Parte2- isso está te envelhecendo !

[@angeladamasceno7419]

Excelentes orientações Obrigada pelas informações ❤

[@umbucaja]

Priscila, segundo o professor Paulo Gentil, pesquisas já demonstraram que a quantidade diária ideal de proteína de reposição é de 1,2g/kg corporal. Para quem pratica musculação com o objetivo de hipertrofia é de 1,6g/kg. Proteína em excesso poderá virar gordura.

[@sandro6066]

Uauuu nossa não sabia disso Dr😮

[@sandro6066]

Dr eu bebo água mas urino de mais.

[@AlrcSDS]

Uauuuuuuu q óculos lindo!!! Fronha de cetim …. Estresse oxidativo…. Exercícios em excesso…Antioxidantes … vitamina C. E…Glutamina… Creatina.. Reverastrol. Uva. PROTEÍNAS… Expressão Repetitiva……Estresse…. Cortisol…. FUMO…😢😢😢😢