PATÍN ARTÍSTICO - Coordinación y equilibrio - #3

Agustina Salva
Materiales:
Primer ejercicio: un cuadrado marcado con números en el suelo, del 1 al 4.
Segundo ejercicio: un cuadrado marcado con cinta o dibujado en el suelo
Comienzo: Entrada en calor elevando la intensidad de los ejercicios. Desde movilidad articular hasta ejercicios específicos del patinaje artístico.
Desarrollo:
A) Fortalecimiento de piernas y equilibrio con figuras propias del patinaje artístico.
B) Coordinación de tren inferior, trabajo dividido por bloques.
Cierre: Elongación de los grupos musculares implicados en los ejercicios.
CLUBenCASA seguimos compartiendo en nuestro espacio digital las actividades de los niños/as y adultos.
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#CLUBenCASA #ClubBancoCentral #PatinBC

[@Nahi320]

Holiiis muchas mucha sgracias yo hago patin en misiones en HOT WHEELS y hago pre competencia y re sirvió gracias

[@martaperezv9299]

Excelente los ejercicios....muy buena la metodología

[@consuelovielmaruz9768]

Muy buenos los ejercicios!!! ❤️✨

[@fernandosalinas932]

Profe Dios la bendiga siempre Jehová.

[@yuls6093]

Hola Hola me gusto mucho como explicas . Puedes hacer un video de como girar ? Te lo agradecería mucho . Ojalá que puedas o si ya tienes un video como girar avísame! Gracias saludos desde Costa Rica pura vida !!!!

[@fernandosalinas1968]

Felicito.

[@fernandoalegria7867]

Gracias Profe me ban aservir Gracias

[@agustinasantanocito4110]

muy buen video

[@emilianovilla9169]

Hay hombres que también intentan aprender , deberías dejar de usar el ‘todas’ ‘chicas’ etc e incluir a todos y a todas! Es simplemente para que lo tengas en cuenta , muy buenos tus tutoriales 💪🏽

[@VICKY-bb8ih]

Hola!! Te comento que aunque esté subido este contenido a KZbin, solamente está creado para las CHICAS de éste club,y lo sé porqué yo Voy a ese club, y sinceramente somos todas chicas. Y ya que el vídeo está creado para NUESTRO CLUB está bien decir todas, o chicas!! Que vos lo quieras ver SIN SER PARTE DE NUESTRO CLUB y te sientas tocado es problema tuyo, Saludos

[@fernandafernandez4618]

Tambien podes disfrutar de los tutoriales gratuitos que sube y, quizas y solo quizas, enfocar tu energia en aprovecharlos al 100% y dejar de decirle a una mujer lo que deberia decir. Si te gusta el contenido pero te afecta tanto que diga todas/chicas, otra vez, quizas y solo quizas, podrias revisar de donde te viene esa incomodidad. Tu masculinidad no se ve afectada por gustar de estos videos y muchisimo menos por ser un patindor artistico, te lo aseguro. Besitos Si te gusta

[@kmore1380]

@@VICKY-bb8ih no se siente tocado tranquilízate jajaja

[@AndresFG169]

Es que es feminista seguramente. Si lo subió solo para su club de chicas para eso inventaron los grupos privados, pero yt lo ve todo el mundo.

[@antofarfan]

@@AndresFG169 no tiene absolutamente nada que ver el feminismo.. en el club solo hay chicas y el video esta creado para ellas.