7 HÁBITOS MINIMALISTAS que simplificaron mi vida 🌼 [Minimalismo NO material] ~ con Vida Minimalista

Hoy descubrimos hábitos minimalistas para simplificar tu vida. Yo voy de Minimalismo aplicado a la vida en general, y Merce les va a contar sus hábitos minimalistas relacionados con las cosas materiales, el orden y el Minimalismo en el hogar. 🌼 video de Merce ➡ kzbin.info/www/bejne/oYe0mWePrZ2MjbM
Un estilo de vida minimalista no tiene por qué ser extremo o estar privado de cosas materiales. Es importante saber que uno puede vivir una vida simple y tranquila, y ser minimalista en cosas como el tiempo, las relaciones, los pensamientos y la forma de vivir su vida.
El Minimalismo también es una actitud y una filosofía de vida que no sólo se aplica a tus posesiones sino también a tu mente y al plano de lo inmaterial. Por eso en este video quiero hablarles de hábitos minimalistas que están cambiando mi vida y me hacen vivir de forma más sencilla, sin tantas complicaciones.
También les recomiendo ver el siguiente video para profundizar sobre este tipo de Minimalismo:
8 formas prácticas de vivir un Minimalismo NO material ➡ kzbin.info/www/bejne/mIi5gGqomLCcqtE
#minimalismo #hábitos #vidasimple
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Hola! Soy Paula, una argentina viviendo en España hace 10 años, que decide vivir su vida de forma simple y sencilla. Paula Simple es un proyecto que creé para hablar sobre Minimalismo y sobre cómo podemos poner en orden en nuestra vida (desde fuera hacia adentro). Con mi estilo de vida minimalista y simple intento inspirar a la gente a ser feliz con poco, a simplificar sus vidas y a tener una vida más consciente y con más sentido.
Nota: Este NO es un video patrocinado.

[@natalianananan4075]

Los hábitos para el minimalismo no metal: 1:18 1. Elegir conscientemente en qué "gastar mi tiempo" 2:50 2. Regar mis relaciones priorizando mi círculo cercano. 4:44 3. Minimizar mi lista de tareas, planificar menos y fluir más. 5:58 4. Mirar más hacia mi interior y no evadir mis emociones. 7:25 5. Despertarme con luz del sol, sin ninguna alarma 9:25 6. No consumir la negatividad, ni hacer propios los problemas ajenos. 11:09 7.Crear momentos de pausa y desconectar cuando lo necesitamos. Estos son los puntos pero si quieren indagar en cada punto vean el vídeo completo o vayan a el punto que les interesa. ❤️

[@natxosoto1043]

Justo esto es lo que buscaba. Gracias

[@valeriamorales1294]

Mil gracias! Tomo nota :)

[@julartleogon7883]

Muchas gracias

[@mariaportillo.18]

Gracias 👌

[@delisselopez89]

Gracias

[@mariateresaarguinzonescond5727]

Hola Pau, te estoy siguiendo desde hace unos días apenas y estoy encantada con tu canal. Siento que estoy en un momento de mi vida donde, no quiero lidiar con todos, no quiero estar en todos lados, no me interesa. Solo quiero estar con personas contadas con los dedos de mis manos, creo que uno a la larga se cansa de "encajar" en todos lados. Quiero empezar de a poco con el Minimalismo, para simplificar mi vida y de cierta manera sentir que estoy a ayudando al planeta con mis decisiones. Lo primero que he hecho, es limpiar mis redes sociales, elimine todos aquellos contactos con los que no tengo comunicación y empecé a leer mas, ya que soy floja para leer, pero siempre me han gustados los libros de crecimiento personal y me compre uno hace días. Esta semana comenzare a hacer limpieza en mi casa, mi closet y todo eso para ir separando lo que donare, botare y con lo que me quedare. estoy super enfocada desde que te veo. Gracias por tu material ♥

[@nelidamontanez8076]

A mi me ha cambiado la vida tener hábitos minimalistas tanto en sentido emocional como en sentido material. Tengo mucha más paz y soy más feliz conmigo misma. Vivo el día, no planifico nada, dejo que mi vida fluya y no me estreso por nada, me despierto cuando mi cuerpo quiere, uso mi tiempo en mi y mis seres queridos más allegados, tengo mi casa súper limpia y ordenada, con mucho menos cosas en las que perder el tiempo, no me preocupa lo más mínimo el que dirán, mi felicidad depende solo de mi y de nadie más, y no hago absolutamente nada que no quiera hacer, escucho mi cuerpo cuando me quiere decir algo y lo pongo siempre en primer lugar, porque estando bien yo, estoy bien con los demás, en fin, un éxito el minimalismo en todo sentido.

[@juanitobanana7880]

No uso redes sociales. Y a veces me siento mal porque mis amigos hablan con muchísimas personas, pero al reflexionar me siento muy pleno ya que presto mucha atención a mi familia, al como se sienten las personas cercanas a mi y a vivir mi presente. (Los demás son solo amigos lejanos o conocidos) como dice Paula ♥️🤗

[@__Aisha__Valaya]

No puedo serrar mis redes porque por una parte sabes de personas que has conocido y que tienes tiempo de no saber de ellos pero a veces solo ponen cosas de chismes

[@oliviavazquez2856]

Si uno hace las cosas con y por amor uno puede hacer muchas cosas … y si uno deja de hacer cosas por el prójimo eso es egoísmo

[@aidamargotpacheco9267]

@Juanito banana ¡Maravilloso! ¡Esa es la esencia de la vida!

[@gabrielagonzalezpena9205]

¡Hola, Paula! Un hábito que me ha costado implementar pero que me ha traído mucha paz es evitar el estrés. Para esto aplico muchas de las cosas que mencionaste: no uso despertador, manejo mi propio horario y respeto mi tiempo. También un hábito buenísimo que he logrado introducir es el del autocuidado: no importa qué tan atareado sea el día, siempre le dedico un tiempo a comer rico y sano, a hacer ejercicio, a cuidarme la piel... Entre otros. Darnos un tiempo para cuidarnos es muy importante.

[@rosro3577]

Hola!ahora ya no escucho la radio, disfruto del silencio, del sonido de la naturaleza, eso me da paz🍃

[@mariatorresgarcia5459]

1q

[@susanagarcia6642]

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[@cynthiacolarte2664]

El minimalismo hizo ver cuáles son mis prioridades.. y entran en mi mano !!

[@mire2348]

Gracias Paula, me gustó mucho tu video, en lo personal me he acostumbrado a identificar a las personas tóxicas e inmediatamente alejarme, antes me obligaba a aguantarlas porque pensaba que eso era lo correcto, pero al final no pude evitar darme cuenta que ni las puedo cambiar (eso es trabajo de cada quien), ni estaba cómoda a su lado, lo cual tampoco es sano ni respetuoso.

[@cristelia315]

Hola Paula te sigo hace un tiempo ya, pues te cuento q yo para tener paz mental ya no voy a reuniones q no quiero ir, no veo personas q no quiero ver, agradezco todo lo Bueno q hay en mi vida, trato de mantener mi casa despejada y cuando me siento un poco perdida vuelvo a escuchar a Louise Hay sus afirmaciones me han ayudado muchísimo, saludos te admiro mucho.

[@elizabethaguilarmora8980]

Trato de leer la Biblia y orar cuando despierto .me trae mucha paz y felicidad a mi vida.

[@thevikingbcn86]

Eres un gran descubrimiento para mí, estoy en un punto de mi vida que mi cuerpo me pide un reseteo y un rediseño hacia una vida más minimalista y más sostenible. Descubrí tu canal de casualidad y me he enganchado a tus vídeos. Muchas gracias de corazón desde la ciudad Barcelona. Fuente de inspiración y el empujón final para empezar el cambio.

[@yoin5790]

Mírate los videos de Jorge Navarro...te gustará si intentas un rumbo distinto.

[@bibikabraun2240]

Animate!!! Yo empece a vender poco a poco, muebles cosas, libros. Lentamente para no malbaratar me llevo un año terminar de vender donar y regalar. Los restos de la vendimia ya los reuni en una sola habitacion ya queda muuyy poco. Mientras vendia cosas me fui buscando una casa pequeña en el campo. En fin...me mudo en una semana y estoy feliz!!!

[@MariaIsabellTrujillo]

Jordy también te aconsejo los vídeos de Jorge Navarro son maravillosos sus consejos, se que te gustarán y ayudarán mucho con tu idea de ser minimalista. Dios te bendiga.

[@fabiolaguevara3438]

De acuerdo contigo 👌🍀

[@silviaqueen685]

Sin saberlo soy minimalista, hago muchas cosas que dices como dedicar el tiempo a lo que me interesa. Siento que aprovecho mejor mi tiempo!!

[@florrg]

Te descubrí hace unos días y hiciste un gran cambio a mí vida 🥰cada día saco cosas y me siento una persona mucho más libre

[@jessbai100]

Ser dueñ@ de nuestro propio tiempo, respetando lo que sentimos y empezar cada día siendo agradecid@s es una auténtica fortuna!!! Y depurar nuestra vida social, quitando a la gente tóxica, mediocre y salvaje, también nos libera de problemas ajenos y nos permite volar alto!!! Gracias, gracias y gracias por compartir tus conocimientos tan inspiradores y llenos de motivación!!! Bendiciones! 😘😘😘😘😘😘

[@MariaGarcia-yu4pd]

Hola Paulá quiero decirte primero que todo s yo soy Cristiana y con mi fe y perseverancia Dios ha hecho muchos cambios en mi vida ,me llama la atención cuando me tope con tu canal porq últimamente Dios ha puesto en mi corazón q le preste atención como uso mi tiempo ,que valor le doy,también con la tv desconectarme de las redes hacer un balance y de ese balance valorar su peso su de verdad sports valor amo vida o no como tú dices y me gusta el minimalismo porq yo no puedo vivir en competencia y pasándole a la vida por encima como un camión y es interesante todo lo que descubres que beneficia tu vida de adentro hacia afuera

[@rangerruiz9126]

Me siento muy contento de haber descubierto el minimalismo, me sorprende como a cambiado mi vida en tan poco tiempo , esto es un estilo de vida muy saludable ,tus videos me motivaron saludos y bendiciones

[@anadeleon4908]

Gracias doy a Dios por encontrarte. Eres una gran inspiradora. Te descubrí hace varias semanas y le has dado un giro enorme a mi vida. Tengo 54 años tengo 2 hijos ya adultos y se me hacia muy difícil desprenderme de recuerdos de su niñez. Y me encanta, perdón me encantaba acumular cosas. Siempre pensando que alguien las podía necesitar. Gracias a Dios en tus videos tomé la decisión de hacer un cambio en mi vida. El camino es largo pero lo importante es que ya comencé y poco a poco he ido eliminando cosas. Cada video que veo me inspiras a seguir, estoy aprendiendo a no vivir de recuerdos del pasado y tratando de disfrutar mi presente . Lluvia de Bendiciones para ti. Gracias por tu transmisión de luz a mi vida . ACDL. NY

[@beatrizmen9900]

Ohhh me ha encantado Paula!!!! Vengo del canal de Merce. Estoy mucho mejor ahora con estos cambios. También mis hijas y mi pareja estamos simplificando. Cada uno a su ritmo. La menos minimalista era yo. Me siento en paz!! Un saludote!!

[@mariaomairaaldanapedreros5308]

Hermoso mensaje , de verdad que es para reflexuonar.les contare algo hasta hace poco vivia todo de carreras todo agendado siempre estaba ocupada y cada dia me exijia mas y mas y cuando aveces me daba un momento para descansar o recostarme sentia que era muy holgasana y quedesperdiciaba mi tiempo hasta que un dia enferme de la columna y me dio mucho dolor y quede en mi cuarto acostada y en reposo sin poder hacer nada,,, entonces comprendi y reflaxione sobre muchas cosas, lo valiosa que es la vida lo hermosa que es y que solo hay una por favor desen un tiempo tomen una pausa y disfrutemos que luego morimos y no nos llevamos nada...gracias y bendiciones a todos😊🌺❤

[@adrianapachecocuadrado9847]

Me encanta lo de no consumir negatividad. Gracias por el vídeo

[@nadiasotelomusic]

Amé tu video Paula❤. Qué linda la metáfora de las plantas, yo también estaba para todos, pero me di cuenta que tengo que estar con la gente que de verdad me valora.

[@mirirodriguez3919]

Gracias a Nancy Loaiza te encontré a ti y tu me has llevado a Merce. Que bella es esta comunidad (:

Pau, qué lindo video. Me encanta verte evolucionar. Mis momentos minimalistas del día son cuando me siento a almorzar, cuando escribo lo que siento y cuando salgo a correr. Gracias por inspirar💛

[@soysimple4235]

Eso de escribir lo que siento, debería probarlo, veo que mucha gente minimalista lo hace y dicen que sienta súper bien, tendré que probarlo!

[@vickylasserre3557]

Me encantó el vídeo! Una de las cosas que hago últimamente es dedicarle tiempo a las personas que me rodean y me hacen feliz. Tiempo de calidad, amor, y comparto momentos que voy a llevar conmigo siempre.

[@soysimple4235]

Cuanta razón tienes.

[@clanhogarvlogs]

Concuerdo contigo en el. Ultimo punto, me sentia culpable cuando llegaba la noche y veía q no pude hacer todo, o me ponia a pensar en las veces que me senté durante el dia o me detuve a tomarme algo a respirar, y luego sentía q habia perdido el tiempo, sin saberlo creo q he tenido bases de minimalismo toda mi vida. Y yo misma caí en cuenta de eso y decidí ser mas tranquila y quitarme esa culpa fue un poco dificil, pero comprendí q no sirve de nada alterarme por ese tipo de cosas, al final el afán solo deja cansancio. 😊

[@chapisvasquez5245]

Paula bendiciones Yo nunca había escuchado de minimalismo .cuando la pandemia. Automáticamente me di cuenta q cosas en mi apartamento me estaban robando espacio y ese espacio lo utilice y lo reinvente para disfrutar y convivir con mis hijos y mi esposo y el estrés venia por tantas cosas q tenia Regale todas las cremas a lis q si las ivan a utilizar y me quede con una para todos y ahora seleccione una q sea buena y esa usamos todos Y después me di cuenta de estos vídeos que me han ayudado mucho me gusta mucho meditar en Dios y soy más organizada y hay más Paz y viendo los videos me di cuenta que me había convertido en minimalista hay que compartir estos vídeos porque ayuda mucho Incluso a los que tienen depresión

[@abrilosorio134]

Paula tus videos me inspiran muchisimo. Llevo interesada en el minimalismo desde no hace mucho, y puede que no haya realizado muchos cambios todavia, pero lo que hice hasta ahora me está ayudando mucho. Es como que te abre los ojos, es una sensación linda. Gracias por tus videos que me inspiran a experimentar más este estilo de vida ♥️

[@javiervicentealdunateduran3859]

Escuché lo de las películas y me hizo algo de ruido. Pero llegando al final del video, totalmente de acuerdo con que cada uno va a tener una visión y aplicación del minimalismo a su vida. Personalmente, siento que muchas de las películas llenas de emociones intensas me aportan muchísimo. Siendo de drama, a conectar más con mis emociones, a sentir desarrollar más mi empatía, que valoro mucho; siendo de terror, a enfrentar y racionalizar temores; muchas veces, películas o series han ayudado a hacer un giro en mi manera de pensar y ver ciertas cosas, a través del mensaje detrás. Y definitivamente, desde mi postura de compositor, me suelen aportar "mucho mundo", rico de experiencias y sensaciones.

[@beatrizesposito8098]

A mí también me hizo ruido lo de las películas. ¿Qué considerás como una película psicológica?

[@zarahernandez5026]

Yo soy un poco asocial, y un chavo me dijo que a veces lo hago sentir increíble, pero le hablo cada 15 días, jaja... No es mi intención, pero es que soy más de hablar y salir personalmente que en redes sociales, siempre dejo mi celular a un lado, y me enfoco en otras cosas, y cuando agarro mi teléfono, le digo lo mucho que me importa, y lo llamo, o esas cosas, pero jajaja, soy rara

[@AnitaNoemi07]

No eres la única.. Me sumo a las raras jajajaja

[@marianareina7480]

A mi me pasa exactamente igual, me alegra saber que no soy la única :)

[@acuarellaypinceles369]

Este canal me a ayudado mucho a re diseñar mi vida, estoy en ese camino hermoso del minimalismo...es lento si, pero estoy segura que cuando encuentre el equilibrio perfecto tooodo sera pleno.

[@selenecadenas3533]

Me encanta tu frase "ser más que hacer"

[@vivianagracia4600]

Hola y Gracias.Aqui me encontré en tu forma de vivir. Gracias Paula no es utópico vivir asi.

[@yasserauttemberg8437]

Me encantó! Me transmites una Paz 🧘🏼‍♂️🙏🏻 Gracias 🌻

[@carmendelamancha7164]

Te encontré hace dos días. Y me estás haciendo mucho bien para aclarar mi vida, y poner orden mental y material Realmente ha sido un regalo encontrarte. Muchas Gracias

[@yoin5790]

Si te interesa el tema,puedes mirar los videos de Jorge Navarro,mexicano en Sidney vida minimalista, sigo a los 2 ahh a Merce tm

[@aracelyfelizardo1668]

Minimalistamente con Adry! Altamente recomendado! Paula y Adry realmente me inspiran al cambio! Me encantan sus videos

[@carmendelamancha7164]

@@yoin5790 Gracias por tu recomendación. Muchas gracias

[@carmendelamancha7164]

@@aracelyfelizardo1668 Gracias. Ya lo estoy siguiendo

[@sixtaloar8032]

Hola preciosa , admiración total, se me dificultad algunos hábitos por el afán del ida , por el sin fin de tareas que se me asignan , y lo de levantarme a las 4: am sin alarma me es complicado ..pero paso a paso voy en búsqueda de mi tranquilidad ❤ Mil gracias ...

[@mariaencarnacionsoberbio6]

Cuanta razón en tus palabras.Ojala pudiera llevar a cabo cada una de tus palabras

[@irenejaramillo8861]

Con tu voz tiene uno para sentirme tranquilo que encantador,me gusta mucho me da mucha paz mental.

[@eugeniamarion3697]

Hola Paula, tu video me llego hoy, cuando justo estoy experimentando un momento de cambio y transmutación. Te agradezco mucho exponer tu evolución, tus cambios y compartilo con nosotros. No es facil animarse a decir "antes hacia esto y ahora hago esto", rompe con todo ego. Y eso estoy buscando ahora, dejar que mi ego y ese sentido de productividad me hagan sentir vacia y con necesidad de estar presente en todo y para todo y todos. Te envio mucho amor y gratitud desde Rosario, Santa Fe. Gracias ♥

[@tamarasaizmartinez2698]

Gracias, gracias, gracias . Te descubrí en la cuarentena y desde entonces mi marido y yo estamos enganchados a tus videos, todos muy útiles. Feliz domingo

[@yoin5790]

Conocéis a Jorge Navarro,es tm del mismo estilo de vida .son muy buenos los videos

[@marciabueno1894]

Menina, seu canal é extraordinário! Sempre aprendo algo edificante! Muchas gracias!

[@monicabahut4051]

Hola Paula soy Argentina y vivo en Miami ,tu aporte de dulzura y conocimiento nos ayuda a vivir mejor, solo te quiero decir GRACIAS !

[@mariaestherbecerradecampos7384]

Gracias Paula! Me gusta mucho tu canal. He disfrutado ya varias ediciones, y he puesto el orden en práctica de manera paulatina y consciente. Algo que me está enseñando la cuarentena es realizar mediodía de actividad productiva, hacer cardio luego de llegar a casa, y después del baño y el almuerzo ver una película romántica o de caso real con mi esposo. Es una relación de tiempo de trabajo, diversión y descanso ponderado, que me parece la fórmula secreta diaria para una vida más feliz

[@nohemivillarreal2560]

Realmente muy bueno , sabes tengo 46 años y siempre he querido hacer y hacer pero hoy solo quiero tomarme unos minutos para mi y no pasa nada necesito esos minutos para seguir 2👍 gracias y muy ciertas tus palabras

[@nuf7748]

Q hermosas palabras de Paula,es tan cierto lo q dices uno se agovia queriendo estar para todos, y organizar tanto las metas q más bien uno se estresa,siempre se debe estar enfocada, y con metas, pero de manera tranquila , gracias x aportar tan buena información, hay una cosa q admiro de las personas minimalistas esq se comparten entre ellas , no hay egoísmo solo conciencia

[@mahelimolina5294]

Transmites muchas paz! Amo este estilo de vida! Ya soy fan de tu canal 🤍

[@luzmariacabelloguzman8838]

tu forma de narrar, lo preciso de información, anima a emprender y hacer cambios

[@May-ud9qd]

Gracias por tus sugerencias. Me cuesta trabajo dormir y levantarme temprano y más en esta cuarentena y éso me hace sentirme culpable, aunque aveces me digo a mi misma que lo disfrute ya que cuando entre a trabajar nuevamente me estaré levantando a las 6 de la mañana. También me cuesta trabajo tener ésos momentos de improductividad me siento culpable. Aunque últimamente estoy aprendiendo a disfrutar más de ese tiempo libre.

[@ceciliaprintmaker]

Paula tus reflexiones me ayudan a ordenar mis ideas y prioridades. Me encanta seguirte! Una de las rutinas que estoy haciendo al despertarme es el ayuno intermitente, me siento muy bien.

[@skywatcher2023]

Excelente vídeo Paula, yo tengo costumbres minimalistas aunque yo no lo sabia aunque me faltaba soltar, con tus vídeos me han ayudado a esas costumbres ordenarlas mejor y algo más genial he aprendido, el minimalismo aplicarlo a nuestra vida y pensamientos, es una manera de vivir de manejar nuestros pensamientos. Gracias Paula.

[@fridafuentes8474]

Hola Paula tu canal me parece uno de los mejores y completos del inicio al minimalismo me gustaría como llevas el minimalismo en tu Bolsa personal 🙈 en tus accesorios 🙈y Make up 🙈 POR FAVOR ME URGE 😬☺️😁 GRACIAS!!!!!!!

[@lauramorales2577]

Yooooo. Apoyo la petición!. Hay muchos canales y formas de ser y mantenerse minimalista, si eres hombre las cosas se facilitan con el funcionamiento del día a día. Pero quiero saber cómo resolver problemas femeninos cotidianos con formas minimalistas.

[@nippurdelagash995]

1er comentario. Con mate y facturas y un feliz dia del padre para todos en Argentina.

Hace mucho estoy intentando adoptar hábitos minimalistas, y hasta ahora, el que mejor logré implementar es el de permitirme sentir mis emociones. Si estoy triste, enojada o lo que sea, está bien; las siento hasta que se pasen. Me permito dejar de responder mensajes o no hablar con gente, o no estudiar.

[@atzinluna9181]

Muchas gracias por compartir con nosotros estos hábitos. Formarlos en nuestra vida siempre implicará retos y nuevas experiencias, pero solo siendo concientes de nuestra realidad presente podremos construir un mejor futuro.

[@mayramedina4332]

Hola me encantó saber , que yo pienso lo mismo sobre las cosas negativas del esterior , que últimamente dejé de escuchar la radio , noticias y más por la cuarentena.es padre saber hay que pensar más en nuestro entorno y nuestra paz.

[@normagracieladacruz5244]

Desde un lugar de casi ex perfeccionista y casi ex estructurada (no es fácil erradicar medio siglo de estructura,ja ja) te cuento que a partir de cumplir 50 años mi cabeza fue dando giros "revolucionarios" para el universo conservador en el que estaba sumida . Te escucho atentamente y en mis recuerdos van apareciendo esos momentos en que mi luz interna -esa que todos tenemos en nuestro ser- de pronto comenzó a encenderse, al principio tenue pero con tanta energía que hoy ilumina por completo mi espíritu. Hábitos tan sanadores como la elección consciente (relaciones, emprendimientos, metas, qué tipos de información consumir, etc.) son el combustible indispensable para impulsar en esa marcha rumbo hacia el desprendimiento de todo aquello que quite libertad. Excelente charla para una soleada tarde de domingo. Desde Oberá, Misiones, un fuerte abrazo para vos. Siempre un placer poder escucharte.

[@mari_mf]

Últimamente al agendarme solo pongo en mi lista esa tarea que debo priorizar en el día, ya si me queda más tiempo y energía evacuó otras... He aprendido porque me ponía unas jornadas de trabajo super extensas, quería hacer todo lo que pudiera y no estaba dejando tiempo para mí misma. Ahora es al contrario, dedico menos tiempo al trabajo pero tiempo de calidad y me permito ocio, hacer el deporte que me gusta, mirar el cielo, escucharme para saber lo que estoy necesitando.

[@maelopezc]

Gracias, ya he estado haciendo lo que tú recomiendas, y es bastante agradable que más personas lo apliquen. 😁

[@PatriciaGloriaCordero]

Me encantó y me ayudará mucho ,lo voy a volver a escuchar ,muchas gracias

[@fatimasosa3201]

Hola, Paula bonita🌷🌷🌷🌷 Gracias por siempre dar información valiosa y útil con las mejores intenciones. Yo estoy haciendo algunas cosas como alejarme de la redes sociales, a menos que sea para leer información importante de grupos y trabajo. No veo noticias innecesariamente, me dedico mínimo cinco minutos a mis pensamiemtos al día... Cerré mi círculo social a personas que considero importantes y, en especial, sigo buscando circunstancias y actividades que me hagan feliz

[@giulianadiaz6293]

Hola Pau!! Que buen video para empezar el día una vida ordenada y tranquila es una vida feliz y más relajada. estoy en ese proceso aún no me puedo organizar pero terminaré de ver el vídeo y tomaré notas feliz día del padre!! A los que te siguen también

[@kacha32]

GRACIAS PAULA!!! MIL GRACIAS!!!! NECESITABA ESCUCHAR ALGO ASI! UNA VEZ MAS...GRACIAS!!!!

[@nathaliecastro8908]

Acabo de comenzar con la.bolsa de maquillaje, closet, y dresser. Me siento súper feliz.

[@magalyresendiz4978]

Paula hace poco te sigo me encantan los temas que hablas y aprendí a empezar a aplicar el minimalismo en mi vida y no sabes que bien me he sentido claro voy poco a poco y yo tengo 3 años que no veo noticias no me gustan las películas de terror yo soy fanática de las películas románticas alemanas y en esta plataforma veo o sigo a personas que aprenda algo de ellas así como de ti soy tu fan saludos desde aunque mi familia dice que estoy loca no importa yo me siento bien saludos desde Cadereyta Querétaro México

[@ruth0cortes]

Gracias querida Paula, muy importante para vivir una vida de calidad. En mi caso ha sido un reto pues paso mi día dedicada a mi pequeña de 2 años y medio, lo cual me impide tomarme el día con calma pero a la vez me permite disfrutar mucho de cada momento. Mi hija me ha hecho priorizar e identificar aquello realmente importante de lo que no merece mi tiempo o energía. Gracias por tu compañía, siempre tan cálida, y compartir tus experiencias. Abrazos.

[@cestlavie7-valeriarose980]

Desde hace 4 meses vivo una vida minimalista! Pronto haré mi vídeo y compartiré mi experiencia como principiante 😊

[@calebromeu_ARG_BR_PT]

Hola Paula, me encantan tus videos. Porqué? Porque son reales, y eso se siente, no es solo teoría, se nota la práctica. Ni todo es soñado y perfecto, por eso nos sentimos identificados en esta caminada simplificada. Abrazo de un Argentino en Brasil intentando simplificar y significar mi vida!

[@estefaniacordoba7757]

Gracias paula! Escucho todas las mañanas y aplico dia a dia algunas recomendaciones. Me siento mejor. Mi sueño es ser dueña de mi tiempo.❤

[@demelzago5903]

Eso me sigue pasando a mí: sentirme no productiva por no hacer nada y trato de no sentirme culpable. La lista de cosas siempre a tope, y delegar sí, pero a, quién, a mí me resulta difícil, pedir favores o ayuda, la palabra que sea la correcta. Saludos. Me encantan tus vídeos.

[@ProbandoconMonilu]

Igualmente con la diferencia de que ahora si delego.Animo querida seguro que hay personas que te quieren y te ayudarian sin dudar solo pideselos😘

[@demelzago5903]

@@ProbandoconMonilu gracias, lo intentaré 💋

[@nelidamontanez8076]

Aprende a no sentirte culpable por no hacer nada y cuando los demás te vean en paz, no tendrás necesidad de pedir nada, ellos se ofrecerán o directamente ayudarán sin siquiera preguntar, es mágico. Y quienes te juzguen por no hacer nada, serán quienes no te conozcan o no te quieran realmente como para aceptarte como sos, que no te afecte lo más mínimo, porque tu prioridad eres tú, porque si tu te sientes bien contigo, entonces los demás también lo estarán y si no lo están, problema de ellos, cada quien tendrá que buscar su propio camino. Se feliz y tu mundo cambiará radicalmente.

[@algodeanimal]

También me sentía culpable por ello, la agenda a mil y no paraba un segundo...como termine? Con una enfermedad crónica de por vida donde sufro y tuve que delegar a la fuerza, pq me invalido la enfermedad, el cuerpo es sabio, te da señales, hay q escuchar a ntro interior, sino te pasa facturas. La vida no es solo quemarla, es tomarse una pausa y disfrutar cada instante que se puede, hoy estamos, mañana no sabemos. Perdón que te comenté esto pero tú comentario me llegó...y mil gracias por el video, genia Pau! Me copa el minimalismo, pero no me sale( el exterior). Lo del interior si, por necesidad...mi cuerpo solo, reseteo todo! Buen finde gente linda!

[@demelzago5903]

@@algodeanimal gracias por tu comentario

[@LizzyC-nf1sv]

Transmites mucha paz y tranquilidad Paula. Gracias por los tips!

[@analorenzogonzalez8947]

Gracias por tu video. Que ideas tan maravillosas. Yo llevo un año echando el freno y no saturandome de actividades. La Pandemia también me ayudó en esto. Un fuerte abrazo Paula.

[@GoGoCook]

El minimalismo en definitiva es un estilo de vida único que engrandece el alma 🙌✨

[@micaelacasco6269]

Al igual que vos paula, yo soy muy perfeccionista y tengo un coete en la cola. Aprendi que a veces es necesario descansar, bajar un poco y conectar conmigo misma desde otro lugar. Esto tmb hace que me pueda dedicar no solo a otras cosas, sino también a profundizar con mis deseos

[@noraelenalugopulgarin8450]

por supuesto que todo esto es ideal para hacer de tu vida lo que siempre he deseado y estoy adoptando muchas de estas maravillosas ideas, he cambiado muchos habitos que creia tener y eran positivos, pero los he sacado de mi vida y siento los cambios pero si es muy contradictorio e imposible, levantarse con el sol, porque al contrario yo me levanto de noche para poder darme amor, maquillarme, hacerme mis jugos verdes y mis panqueques para llevar al trabajo y ademas hacer mis ejercicios y mi oracion, entonces no podria cambiar ese habito genial pues no se como haria eso si perdiera esas dos o tres horas durmiendo

[@alduujara9455]

La verdad.. hago todos los puntos, pienso que no consumir noticias negativas me facilita no sufrir un pensamiento ajeno.. también hay días en los que solo duermo, o solo pienso que puedo hacer para mejorar mis próximos días o mi presente y esa es mi manera de tomarme una pausa, trato de mantener el orden de mi entorno y dar las gracias todos lo días y esperar algo nuevo y lindo durante mi día.. últimamente estuve triste pero trato de ser productiva toda las horas que puedo de mi día para darle lugar a otros pensamientos

[@gladysl5496]

Muchas gracias Paula, me ayudas mucho con tus vídeos

[@kndy_designer]

Hola Paula! Yo soy un poco como tú antes, llevo una agenda, no muy estricta pero me siento muy mal cuando no cumplo con todas mis tareas diarias, trato de ser más flexible conmigo misma. Estoy emprendiendo y es por eso que quiero sentirme más productiva. Muchas gracias por los consejos! Saludos desde México.

[@nidiacardenaspaz2619]

Hola Paula me encantan tus vídeos y yo podría decir que también estoy dándome más tiempo de pausas antes llegaba del trabajo a limpiar a ordenar como loca y ahora me di cuenta que voy a mi ritmo y vivo mejor que mis días son más agradables y menos estrés gracias un saludo para ti desde Suiza Nidia

[@doloresgalianofernandez736]

Me encantais ustedes dos junto a Adri, yo os sigo a ustedes tres os descubrí y me habéis encantado y aunque podría ser vuestra madre aprendo mucho de ustedes, muchas gracias

[@patriciawenderdel7623]

Yo tuve un burnout hace un año y no me podía creer el llegar a ese punto simplemente exigiendome y no buscando espacios para mi porque no me los permitía. Ahora ya no me exijo y busco el fluir. El espacio de reflexión es muy importante y nos tendrían que enseñar a estar solos para aprender a querernos y no buscar la aprobación en los demás.

[@aml0111]

Felicitaciones!! Qué bueno cuando nos permitimos cambiar, repensarnos y estar en paz con nuestra "yo del pasado", aceptándonos día a día. Gracias por compartirlo! Un lindo trabajo encontrar el equilibrio personal.

[@karvelas3566]

Sigo a ambas, me encanta el minimalismo, me ha liberado de muchas cosas

[@agosgrip2651]

Qué lindas las dos! Tan calmas y prolijas al hablar

[@elisachabur1602]

Hola me encantan tus consejos, hace mucho no miro informativo, cuando voy algún comercio me digo cuantas cosas no preciso, gracias 👍👍

[@BackstreetIsmylife]

Me encanta todo. No me daba cuenta que algunos tips del minimalismo los aplicaba naturalmente. Voy a aplicar de a poco otros tips que recomendaste.

[@kireniaturcaz1971]

Gracias ,me estas inspirando , me he decidido a ser minimalista y me siento mucho mejor , un montón de gracias por tus videos

[@jazminloya4984]

Tus vídeos siempre son muy motivadores para mí cuando siento que voy perdiendo el rumbo paro y me miró tus vídeos me hacen volver

[@mariapazbarroso9129]

Hola! Yo no veo tv. Solo veo un programa que es corto y nada más. Tengo un trabajo en que gano menos, pero soy más libre (presto servicios a un colegio realizando informes). Me estreso con facilidad cuando me presionan, por tanto no busco trabajo con contrato o asalariado...no quiere decir que no cierre puertas. He aprendido a no enojarme por cualquier cosa, siento que es desgastante y que pierdo tiempo... Me doy mis espacios para degustar algo que me gusta (un café, un té, un postre) y lo disfruto al máximo. Me permito soñar y pensar en cosas positivas...recuerdos dolorosos y resentimientos pasados ya no son parte de mí. Soy una aprendiz asi que voy poco a poco en este nuevo estilo de vida...💕🌼🌻

[@luluaguilera7843]

Consejos prácticos!! Gracias!!

[@selennelopez304]

Estoy tratando de ser más consciente en mis emociones y decisiones, es difícil pero anteriormente ni siquiera sabía que era "ser consciente". Es difícil sobretodo porque vivo rodeada de personas que no me lo facilitan, personas tóxicas que son familia y que honestamente no sé cómo cortar por lo sano.

[@jesicaalvarez6282]

Dios me ayudo un montón con todas mis oraciones hay que orarle a El

[@romy5282]

Me encantó Pau, lo de la culpa ante la «no productividad» es un tema tremendo, lo estoy trabajando, pero sí que cuesta.... Gracias por contar tus experiencias. Me encanta el dúo con Merce, las sigo a ambas desde hace tiempo y son geniales !!!! Besote

[@lizpereyra8497]

Me encantó... !!!gracias me ayuda mucho porq ultimamente ando asi como alterada pensando en el futuro en que haré mis planes y esto me ayuda a darme cuenta q necesito d nuevo esa paz mental que tenia y lo esencial q es volver a ella 🙌🏽

[@elviraperez6371]

Me he identificado mucho con los pensamientos y reflexiones de tu vídeo. Gracias porque al compartirlo me has echo ser consciente de mi misma y de ello y de los demás por supuesto. Solo hablar de que se puede meditar además de agradecer xq te hace todavía más. Sentirte en tu eje. Mil gracias y un saludo desde Almería en el sureste de España

[@marisolugarte9639]

Hola Pau, mi momento minimalista es cuando aplico el cleanfullness en mi cocina al despertarme y sentir como corre el agua por la vajilla, como queda el mapo o coleto al pasarlo y terminar celebrando con una taza de cafe y mis galleticas. Alli sintonizo

[@carlac8388]

Desde que estoy en el minimalismo siento mucha paz y tranquilidad pero también es verdad que me pienso mucho las cosas antes de hacerlas y eso creo que me puede limitar a ser espontánea o a tomar oportunidades rápidamente

[@PaulaSimple]

Puede pasar... es cuestión de encontrar un equilibrio.

[@jennyherzog9872]

En mi caso cambié bastantes cosas hace dos años; empecé a ser más selectiva con mis amistades ( ahora paso bastante tiempo com gente importante en mi vida), mis animalitos siempre van primero; me encanta pasear a mi perrito y siempre viene a caminar conmigo todos los dias y le llevo al parque a socializar. También gasto menos en cosas materiales, ahorro mas y pienso mucho los viajes que hago. Me gusta mucho dedicar parte de mi tiempo a leer y a ver series en vez de salir tanto y gastar en alcohol. Y yo también era de planificar todo y ahora dejo tiempo libre para improvisar asi que te entiendo perfectamente.En general, cambios positivos en mi vida. Me ha encantado el video Paula!

[@sintiendolosangeles7769]

El mejor de tus vídeos que he visto Paula, serás mi inspiración, mil gracias por compartirlo 😘😍💖

[@ferelgueta]

Hola Paula, me encantan tus vídeos. Yo en mi camino hacia el minimalismo mental y personal sí me he ido limpiando de la gente que no tenía afinidad con mi nueva forma de ver la vida (aún me quedan algunas personas que no entienden mi forma de ver ahora las cosas, y no puedo o no sé cómo tratarlas, porque no quiero ser brusca o quedar como desagradecida, pero la verdad es que mi vida pasa por otros aspectos ahora, más de tranquilidad mental, de observación, de calma u estas personas ya no encajan en ello, me genera cierta culpa porque les tengo afecto, pero sé qué aunque les explique no me van a entender y posiblemente se lo tomen a mal. Por otro lado aún no logró desintoxicarme de la televisión y las redes sociales del todo. Sí he aceptado escuchar más a mis estados y a entender que no siempre tengo que estar haciendo algo. Muchas veces me quedo sin energía y el cuerpo me pide descansar y duermo y ya luego puedo volver a ser productiva y volver a mi eje. Gracias por tus palabras. Cariños.

[@ailenburela7598]

Hola pau! Desde Argentina te saludo🤗 La verdad es que hice avances en mi vida que me hacen sentir mas cómoda, pero cada cierto tiempo me bloqueo!! Y no avanzo, me estanco Algo que me trajo mucha tranquilidad es no mirar noticias en la tele, casi no veo tele tampoco a menos que justo esté prendida la del living, en mi habitación no tengo . Redes sociales si que uso mucho pero no con el mismo fin que antes, ya no publico cada cosa que voy a hacer o estoy haciendo.. solo en ocasiones especiales. Tengo puros memes😂 Lo que hice hace un tiempo, aproximadamente un año o más .. fue cambiar mi ropero que me ocupaba mucho espacio y ademas guardaba cosas innecesarias, lo cambié por una cajonera que me da espacio y libertad de moverla de lugar sin esfuerzo, y también un percherito que tiene 70 cm de ancho😂 super pequeño, aunque con doble barra Es decir... estoy aprendiendo a usar bien los espacios y a sacarme las cosas innecesarias de encima Últimamente estoy muy desordenada 😪 tengo que hacer una nueva limpieza profunda porque tengo pequeñas cosas que no me aportan nada, o cosas no tan pequeñas que ni siquiera uso y me cuesta despegarme de ellas "por si algun dia las necesito " Ademas quiero sacar un escritorio (que lo tengo para guardar cosas nada mas) y también una mesa tocador que es juntadero de cosas que no uso Mi idea es reemplazar esos 2 muebles por uno solo También voy a cambiar mi cama, por una rebatible ,de las que se guardan y quedan escondidas en un angosto mueble, para de dia tener mas espacio Voy a ser mamá asi que estoy reubicando todo antes de que nazca mi bebé Mi calma pasa mucho por lo que me rodea en mi espacio, visualmente necesito que hayan pocas cosas , o que estén ordenadas ,que cada cosa tenga su lugar Y como me estoy reinventando por el hecho de ser mamá.. tengo varias cosas que van llegando a casa y que aún no tienen su lugar y eso me estresa y me saca las ganas de todo ...Empiezo a procrastinar muchísimo! Trato de acomodarme lo mas rápido posible porque se que es lo único que mentalmente me acomoda... tener todo visualmente ordenado con cada cosa en su lugar 🥵 Ordeno lo mas que puedo y sigo viendo desorden! Hasta no sacar esos 2 muebles y reemplazarlos con otro.. no voy a ver el orden que busco En fin...será que solamente necesito paciencia

[@suhevi4180]

Ahora yo estoy aplicando el minimalismo digital, tanto en mi móvil como en mi lap... Aprovecho la capacidad en la nube para no almacenar en la memoria de cada uno. Saludos desde Perú 😘

[@patriciacoronadoecheverria8557]

Este video lo tienen que mirar mis hijas. Muchas. Muchas gracias x tan valiosa información