Parę słów o stawianiu małych kroków - w kontekście biegowym, ale nie tylko

Jako osoba uzależniona mam problem z kontrolowaniem tego co wywołuje u mnie wyrzut endorfin.
W tym filmie powiem parę słów o tym jak poradziłem sobie z przesadnym wkręcaniem się, ale także w odnajdywaniu tego co naprawdę JA chcę robić.
Jak zawsze zachęcam do dyskusji i przypominam że film zawiera jedynie MOJE doświadczenie i w żaden możliwy sposób nie chcę Wam sugerować że to jest jedyna droga;)