چالش 75 روز سخت !😫

Рет қаралды 72,215

Күн бұрын

Пікірлер

@mariyegane 8 ай бұрын

چقدر عشقی آخه ❤❤❤ من واقعا نیاز دارم به همچین چالشی چون افتادم تو روزمرگی و افسردگی داره استارت میزنه از قبل عید دارم میگم برم باشگاه هی عقب میندازم ولی چالش که باشه و بدونی تنها نیستی خیلی انگیزه ایجاد میکنه. مرسی برای این چالش پایم شدید😎🔥

@MaanZey 8 ай бұрын

من یه انتقاد روانشناسی به صحبتاتون دارم. حقیقت این جمله‌ی "ذهنت رو درگیر کن تا به چیزهای منفی فکر نکنی و وقت نداشته باشی به چیزهای منفی فکر کنی" یه روانشناسی کاملا زرده. روانشناسی زرد به ما میگه که از راه‌های فرعی سعی کنیم حواسمونو پرت کنیم از معضل. خیلی خوبه که اکتیو و مشغول و در حال پیشرفت باشیم، اما روانشناسی غیرزرد اول میگه که به افکار بپردازین، به افکار بها بدین، و بهشون فضا و زمانِ رسیدگی بدین. و بعد دنبال یک راه مناسب برای برطرف کردنش بگردین. و روانشناسی کودک میگه به عنوان والد نیازه به فرزند هم این امر رو انتقال بدیم تا یاد بگیره نیازه افکار و احساساتِ منفی هم به اندازه اهداف و افکار مثبت درخور و سزاوار پردازش و رسیدگی هستن. تا توی بزرگسالی از ناراحتی غم و اندوه و افکار منفی وحشت نکنه و بلد باشه اون‌ها رو بشنوه، مثل مادری که مثل این‌که خنده‌های بچه‌شو میشنوه، گریه‌هاشو هم گوش میده و بهش بها میده.

@fatemehkeshavarz9638 8 ай бұрын

👏👏👏👏

@zahra8241 8 ай бұрын

مرسییی که توضیح دادی ❤

@Farbodabbasi 8 ай бұрын

Ghashang bod❤

@zahram_gh 8 ай бұрын

کاملا درسته اما پارمیدا مشکلی رو سرکوب نمیکنه با پر کردن زمانش،بلکه چالش ها رو راحت تر میگذرونه که افکار منفی سراغش نیان.چالش هاش مهاجرته که بخاطر نوآ و با عشق بوده،بچه داری هست که اونم با عشق زیاد هست. پس غمی تو این قضیه نیست که بخواد سرکوب بشه یا بهش بها داده نشه. در کنار اینها چالش سخت تری رو شروع می‌کنه که زندگی رو با قدرت و حال خوب بیشتری ببره جلو.

@hnasir3695 8 ай бұрын

در واقع اینطور گفته میشه که شما باید به خودتون به اصطلاح زمان سوگواری (grieving ) بدید تا بتونید قضیه رو هضم کنید. این به معنی دپرس شدن و تارک دنیا شدن نیست، به این معنی که به طور اکتیو به مسئله تون فکر کنید و هضمش کنید تا بتونید راحتتر به شرایط عادی برگردید. خوب در این راستا هم کمک یه مشاور که تو اون زمینه تخصص داشته باشه می‌تونه خیلی کمک کننده باشه که آدم سریعتر به شرایط عادی برگرده

@aljeeeem 8 ай бұрын

همه باهم امیدواریم تو این برنامت موفق باشی با خانوادت سلامت باشی و کلی خوشگذرونی باشی❤

@user-yl6ob9op4n 17 күн бұрын

امیدوارم همگی توی این چالش موفق باشیم و نتیجه بگیریم

@HaniMusavi 8 ай бұрын

من پایه ام 😍 انقدر قشنگ حرف زدی واقعا انگیزه و انرژی گرفتم برای استارت این چالش امیدوارم بتونم تا اخرش ادامه بدم ❤مرسی که ویدیو های مفید میزاری

@user-yl6ob9op4n 17 күн бұрын

الان 13 اذر 1403 هست و من تازه این ویدیو رو دیدم و میخام شروع کنم پارمیدا ازت ممنونمممممممممممم

@zahraImani-mj3vp 8 ай бұрын

بهترین و فوق‌العاده ترین مادری همین جوری ادامه بده

@MehrasaAzimi 6 ай бұрын

واقعا فوقالعاده ای بهترینی خیلی حرفات مفیده واقعا از ویدیو بهداشت بانوان و... تنها کسی هستی که با اعتماد بنفس راجب همه پلن های زندگس صحبت میکنه و واقعا خوبی ما رو میخاد تویی❤

@zeynabas340 8 ай бұрын

حقیقتا من ویدیو های طولانی رو اصلا حوصلم نمیکشه ببینم ولی پارمیدا انقدر قشنگ و پرانرژی حرف زدی که دوست نداشتم ویدیو تموم شه🥲 من کلی چالش شروع کردمو همش نا موفق بوده تا بحال امیدوارم با تاثیری که روم گذاشتی به اون لایف استایلی که خودم واقعا دلم میخواد برسم و بتونم خودمو تغییر بدم❤️🫂

@aylin4556 8 ай бұрын

❤️👍منم پایه ام و واقعا باهات شروع میکنم در رابطه با زبان من دوازده سیزده سال از بچگی میرم کلاس زبان و الان خب دارم آیلتس میخونم ینی کلاس هایی که برای آیلتس و آخرین کتابمه که هست mindset for IELTS 3 و الان یه مدتیه خب اصلا روش رو هم باز نکردم و کلا هدفم رو فراموش کردم واقعا ممنون که این ویدیو رو گذاشتی و باعث شدی که خیلی چیزا خیلی از هدفام برام یاد آور بشه❤❤

@طاهانادری 8 ай бұрын

پارمیدا لطفا لطفا لطفااا یه ویدیو بگیر و توضیح بده که برای کسی که زبانش صفره صفره و هیچ علاقه ای هم به زبان خوندن نداره متاسفانه اما خب به هرحال توی این دوره همه باید زبان رو در حد قابل قبولی بلد باشن ، باید چیکار کنه ، از کجا شروع کنه ، چجوری زبان یاد بگیره که به درد بخور باشه و ...❤ لطفااااا

@rojin3613 8 ай бұрын

از فیلم شروع کن به نظرم فیلم زیر نویس و تیکه تیکه دیالوگارو بنویس و تکرار کن

@_Itsparia 8 ай бұрын

ببین فیلم دیدن خیلی خیلی تاثیر داره اما باید زبانو در حد بیسیک بلد باشی و گر ن چیز زیادی نمیفهمی خیلی هم برات تاثیر گذار نیست اول هر طوری که میتونی زبانو یاد بگیر از نظر من اگر امکانش رو داری حتما حضوری برو ی مدت که در حد بیسیک و مکالمات اولیه رو بلد باشی اگر امکانشو نداشتی انلاین شروع کن ولی چون میگی زبانو دوست ندارم حضوری بری چون ی معلم بالا سرته مجبور میشی که تمرین کنی و اینا یهو ولش نمیکنی بعد شروع کن فیلمو سریال دیدن مثلا( پنج کوچولوی دروغگوی زیبا ) ی سریال طولانیه که خیلی ساده و بیسیک صحبت میکنن اونقدری گرامر های سخت نداره بعد ی مدت که راه افتادی سعی کن تمرکزت رو از رو زیر نویس ها برداری و بزاری رو مکالمات و صحبتاشون گوش بدی

@fall_armenian6893 8 ай бұрын

همین ۷۵ روز چالش سخت رو شروع کن

@fall_armenian6893 8 ай бұрын

بنده خدا داره نیم ساعت توضیح میده که هر چیزی که براتون سخته ۷۵ روز پشت سر هم انجام بدید تا بشه جزئی از روتین زندگیتون

@itskimool 8 ай бұрын

عزیزم بهت پیشنهاد میکنم دوره ی آقای ارشنیا و ببین چون از زیر صفر شروع میکنه

@mkarimian2255 7 ай бұрын

تا آخر دیدم👍 و امیدوارم همیشه در حا پیشرفت باشی❤❤❤

@Nahal_faraji 8 ай бұрын

پارمیدا ی ویدیو بگیر که چه طوری زبان می خونی چون برای من خیلی سخته❤

@ثناوالی-و6ت 8 ай бұрын

پادکست مجتبی شکوری عالی

@motaharek1826 8 ай бұрын

@@ثناوالی-و6ت کدوم ویدیوش

@shcrazy9782 7 ай бұрын

وای عالی بود،من تازه دیدم این ویدیو رو و ۱۰۰٪ شروع میکنم♥️ممنونم که این انگیزه رو ایجاد کردید😍

@SajedehKhoshnik 8 ай бұрын

پارمیدا عالی بود فقط میشه اسم پادکست هایی که خودت خوندی و راضی هستی را بگی چون من عاشق پادکست هستم ولی نمیدونم چی گوش بدم

@azadehhashemi79 8 ай бұрын

من بهت پادکستهای حسین عرب زاده رو پیشنهاد میدم که فوق العادست واقعا 👌👌تو کست باکس هم هست به اسم این نقطه

@im_bihir 8 ай бұрын

من بهت پیشنهاد میکنم جافکری و گوش بدی اپیزودای مختلف داره، پادکست بی پلاس هم خوبه ولی این دوتا پادکست فارسی هستن

@ندانداف-خ2غ 8 ай бұрын

جا فکری

@asa-ne1rt 7 ай бұрын

جافکررری، مجتبی شکوری

@ParvinGhariban 8 ай бұрын

پارمیدا یه سوال اگر صبح رو نتونیم ورزش کنیم باید چی کار کنیم؟

@narsis_bazgir6439 8 ай бұрын

من پایه ام پارمیدا خیلی خوب توضیح دادی من خودم دوس داشتم یه همچین چالشی انجام بدم ولی نمیدونستم چکار کنم چطوری پیش برم مرسی که کامل راهنمایم کردی😊❤

@RaziFiezi-jz3jq 8 ай бұрын

سلام پارمیدا جان ، یه سوال برام پیش اومده ، برای صبح ورزش حتما باید ناشتا باشیم؟ و واگر مثلا نیم ساعت ورزش کنیم بعد یه چند دقیقع بینش استراحت باشه بعد دوباره ادامه ی ورزش رو انجام بدیم ، اشکال نداره؟ چون من تایم ورزش صبح رو ندارم ، دانش آموزم

@niyooshayaghoobi 8 ай бұрын

من ویدیو رو کامل دیدم پایم و از دیروز شروع کردم و اولین روزشو خیلی خوب انحام دادم. مرسی از پیشنهادت من زبانو گذاشتم جزو مطالعم و تازه کلاس زبانم ثبت‌نام کردم، یک مهارت (کاشت ناخن) رو شروع میکنم و باشگاهم ثبت نام کردم :) تشویق ندارم خدایی؟

@ShabnamRaji-o4d 8 ай бұрын

دقیقا مثل همیم که.🥹😍اما من کلاس ناخن رفتم و دارم تمرین میکنم گه راه بیفتم

@zeinabas3376 8 ай бұрын

خوشحالم که یه خانوم با شرایط خودم بلاخره یه ویدیو گذاشت، چون بیشترین کسایی که میدیدم اقا بودن و شرایط مشابه منو نداشتن. ممنون

@melikafahimi 8 ай бұрын

اگر شکرگزاری رو هم جزو قوانین هرروزتون بذارید بعد یه مدت خیلی دید مثبتتری به زندگیتون میاد،من بشخصه تجربش کردم🙏🏻😍

@farzinmallahi6666 8 ай бұрын

سلام میشه لطفا برامون بگی برای نوآ چه قانونهای گذاشتی

@SaraAfshar-rs5ss 8 ай бұрын

کل بچه ها: میاین میبینین هیچکی کامنت نذاشته خوشحال میشین که اولین نفرین ولی نمیدونین که اون لحظه ۳۰ نفر دیگه ام این حسو دارن😂

@ZohrehAzimi-n2s 8 ай бұрын

منم پاییم تا آخر ویدیو دیدم 😉😍❤️

@Baharno09 8 ай бұрын

سطح دغدغه:

@DonyaAbedi-fd7my 8 ай бұрын

❤❤❤❤❤ من ثبت نام کردم مرسی گلم از راهنمایی های قشنگت 😘

@SaraAfshar-rs5ss 7 ай бұрын

@@Baharno09 دقیقا🤣😐😐

@fa161 8 ай бұрын

خیلی افتخار می کنم به مادری مثل تو افرین واقعا👌🏻😍

@zynbkalantari3011 8 ай бұрын

من یکم تنبلم و سریع بیخیال میشممم ولی خیلی دلم میخاد ایندفعه نزنم زیرش ... منم پایم❤

@Narges-ii5iw 8 ай бұрын

تا آخر دیدم👍🏽

@Andiaamid 8 ай бұрын

امتحانات نیمه دوم از رگ گردن به شما نزدیکتر است😂

@VahidKoandehghan 4 ай бұрын

سلام پارمیدا لطفاً یه ویدیو بگیر و توضیح بده چجوری زبان می‌خونی و چه تجربه ای داری برای کسایی که زبانشان خیلی لولش پایینه❤

@farnazreyhani7861 8 ай бұрын

Manam payam faghat az farda shoru mikonm o alan 1 hafte gozshte azash parmida age mishe podcast o seriale khoobm moarefi kon🫀

@nedamehdipour8906 8 ай бұрын

یکی از بهترین ویدیوهات بود پارمیدای عزیز❤ مرسی عزیزم

@Ni.ye. 8 ай бұрын

من میخوام این چالش رو شروع کنم تا تمام خاطره های بدی که داشتم یا اتفاق های بد بهش دیگه فکر نکنم از روز ۱۴ خرداد شروع میکنم چون روز قبلش رو میخوام جشن بگیرم چون تولدم هست و بعدش به عنوان کادوی تولد به خودم این چالش رو انتخاب میکنم با خودم میگم که کادوی تولد تو قراره ۷۵ روز دیگه بدستت برسه و باید برای اینکه کیفیت کادوت خوب باشه تلاش کنی و اینکه خیلی دوست دارم پارمیدا همیشه به ادم کمک میکنی 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻❤❤❤

@user-rf4se5he9u 8 ай бұрын

منم پایه ام ولی واسه آدمایی مثل من که باید همش درس بخونیم چطور امکان داره؟

@neda6992 8 ай бұрын

اسم کتاب چی بود ؟؟؟

@mahsa4726 7 ай бұрын

چطوری میتونیم پادکست گوش کنیم؟ برنامه ی خاصی داره؟

@danestani_khafan 8 ай бұрын

سلام پارمیدای عزیزم ، خواستم بگم با اینکه الان تو بدترین وضعیت جسمانیم ، ولی میخوام باهات این چالش رو به هر طریقی شروع کنم و واقعا ازت ممنونم که بهم انگیزه دادی دختر پر انرژی ❤🤗

@neginarefi6207 8 ай бұрын

منم پایم👍

@نغمههاشمی-خ2ر 8 ай бұрын

ممنون پارمیدا جون از توضیحات کاملت من یه مادرم که از ۷ صب تا ۵ عصر سرکارم لطفا یه چالش واسه افرادی مثل من هم طراحی کن خیلی دوستت دارم❤

@mahsabehnamrad6523 7 ай бұрын

مرسی بابت این ویدیو ~ منم وارد چالش میشم از کره جنوبی همراهتم 🌸💕💃

@m.r6347 8 ай бұрын

چقدر تو دختر خوبی هستی پارمیدا واقعا از ویدیو هات احساس خوبی میگیریم و نکات خوبی رو بهمون آموزش میدی

@ویسیپور 6 ай бұрын

تو بارداری ام میشه این کارو کرد؟

@Zahra-s5s8p 8 ай бұрын

تا اخر دیدم عالی بود پااااایه اممم مرسی ک اگقد وقت میزاری❤

@shad491 8 ай бұрын

yoga ya meditation che juri?

@ContentParakeet-lj6nd 8 ай бұрын

چجوری یه آدم انقدر میتونه وایب خوب بده انرژی مثبت باشه؟؟؟ من اصلا نمیتونم ویدئو طولانی نگاه کنم اما‌ ویدئو های پارمیدارو با دقت نگاه میکنم حتی دلم نمیخواد که تموم شه😍🥹

@MersedehZt 8 ай бұрын

عالي بود فقط كاش شروع چالشش يه هفته بعد اين وديو بود كه بنويسيم برنامه و خريدامونو بكنيم در هرحال منم هستم با كمي تاخير❤❤❤❤

@AzamKolivand 8 ай бұрын

من پایه ام .انشاءالله که خیره😶

@chicagirl9166 8 ай бұрын

من امروز دیدم اینو میخوام شروع کنم ولی یه مقدار تنبلم متاسفاته پیشنهادتون چیه بچه ها؟

@hima163 8 ай бұрын

همیشه برام پر از حس خوب و انرژی بودی تو این روزایی که انگار خاک مرده پاشیده رو همه چی تو این روزا خیلی نیاز داشتم به شنیدن این حرفای پر از انرژی و پر از انگیزه و پر ار حس خووب با اینکه خودم میدونستم اما توان پاشدن نداشتم و نیاز داشتم یکی اینارو بهم بگه انگار منتظر یه تلنگر بودم تو در کنار این چالش چالش مادر بودن داری من چالش زندگی خوابگاهی و دانشگاه رو دارم اما به زوودی شروع میکنم مرسی که حس خوبت رو با ما درمیون میزاری❤️❤️❤️🤍🤍🤍🤍

@atoosajelvizany1489 8 ай бұрын

👍من خیلی ساله که میخوام یه همچین چالشی و شرکت کنم و هیچ وقت نتونستم و خودم و گول زدم که شرایطم اوکی نیست اما من بهت افتخار میکنم و خیلی دوست دارم و دوست دارم با تو شروع کنم حتی اگه کم بیارم حداقل تلاشمو بکنم و اینکه تازه مهاجرت کردم و روزای سختی و دارم میگذرونم امیدوارم که ایندفعه بتونم

@miladak1991 8 ай бұрын

پارمیدا جان توضیح اضافه زیاد میدی، میتونه ویدیو کوتاهتر باشه

@mahboberazavi1388 8 ай бұрын

دمت گرم پارمیدا نورهای پشتتم خیلی حس خوب میده ❤

@minamini369 8 ай бұрын

پارمیدا من خیلی بد زمین خوردم از تمام اوضاع روحی و واقعا نیاز داشتم به همجین انرژی ای که بلندم کنه امیدوارم سربلند باشم توی این چالش

@shadisoltani-y4v 8 ай бұрын

یه ایده تولید محتوا هم میتونه ولاگ روزانه یا ولاگ هفتگی باشه که به خصوص تو این چالش به نظرم روزمرگی هاتم برای مخاطب میتونه جذاب باشه

@asalanisnezhad3859 7 ай бұрын

mnm payam emroz in video ro didm va frda shoro miknm 👍🏻

@HenahyerBayat 8 ай бұрын

تاا اخر با عشق دیدم ❤

@zariarify9149 8 ай бұрын

سلام پارمیدای عزیز منم مثل شما تو ی کشور غریبه هستم و جز همسرم هیچکسی نزدیکمون نیست و منم به این چیزای ک تو گفتی واقعا احتیاج دارم و حرفات چون شرایطت مثل خودمه خیلی بهم روحیه میده لطفا بیشتر از این پستا بزار و باید بگم👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻 منم میخام شروع کنم

@farnazreyhani7861 8 ай бұрын

Omidvaram movafagh bashi parmida😍🤍baese eftekhari mommy💋

@fatemesalimi533 8 ай бұрын

خواستم ازت تشکر کنم واقعا نیاز داشتم به همچین چالشی برای جمع و جور کردن خودم خیییلی ازت ممنونم بهترین ویدئویی بود که ازت دیدم❤❤❤❤❤❤❤❤🎉❤🎉❤🎉❤و امروز شروع کردم پر قدرت انشالله

@Yeganeh_shokofeh 8 ай бұрын

👍 عالی بود ملمان پارمیدا از فردا صبح پایممم❤

@Elleismhd 8 ай бұрын

مامان پارمیدا شما واقعا شخصیت فوق العاده ای دارید❤️

@ساراحیدری-د6ل 8 ай бұрын

👍مرسی که این چالش شروع کردی تا حداقل من بتونم به زندگیم یک تغییری بدم

@roxanamahmoodi8577 8 ай бұрын

تنها کسیه ک واقعاااااا از ویدیو هاش چیزایه خوب یاد میگیرم ❤😍🥹واقعااا عالیهههه حرف نداره

@YaldaArab-v5e 8 ай бұрын

پارمیدا تو تنها چنلی هستی که من همه ی ویدئو هاش رو با علاقه مندی نگاه میکنم❤❤

@mahkamekarimi4676 8 ай бұрын

👍👍پارمیدا من خیلی دوست دارم بهترین دختری هستی که داره خیلی خوب تلاش میکنه من یک شنبه ویدیو رو دیدم و قرار شده که از فردا باهات چالش رو شروع کنم عالی هستی مامان پارمیدا ❤

@ZahraF-wt7gx 8 ай бұрын

👍عالییی❤❤

@SamiraShokri-z3q 8 ай бұрын

Mersi azizam anghadr mehrabooni wa energi mosbat midi , ok , manam emtehan mikonam , dota nini daram 😂manam saram sholooghe wali payatam❤

@fatemehrasekh1996 8 ай бұрын

مرسی عشقم خیلی بهم انگیزه دادی در حدی ک میخوام الان برم از شهرکتاب هم ی دفتر پلنر بخرم برای برنامه نوشتنم هم ی کتاب برای روزی نیم ساعت مطالعه😍

@englishforkids3494 8 ай бұрын

ویدئو عالی بود.محتوا عالی.موضوع عالی اما اون‌تیکه هایی که در مورد ادیتورتون حرف میزدید خیلی خوشمزه بود😂😂😂😂😂😂

@BtsFan-c9r 8 ай бұрын

خیلی خوشحالم که سابت کردم منم میخوام این چالش و انجام بدم 👍👍👍👍👍👍👍👍

@Rahakny 8 ай бұрын

مرسی‌پارمیدا جون من یک ماه دیگه امتحان تخصص دارم بعد اون حتما حتما این چالش رو انجام میدم فقط یه سوال، کسی تو تراسه؟یا من دارم اشتباه میبینم

@mohaddesemk7678 8 ай бұрын

خیلی دوست داشتم همزمان شروع کنم ولی اسباب کشی دارم 🫠و بعد تموم شدنش قول میدم حتما استارت کنم😍 مرسی بابت چالش خوبت❤

@Shilan-w2b 8 ай бұрын

پایه ام 🙂💪🏼 من از وقتی این چالش ترند شد همش میدیدم بقیه بلاگر ها انجام میدادن اولین نفر از طرف سارا دیدم ولی خوب همش میگرفتم و ول میکردم وسطش الان زیاد راضی نیستم از لایف استایلی که بخاطر گشادی 😂… به وجود آوردم ولی خوب پارمیدا میخوام از فردا باتو و بچه هایی ک قراره استارت بزنن شروع کنم که ببینم چی میشه دیگ Love you so much 🩵

@mobinamomo6378 8 ай бұрын

تا اخر ویدیو رو دیدم و منم دوست دارم که تو این چالش شرکت کنم ❤️💪🏻

@RoyaKhorampour 8 ай бұрын

من ۶ماهی هست که این چالش رو دارم پیش میبرم😍خیللللی عالیه💯ویدیوت هم تا آخر دیدم عزیزم❤عالی

@soheilakaka1680 8 ай бұрын

از روتین پوست و موت بذار برامون❤

@panizelahi9969 5 ай бұрын

عالی بود خیلی قشنگ حرف می زنی

@hadis253 8 ай бұрын

واقعا مامانِ قوی و سر سختی هستی❤

@mohadesehabdoli8741 8 ай бұрын

من پایه ام😍 چون همه رو جز زبان و یوگا و آشپزی انجام میدم به صورت روتین😍 این ۳تا هم اضافه میکنم حتما

@zohree_2006 8 ай бұрын

من پایه‌ام و تا آخر دیدم اما متاسفانه الان دانش‌آموز هستم و امتحانات هست سعی میکنم مقداری که امکانش هست رو رعایت کنم

@NnRt-d5s 8 ай бұрын

به‌ما‌چه‌هر‌کی‌زندگی‌خو شو‌داره❤😂

@FatemehzahraGohari 8 ай бұрын

چرا اینقدررر عالی هستی ❤

@roya7285 8 ай бұрын

پارمیدا عین خودمی دقیقا ینی من عاشقتم :)) از قوی بودنت و روحیه دادنت خوشم میاد.

@FKohi-yn7dp 8 ай бұрын

منم خیلییییی دوست دارم ❤بهترین باشید توکیارش ونوا😍🥰

@lami1384 8 ай бұрын

Let's do this 😁❤ پایه تا تهش استارت این چالش

@mahdisalipour4503 8 ай бұрын

👍پایه ام ،فوق العاده اي پارميداي عزيز💚

@Shamim-en6me 8 ай бұрын

عالی بود پایم👍💗

@SabaRaoufasli 8 ай бұрын

پایه ام♥️😍شروع میکنم واقعااااااا بهت افتخار میکنم

@saharhashemi1996 8 ай бұрын

😻😻😻😻😻ممنونم ازت پارمیدا

@fahimehmahdavi2796 8 ай бұрын

پارمیدا جون خیلی دوست دارم و واقعا بهت افتخار میکنم و حسرت میخورم بحال خودم

@Sam-s4p5p 8 ай бұрын

عالی بود و تا آخرش دیدم منم پایه ام ولی میخوام دیرتر یکم شروع کنم

@Zahra-p6l4q 8 ай бұрын

👍🏻پارمیدا کلییییی انرژی مثبت میدی و باعث میشی انگیزه بگیرم

@Elisa.f-p1y 8 ай бұрын

لطفا از چالشی که اجرا میکنی ویدیو بذار ما هم انگیزه بگیریم😅

@KimiaSarvi 8 ай бұрын

تا اخر دیدم عالیه ❤❤ منم پایه ام 💪💪

@itsabadgirll 8 ай бұрын

خواستم بگم برای زبان ادامه ومپایرز رو میبینم که تو گفتی😍منم شرکت میکنم

@Sayna_sj.88 8 ай бұрын

👍👍👍خیلی دوست دارم شرکت کنم ولی مدرسه میرم و امتحانام شروع شده نمیتونم مطمئن باشم که هر روز طبق برنامه پیش برم ولی این چالش رو برای خودم داخل تابستون به راه میکنم 😍💪

@ParinazEbrahimian-ci6oj 8 ай бұрын

این چالش عالیه واقعا دوست دارم انجامش بدم👌👌

@Sevda_beautyshop 8 ай бұрын

سلام خوشگل ترین و منظم ترین و خوش هیکل ترین مامان ایرانی در برزیل ❤ من از بکس تلگرام هستم 😊

@MH-pr2gc 8 ай бұрын

عالیه. فقط جملاتت رو خیلی تکرار میکنی، وگرنه خیلی خوبه

@MohamadsobhanNekouie 8 ай бұрын

سلام پارمیدای مهربون و دوست داشتنی منم به همچین چالشی احتیاج داشتم از پارسال که سرطان سارکوم ران چپ داشتم و عمل و شیمی درمانی و پرتو درمانی داشتم و خیلی اذیت شدم و الان حالم یکم بهتر شده ولی خیلی بی حال و افسرده ام امیدوارم در کنار هم چالش خوبی رو شروع کنیم❤