¿Para qué hacer un proceso de desarrollo personal si eso no va conmigo?

Directo con LURDES REINA, directora del Centro de Pedagogía Psicocorporal en Barcelona.
Compartimos y hablamos sobre cuál es la motivación para iniciar un proceso de autoconocimiento. ¿Hay que esperar a tener una crisis existencial, o de pareja, o una situación de vida difícil? No. Abrirnos a un proceso de autoconocimiento nos va dando recursos para cuando lleguen esos momentos más críticos.