Pautas para no amargarnos la vida | Charla con Ana Belén Medialdea

En esta charla, Ana Belén Medialdea nos habla de la psicoterapia breve estratégica y nos da pautas para no amargarnos la vida trabajando, entre otras cosas, la gestión emocional, la autoestima y el autocuidado.
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[@juanamh8021]

Anne hermosa gracias por la charla , qué es dé gran aprendizaje, para poder gestionar nuestros pensamientos. Saludos bendiciones.

[@pilarzamanillogutierrez3972]

Muchas gracias !!!🤗 Muy necesarios los psicólogos y psiquiatras en estos tiempos tan duros.

[@olgasanchezsanchez9264]

Genial! Felicidades a las dos por enseñarnos a cuidarnos un poco más!❤

[@rosatuni9834]

Me encanto.Es para oírlo.uno y otra vez❤Gracias

[@rosatuni9834]

Me encanta que bien se explica.Fui a una psicologa y nunca me explico esto.

[@26blanco]

Me son de gran ayuda estas conversaciones

[@mayraminervagonzalezgomez6863]

Hola Anne¡¡¡¡ Te escucho con Atención y a tu invitada también💞🎁 Gracias Gracias Gracias Saludos desde Querétaro lindo 🇲🇽🚴‍♀️⛹️‍♀️🏊‍♀️💖

[@franciscajaengarcia2080]

Hola Anne.. gracias gracias gracias...

[@marumartinplata]

Anne siempre compartiendo nuevas entrevistas. Interesante Ana, tus pautas, comentarios y una versión distinta de trabajo en la psicología, hace que me espabile para tomar decisiones necesarias y saludables. Mil gracias por todo 🍀🍀🍀

[@patripron9784]

Me ha gustado mucho porque es muy practica, ojala todos los invitados explicasen asi de bien que pautas tomar... Gracias!

[@LuisVelasco-ed9if]

Gracias, todos los encuentros super interesantes pero este en especial gracias

[@salvadorpalomosantacreu4389]

Hola , feliz vida,yo como hombre también necesito gestionar mis emociones,no creo que solo sean las mujeres quienes necesiten gestionarla . Gracias gracias gracias

[@eddyjosemariasanchezduran334]

Me gusta tu programa es excelente ,eres una buena mg te felicito gracias

[@eddyjosemariasanchezduran334]

Hola anne como estas gracia por tu programa eres una excelente mg gracias.

[@maribelapariciocruz5441]

Qué gran trabajo estás haciendo Anne. Cuanto nos están aportando tus charlas. Ana ha explicado las pautas de la terapia breve estratégica centrada en el presente y que nos hace responsables de como sentimos nuestras emociones y de que manera las encauzamos para nuestro bienestar. Por supuesto, totalmente de acuerdo con la normalizacion del papel de los Psicólogos.

[@carmenr5442]

Que suerte conocer gente tan nutritiva...yo no puedo decir lo mismo🤷

[@euvenniaacosta-kiessling5725]

Cuando me divorcié nadie quería saber de mi dolor, todos se alejaron.

[@josemaria.abolafiojaen.6155]

Hola.Saludos.26/7/2024. Dia de Santa Ana. Felicidades Anne Igartiburu. Gracias por trabajo. Interesante video. 🟥🟥🟥⬛⬜⬛ ⬜⬜⬜⬛⬜⬛ 🟥🟥🟥⬛⬜⬛ ⬛⬜⬛🟥🟥🟥 ⬛⬜⬛⬜⬜⬜ ⬛⬜⬛🟥🟥🟥

[@soledadtudela1376]

ME PARECE. MUY PARECIDA A TAMARA FALCO,INCREIBLE.

[@carmenr5442]

A ver, yo también soy psicóloga y estoy harta del término " gestionar las emociones" ! Las emociones no se gestionan, simplemente se SIENTEN!!!. Punto🤗

[@mariajesusmoran968]

tienes toda la razón, pero creo que se trata de no dejar que esa emoción te desborde hasta el punto que puedas llegar a perder el control y sufrir un secuestro emocional, al menos yo lo entiendo así, sentirlas ; por supuesto , pero el mando lo tienes tú, no ellas.

[@marisalema4339]

Vivimos aplastados por esa huella del pasado. Anne me gusta mucho como conversas con tus invitados eres directa y te pones muchas veces como ejemplo

[@carmenpartida5718]

Gracias Anne y Ana! Maravilla escucharos !! Gracias

[@esterpe7483]

A veces el tema de estar en segundo plano y de decir yo no ...para mí no...que más da, a veces detrás de eso hay un miedo visceral y absoluto a ser maltratado, porque en la infancia tu rol fué tu el último y primero los demás. Y si no era así había ...en fin Lo llevas tan dentro que no te permites ni un simple antojo en la vida, es muy muy triste, pero lo haces sin darte cuenta y una vez lo has vuelto a hacer, te preguntas porqué lo he hecho. Pero no eres consciente hasta que de nuevo es tarde. M.gracias una charla muy interesante seguiré pautas que habéis expuesto aquí. Esfuerzo pongo. 💝

[@xportales71]

Soy psicólogo y me encantó. Buen aporte a la comunidad de parte de las dos. Gracias.

[@sargentfresu4440]

Gracias Anne, vamos a por una nueva entrega con tus tan interesantes invitadas y temas 🙌✨Un abrazo.

[@SoniaGonzalez-ov1tj]

Como siempre un placer las charlas tan instructivas, que vienen tan bien afianzar.❤❤

[@anasalvadorsalvador2860]

Caray en vez dar tant vueltas y luego decir palabra rápidas borrosas...menos rodeos y al Grano...no tenemos tanto tiempo... se puede algo de Síntesis no tanto divagar, si pues hay personas qNunca puedes expresar pues sete Comen 2sg...son tan lobas

[@mariaestellabenjumeahincap9113]

Anne mil gracias por tan bellos aportes. mil bendiciones 🙏😘🙏🙏🙏😘🙏

[@mercedescardona9831]

Muchas gracias !!! Fantástico contenido y fantásticas las dos !!!! ❤❤❤❤

[@nekanemartiarenamendizabal5295]

Yo también aplaudo tu trabajo . Soy una seguidora tuya. Quisiera hacer un comentario. Cuando aparece un tema de educación emocional, aquí o en otros foros, se hace referencia a la Escuela. Soy profesora y yo también le doy importancia al tema pero me parece que se delega demasiado en ella y no se hace mucho incapie en la familia... Al oír esto una y otra vez pienso que se da responsabilidad a la Escuela y no tanto a la familia

[@marcabanes7624]

Yo, tengo miedo a las escaleras mecánicas. Es ponerme delante de ellas y me bloqueo. Eso me limita a veces, sobre todo cuando no hay ascensor. No se como superarlo.

[@patriciamartinruiz9058]

Qué maravilla Ana psicóloga, bravo de verdad 👏👏👏❤ por favor 🙏 la figura del psicólogo ¿a qué esperan para incluirla? Gracias Anne, feliz día 😘😘

[@AA-yj3ii]

Gracias !! Ha sido muy interesante

[@aliciachijanouski6891]

Muchas gracias ♥️ bendiciones Saludos desde Argentina.

[@vickycorrales4380]

En Mallorca conozco a varios psicólogos y psicólogas que trabajan con TBE

[@paulinafigueroa6438]

Buenísimo.... Agradecida de ambas!! 💜🇨🇱

[@marinanunez9371]

Ha sido genial escucharos. Me ha encantado !!!! Gracias gracias gracias Anne y Ana. Bendiciones 🙏 mucho amor

[@floriflori3672]

Me a encantado escucharos Anne y Abele Medialdea ❤❤👌😘😘

[@airamtorres1426]

gracias,gracias,gracias por estos videos que son de gran ayuda ...😊

[@leynettemontilla3582]

El miedo esta con nosotros , pero hay e un miedo que se convierte en fobia a alguien o a algo que se nos ha metido desde chico , donde este miedo lo crea la imaginación. Ese miedo podemos minimizarlo. Luego, está el miedo racional que se presenta cuando estamos en situación de peligro que muchas veces se nos hace incontrolable porque puede ser por una situación fuera de nuestras expectativas que se nos presente . Una vez consciente del miedo , podríamos gestionarlo con todas esas estrategias maravillosas que escuche en esta charla.. Gracias totales.

[@anasalvadorsalvador2860]

Ira no sólo está en Mente cariño, estómago tb aVeces corazón

[@royernunez8626]

Wa000 exelente imformaciom Para el crecimiento personal

[@martahernanz6494]

Anne una vez más, que interesante. Tomo nota de esta psicóloga tan buena.Gracias

[@111Jennifer....]

Holaaaa guapaaaa 😍😘😘😘

[@teresaortizortiz5034]

Gracias, Siempre gracias por ayudarnos a cuidarnos. Muy buena Ana Belén.

[@zoebourgogne167]

Anne y Ana Belén, con tanta energía y tanto amor que nos explican cómo observar y vivir nuestras emociones! Qué bello regalo, GRACIAS!

[@susanapena2053]

Gracias...gracias. gracias. Belleza de personas.....

[@111Jennifer....]

Maravilloso se necesitas 👏👏👏

[@p.ochoarobles2094]

Gracias a las dos,maravillosa entrevista.Sumando estrategias para el día a día 🙏🙏❣

[@mariajosefagilsantos2175]

Genial, muchísimas gracias por hacernos despertar y comprender que somos los responsables de curar nuestras heridas, para empezar a vivir con paz interior.

[@marianalonso4258]

Gracias por estas charlas tan interesantes y por ésa forma tan bonita de contar las cosas. Namaste 🙏🙌

[@raquelolivares9667]

Muchas gracias a las 2 maravillosa charla muchas gracias

[@mercheayuso3066]

Anne muchas gracias por estas entrevistas q nos aportan tanto gracias gracias gracias

[@CARLOS-zq3op]

Gracias Anne!gracias...gracias...gracias

[@mariatoledo9623]

Me encanto esta charla. Gracias mujeres maravillosas.

[@eugeniajimenez7730]

Guaw excelente charla muchas gracias.

[@velamoyamaricruz]

Muchas gracias por compartir, lo escucharé y tomaré notas varias veces, es muy práctico y dinámico. Gracias, gracias, gracias 💞 💞 💞

[@mariadelrociodiazquintero9652]

Como te puedo seuir❤❤❤❤❤❤

[@Libra1965100]

Una nueva entrega que ha sido muy amena, la conversación fluida y muy cercana, fácil de comprender. Hay una frase que leí hace tiempo y es de mis favoritas: Nunca arruines tu presente por un pasado que no tiene futuro Gracias Anne y Ana por este tiempo tan agradable con las dos!!

[@mariadelrociodiazquintero9652]

❤❤❤❤❤❤❤❤gracias

[@inmaculadaenriquez5959]

Muy interesante la entrevista,gran ayuda.Muchas gracias!!!!

[@mariadolorescabrerasanchez3118]

Muchas gracias Anne por todo lo que nos aportas. Por que a la vez que siempre aprendemos o por lo menos nos hacemos conscientes de nuestros sentimientos, comprendemos que no estamos solos.

[@MariaJose-zw1gs]

Me encanta que ahora los que nos ayudáis a entender lo que nos pasa también compartáis que vosotros necesitáis ayuda .Mil gracias

[@carmencodreanucodreanu4228]

Habla de lo mismo qué trata la psicología cognitiva. Muy útil pero de lo mismo no? Hace falta ponerlo en práctica

[@monicabotana]

Muchas gracias por la difusion de temas como este! cuanto mas comprendo mis emociones y que buenas herramientas nos han compartido para mejorar nuestra vida emocional! Gracias a las dos!!❤❤

[@dopazovictor1902]

Hermoso y rico reportaje...

[@angelacoto8204]

Muchas gracias. Habéis comentado que hace q el miedo se haga fuerte pero, ¿qué hacer para superarlo? Gracias. Me ha encantado también este.

[@cristinagonzalez3489]

Carpe diem

[@euvenniaacosta-kiessling5725]

Las redes sociales juegan un gran papel para gestionar emociones, dolor, autoestima, etc,etc. Me ha ayudado mucho, ya que pedir ayuda al psic´0logo no he tenido éxito.

[@amparogilandres6599]

Anne eres luz... Gracias por estos regalos,me encanta.

[@eddyjosemariasanchezduran334]

Mg