പത്തിലതോരൻ|കർക്കിടകംസ്പെഷൽ|ഇലത്തോരൻ|pathilaThoran Recipe Lunch specialThoran|ഇലക്കറി|Healthy Thoran|

[@NALLEDATHEADUKKALA]

താള്, തകര, ചൊറുതണം , തവിഴാമ , പറയറിന്റെ ഇല, മത്തൻ ഇല കുമ്പളൻ ഇല , കോവക്ക ഇല, ചീര ഇല, ചേന ഇല ഇത്രേം ആണ് ഞാൻ പറിച്ചത് . മുരിങ്ങയില കർക്കടകത്തിൽ കഴിക്കാൻ പാടില്ല അന്തരീക്ഷത്തിലെ / (മണ്ണ് വായു ) വിഷാംശം ഈ സമയത്ത് ഏറ്റവും കൂടുതൽ കൂടുതൽ മുരിങ്ങയില വലിച്ചെടുക്കും എന്ന് പറയുന്നു.അതുകൊണ്ട് മുരിങ്ങയില കൂട്ടില്ല.

[@bineeshaudayamnathrababu9456]

മുരിങ്ങ ഒഴിച്ച് ബാക്കി എല്ലാം കഴിക്കാമോ അപ്പൊ?

[@ValsalaC-co9iy]

എന്തോരു സ്റ്റേ ന , ഹം👌

[@supriyat6360]

Valare nalla video ❤

[@Myworldfoodchannel-cs6db]

തവിഴാമ അല്ല തഴുതാമ

[@asgharalirajput9510]

Good morning big like Very nice Sharing Wow God bless you❤❤❤❤❤

[@shabeerk2328]

അടിപൊളി.... പുതിയ തലമുറക്ക് ഒരു അൽഭുതം.

[@aswathi-123]

Cheera thoran ithupole vachu, yummy

[@anjanaappukuttan3439]

Aa thodiyiloke nadakana kanumbozhum pinne aa aduppil kalchatiyil kootanundakana kanumbozhum kothiyavunu chechi❤

[@sherinprathap2404]

Pathilakal nulliyeduthittoru pathilathoran 👌❤️chenayila nulliyappol oru kuttykurumbu kandu 😊❤️ 2 perum koodi kazhikkunnathu kandappo nalla santhosham thonniyetto😊😊

[@deepthygeorge1340]

ഈ വീഡിയോ കണ്ടപ്പോൾ കണ്ണിനും മനസ്സിനും എന്തൊരു കുളിർമ .❤❤ ശ്രീലേച്ചിയുടെയും സരസുയേച്ചിയിടെയും സംസാരം കേൾക്കാൻ എന്ത് രസമാ,😊😊 വീഡിയോ തീരല്ലേ തീരല്ലന്ന് ഞാൻ മനസ്സിൽ വിചാരിക്കും 😅😅 അമ്മ പറയുന്നത് അനുസരിക്കണേ, തീയുടെ അടുത്ത് നിൽക്കുമ്പോ എപ്പോഴും ശ്രദ്ധിക്കണം. 💕💕

[@NALLEDATHEADUKKALA]

💕💕

[@anilt5597]

l

[@rajinair8884]

സൂപ്പർ❤ 👍🌹

[@anithaunnikrishnan6688]

Hi sreela,എല്ലാം നല്ല recipe കൾ ആണ്, കർക്കിടകത്തിൽനല്ല മഴ കാരണം സൂര്യപ്രകാശം കുറവായിരിക്കും മുരിങ്ങ ഇലയിൽ clorophil(ഇലകൾക്ക് പച്ച നിറം നൽകുന്നത് )കൂടുതൽ ആയിരിക്കും അത്‌ ദഹനത്തിന് പ്രയാസം ആണ് അത്‌ വയറിനു അസുഖം ഉണ്ടാക്കും അതാണ് മുരിങ്ങ ഇല കഴിക്കാത്തത്,

[@umma_kitchen_]

❤❤❤❤❤❤

[@LP-mq8ly]

Pathilathoranil kaachilinte ila cherkkamo

[@NALLEDATHEADUKKALA]

ചിലർ ചേർക്കും

[@LP-mq8ly]

@@NALLEDATHEADUKKALA 🙏

[@pathu-zt3bm]

Ee chedikal oke ningal nattu valarthunathano

[@leenaleaves]

Arunodayam cheera.Malabar il Murikootticheera ennum parayum.Shariyaya murikootti vere und.murikootticheera njanum thoran veikkarund.❤❤❤

[@saumyas8265]

പത്തില തോരൻ ഉണ്ടാക്കി കഴിച്ചു. ചേമ്പില, ചേനയില, മത്തനില, കുമ്പളത്തില, പയറില, കോവലില, തകര, ചീര ( സാമ്പാർ ചീര, വേലിചീര )തഴുതാമ, ചൊറിതണം മുതലായ ഇലകൾ

[@globalppm5333]

കട്ടുചീര. പണ്ട് ഞങ്ങൾ ചക്കക്കുരുവും കാട്ടുചീര ഇട്ട് കറി വെക്കും ആയിരുന്നു നല്ല രുചിയാണ്. ഇപ്പോൾ ആരും ഇങ്ങനെ വെക്കാറില്ല.

[@teradongaming2028]

മനോഹരം തന്നെ...🙌🌿🌱🌳🍀☘️

[@ajayanalokkan7722]

പ്രിയപ്പെട്ട ശ്രീ പത്തില് തോരൻ നന്നായിട്ടുണ്ടാവും എന്ന് വിചാരിക്കുന്നു. . എല്ലാ ആശംസകളും എന്നും എപ്പോഴും

[@LissyPradeep]

Namaste teacher❤️ Enikk teacher unde saree okke bhayankara ishtanuu☺️

[@JayashreeShreedharan-dq9hi]

Adipoly 🎉 🎉 ❤❤

[@PainkilliPrabha-sd5tj]

ചെടിചീര നല്ലതാണ് തോരാനക് ചൊറിലിട്ടു വേരാവിയൽ ചോറ് ചുവന്നിരിക്കും അടിപൊളിയാ 👌👌👌

[@nandhakishor3435]

Kidu 😊😊😊 teachare

[@NALLEDATHEADUKKALA]

Thankyou ❤️❤️

[@ambiambi1850]

Chechikutty aa chuvanna cheera inde kunjile orupaadu kazhichittund ippo athu kazhichan cancer varunnokke parayunnu ariyilla .njan nattil varumbo ippozhum kazhikkarund Nalla taste aanu😊

[@sujazana7657]

Super👍💗

[@devarajpm7611]

Sreela parambil nadakkumbo sradhikkanam sreelede ella videos njan kanarunde , love you so much ❤

[@NALLEDATHEADUKKALA]

താങ്ക്യൂ ❤️❤️

[@khadeevlogs]

Super video ❤️പത്തില തോരൻ 👍👍👍👍ടീച്ചർ 😍😍😍😍😍സരസുചേച്ചി 😍😍

[@SATHIJAYAN-qi6td]

Hi chechi aa grape colour ela nammudey nattil murivinu purattum

[@rajani9196]

👌👌👍🥰

[@wininteriors]

Super ayittund teachere nalla video❤

[@NALLEDATHEADUKKALA]

താങ്ക്യൂ 🥰 വീഡിയോ ഷെയർ ചെയ്യണോട്ടോ 🙏

[@wininteriors]

Oky

[@nbabu8708]

Nalla Friendship Big Salute🙏🇮🇳

[@NALLEDATHEADUKKALA]

❤️🙏

[@ajithanairvarietyvlogs1262]

സൂപ്പർ നന്നായിട്ടുണ്ട് 👌👌

[@natureman543]

*😋😋Yummy,പപ്പടം കൂടി വേണമായിരുന്നു👍*

[@ponnusponnus454]

Spr

[@unnirsree1309]

കൊള്ളാം എല്ലാം ❤❤

[@PremaNarayanan-k8i]

ഞങ്ങൾ പപ്പടം ചേർക്കാറില്ല ശ്രീ. എന്നാലും ഇതുപോലെ തട്ടിക്കൂട്ടി ഉള്ള വിഭവങ്ങൾ ഒക്കെ ശ്രീ ചെയ്യുന്നപോലെതന്നെ ചെയ്യാറുണ്ട് ട്ടൊ.. നാടൻ വിഭവം, അതൊരു ഒന്നൊന്നര ടേസ്റ്റ് തന്നെ ലെ... 👍

[@NALLEDATHEADUKKALA]

😁🥰

[@sureshmenon1110]

സൂപ്പർ

[@saleena6315]

Teachere chiranga ela thalischal supara

[@saliniajith9065]

അടിപൊളി സൂപ്പർ 👌

[@sandhyasanthosh5203]

Super...

[@subhasanthosh7046]

Innu njanum indakki...suuuuperrr aanu ❤

[@saraswathys9308]

🙏🏻👌ശ്രീല. ചോറുതണം ഏത് കാലത്തും തോരൻ വെയ്‌ക്കാം.ചുവപ്പ് കളർ ചെടി ആരുണോദയം/കാട്ടുചീര ആണ്. നമ്മൾ ചെടിയായി നട്ട് വളർത്തും.🙏🏻

[@sunithakrishnan617]

ഈ ചീര താഴെ ഒരു സിൽവർ കളർ അല്ലെ മുകളിൽ കാപ്പി, ഇത് തോരൻ വയ്ക്കാമോ?? ഇവിടെ പറമ്പിൽ ധാരാളം ഉണ്ട് ഞങ്ങൾ പൂക്കളം ഒരുക്കാൻ ഇത് ചെറുതായി അരിഞ്ഞിടും,, റിപ്ലൈ തരുമോ

[@saraswathys9308]

@@sunithakrishnan617 വെയ്കാം 🙏🏻

[@sudhac5507]

Super

[@raseenashafeeque13]

Nalla orutharam cherayannn uparik nalathannn

[@lijokmlijokm9486]

നന്നായിട്ടുണ്ട്

[@parameswaranpa8032]

Very nice teacher

[@manjubhageerathiofficial2388]

Ee masam ela karikal undakkan padilla ennu amoomma paranju tannittundu. Eg. Muringa ela . Pls explain madam.

[@sumathivazhayil5201]

Nicevidio❤️❤️

[@NALLEDATHEADUKKALA]

താങ്ക്യൂ 🥰 വീഡിയോ ഷെയർ ചെയ്യണോട്ടോ 🙏

[@anuradhavarasyar4859]

എല്ലാ ഇലയും കഴിക്കണ്ടട്ടോ അനുരാധ എന്ന സുന്ദരി വാരസ്യാർ

[@JyolsnaSjayan]

❤❤❤

[@swaminathan1814]

Yummy and healthy dear ❤❤❤

[@NALLEDATHEADUKKALA]

താങ്ക്യൂ

[@swaminathan1814]

@@NALLEDATHEADUKKALA you are welcome dear

[@binduvijayakumar6335]

❤❤❤❤❤❤❤

[@tprahana1879]

Super 👌

[@nalinik460]

ശ്രീ... ആ ചീര കറിവെക്കാൻ പറ്റും ല്ലേ.... ഇവിടെ ഉണ്ട്.. പക്ഷെ അറിയില്ലായിരുന്നു 👍

[@NALLEDATHEADUKKALA]

Yesssss

[@ranjithmenon8625]

ഈ പതിലയിൽ വെളി ചേമ്പ് ((താളില ഒരു അംഗമാണോ ,ശെരിക്കും പതിലകൾ ഏതെല്ലാമാണ്❤👍

[@anjalidevi1266]

ശ്രീലയുടെ അവതരണം കേൾക്കാൻ എന്തു രസമാ❤❤

[@NALLEDATHEADUKKALA]

🥰🥰

[@ananyavariyar21]

Super❤

[@NALLEDATHEADUKKALA]

താങ്ക്യൂ 🥰 വീഡിയോ ഷെയർ ചെയ്യണോട്ടോ 🙏

[@radhikasanjayan4028]

Hai Sreeledathi super pathilathoran Sarasunu nalla caringalle eadathiye super👌👍😊

[@NALLEDATHEADUKKALA]

💕

[@ushavarier8311]

Sarikkum pathila Athokya

[@PainkilliPrabha-sd5tj]

വെള്ളീച്ചയാണോ

[@NALLEDATHEADUKKALA]

അതെ

[@mallikavijayanath5293]

താമ്ര പർണ്ണി...തോരൻ വച്ചാൽ ചുവപ്പ് ചീര ത്തോരൻ പോലെ രുചികരമാണ്

[@leenaleaves]

Athinte details onnu parayamo?

[@bindujy7766]

👍🏻💐 ചേമ്പിന്റെ ഇല ഒക്കെ എല്ലാ മാസവും കഴിക്കുന്ന ആളാ ഞാൻ 😁ചെമ്പിലപ്പം(പത്രോടോ)ഉണ്ടാക്കും, കറി ഉണ്ടാക്കും.. ചൊറിയാതിരിക്കാൻ പുളി ചേർക്കും.. അത്രേ ഉള്ളൂ..

[@NALLEDATHEADUKKALA]

❤️❤️

[@Sylajavv]

😍❤️❤️

[@sreesreedhar1078]

Kammal cheera

[@vimalaim7652]

അതാണ് ആരുനോദയം ചീര

[@Navvmiii]

ഓപ്പോളേ... ഞാനും ണ്ടാക്കി രണ്ട് പ്രാവശ്യം.... മോരും, തോരനും നല്ല കോമ്പിനേഷൻ.... പപ്പട വറത്തു രുചി കൂട്ടി tto

[@rasiyaam7266]

ഇത് ചെടി ചീര എന്ന് പറയും ഇവിടെ മഞ്ചേരി യിൽ, ഇവിടെ അടുത്ത അംഗന വാടിയിൽ ടീച്ചർ ഒരു ഓപ്പോൾ ആയിരുന്നു അവർ ആചീര കൊണ്ട് അവർ പറയും ആചീര കൊണ്ട് തോ രൻ വെക്കും അതിന് ശേഷം ഞാൻ വെച്ചിട്ടുണ്ട്, എനിക്ക് ഇഷ്ടം ആണ്

[@sreekala7714]

Pathilayude name parayamo

[@NALLEDATHEADUKKALA]

താള്, തകര, ചൊറുതണം , തവിഴാമ , പറയറിന്റെ ഇല, മത്തൻ ഇല കുമ്പളൻ ഇല , കോവക്ക ഇല, ചീര ഇല, ചേന ഇല ഇത്രേം ആണ് ഞാൻ പറിച്ചത് . മുരിങ്ങയില കർക്കടകത്തിൽ കഴിക്കാൻ പാടില്ല അന്തരീക്ഷത്തിലെ / (മണ്ണ് വായു ) വിഷാംശം ഈ സമയത്ത് ഏറ്റവും കൂടുതൽ കൂടുതൽ മുരിങ്ങയില വലിച്ചെടുക്കും എന്ന് പറയുന്നു.അതുകൊണ്ട് മുരിങ്ങയില കൂട്ടില്ല.

[@sharilalitha4175]

😮ഞങ്ങടവിടെ കാട്ടുചെടിയാ ആ ചുവന്ന ഇലചീര.... ആദ്യായിട്ടാ കറി വക്കാന്നു കേട്ടത്.

[@beenabiju6912]

ഐഡിൻ ചീര

[@minnalagru]

Video super

[@NALLEDATHEADUKKALA]

Thankyou ❤️

[@mohinibabu1005]

ഡിസംബർ ചീര എന്നാണ് ഞങ്ങൾ പറയുന്നത് ഡിസംബർ ചീരയുടെ കൂടെ ചക്കക്കുരു കീറിയിട്ടു വേവിച് കാന്താരിമുളകും ഇടിച്ചിട്ട്പച്ചവെളിച്ചെണ്ണ ഒഴിച്ച് കഴിക്കുന്നത് ഏറ്റവും രുചികരവും പോഷക മൂല്യവും ആണ്

[@jayabaiju7793]

രക്തം വയ്ക്കുന്ന ചീര.... രക്ത ചീര🥰🥰🥰😆

[@vijayalakshmi981]

👍

[@NALLEDATHEADUKKALA]

😍

[@jyothilakshmikpjyothilaksh1450]

👍🏼👌🏻❤️🥰❤

[@prasanna7406]

തണ്ട് അങ്ങനെ അല്ല പൊട്ടിക്കേണ്ടത്. ഒരു മയത്തിൽ പൊട്ടിക്കണം. നുള്ളി എടുക്കണം.

[@VishnudaskV]

അമ്മേ കൂൺ കിട്ടിയോ

[@binduca5408]

പ്രിയ ശ്രീല ചേനയില ചൊറിയില്ലല്ലോ ലേ. ചെയ്തു നോക്കട്ടെ ട്ടോ

[@NALLEDATHEADUKKALA]

നോക്കൂ ട്ടോ

[@shambhavidileep2196]

Very nice video

[@NALLEDATHEADUKKALA]

താങ്ക്യൂ 🥰 വീഡിയോ ഷെയർ ചെയ്യണോട്ടോ 🙏

[@girijagirija9899]

പതിലതോരൻ നന്നായിട്ടുണ്ട്ചേച്ചിവെളിചേബ്ചൊറിയില്ല എന്തായലു०പച്ചപുതച്ചപറബ് കാണൻഎന്ത ഭ०ങ്ങി

[@fasilaaji5833]

ആരുനോദയം ചീര

[@binduvp3920]

കർക്കിടക മാസത്തിൽ ചൊറിയില്ല ട്ടോ

[@curr671]

Arunodhayam cheera

[@vijimk1776]

You have traditional knowledge which help people.

[@anithar.r7756]

Super 🥰

[@NALLEDATHEADUKKALA]

താങ്ക്യൂ 🥰 വീഡിയോ ഷെയർ ചെയ്യണോട്ടോ 🙏

[@Jayalakshmi-ls5lj]

പ്രിയ ശ്രീ, പത്തില തോരൻ സൂപ്പർ. ഇതൊന്നും ഞങ്ങളുടെ ഭാഗത്തു കിട്ടില്ല..സുനിയെ ഞാൻ ശ്രീയുടെ വീഡിയോവിലൂടെ നല്ലവണ്ണം അറിയും. നേരിൽ കണ്ടിട്ടിട്ടില്ലെന്നെ ഉള്ളു.ഫേസ് bookkil add friend request ചെയ്തിരുന്നു. ഇത് വരെ കൺഫേം ചെയ്തിട്ടില്ല. അതുകൊണ്ട് സുനിയുടെ മിക്ക വീഡിയോസിനും ലൈക്‌ ചെയ്യാറുണ്ട്. പക്ഷെ കമന്റ്‌ ചെയ്യാൻ കഴിയുന്നില്ല.സുഖമല്ലേ സുനി. നല്ല സൗഹൃദങ്ങൾ നീണാൾ വാഴട്ടെ.പിന്നെ ശ്രീ,അമ്മ പറഞ്ഞാൽ അനുസരിക്കുന്ന നല്ല കുട്ടിയാണല്ലേ.അതിന് ആ അമ്മ വളരെ ഭാഗ്യം ചെയ്തിരിക്കുമല്ലേ.വാവയെ സ്നേഹിക്കാൻ മാത്രമേ അറിയുള്ളു ആ അമ്മക്ക്. സരസുവും അമ്മ പറയുന്നതുപോലെ വാവയെ നല്ലവണ്ണം നോക്കണം.എന്നും ശ്രീയുടെ ജീവിതത്തിൽ എല്ലാ നന്മകളും, സന്തോഷവും ഉണ്ടാകുവാൻ പ്രാർത്ഥിച്ചു കൊണ്ടിരിക്കും.❤❤❤😘😘😘😘

[@sunithakongotviolin6388]

Fb id same name aano...onnu update cheyyu please..accept cheyyam❤

[@sreelathas1131]

Super.....sree ❤️

[@NALLEDATHEADUKKALA]

താങ്ക്യൂ 🥰 വീഡിയോ ഷെയർ ചെയ്യണോട്ടോ 🙏

[@sreelathas1131]

@@NALLEDATHEADUKKALA ❤️

[@najlack1003]

അയേണ് (iron) ചീര, യഥാർത്ഥ പേര് അതാണ്,രക്തക്കുറവ് മാറാൻ നല്ലതാണ്, ഗർഭിണികൾക്കും hemoglobin കുറഞ്ഞവർക്കും വളരെ നല്ലതാണ്, പേര് തന്നെ iron ചീര ആണല്ലോ, iron deficiency ഇല്ലാതാകും, ഞങ്ങൾ മലപ്പുറം കാട്ടുചീര, ചില നാടുകളിൽ അരുനോദയം ചീര എന്നും പറയും

[@sreelathas1131]

കൂട്ടുകാരിയും ശ്രീയെപ്പോലെ സുന്ദരി❤️

[@NALLEDATHEADUKKALA]

❤️

[@kjyothichandran6454]

Ath Arunodayam cheera

[@ambikakumari530]

😁👌

[@wininteriors]

Hai sarassu chechi vanne.............

[@NALLEDATHEADUKKALA]

🥰🥰

[@aleyammarenjiv7978]

My childhood we never ate kodithuva

[@devik.snamboodiri7577]

👍👌

[@NALLEDATHEADUKKALA]

താങ്ക്യൂ 🥰 വീഡിയോ ഷെയർ ചെയ്യണോട്ടോ 🙏

[@devik.snamboodiri7577]

മുഴുവൻ കിട്ടിയില്ല

[@വസുദേവ്കൃഷ്ണൻ]

Thanks ചേച്ചി..ഇതു ചെയ്തു കാണിക്കുമോ എന്ന് ചോദിച്ചത് ഞാൻ ആണ് 🥰

[@NALLEDATHEADUKKALA]

ആഹ് ഓർമ്മണ്ട് 🥰

[@walkwithdarsh806]

സരസു ചേച്ചീ വീഡിയോ ഗ്രാഫർ മാത്രം അല്ല ,നല്ലൊരു ഇന്റർവ്യൂവർ കൂടെ ആയി🎉

[@JayashreeShreedharan-dq9hi]

Happy friends hip day❤❤❤

[@lekhapg9242]

👍👍

[@umasreenivasan7471]

Sreelakku 10 ഇലയിൽ കൂടുതൽ കിട്ടിയല്ലോ..

[@shobhab3332]

Sreela ഒരുപാടിഷ്ടം ❤️🌹👌

[@NALLEDATHEADUKKALA]

❤️

[@beenapulikkal5709]

👍❤❤🌹

[@sindhunarayanan8475]

കൊതിയാവണു❤ സുനിതേച്ചി❤

[@MattilSahad]

Arunodayam cheera

[@geethaacharya4229]

😊😊❤❤

[@NALLEDATHEADUKKALA]

താങ്ക്യൂ 🥰 വീഡിയോ ഷെയർ ചെയ്യണോട്ടോ 🙏