Pare de VIVER no PASSADO

Pare de VIVER no PASSADO
Nesse vídeo vamos falar sobre os sentimentos de saudade x apego, traumas e abus* na infância, trazemos alguns comentários da Dra Ana Beatriz para agregar.
Em meio às lembranças dolorosas e aos traumas do passado, é fácil se perder e ficar preso em um ciclo interminável de saudade e angústia. Mas e se eu te dissesse que há uma maneira de enterrar o passado e abraçar plenamente o presente? Neste vídeo, vamos explorar estratégias poderosas para deixar para trás as amarras do passado e aprender a viver o momento presente com gratidão e aceitação.
A jornada para superar o passado e encontrar a felicidade interior não é fácil, mas é possível. Ao entender que o passado não define quem somos e que podemos escolher como responder às nossas experiências, podemos libertar-nos das correntes do sofrimento. Este vídeo oferece insights profundos e práticos sobre como transformar a dor em crescimento e cultivar uma mentalidade voltada para o presente.
Não importa quão sombrios tenham sido os capítulos anteriores da sua vida, há sempre a oportunidade de virar a página e começar de novo. Ao se comprometer em viver plenamente o presente, você pode criar uma nova narrativa para o seu futuro. Não perca mais tempo revivendo o passado; em vez disso, junte-se a nós nesta jornada de autodescoberta e descubra como enterrar o passado, viver o presente e, finalmente, encontrar a felicidade duradoura que tanto merece.
Por isso Pare de VIVER no PASSADO!
🎤 Voz e Edição: Daniel Antunes
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/ @enricandoofalido
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#apego #enricando #draanabeatriz #saudade

[@enricandoofalido]

*Aprenda a ser feliz desse jeito:* kzbin.info/www/bejne/eIiXnIeuiL9_qNUsi=xyX_IZKhk30kAy7U

[@diegofarias5088]

Viva a vida enquanto é tempo. ❤

[@mentalidadeabsoluta]

Video muito bom mano! Quem concorda deixa o like 👉

[@danilocarioca.]

Concordo

[@danilocarioca.]

Esclarecedor esse vídeo. Obrigado 🙏

[@enricandoofalido]

Nós que agradecemos! Ficamos muito felizes em saber...

[@marilene4558]

Fui Regeitada na barriga da minha mãe me culpa porque meu pai abodonou ela grávida de me, tenhe trauma desde do 7 ano de idade , tenho criança interior feridas , meu p me abodonou desde de bebè os dois era Nacisista

[@mariaesthercarvalhopereira6079]

Mas e quem tem ansiedade não pelo excesso de futuro, mss sim pq já é ansiosa? Eu por exemplo sou ansiosa...elétrica.....tenho TDH, sou hiperativa. Isso atrapalha o presente e consequentemente o futuro. Já tomo Rivotril há 40 anos. 5 ...7 comprimidos por dia. Só não me deixa levantar voo...mas não faz muito efeito para a ansiedade. E não vou tomar outro remédio pq se fizer isto vou virar refém dele. É complicado, Bia! Bjins!😘

[@enricandoofalido]

Oi minha linda, vamos lá! Compreendo perfeitamente a sua situação, e é admirável que você esteja buscando entender melhor o que está acontecendo com você. A ansiedade pode ser um desafio complexo, especialmente quando parece estar presente sem uma causa específica, como no seu caso. Parece que você está lidando com uma combinação de ansiedade, hiperatividade e TDAH, o que certamente pode tornar o dia a dia bastante desafiador. É importante reconhecer que cada pessoa enfrenta a ansiedade de maneira única, e nem sempre está diretamente ligada a preocupações com o futuro. É fundamental explorar outras abordagens para o manejo da ansiedade que possam complementar ou substituir o uso de medicamentos. Terapias cognitivo-comportamentais, técnicas de relaxamento, exercícios físicos regulares e práticas de mindfulness são algumas das estratégias que têm se mostrado eficazes no controle da ansiedade para muitas pessoas. Além disso, o suporte de um psicólogo ou psiquiatra pode ser extremamente útil para desenvolver habilidades de enfrentamento e encontrar soluções personalizadas para lidar com os desafios que você enfrenta. Você não está sozinha nessa jornada, e é admirável que você esteja buscando maneiras de lidar com seus desafios de maneira saudável e consciente. O intuito de nosso canal e trazer videos para oferecer apoio e orientação sempre que precisar. 😘

[@mariaesthercarvalhopereira6079]

@@enricandoofalido Gratidão pela resposta e apoio! Sou inscrita nesse e em outros canais da Bia. Além de ler muito sobre este e também outros assuntos abordados! Conhecimento é sempre bom. Nadar sempre me ajudou. Dei uma parada, mas vou voltar. Vídeos como esse são ótimos! Vejo que não estou sozinha nessa baralha! Grande abraço!💗