recovery diaries, boję się zmian & perfekcjonizm // weekly vlog

[@nikola.janik_]

Wydajesz się bardzo wrażliwą osobą i jest pod wrażeniem tego, jak świadomie i odważnie podchodzisz do życia. Niby wiedziałam już wcześniej to, co mówiłaś w filmie na temat perfekcjonizmu i poczucia bycia niewystarczającym, ale jednak Ty powiedziałaś kilka rzeczy w taki sposób, że zrozumiałam je na głębszym poziomie. Jesteś naprawdę bardzo inteligentną i interesującą osobą. ❤

[@patrycja.kolowska]

jejku, tak bardzo dziękuję!!

[@soph6777]

z tym voice overem totalnie daje mi vibe lindy sun!!

[@patrycja.kolowska]

nią się właśnie inspirowałam, to wiele dla mnie znaczy!!

[@dominikaa14]

Najlepszy filmik w twoim wykonaniu. Połączenie gadanego vloga i refleksji z podróżami 🔝

[@patrycja.kolowska]

🥹🥹🥹

[@roksanakarolina]

"Wszyscy żyjemy pierwszy raz i nikt tak naprawdę nie wie, czy idziemy dobrą ścieżką" - cudne ❤️ i świetny vlog 😊

[@patrycja.kolowska]

🥺🫶🏻 dziękuję!

[@patrycja5685]

Niesamowity vlog twoje przemyślenia w tym vlogi ,wow ,mega .Oby więcej takich vlogow.❤

[@patrycja.kolowska]

dziękuję bardzo 🥹

[@a.o.708]

Fajny filmik, taki od serca

[@patrycja.kolowska]

jasne, totalnie to rozumiem, pracuje nad tym i dziękuję! ❤️‍🩹

[@daisy37348]

Mam nadzieję, że pozostaniesz przy takiej formie vlogów z voiceoverem!! Bardzo przyjemnie się to ogląda 🥰

[@patrycja.kolowska]

🥹🥹

[@dominikaspiewa1546]

Oczywiście że nie mam absolutnie zamiaru przewijać bo interesuje mnie Twój life update jak się czujesz przykro mi że masz trudności przytulam i życzę ulgi

[@darkhetic4953]

Najlepszy filmik jaki dotychczas u ciebie obejrzałam! Kocham połączenie travel vloga z przemyśleniami ❤❤

[@patrycja.kolowska]

dziękuję bardzo🥹🤍

[@MaryAnnq]

wow, ten podkład głosowy nadał temu vlogowi totalnie innego wymiaru i w moim odczuciu wręcz przyćmił Wiedeń. oczywiście z przyjemnością oglądało mi się turystyczne perełki (szczególnie, że kiedyś sama Wiedeń odwiedziłam), ale jednak Twoje słowa wyjątkowo dziś do mnie przemówiły. dziękuję Ci. za szczerość, otwartość, autentyczność i że po prostu jesteś sobą - a to absolutnie wystarczająco

[@patrycja.kolowska]

tego się bałam, ale jednak zależało mi, żeby wnieść coś do tego filmu oprócz zwiedzania 🫣 bardzo ci dziękuję!!

[@MaryAnnq]

@@patrycja.kolowska no jasne! ale w razie czego ta moja ocena to była na plus, a nie na minus, więc zdecydowanie nie miałaś się czego bać, bo wyszło świetnie. 😘

[@aleksandrapietrzak2860]

Wszystkie słowa w punkt! Nie poddawaj się kochana, bo na końcu tej drogi będzie piękne zakończenie ❤

[@patrycja.kolowska]

kochana 🥹😭 i don’t deserve uu

[@karolinkaaa_grzelak_]

hej, wspaniały filmik Patka! taka forma vlogów z voiceoverem jest świetna i bardzo przyjemna do oglądania. ❤️❤️❤️

[@patrycja.kolowska]

dziękuję bardzo!!🤍🥹

[@ryychlik]

świetny filmik. w kilku momentach dosłownie łza zakręciła mi się w oku!!! jeden z najlepszych materiałów jakie oglądałam w ostatnim czasie❤

[@patrycja.kolowska]

😭😭🤍 love u

[@klaraklara3782]

super filmik, chyba najlepszy Twoj vlog podrozniczy 💗💗

[@patrycja.kolowska]

Dziękuję!

[@patrycja3505]

super film i więcej voice over'ów od teraz, są świetne

[@patrycja.kolowska]

dziekuje!!

[@poezjawszkole1491]

Bardzo pozytywne przesłanie🫶🏻 dziękuję🫶🏻 życzę dużo miłości i uśmiechów🫶🏻 wiem, jak trudne jest wychodzenie z anoreksji, i tutaj niczyje rady nie są tak naprawdę potrzebne. Trzeba poradzić sobie samemu ze sobą.

[@patrycja.kolowska]

dziękuje💕🥹

[@zosiafamielec]

jaki cudowny filmik!! patrycja na prawdę mega vibe ma ten voice over i strasznie przyjemnie się Ciebie słucha!! jeśli chodzi o recovery tak jak tu parę osób wspomniało myślę że warto przepracować te rzeczy które sprawiają Ci trudność a nie które masz już przepracowane, wiem że lubisz listy i bullet journal dlatego myślę że fajnie jest sobie wypisać rzeczy które są dla Ciebie cięższe ❤ życzę Ci dużo zdrowia i siły do walki z tymi myślami oraz przezwyciężenia tych głupich słów które mówi do Ciebie choroba!! love😘🫡🤍🫂

[@patrycja.kolowska]

dziękuję dziękuję dziękuję 😭🤍

[@maledinehappy]

Doskonale Cię rozumiem kochana 💗 Dużo zdrowia dla Ciebie!!💗 Dobrego dnia!

[@patrycja.kolowska]

dziękuję 😊😍

[@aleksandarmiladinovic5761]

Nowy odcinek super Patrycja ♥️

[@patrycja.kolowska]

🥹🥹🥹

[@asunaasunowska4468]

Wspaniały vlog skłaniający do wielu przemyśleń bardzo miło się ciebie słucha Pati🥹❤

[@patrycja.kolowska]

tak bardzo dziękuję!!

[@blogierka5312]

Chyba wiele z nas nadal szuka swojej srogi i siebie, więc nie gań się za to tylko korzystaj z życia. I trzymam kciuki za Twoje zdrowie!

[@patrycja.kolowska]

Dziękuję!

[@wiktoria.kaszubowska]

Świetny ten nowy montaż!! Więcej voiceoverów koniecznie!!🩷

[@patrycja.kolowska]

tak jest!! dziekuje 🫶🏻🫶🏻

[@natkat2709]

Girl, też przez to przechodzę. Rozumiem doskonale jakie to ciężkie. Łatwiej jest jednak, gdy ma się w otoczeniu osobę/osoby które również się z tym zmagają. Wtedy łatwiej się motywować i robić postępy. Mi to pomaga, odkąd poznałam kogoś takiego. Trzymam za ciebie kciuki ❤

[@patrycja.kolowska]

Tak mi miło! Dziękuję i wysyłam przytulasa 🫶🏻🫶🏻🫶🏻

[@annanowak6500]

cudowny filmik❤

[@patrycja.kolowska]

dziękuję!!

[@kasiak1565]

Super vlog 😊 Patrycja, czy mogłabyś w przyszłości podawać ceny noclegów, jedzenia, transportu? Oraz jakie są możliwości transferów z lotniska, komunikacja miejska itp. ? 😊

[@patrycja.kolowska]

takie podsumowania zawsze są na instagramie!

[@agataandruszyszyn6470]

mega jesteś miła

[@patrycja.kolowska]

🥹🤍

[@natulxsmilexxd]

Zauważyłam, że bardzo często wspominasz o tym, że mieszkasz wciąż z rodzicami w negatywnym kontekście, but girl masz dopiero 22 lata i wszystko przed Tobą serio. Sama chciałabym mieć możliwość mieszkać z rodzicami zamiast płacić za mieszkanie w gdańsku ponad 1600 zł na miesiąc..., ale pochodzę z maleńkiego miasta i nie mogłabym się tak rozwijać mieszkając z rodzicami. Dlatego ciesz się i korzystaj póki możesz z takiego udogodnienia i nie patrz na to z tej "złej" strony. Odwróć czasami sposób patrzenia na to, że masz mega szczęście, że mieszkasz w dużym mieście "za darmo" masa młodych ludzi wyjeżdża z małych miast i wsi do Warszawy, Trójmiasta czy Krakowa i musi płacić chore pieniądze za wynajem... niestety :( Ciesz się, że za te pieniądze możesz podróżować czy wychodzić na dobre jedzenie!

[@patrycja.kolowska]

staram się, dziękuję!!🥹🤍

[@emtece3313]

hello, dzień dobry. Pracuje. Pozdrawiam

[@Julnatmrs]

Patka, 22 lata to jest dalej wiek „nastolatkowy”. Jak ja sobie przypomne ze tez myslalam jaka to nie jestem dorosla wtedy to mnie ogarnia smiech 😅, teraz mam 30 i dopiero widze ze zaczynam sie robic doroslym czlowiekiem, ale totalnie sie nie czuje…. ;(

[@musiccanal2023]

Poczekaj, aż będziesz miała 45 lat i stwierdzisz, że 30 to jeszcze się było dzieckiem 😅 mimo, że ja pracowałam mając 13 lat a w wieku 20 wyprowadziłam się z domu

[@Julnatmrs]

@@musiccanal2023 pewnie masz racje :)

[@ciocia_94]

Ogladam to i płacze ja rozumiem jak bardzo jest Ci ciekzo mam lepsze i gorsze momenty aktulanie jestem w bardzo zlym stanie psychicznym jak i fizycznym izoluje sie od ludzi i fakt ze przyjedza moja siostra z corka sprawia ze czuje strach panike zamiast radosc i mam wyrzuty sumienia. Zaburzy to moj dzien w domu pojawia sie slodycze ktore chce jesc a moja glowa placze. Nie rozumiem tez tego czemu jem w kolko to samo nawet jak nie mam na to ochoty. Mam 30 lat. A co do perfecjonizmu on rowniez mnie zabija nie pamietam zebym byla kiedykolwiek z siebie dumna. Nie lubie spontanicznych akcji wszystko musze miec zaplanowane! Kiedys unioslam sie na mame bo kupila kawalek ciasta! Mowia zeby kochac siebie ja w tej chwili siebie nienawidzę! Trzymaj sie ❤

[@patrycja.kolowska]

Wysyłam ogrom siły!

[@aleksandrapietrzak2860]

Hej, wybacz, że się wtrącę ale jestem psychologiem. Jesteś może pod opieką terapeuty? Wybrzmiewa tu ogrom rzeczy, które warto a nawet trzeba przepracować, koniecznie o tym pomyśl ❤

[@ciocia_94]

@@aleksandrapietrzak2860 byłam ale już nie jestem. Mam teraz dziwna potrzebę bycia w tym z jednej strony chce być zdrowa a z drugiej chce żeby bylo jak jest i żeby nic mi tego nie zaburzyło przyjazd siostri itp

[@ciocia_94]

@@patrycja.kolowska ❤️

[@aleksandrapietrzak2860]

@@ciocia_94 myślę, że warto wrócić, dla poprawy komfortu życia

[@OrientalBloom-nj2nu]

O moje miasto ❤

[@coco_blade]

Czym nagrywasz?:)

[@patrycja.kolowska]

Kamera Canon eos m50 🫶🏻