Секреты полного избавления от невроза, ВСД и панических атак | Павел Федоренко

⬇️ Бесплатный мини-курс "Тревоги.НЕТ"
➡ fedorenko.top/...
Присоединяйтесь сейчас, чтобы успеть пройти все уроки!
Это практические занятия, в результате которых вы сможете снять острые симптомы и получить пошаговый план по избавлению от
✔️панических атак
✔️тревоги
✔️неврозов
✔️симптомов ВСД
Вы узнаете, как в кратчайшие сроки решить вашу проблему, даже если:
Ваше состояние очень тяжелое
Вы страдаете уже много лет
Вам кажется, что это неизлечимо
Уже многое попробовали, но ничего не помогло
Сделайте важный шаг к выздоровлению - станьте участником!
Это бесплатно и эффективно! ➡ fedorenko.top/...

[@pavelfdrk]

Не позволяйте страхам и сомнениям контролировать вашу жизнь. Принимайте решение измениться сегодня. ➡ bit.ly/45btv8h

[@Vitalina-l5v]

Хочу выразить Вам огромную благодарность! Лет 6-7 назад я страдала неврозом( тревога была за долго до него) . Я прошла кучу врачей ,причину не нашли …Потом когда уже просто не могла выйти из дома , случайно нашла Ваше видео и начала смотреть. Вы помогли мне разобраться в своем состоянии . Я стала работать над собой по вашим советам …. Через месяца три , ко мне перестали приезжать скорые из-за давления 160/100 и пульс 145-160…. Я стала гулять, ездить - стала жить ! Я не проходила курс, но мне хватило просто все понять и разобраться ! И до сих пор я смотрю иногда Ваши видео с огромным удовольствием, благодарностью и любовью❤ , а о прошлом вспоминаю - как о страшном сне ….

[@Vitalina-l5v]

@@sergey61087 Здравствуйте . У меня было помутнение в голове и глазах, цвета казались какие-то слишком яркие , кружилась голова ( но не так как после качели или если сделать несколько оборотов вокруг своей оси) , иногда пошатывало . Когда выходила на улицу , капала лось что станет плохо и умру …. Либо давление сильно высокое . Я носила с собой анаприлин и еще что-то не помню уже….. Я по совету Павла начала оставлять таблетки дома и идти , просто идти и ничего не случалось . Так я поняла что все что со мной происходит, - в моей голове … и приняла это, через три месяца стало намного проще и этот ужас стал проходить . В первых видео Павла есть советы , которые мне помогли. Из симптомов постоянная тревога , скачки давления, мутная голова , страх за свое здоровье - из-за тревоги вылазили различные симптомы …..

[@ЕлизаветаГубенкова-м9ь]

@@sergey61087у меня все эти симптомы уже 5 лет, то хуже то лучше

[@Shors_Tim]

@@sergey61087У всех так.. в большей части

[@Пользователь-д2и]

Хочу также 😢сейчас я в заточении собственного я

[@Жулдыз-л5з]

😢😢😢😢😢

[@МаринаКузьменко-р2м]

Благодарю тебя, Павел! Ты просто находка для нас невротиков!!! Столько полезной информации!!!! Купила ваш курс и у меня началась новая жизнь!!! Храни вас Господь ❤❤❤❤

[@НаташаШапаренко-е8л]

А какой именно курс купили?

[@yelenaherdt6538]

А какой курс именно и где его можно купить?

[@alexk9251]

Это прям самое емкое описание моей проблемы. А так же описание пути как эту проблему решить. В неврозе уже больше 5 лет. Павел, спасибо Вам большое!

[@ИннаНикитина-у7о]

Доброго дня Павел, вы для меня стали другом, врачом, ближе чем сестры и мама. Восстанавливают маленькими шажками, потом снова плаваю, и снова иду, понимая , что есть человек победивший невроз. Спасибо вам , что вы всегда рядом.

[@ЕвгенийТюленев-в1у]

Спасибо Павел за созданный курс. Проходил с апреля. Вчера исполнилась мечта, о которой писал в начале курса. Чуствую себя прекрасно.

[@ОттоВильгельм]

Павел за труды,Вам огромная благодарность.

[@user-ky7xx7bb9t]

Огромная благодарность за труды.

[@Люда-я4б]

Какой умничка!Доктора за 10 минут не успевают это рассказать.Спасибо вам!

[@СветланаВатутина]

Павел спасибо большое за такую обширную информацию.Я вас слушаю и как буд-то ,вы знаете про меня всё.Все мои симптомы рассказали, слушаю и слёзы сами льются. Ещё раз огромное спасибо.Будем работать и всё будет отлично .Надежда умирает последней.😢

[@pavelfdrk]

Успехов вам!

[@dinab.8677]

В стрессе 3й год, пришлось переехать, не могу принять переезд. Переехала из за депрессии, накрыло резко, но всю жизнь видимо шла к этому, всегда была удобной, не конфликтовала, не выражала свое мнение, неуверенность в себе Причину деппрессии знаю, ее сложно решить, как быть в таком случае. Сейчас избегаю людей, ни с кем не хочу видеться, хотя еще 3г.назад жила в Москве, все было хорошо

[@Диана-е1ш]

Поразительно.я слушаю и мне уже становится легче

[@ИринаРоманова-ф9р]

Благодарю❤. Павел, Вы очень симпатичный психолог. Успеха Вам! 😊🎉❤

[@ГульназВазирова]

Спасибо большое за ясность в голове ❤️ стало чуть легче и понятнее, что со мной ❤️

[@IgorChalavek]

Павел, спасибо за ваши видео и информацию, раньше я боялся ходить в магазин, стоять в очереди, а сейчас летаю на параплане!!!! 😊😊

[@quietsea1605]

Я тоже :) первая ПА была на кассе, пробила не тот хлеб и загорелась крассная лапмочка. Все.

[@oxana1474]

Павел, огромная Вам благодарность!!!

[@ИринаРоманова-ф9р]

Благодарю❤. Павел, Вы мне очень сильно помогаете.😊🎉❤

[@ЕленаХолобаева-р9ч]

Спасибо большое, Павел, за видео!!! Очень полезно!

[@ФакизеУсеинова]

Молодчина!

[@АнастасияВладимировна-ф2й]

Павел, уважаю вас очень. Все четко и по существу. Благодарю

[@Анна-ъ4э1л]

Павел огромное спасибо, только начинаю быть с вами. Но смотря и читаю вашу книгу мне прям легче. У меня па происходит во второй половине дня после 12.00 и вечером , пытаюсь с эти жить. Сегодня буду делать первый раз Цунами. Надеюсь я с этим справлюсь. Началось после того как уехала от родных

[@pavelfdrk]

Благодарю. Успехов вам!)

[@Полярныйканал]

Спасибо Павел

[@MimiMimi-e7r8n]

Павел Привет,я не могу определить свое состояние у состояние такое изза депресс или изза невроза дай совет,была у врачей один ставил диагноз всд а другой рекуррентная депрессия.Буду благоднарна если ответишь

[@ЛюдмилаХаликова-к1р]

Добрый день . в данный момент у меня какое то состояние , название ему дать не могу . Проявляется так , у меня нет сил ни на что . валяюсь весь день , смотрю тупо телефон , фильмы,. Не хочу заходить в свои чаты , общаться с некоторыми людьми . У меня сезонная работа , надо бы активно работать , но не могу совсем . Все запустила , от этого тоже тревога . Так как деньги кончаются , я одна воспитываю 2х детей и до кучи финансовое состояние добивает . Хотелось бы и отдохнуть , сходить к психологу не помешало бы . Но увы , не могу позволить финансово . Начала пить триптофан , 5 htp. Вроде чуть легче , хоть окна помыла дома , тюль постирала . Но еще в работу включится не могу . Теряю сезон заработка на жизнь . Я несколько лет как ушла с работы , пытаюсь выращивать ягоды . Профессионально . Но одна не справляюсь , сезон запускаю , нет нужного дохода . Заметила что начала болеть голова , вообще не страдаю этим . Коленки постоянно ныть стали , артроз . Правда заметила принимаю триптофан вроде как отпустило это

[@SCROMPOL]

Спасибо большое

[@ZaraDakhaeva]

Этот Павел компьютер так хорошо объясняет

[@DIYaudio84]

Павел скажите, а можно ли пить кофеин при неврозе? И вообще, они как то связаны?

[@Ус-в-деле]

Павел У меня к вам вопрос. В принципе мне это всё понятно. По вашей методике Я потихоньку начинаю работать. Вот скажите если стресс накопился до такой степени что он вылез за рамки И нервная система истощена, если я её поправлю Ну например курсом таблеток 6 месяцев, антидепрессантами, грубо говоря Можно ли вылечить эту нервную систему вернуть в начальное состояние и если будет какой-то в организме маленький стресс потом то организм будет как раньше он не будет стрессовать. Или это уже всё не лечится И здесь нужно только управлять собой?

[@pavelfdrk]

Нервная система восстанавливается, но тут важно понимать что медикаменты вам помогут на начальном уровне, работать нужно с мышлением, заниматься психотерапией.

[@Ус-в-деле]

@@pavelfdrk я понял. Спасибо. Значит пол года на таблетках. Пока не работаю и не планирую пока не избавлюсь от панических атак. Дома начал потихоньку увлечения, йога и читать книги. На улицу выхожу но не один. Один раз так накрыло что воообще упал и не мог встать. Как таблетки подлечат приступы нервные, буду выходить на улицу.

[@Ус-в-деле]

@@pavelfdrk ещё один вопрос Хочу задать. Может быть вы что-то можете сказать или что-то знаете. В начале когда у меня начался этот нервный срыв, я делал ЭЭГ. В поликлинике, мне расшифровали и сказали что у меня тремор. Тогда он не был проявлен. Сейчас спустя полгода он проявился в руке в правой когда я курю сигарету подношу ко рту рука дёргается. Ну и состояние подёргивание в организме всего на нерве, тоже присутствует. Вы в курсе вообще как тремор взаимосвязан с болезнью нервной системы? Могло ли всё это произойти из-за тремора? И Лечится ли тремор вообще уже или нет? Просто я знаю что такое тремор и когда в старости он появляется это одно дело когда он появился в 38 лет, + накладка моей нервной болезни, то тремор всегда будет вызывать раздражение и тревогу. Тут уже с этим не справишься.

[@lelik8578]

Здравствуйте. Возможно у нас с Вами разные ситуации, но у меня был тремор рук ( иногда и всего тела)когда мне было очень холодно или во время панической атаки. Было сначала страшно из-за этих ощущений, потом когда я перестала предавать этим ощущениям сильное значение , просто старалась делать дальше то что делала, мне становилось смешно от того как трясет мои руки и тремор проходил. Сейчас уже этого тремора уже нет.

[@testdi]

Павел, вопрос может ли влиять Щитовидная железа на эмоциональное состояние человека? Были панические атаки, но они прошли, а ипохондрия осталась, страх за здоровье. Говорят что гормоны приведете в норму и все пройдет, но это ни так,по моему опыту. Как вы сами думаете?

[@SpaceICE-dx1nt]

вы видео вообще смотрите? 😂 или так сразу сопильки заряжаете

[@blackblogger4131]

Здравствуйте, может влиять, но если вы все вылечили и увас осталась ипохондрия, то это уже проблема психологическая, работайте над собой и все будет хорошо)

[@ОксанаАгафонова-и1ъ]

Павел, добрый день. Прочла методичку. Я сейчас на этапе работы с мышлением. Извините, хотелось обратить Ваше внимание-в методичке одно предложение не дописано, хотя по смыслу понятно( про организм в неврозе дублирующий симптоматику патологий)

[@ВикторияДружинина-х9х]

Здравствуйте, хорошо то есть для начала нужно научится осознанности, отслеживать мысли. А что потом ?

[@ПавелАлексеев-м2т]

Спасибо🤝

[@Katekate12345-u]

Не знаю, я столкнулась с симптомами пол года назад, месяц ходила по врачам, потом пошла психиатру, решила психотерапию выбрать, без АД, но иногда иранки использовала. Занимались каждую неделю, месяца 3 точно, все ситуации обсудили, а их у меня было несколько, тревога стала отступать, я стала выздоравливать, менять отношение ко всему, стало лучше, ваши книги читала, много других, спорт, хобби. Но фоновая тревога осталась, я уже не понимаю из за чего я переживаю, я вроди внутри спокойна и хочу просто жить и радоваться жизни, но случаются откаты раз в дней 10, чувствую сердцебиение, устала, пошла опять к этому врачу за фенибутом, а она говорит ну попейте, а потом посмотрим, блин, я не хочу пить АД, столько проделано работы. Вот думаю может нужно несмотря на эти откаты более серьезные рывки делать, идти на работу? Я сейчас не работаю, как как с мужем ждём, возможно уедем за заграницу на время. Короче вообще не понятно, вижу, что если я не понимаю что нет у меня, как она поймет, мы уже все проговорили с ней

[@Irissgu]

Фенибут это не АД..это не откаты, просто ещё не восстановилась нервная система полностью .Я СЕЙЧАС тоже в таком состоянии..Просто надо продолжать работу с психологом. Невроз быстро не уходит..ну не менее 6 мес..это точно..У меня уже 7 ой..Бывает снова плохо .но это нормально.. Главное,что стало лучше..будет ещё лучше

[@Katekate12345-u]

@@Irissgu да-да, не АД, взяла фенибут на месяц, чтоб помочь немного нервной системе успокоиться. спасибо за эти слова, именно их мне и хотелось услышать. Наверное, есть ситуации в жизни которые обговаривай не обговаривай, они есть и пока не пройдут, напряжение это не уйдет.

[@Katekate12345-u]

@@Irissgu а вы все это время занимаетесь с психологом?

[@EegorkaRamaS]

@@Katekate12345-uфенибут это стимулятор работы мозга, при паники он может наделать только хуже

[@VikiMe-m4i]

Я в этом состоянии 6 год, наблюдая за собой и другими историями правильно ли я понимаю' что все, как правило, начинается с па, потом дереал с деперсонализацией и все заканчивается окр , причём не окр типа забыла ли все повыключать, а навязчивым экзестенциальными мыслями? И вот в этом состоянии можно чуть ли на все жизнь зависнуть с периодами ремиссий? Я права или нет? Поделитесь, кто в теме и мучается

[@Green-lz1mf]

Можно, но зачем? Лучше полностью от этого избавиться.

[@natashabog1264]

20 лет в таком состоянии

[@VikiMe-m4i]

@@natashabog1264 печаль.. для меня главное чтобы это все ещё не усугубилось дальше, бред и т.п. этот страшно... а вы лечились таблетками? Мне психиатр сказала, что окр убирает только андидепрессант в хорошей дозировке и работа с психотерапевтом ( где бы его ещё нормального найти). Транки и нейролептики бесполезны

[@natashabog1264]

@@VikiMe-m4i я их пью уже 20 лет и ничего не проходит все 20 лет в тревожном состоянии

[@EegorkaRamaS]

Да, на самом деле это факт. Но если дело дошло до ПА, которое вследствие переросло в ОКР с навязчивостими, то лечить придется, действительно, с таблетками

[@Миро-ъ9в]

Павел , снимай видео про нозофобии, если знаешь конечно.

[@aviloko3495]

Павел добрый день, как с вами можно быть на связи по поводу П А

[@pavelfdrk]

Свяжитесь с моим менеджером в телеграмм @Anzhelika260795

[@blackblogger4131]

Паша, а если ты не можешь повлиять на корень проблемы, то биш я в Украине сейчас, застрял из-за ситуации, и уже около 3х лет не могу уехать, а у меня за границей Жена, она ждёт меня каждый день. И конечно, у меня был очень тяжёлый период, я вышел из него, справился, но периодически накрывает. У меня расстройство вегетатики, весь набор и букет. Ждать когда смогу выехать и тогда наладится или как быть то? Спасибо большое Паш! Ответь пожалуйста🙏❤️

[@pavelfdrk]

Ситуация действительно сложная. У Вас не остается никаких вариантов, кроме принятия ситуации и ожидания.

[@blackblogger4131]

@@pavelfdrk Паш, спасибо за ответ! Сидел смотрел твои шортсы и вот смотрю ответил мне😊 Да, я понимаю что это так, видать пока я в этом положении, полностью я не выйду из этого букета. В одном видео ты перечислял симптоматику психологическую и физическую - так вот у меня всё абсолютно имеется, кроме агорафобии)) Но я держусь. Ради жены. Ради её будущего. Страшно очень, но благодаря тебе легче! Я очень очень сильно хочу к тебе на приём, пообщаться лично Паш, жаловаться не хочу но просто нет средств на это. Спасибо большое за ответ, будь здоров и твоей прекрасной семье того же ❤️

[@User-p3y7n]

Есть одна глупая фобия с детства. Сейчас мне 27,а я всё ещё побаиваюсь проходить мимо больших деревьев и теле вышек.. Почему то кажется,что они сейчас упадут именно на меня) Откуда это,хз

[@ИннаРозова-з4э]

Раскрутите мысль дальше ( упражнение ,, Цунами")

[@Айчурок-х2ш]

Здравствуй Павел, у меня дочка болеет голове опухоль, данный время она потеряла зрение , шум ушах, ннслышет и унее тревожит кто то ее пугает и плачет, даже незнаю что дать

[@pavelfdrk]

Здравствуйте, опухоль лечите у врача, тревогу снижаете при помощи психотерапии.

[@МаринаРябушкина-б1э]

У МЕНЯ 10 ЛЕТ БЫЛО МОЖНО ЖИТЬ У МЕР ПАПА ЩАС СТРЭС ТРЕВОЖНОЕ РАЙСТРОЙСТВА ЗДЕЛАЛИ ОПЕРАЦЫЮ ГРЫЖА ПОЗВОНКА ВОТ ВСЕ ВЕРНУЛОСЬ ОБОСТРИЛОСЬ ВОТ 5 МЕСЯЦЕВ ПРОШЛО МНЕ61 ГОД НАПИШИТЕ МНЕ 😢😢😢😢😢

[@АлексейАлекс-н1ж]

Меня мучает блудный нерв то всю главу давит, то затылок , то в области сердца и вот так бегает нерв самочувствие всегда плохое волнение , страхи при этом пью параксетин , мексидол. При нагрузках плохо чувствую начинается паника как только я образ жизни не вёл всё безтолку

[@Green-lz1mf]

А врачи что-нибудь находят?

[@satieaian7912]

Здравствуйте, у меня ужасная мысль, что если я не увижу свою девушку и бабушку , которые умерли, либо я тоже умру, либо всю время буду ощущать этот ужас, так как их невозможно увидеть и от этого все время ужасный страх ((( скажите пожалуйста это тоже невроз? И возможно избавиться от этой мысли? ((

[@Lana0424]

Это навязчивые мысли .нужно просто за ними наблюдать .Понижайте психо -эмоциональное напряжение и этих мыслей будет меньше .А если вы хотите избавиться от этих мыслей это только добавит напряжения .

[@ИннаРозова-з4э]

Купите книгу или курс и работайте)

[@melnick9634]

Павел ,здравствуйте ,сколько стоит ваша консультация

[@pavelfdrk]

Записаться можно 👉Через сайт: Fedorenko.info 👉Через в телеграм: @fedorenkoinfo_administrator 👉По телефону (бесплатно для РФ): 88002010015

[@АлінаКаряченко]

Биологическая предрасположеность это чисто тип нервной системы или это именно генетическая предрасположеность к неврозу как к болезни?

[@pavelfdrk]

Нет генетической предрасположенности к тревожным расстройствам.

[@Green-lz1mf]

@@pavelfdrk Роберт Лихи с Вами не согласен)

[@Green-lz1mf]

Что такое тип нервной системы? Это темперамент - динамическая характеристика процессов, состояний и свойств психики по степени их подвижности, выраженности и уравновешенности. А что определяет то, как эти процессы себя поведут? Так называемые посредники между нервными клетками, особые химические вещества. А что их кодирует? Конечно же, набор генов. Так что тип нервной системы и генетическая предрасположенность очень связанные вещи. Другое дело, что это только предрасположенность, то есть слегка повышает вероятность приобрести тревожное расстройство. Больше всего на это влияет не темперамент, а характер.

[@РафисУсманов-щ5х]

​@@Green-lz1mfполностью согласен.

[@KoginaElena]

Днём все хорошо. Ложусь спать, малейший триггер и понеслось. Сердце выскакивает, но при этом ни страха, ни тревоги. В туалет по-маленькому тянет, ноги холодеют. Но страхов нету! Иногда просто смешно становится, но сердце выскакивает и колотится несколько часов. Не знаю кому верить! Все только деньги тянут. А реально только лекарства помогают. Но выбрать доктор должен их правильно.

[@mariamdiasamidze275]

Без тревоги не было-бы симптомов… подумаете, может вы перед сном о чем-то вспомнили или что-то запланировали?

[@KoginaElena]

@mariamdiasamidze275 И до этого тревожилась и думала, но засыпала. И спала всю ночь. А сейчас даже если уснёшь, то просыпаешься с диким сердцебиением. В течении года было много мелких неприятностей, но сейчас всё устаканилось. В поликлинике практически все врачи молодые, разговаривают свысока.

[@Маркиз-ф5м]

Приветствие с молдавии.ВОЛЧИНЕЦ.🤝👊

[@irinayevdokymova6370]

Здравствуйте, Павел. Как можно купить ваш курс?

[@pavelfdrk]

Здравствуйте. Свяжитесь с менеджером в телеграмм @Anzhelika260796

[@seregafun6824]

​

[@ЕленаИванова-ъ1и4ф]

Здравствуйте как купить вашу книгу?

[@pavelfdrk]

Здравствуйте. pavelfedorenko.ru/knigi

[@Татьяна-ю4р3с]

Добрый день!Это видио меня касается точно...Я теряю вес, вроде бы не очень тревожусь,но в голове бесконечно думаю о своих проблемах.Заболевания есть,возрастные говорит терапевт,мне 62 почти.Как себе помочь набрать вес и меньше тревожиться??Уже реально слабость в ногах, головокружение...За 5 мес.вес ушел на 6,5 кг

[@pavelfdrk]

Уменьшайте уровень тревожности при помощи когнитивно-поведенческой терапии. Рекомендую присоединиться к бесплатному марафону clck.ru/3CP4YD

[@OlegIvanov.]

Павел. Интересен такой вопрос. Когда уже имеешь саматафорное болевое расстройство психология уже не поможет? Препараты не очень помогают. Но не хочется присаживаться на них. Так работает при этом психология?

[@blackblogger4131]

Здравствуйте, у меня соматоформное расстройство (сердцебиение, боязнь за здоровье и сердце и тд), проще не обращать внимания на это и когда случается что-то подобное, делать все то что в этот момент пугает вас, например, бегать или физ нагрузки при сердцебиении, тахикардии. И не бороться с этим самое главное. Когда мозг поймёт что вы не боритесь и что значит это не опасно - все пройдет. А в целом, работайте над собой, никакие таблетки не помогут если вы не будете сами себе помогать (прогулки, физ нагрузки, устранение корня проблемы, то биш из-за чего у вас все началось)

[@OlegIvanov.]

@@blackblogger4131 спасибо. Я понимаю о чём вы говорите. И да, всё от мыслей грубо говоря. Но имея эту болячку более 30 лет может одна психология уже не поможет. Я понимаю что надо принять то что имею. Это при паниках. А постоянное напряжение , слабость и боль во всём теле психологией возможно убрать? Либо это уже изменения в организме? Вот что конкретно на данный момент хотел узнать

[@blackblogger4131]

@@OlegIvanov. Вы сдавали анализы, врачей? Или ваш диагноз является само-диагнозом? Если у вас действительно соматоформное расстройство (что и у меня), то проблема лишь в вашей голове на психологическом уровне. Чтобы вы знали, многие люди уже РОЖДАЮТСЯ с подобным, и проявляется оно довольно часто, то есть такой типаж/характер личности. И отступает, например, во время приятного времяпровождения, отпуска и тд. Ищите хорошего психотерапевта, и не волнуйтесь, если врачи сказали что все хорошо, значит вы просто сам по себе тревожный человек, а это всего лишь психосоматика, ощущается физически и ничего более

[@blackblogger4131]

@@OlegIvanov. Моя тётя 25 лет страдает от болей в груди, что только не проходила - все в норме. А что оказалось: она тревожный человек, и вот как раз таки все эти "ощущения" являются сбоем вегетативной нервной системы (то же соматоформное расстройство)

[@blackblogger4131]

@@OlegIvanov. Была такая история, я хрен пойми сколько времени страдал от тахикардии, дошло до того что я в туалет встать боялся чтобы только пульс выше 90 не поймать)) Поставил холтеровское мониторирование (ЭКГ на протяжении суток), и результат показал что я здоров, у меня всего навсего функциональное расстройство сердца. Не поверите, я приехал домой и с тех пор у меня прошёл страх пульса, а вместе с ним и тахикардия:) Такие вот мы, тревожные личности

[@princedatsky2997]

так в чем секрет то? ничего не понял. как избавиться от невроза?

[@ХьюбертФарнсворт-б2ы]

Спасибо обязательно посмотрю❤

[@irinasadykova754]

Позвольте вопрос. А если травмирующие обстоятельства в виде родителей не проходят, а остаются на всю жизнь и являются триггером, какой выход есть? Один выход - выкинуть родителей из своей жизни навсегда. А есть ещё какой-нибудь щадящий вариант? Ни у одного психолога не слышала внятного ответа по этой теме.

[@pavelfdrk]

Если ситуацию не изменить, то с помощью психотерапии можно поменять отношение к ситуации.

[@dinab.8677]

Наоборот благодарить родителей❤

[@arinaabdulkhairova7109]

Как попасть к вам на консультацию?

[@pavelfdrk]

Здравствуйте. Записаться можно 👉Через сайт: Fedorenko.info 👉Через в телеграм: @fedorenkoinfo_administrator 👉По телефону (бесплатно для РФ): 88002010015

[@alexalexsan7328]

Как избавиться от ранних пробуждений?

[@xelena5084]

Самый действенный метод это работа с мыслями. Я вообще не представляю , как это сделать. На мой взгляд измениться никак нельзя.

[@Green-lz1mf]

Так узнайте как это сделать.

[@Пользователь-д2и]

Пишите мне , вместе победим

[@Пользователь-д2и]

Можно

[@TeddyBear-um7zc]

Так конитивно-поведенческая терапия так и работает. Берете конкретную ситуацию где сработала ПА или другой симптом. В процессе разбора с психологом выясняете что стоит за этим, часто установка на стыд, оценку окружения или еще что-то. Проговариваете , понимаете что это бред, тревога СРАЗУ снизится. Пробуйте и не бросайте

[@xelena5084]

@@TeddyBear-um7zc надо ещё найти хорошего психотерапевта. Да ещё они берут 5 тысяч за 45 минут. А где взять деньги, если врач скажет ходить в течение полугода. Самое действенное это изменить мысли т.е. поменяться. А это как раз очень сложно.

[@ТатьянаМалышева-и6х]

Па.вел.спасибо.за.лекцию.пока.неважно.но.я.стараюсь.работаюнад.собойносдвиг.маленький.есть.здоровья.всем. 14:19

[@odatyk]

Добрый вечер, Павел, слушайте, ну есть личностные схемы восприятия мира сформированные в биопсихосоциальной модели. Так же на примере вашего клиента, вы говорите о внутреннем конфликте, где парень столкнулся с обстоятельствами, которые его психика не смогла переработать. Вы же чëтко говорите что его повысили, а он засомневался сможет ли он, это же и есть внутренний конфликт (хочу но не могу) который он осознал с вами. Возник стресс, далее дистресс далее симптом. Почему вы думаете что нужно лишь понять свой внутренний конфликт. С ним нужно и что-то делать иначе будет продолжатся стресс. Вот ваш клиент и вышел из конфликта. Согласен с вами что с симптомом работать нужно, так же нужно понять своë противоречие, да оно стоит на определëнных личных убеждениях, потребностях и желаниях. Всë про одно и тоже только с разных сторон. Стоит ли разводить песочницу? Чьë конг-фу круче. P. S. Пишу от себя без участия других людей.

[@pavelfdrk]

Не понял, что Вы хотели донести своим комментарием? P.S. Я постоянно говорю, что одного осознания недостаточно. Необходимо менять убеждения, которые его создают и поддерживают, что приведет к изменению поведения.

[@ZaraDakhaeva]

Как убрать навязчивые мысли?

[@pavelfdrk]

Заниматься психотерапией.

[@ZaraDakhaeva]

@@pavelfdrk я живу в Европе тут тяжело найти специалиста по окр

[@blackblogger4131]

Здравствуйте, навязчивые мысли ни о чем плохом не говорят, просто поймите для себя, что это УЖЕ ЕСТЬ, и вы никак не повлияете на это, не боритесь с этим, это бесполезно. Работайте над собой, отвлекайтесь и будьте здоровы

[@ZaraDakhaeva]

@@blackblogger4131 спасибо я знаю как бороться с навязчивыми мыслями полностью игнорировать не выполнять ритуалы ну это ж очень сложно

[@blackblogger4131]

@@ZaraDakhaeva А порочный круг с этими ритуалами и мыслями легко? В одном из видео Паша говорил: Научитесь смотреть на свои мысли со стороны, как будто наблюдая трезвым взглядом и не придавая им значения

[@МаринаРябушкина-б1э]

ПАША ВСЕ ДОМА ВСЕ ГИЕНЫ РУГАЮСЬ ДА ТАК МЕНЯ ЗДЕЛАЛИ КОЛЕКОЙ СЫНОК МНЕ 61 ГОД НЕТ УЖЕ У МЕНЯ СИЛ РБОТАТЬ ДА У МЕНЯ ХРАНИЧЕСКИЙ СТРС Я ХОЧУ У МИРЕТЬ МНЕ НЕ КОМУ ЛЕЧИТЬ СЫНОК😢😢😢😢😢😢😢😢

[@СайфутдиновЗайлобиддин]

Всё болезни от нервов. У добрых людей не бывает стресс неврозы.

[@МаргаритаАбдуллина-д9д]

Прошла по ссылке на методичку но она не грузится.

[@ОксанаТрубникова-п9ш]

Да как понять от дэпа головокружения или от нервоза.. И от этого паника страх ипа.. Встать боюсь все плывет

[@cemenovakris4725]

❤

[@ludatrohina2886]

Ни о чем! Как и у всех, болтовня.

[@МаринаРябушкина-б1э]

Вы ПОВАТЦАПУ НЕ МОЖЕТЕ ПОГОВАРИТЬ ДАГЕСТАН

[@maOlyama]

шизотерики 😅👍

[@makhsmagennadiy487]

Жить надо нормально. Друзья соседи. Посиделки. Игра в карты и тд. Выходы веселой компанией на природу. На рыбалку. И тд. Собирался за столом веселой компанией почаще -обязательно на праздники. И на будет никаких неврозов и депрессий.

[@Наталья88-э2в]

А ,если нет друзей? Последняя подруга уехала .После появился стресс.И все понеслось.Панические атаки ,невроз.Потому что рядом ни кого не было ,даже поговорить

[@dinab.8677]

​@Наталья88-э2в можно и на расстоянии общаться, хотя я вас понимаю

[@luminous8221]

я человек тревожный месяц назад сдавал анализы по работе экг кровь итд все хорошо было! делал когда то КТ шеи там грыжа 3мм и все остеохондроза не было! сел на диету голодал и тренировался турники появилась слабость и тут ПА раньше они были потом я их вылечил. это было давно 10 лет назад почти. сейчас давит на голову легкое шатание вертиго нет но шаткость и страх сильный есть причем без причины даже придумал себе 3 болезни..сейчас боюсь пройти далеко начинается вегетатика сразу. от невроза можно умереть?

[@pavelfdrk]

В Контакте: vk.com/szm.club

[@makhsmagennadiy487]

Молодой и страдал. Я на 6 десятке лет начал страдать