calidad en You tube.

[@MariaLopez-xe7ru]

Estás muy linda, tienes una piel hermosa, gracias por todos los vídeos que nos compartes...saludos y abrazos ..!!

[@vivianalbasol2095]

Sigue Pao con esos curritos lindos Dios te bendiga guerrera

[@juliosanhueza2202]

Paolita mandeme un Corazón Saludos de Chile

[@Mariceladominguez-l2g]

Gracias bendiciones

[@janeth1060]

Me encantó y me senty muy agusto y libre con pensamientos hermosos

[@elizabethibanezs377]

Llevo varios dias muy ansiosa durmiendo mal.son las tres de la mañana no me dormi pero estoy tranquila. Por mi operación de agosto estuve mucho tiempo sin hacer ejercicio. Cuando comence con mi rutina de ejercicios desde ahi me siento muy cansada todo el dia.en la noche me cuesta dormir. Llevo varios años escuchando tus meditaciones.gracias cariño

[@veronicaflores9953]

Hola pao hermosa meditación gracias q Dios te bendiga siempre gracias

[@armandorodriguez2984]

Gracias a Dios estuvo muy bien relajado para dormir gracias gracias gracias

[@sorayaakii]

Muchísimas gracias Paola, eres increíble. No sabes cuanto me has cambiado la vida. Te adoro ❤

[@vanepalma3980]

No sabes cómo agradezco a Dios por tu aparición en mi vida. Paola me has llenado de luz, amor, abundancia e inspiración. ♥️ Dios bendiga tu camino, tu cuerpo y alma para que seas muy feliz y plena siempre. Me atrevo a decir que te amo pues has cambiado mi vida para bien y no hay nada más lindo que brindarte amor.

[@analaurapalomarsalas5554]

Bueno, pues déjame decirte lo que me hiciste hacer desde que ví tu vídeo de ASMR. Lo convertí a MP3 y lo ponía todas las noches con mi app para reproducir música y lo pongo a qué se repita cada ves que termina y así lo escucho dormida durante toda la noche. Pero como quería más afirmaciones ( para adelgazar, sanar mi cuerpo, sanar mi pasado) busque otros vídeos de ASMR y los encontré pero necesitaba que estuvieran al mismo volumen que el tuyo porque de lo contrario, al repetirse durante la noche me despertaba el que tenía mayor volúmen, pero por fin los encontré. Ahora además del tuyo tengo 6 audios más de afirmaciones para ciertas cosas ( porque tu ya no tienes mas 😁) y me levanto con muy buena actitud, si tengo varias cosas que hacer las hago y no me canso, tengo pila para rato. Hago tantas cosas que antes o me fastidiaban o me aburrían y no las terminaba. Necesito que hagas más ASMR pero con el mismo volumen que el primero 😁😁😁😁 Gracias y que Dios te bendiga por hacer todo esto para todos. 😍😘💞💕💟 Ahora, le voy a agregar este vídeo a mi play list para dormir profundamente.

[@nataliasuarezlondono8880]

Buenos días como conseguiste los audios de Paola son excelentes por favor me puedes indicar gracias por tu amable atención bendiciones

[@GladysRuizRios]

Muchas gracias por tu meditacion! Gracias, gracias, gracias 🙌

[@karesitadekim3010]

Pao que consejos le das a las personas que sufren bullying?? Como pueden enfrentar a este tipo de personas ? Me gustaría saber tu opinión.

[@marycorazon5281]

Paola. Gracias Gracias Gracias excelente 💓😘😘😘😴😴😴👏👏👏

[@josegonzalezalor3879]

maravilloso aporte. Dios Padre Todopoderoso te Bendiga Paola Herrera. Gracias por Compartir y ayudar a muchos 🙏🙏😇😇😘😘

[@marimorales3351]

Linda mañanita pago Gracias Gracias por compartir Que Dios te bendiga 🦅🦅

[@irmabeatrizgarciazendejas1202]

Eres lo máximo eres un ángel que me puso en mi camino si que me has cambiado la vida gracias gracias tqm Betty Betty

[@andreaayalarios2865]

Eres una persona llena de Luz!!!! Llena de energía positiva. Haces muy bien a las personas que te seguimos... quisiera que fueras mi MENTORA...

[@lauravergara1267]

Solo nos conectamos con la meditacion el mindfullness muchas gracias pao por estos videos hermosos

[@ladycolambo2898]

Gracias Ao me a ayudado mucho tus meditaciónes or que yo estoy sufriendo mucho de anciedad

[@emmanuelerazo5194]

Gracias, paola 😃 siempre veo tus vídeos. Te deceo éxitos y bendiciones 🙏 🙏 🙏

[@FashionDivaGirly]

Amo las meditaciones, am o pm, no importa la hora, lo importante es traer la paz y disfrutar el aquí y ahora.

[@yeseniagarcia1993]

Es cierto tienes razón 🤗🤗🤗

[@miguelmorales1531]

Ñ0

[@carolinahernandez-cr8ve]

Me encantó 🤍🤍💫🦋🌘🙏 Gracias 😊

[@LuzIreneMendezCapito]

Buen día Paola H. Este detalle me gusto. Voy a usarlo en la noche. Huy genial. VOY hacerlo Por y Para Mi. Agradecida.super.

[@abrilgonsales5926]

Deverdad un millon de gracias x tanta infornacion y tanto apoyo gracias y q dios bendiga

[@thaniamelissaarispe7247]

Excelente video gracias gracias gracias ❤❤❤

[@machistpiar7797]

M ayuda muchisimo ver tus videos mil bendiciones

[@coolmusic4692]

Hermosa medicación, gracias. Que hermosa cama, valla yo anhelo tanto tener un casa, abundancia, una vida así, sabes me han pasado muchas cosas y valla. Pero no me rindo, he descubierto en base a tu otro video que me gusta micho hablar, comunicar, ayudar, amo las meditaciones, la metafísica, el ho oponopono, y por ahora empiece mi canla en youtube de música, también descubri que me encanta la música y crear

[@etzelrivera3738]

Gracias Pao¡¡¡ llevaba dias sin dormir bien.. muy buena meditación 😍😘😗

[@yeimiarevalo5761]

Gracias gracias gracias amén

[@luzelenavidal2658]

🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏dios te bendiga

[@erikaplascencia548]

Siempre te escucho gracias necesito saber cómo hacer para que personas tóxicas dejen de afectarme más cuando es tu esposo

[@karbri9268]

Me encanta tu maquillaje natural

[@marisolsarabia7538]

Hermosura de mujer buenos dias🙆¡¡.FANTASTICO video 😃!! , anoche segui tu meditacion y no sabes😲me quede dormida poco antes de que finalizara, ¡¡¡SI FUNCIINA👏👏👏👏!!!.Casi sirmpre tardo en conciliar el sueño😣, muchas gracias😉 por este y todos tus videos son Bueniisiisismos.GRACIAS Y BENDICIONES A TI y tu bella familia 👫👧👧😘😉

[@angelica_ambeliz]

Gracias a ti ahora puedo dormir mejor en serio que alegría haber encontrado por fin algo que me ayude a dormir y tus videos me alegran

[@alejandracantero7733]

Gracias por esta meditacion la necesito despues de padecer covid mi ansiedad aumento saludos desde argentina.

[@carolinag754]

Infinitas gracias. Bendiciones.

[@simplementenua8632]

Muchisima grasia bella mujere

[@erickvaladez6343]

Muchas gracias pao por tus videos men a ayudado mucho en mi vida q dios te vendiga

[@mariadelourdesmunoz5729]

Me gusta tu presentación

[@virginiavazquez3672]

wuuuau genial muchas gracias Pao dios te bendiga

[@beatrizgiraldog.2798]

Gracias, gracias bendiciones 🙏

[@silviacardona6514]

Waw Paola muchas gracias 🙏 me relaje muchísimo

[@offpz6097]

Que hermosa meditación🤩 ME FASCINO💖💖💖💖💖💖🤩🤩🤩👏👏 Gracias, Gracias, Gracias🌟🙌

[@mayletanahimartinezordonez9719]

Que tengas un excelente día 💛💛💛

[@nelidarosachamorro3731]

Gracias Paola Herrera gracias ☺️😊😘😘!!!

[@blancazunigaguzman5627]

Me ha hecho muy bien tus clases de relajación. Me han servido de mucho te agradezco y te felicito.

[@aniluvelez5767]

Gracias. Gracias. Gracias. 😊😊😊

[@sandrayanethacevedovega5806]

Necesito bajar mi crisis de ansiedad se está saliendo de limite. Gracias por los consejos

[@temperancebrennan7003]

Hola Paola hermosa puedes hacer una meditación para quitar la tristeza y la depresión es que últimamente lloro de la nada y no me gusta estar así 😞

[@normaalmada5810]

Me gustó mucho el video gracias gracias gracia

[@normaquintero4190]

Gracias Pao por ser luz😘🙏

[@clarahernandez3541]

Gracias Gracias Gracias ❤️❤️❤️

[@laucorazón3689]

Genial la meditacion pao muchas gracias

[@leonelgomez8623]

Soy de Venezuela y la verdad me encontré con este vídeo y sinceramente solté todas mi preocupaciones lástima que no haigan más personas con esta manera de pensar bendiciones para todos🙏🏻♥️

[@guarderiacaninadogparadise6082]

Bien día Paúcha. Anoche hice la medi, y me encantaron los masajes sobre todo. Mejoráste muchísimo con las medis. Recuerdo que una vez te dije que me distraía cuando tragabas saliba🤣, y ahora no lo escuché ni una sola vez. Sos una genia!😘😘. Y tu voz particularmente en esta medi, me encantó, super profesional. Muchas gracias. Por cierto, ojeá un poco la descripción (niche)😉. Muchos besos desde Argentina.❤

[@carolinavelasquez9759]

Pao hola, que bueno segunda parte de este video

[@analiapernas1379]

Hermosa meditacion

[@letyortiz1609]

Gracias pao por regalarnos este vídeo.

[@anamariaochoasandoval2454]

Hola pao la verdad el día de ayer en Facebook me encontré con un video tuyo y pued por curiosidad me metí a KZbin para ver que contenido hacías y pues me dejo maravillada es un súper buen contenido muy importante ya que nadie habla de éso y te confieso que el día de hacer hice mi visor work y también 30 días para agradecer, no cambies tú contenido jamás ya que en lo personal me estás enseñando a vibrar en alto y a pensar en positivo muchas gracias un saludo desde Guadalajara Jalisco

[@sindyaurorallanosangeles9324]

Te amo Pao cambiaste mi vida..

[@franciscarodriguez4276]

❤ gracias por todo

[@lacuatita3875]

Hoy la haré y trataré de hacerla diario.

[@arlianaaraque8938]

wow que video tan relajante que hermosa pao

[@mariajosevazquez3773]

Muchas gracias Paola❤❤❤

[@elbia615]

que la paz y el amor este contigo bendiciones Paola exelente Namaste

[@maluhv1830]

Gracias por lo que nos enseñas, Bendiciones a tu vida🙏

[@Kenia.VIP.30]

Paola acabo de hacer la meditación y se me salieron una lagrimas .bendiciones hermosa desde newport beach ca

[@BautistaLopezh]

Gracias PAO, me encanta tu contenido, siempre aportas contenido diferente y que contribuye a nuestro crecimiento personal.

[@yeseniagarcia1993]

Si tienes razón 🥰🥰🥰

[@missoflion3491]

Tienes una voz hermosa y transmites paz...

[@evelynverdeja2454]

Estoy despierta desde las 4 justo por mi ansiedad 😫😫 gracias por esto ! 😘

[@isveegarache7872]

La ansiedad no existe nena

[@javierclemente8448]

Dios te guarda @Evelyn Verdeja pon aDios en primer lugar y el te sanara yo pasaba por lo mismo

[@raquelpezzuto]

Cómo superaron la ansiedad??

[@isveegarache7872]

@@raquelpezzuto No existe la ansiedad como tal es un despertar espiritual es una evaluación del alma para tu crecimiento en todos los ámbitos de la vida no hay nada negativo hasta entender que es un proceso en el cula estarás bien no te pasará nada solo es tu cuerpo soltando paradigmas y miedos evolucióna crece ora y todo sera mas llevadero trabaja en ti misma en tu interior y encontrarás respuestas ❤️

[@alejandraarteaga3127]

Gracias Pao sufro de ansiedad y esto me calma saludós

[@lourdesyanes5624]

WOW QUE HERMOSA MEDITACIÓN 🥰 BUENOS DÍAS PAO QUERIDA TE AGRADEZCO MUCHO TODOS TUS VIDEOS ERES UN ÁNGEL PARA MI I ESTOS VIDEOS DE MEDITACIÓN ME ENCANTAN 🥰 GRACIAS PAO POR TODO 🌸 BENDICIONES 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸😇🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

[@vivianalbasol2095]

Ay Pau el primer día k vi el video me dormí como tdo una reina gracias casi no duermo nunca

[@claudiagarcia705]

Para dormir siempre bien es una buena oración a Dios, darle gracias y llevar todos los días una buena relación con Dios y hacer lo que a Él le agrada, así duerme uno en su compañía y todo lo malo se va. Al día siguiente, lo primero, es darle gracias a Dios por un nuevo día y encomendarse a Él siempre.

[@clarisaantiagingdermatology]

Muy bien dicho.. Confiamos en DIOS SOLAMENTE.. EL es el UNICO poder en todo el universo..

[@micaeladangelo1422]

Y si la ansiedad se va con rezar como llego usted a este video?

[@fridagutierrez3325]

No cuando sufres de ansiedad

[@elalecuona7526]

Muy muy buenos días, gracias gracias gracias

[@laucorazón3689]

Me encantan tus meditaciones Pao !!!