Adoro le patate... specialmente fritte😢😢....le faccio lessate con la buccia, molto buonecondite con olio evo toscano !!..grazie doc
@graziagiannuso46412 ай бұрын
Questo specialista è eccellente. Grazie
@graziellamorbin60214 ай бұрын
Grazie mille dottore...le patate 🥔.. sempre bollite..fritte..ogni..tre quatro...mesi..
@todoradincheva96152 ай бұрын
Invece le patate in forno che indice di glicemico anno? Grazie dottore
@dott.enricoveronese2 ай бұрын
sempre alto, meglio con la buccia
@roccotano16154 ай бұрын
Dottore come sempre molto chiaro👏 proprio stasera mia madre ha fatto le sovracosce con il pomodoro 😊...mi ha detto perché lo sa,non ti ho messo le patate figlio 😂...tante volte gli ho detto:mamma una patata e basta 😂se fosse per lei mi mette un campo intero nel piatto😂 capisco la sua buona fede. Gli ho detto varie volte di non esagerare perché sono carboidrati a go go 😅 buon lavoro dottore la saluto
@dott.enricoveronese4 ай бұрын
le mamme…😊
@TinaCostanzo3 ай бұрын
Io vorrei sostituire gli gnocchi (con patate farina di riso ,per evitare il glutine)e magari aggiungere l uovo nell' impasto (un giorno si ed uno no ....non ho problemi di glicemia,sono sotto peso (anche se non ho carenze ) sono paraplegica in carrozxina da 39 anni ..ne ho 68 di anni. Vorrei liberarmi dal reflusso e ho notato che la pasta classica mi da fastidio. Ho provato pasta con grano saraceno (una colla in pratica ) riso non lo tollero , legumi anche.. proverò la pasta di teff...non sono celiaca sia chiaro,ma probabilmente ho sviluppato un intolleranza al glutine (ho elininato anche il pane ) secondo lei gnocchi tutti i giorni non va bene ? Un giorno si un giorno no ,si ? Poi il condimento non ho problemi ,sono abbastanza sensata nei condimenti,non esagero con i grassi (pomodoro, verdure tipo asparagi, zucchine, gnocchi alla Sorrentina ecc)
@dott.enricoveronese3 ай бұрын
sempre meglio variare
@TinaCostanzo3 ай бұрын
@@dott.enricoveronesegrazie ,si ho reintrodotto la pasta (di grani antichi principalmente)
@dott.enricoveronese3 ай бұрын
@@TinaCostanzo 👍
@graywolfette7434 ай бұрын
Al forno con rosmarino, e sempre con la pelle.
@amlaoli88373 ай бұрын
Bravo 👍
@larabrevi25104 ай бұрын
Le metto in frigor una volta bollite e le mangio il giorno dopo
@danielapapa44623 ай бұрын
Grazie
@corinne76corinne454 ай бұрын
Casomai tenerle in frigo un giorno come il riso..in modo da farle perdere l'amido..
@dott.enricoveronese4 ай бұрын
giusto ✅
@teresapiras69794 ай бұрын
Grazie Dott per i suoi preziosi consigli..
@mariagatti95302 ай бұрын
Io le faccio solo bollite
@pierpaolopeddio50284 ай бұрын
Gentile Dottore, con tutto il rispetto, mi permetta di dire che la patata ci sta bene sempre... Non me ne voglia ma non mi sono potuto astenere... 🤷😅👍
@graziellamorbin60214 ай бұрын
😂vaaaa. ..be...😂
@ilfigliodarte37462 ай бұрын
Sei credibile come una banconota da 2 euro
@pierpaolopeddio50282 ай бұрын
@@ilfigliodarte3746 Tu sì che la sai lunga 😉👍
@Alfakkin2 ай бұрын
Patate lesse di qualità...sono buonissime
@dott.enricoveronese2 ай бұрын
io do sempre giudizi a livello nutrizionale poi, le patate piacciono molto anche a me
@tizianaantonini52334 ай бұрын
Io a pranzo le sostituisco alla pasta ma 1 volta o 2 a settimana.grazie
@dott.enricoveronese4 ай бұрын
Mi sembra una buona soluzione ne approfitto per consigliarle la lettura del mio libro “la dieta delle briciole” edito dalla Mondadori
@faustacampione17834 ай бұрын
Mia madre 96 anni ultimamente mangia le patate al forno con tutta la buccia, glielo ha detto un'amica, ma io non l'ho mai visto da nessuno mangiare le patate con la buccia
@consuelogonzalez79534 ай бұрын
Noi in Colombia la mangiamo di una vita buonissima ❤️
@dott.enricoveronese4 ай бұрын
meglio biologiche, ma la buccia fa bene
@agatafama45953 ай бұрын
La patata direi mangiarla da sola cioè senza pane vista che è carboidrati visto che a me piace mangiare la patata col pane specie fritta
@dott.enricoveronese3 ай бұрын
Sì, non conviene associare due fonti diverse di carboidrati, però purtroppo non vanno neanche bene le patate fritte
@agatafama45953 ай бұрын
@@dott.enricoveronese grazie buona serata
@patriziasmiraglia76604 ай бұрын
Buona sera Dottore, se io di solito le toglio la buccia così perde l amido e dopo le cuocio al forno con poco olio e rosmarino e salvia ,
@patriziasmiraglia76604 ай бұрын
Grazie Dottore dei suoi consigli
@pieroloddo99182 ай бұрын
E pure fredde
@unutentegoogle1334 ай бұрын
Grazie Doc sa io la patata la adoro,in tutte le versioni,ma starò più attenta grazie...😊
@mariamunno18394 ай бұрын
Buona sera bollita la uso al posto del pane ogni tanto senza condirle
@ritamenoni47434 ай бұрын
Grazie Dottore, sono assolutamente d'accordo.....😘👋
@cinziapedeferri12424 ай бұрын
Il mio nutrizionista nel pasto dove ho 150g di patate mi ha aggiunto 40g di pane( di segale,date le intolleranze alle altre farine),mi è sempre sembrata strana l'associazione di 2 carboidrati,ma è corretto? Naturalmente c'è anche abbinato:o nuova,o del pesce con maionese,.....! Grazie!
@dott.enricoveronese4 ай бұрын
in genere non si associano due tipologie di carboidrati ma non vedo problemi mi sembra un buon pasto ben strutturato, a volte bisogna anche tenere presente la varietà, mangiare cose diverse migliora il rapporto con il cibo cibo..ne approfitto per consigliarle la lettura del mio libro “la dieta delle briciole” edito dalla Mondadori
@lucachiellini67233 ай бұрын
E nella friggitrice ad aria con solo una spruzzata vaporizzata d’olio può andare bene? Grazie
@dott.enricoveronese3 ай бұрын
si
@pitbulllab82703 ай бұрын
ma scusi doc ma l'indice glicemico non è ininfluente se nella complessità del pasto aggiungendo le fibre e le proteine si bilancia tutto?
@dott.enricoveronese3 ай бұрын
Quello va a incidere sul carico glicemico che è un’altra cosa, comunque il fatto di associare un alimento ad alto indice glicemico con un alimento proteico ha senso
@robertodipalo85364 ай бұрын
Dottore lei e' un grande, volevo chiederle le patate lessate con la buccia spellate e fatte freddare e condite ad insalata con sale, olio, aglio , prezzemolo e aceto.. Un saluto
@dott.enricoveronese4 ай бұрын
io la buccia non la toglierei..
@giuseppeberna40284 ай бұрын
Buongiorno Doc. Bollite con buccia si ma va mangiata con la buccia ?
@dott.enricoveronese4 ай бұрын
Sì Giuseppe sarebbe meglio di sì
@cinziapagano64944 ай бұрын
Grazie dottore
@dott.enricoveronese4 ай бұрын
ne approfitto per consigliarle la lettura del mio libro “la dieta delle briciole” edito dalla Mondadori
@annaseveroni10244 ай бұрын
Le lenticchie si possono mangiare tranquillamente?
@dott.enricoveronese4 ай бұрын
Le lenticchie sono legumi hanno altri valori nutrizionali perché contengono più proteine
@annaseveroni10244 ай бұрын
La ringrazio tantissimo dottore. Buona giornata.
@Tatankka4 ай бұрын
Maestro secondo lei il dimagrimento (nel bodybuilding) è più una questione di calorie o questione ormonale? Per esempio mangiare meno carboidrati...
@dott.enricoveronese4 ай бұрын
Dai vieni a Milano che ci parliamo lì venerdì prossimo non questo il 31
@Tatankka4 ай бұрын
@@dott.enricoveronese dottore come faccio il lavoro due bimbi piccoli...se ero di Milano venivo...sono di pescara
@dott.enricoveronese4 ай бұрын
@@Tatankka che bel posto è possibile che venga nella sua zona