Passo a passo de como se defender de um ataque de pernas e mãos.

Como prometido, chegou o dia para conferir o passo a passo de como se defender de um ataque de pernas e mãos.
Agora que você já viu como é fácil, precisa treinar 😉. Mas é importante a supervisão de um instrutor formado e capacitado para te instruir, corrigir seus erros e garantir que, se você precisar usar esta técnica, ela funcionará. Então procure uma academia licenciada pela Federação Internacional de Krav Magá, a marca da qualidade que há mais de 23 anos transforma vidas, e bons treinos! Você vai aprender esta e muitas outras técnicas, para se defender em qualquer situação.
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Através dos treinos da Federação Internacional de Krav Magá, você vai aprender a se defender, superar o medo da violência e do bullying, recuperar sua autoestima e autoconfiança e andar mais seguro na rua.
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