شکر خدا سروشم معتاد، امروز شدم ۱ سال ۳ ماه ۲۶ روز که پاکم از گل با سابقه ۸ سال مصرف
@Mokhtari-Arts11 күн бұрын
آفرین سروش
@Taha-k4l11 күн бұрын
عالی پسر همین راهو ادامه بده❤
@Ramil_Yousefi11 күн бұрын
آفرییییین
@AmirhosainHadavand11 күн бұрын
سلام منم امیرحسینم ۱۹ سالمه ۱۰ ماهو دوروزه پاکم بعد از سخ سال مصرف گل روزی حدقل ۲ گرم تا ۶ گرم non s
@sepidehchavoshi306611 күн бұрын
منم ۲۴ ساعت ۳ روز ۱ دقیقه هست که گل ترک کردم
@حمیدرضانجفزادهشوکی-غ3كКүн бұрын
Niceمثل همیشه عالی بود
@hoseindashti162511 күн бұрын
خیلی تشکر میکنم از کار جفتتون هم عرفان پایدار خورشید رپ فارس و هم دکتر سنا❤❤❤
@mostafaasgari257Күн бұрын
Eshghi erfan
@AmirrezaAfzali-y5v8 күн бұрын
I am very happy that my conscious mind led me to realize all this before and with these precious documents. Thank you Abu and Dr. Sana.
@Ramil_Yousefi11 күн бұрын
2:29 پس همینه کارات قوی تر و خفن تر شده
@tompack716911 күн бұрын
One of the best artisti in persian rap culture ... ur name will be a legacy erfan ... much respect and love❤
@Mokhtari-Arts11 күн бұрын
آفرین عربان جانم👏🏼👏🏼 سوبریتو تبریک داداشم
@rezak96508 күн бұрын
عالی عرفان جان دمت گرم ❤❤❤❤❤❤❤❤
@sadafnaderi117314 сағат бұрын
من دوست دارم درست کنید برای ترک هم 😅
@مهدیعطایی-ع3د6 күн бұрын
مفید بود 👌🏼🙏🏼
@samanalamdar48199 күн бұрын
دکتر عزیز و پسر خوش قلب مهربان عالی بود درس گرفتم دمتون گرم ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@Mokhtari-Arts11 күн бұрын
همش اعتیاده 🎉👏🏼👏🏼
@nobody-rk3bf6 күн бұрын
عالیییییی❤
@Maryamsh-ux8wl8 күн бұрын
یه برنامم بسازید واسه اقدامهای اولیه موقع اوردوز کردن💬🧠 تا اورژانس برسه باید چطوری کمک طرفمون کنیم🚑🩺
@Tan_ha_1666 күн бұрын
چشم استاد😅
@Maryamsh-ux8wl5 күн бұрын
@Tan_ha_166 میخند😂
@shahriar_shojaee9 күн бұрын
هر قسمت بهتر میشه ❤
@Ramil_Yousefi11 күн бұрын
Mishe ba tina vidio begiri?
@iliaebrahimi301811 күн бұрын
سلام خورشید رپفا☀️♥️
@userMoHaMaD.s6 күн бұрын
میتونی اسم کتاب رو بزاری کَلَک ذهن.جالب میشه
@AlirezaPakipersianrap10 күн бұрын
Love you erfan🧡💛
@Mokhtari-Arts11 күн бұрын
عالی میشه تجربت به سمت سلامتی بره 🎉
@Mokhtari-Arts11 күн бұрын
بهونه زیاده.. میشه نکشید و موفق بود.🎉🎉🎉🎉❤
@AlirezaGhorbani-h8f9 күн бұрын
خیلی خفنی عرفان🎉❤
@Eilahashmi77-ju1yq8 күн бұрын
دمتون گرم
@میثمخداقلیپور8 күн бұрын
Thank you brother 🔥 🔥
@soheil868011 күн бұрын
من از ۱۸ یا ۱۹ سالگی شروع کردم دقیق نمیدونم ، الان ۲۱ سالمه و ارزو و تمنا میکنم که کاش هیچوقت شروع نمیکردم ، مفهوم ریسک اینجا معلوم میشه ... هیچ چیز بهتر نیست از خالص بودن ، با انواع مصرفی ها مثل سیگار و قلیون و گل و الکل و تریاک و غیره ما انسان ها خودمون رو مسموم و نا خالص میکنیم و درد ضرری که بهمون زده انقدر زیاده که در خیلی از انسان ها باعث ادامه میشه و اینکه به پاهای خودشون بگن که مسیر طاقت فرسایی که اومدن اشتباه بوده براشون خیلی سنگین هست و راه بد تر شدن را هی ادامه میدن ...
@JavadMansouri-real3 күн бұрын
مرسی از کامنتت سهیل جان، داداش درکت میکنم.منم همین سبک زندگیو حس کردم، ولی هر موقع جلوی ضرر رو بگیری سود کردی.شما الان ۲۱ سالته و در مقابل سهیل ۳۰ ساله یا حتی سهیل ۲۵ ساله مسئولیت داری.تاریکی ته نداره .هرچه قدر بخوای میتونی عمیق شی توش و هی تاریک تر بشه. ولی مطمئن باش این مسیرو که برگردی هر چقدر هم سختی بکشی خودت قطعا از خودت ممنون خواهی بود. آرزوی سلامتی و آرامش دارم برات. از نحوه صحبتت مشخصه انسان آگاهی هستی .به قلبت گوش کن و اگه چیزی میگه که میدونی درسته به چجور انجام دادنش فکر نکن ، فقط انجامش بده 🤍
@BaburDarya3 күн бұрын
منم ۲۱ سالم اس 😢
@mahla872411 күн бұрын
عییی دلم تنگ شده بود ❤😂
@Mahan_k904 күн бұрын
همین پادکست های دکتر سنا باعث شد با ۲۴ سال سن هنوز حتی لب به سیگار هم نزدم ❤
@Reza-yx9xr8 күн бұрын
سلام وقتی ارتعاش مغزیت بالاس میزنی خلاقیتت خوبه وقتیم ک ارتعاش مغزیت پایینه استرس میده در اصل عامل اصلی ماری جوونا نیس ماری جوونا به چیزی که درونته شدت میده.همون افکار واگرا که میگید میتونه تو دو حالت تشکیل بشه یا به نفعت یا به ضررت . به میزان غلبه به نفست چکیده ای از گروه های افکار واگرا تو مغزت شکل میگیره و هر چقدر غلبه بیشتر باشه جستجوی مغز برای ارایه نظر خاص تر میشه
@DraliAbbasi-i1y11 күн бұрын
خیلی عالییی❤❤❤❤
@Masiha_sharifi8 күн бұрын
Awli bud dmtun garm
@Mokhtari-Arts11 күн бұрын
حقیقت شخصیت واقعیشه❤
@Masiha_sharifi8 күн бұрын
راجب ترس ترکش و اینکه سه ماه اولو باید چطور بگذرونی و یا اینکه چیزی هست که بشه اذیت شدنای روحی و مغزی و کاهش بده
@mehdinaghdi12808 күн бұрын
ترس نداشته باش چند شب اول بد میخوابی از شبای بعدی دیگ همه چی عادی میشه و فقط خوابای مختلف میبینی بدنت و مغزتو توی روز با فعالیت های مختلف خسته کن مشکل خوابتم حل میشه از دور فقط ترسناکه بری تو دلش تازه میفهمی فقط به خودت تلقین میکردی که نمیتونی و راحت تر از این حرفاس برات دیدی خوابتم نمیبره ی لیوان گل گاو زبون بزن کامل ریلکس میشی
@Aarashkhishvand11 күн бұрын
باعث افتخاره که عاشقتم❤
@_Dr.Gh_11 күн бұрын
مواد هر نوعش که باشه لذت داره. خیلی حال میده. ولی این لذت هزینه داره. هزینش بیمار کردنه مغز و بدن سالمه. فکر نکنین این لذت رایگانه.
@Mokhtari-Arts11 күн бұрын
عرفان جونمه هااا🎉❤❤❤
@mrsmiss-w1x11 күн бұрын
سلطان، 1401/07/21 ساعت 11ونیم شب که گذاشتم کنار تا امروز پاک پاکم ! 5 سال هم مصرف داشتم. مرسی بابت پادکست
@Mokhtari-Arts11 күн бұрын
آفرقن تلقینه🎉❤
@rezafd382711 күн бұрын
🔥🔥🔥درود عشقا
@Mokhtari-Arts11 күн бұрын
لذت کاذبه 🎉
@shahriar_shojaee9 күн бұрын
عشقین ❤
@Ramil_Yousefi11 күн бұрын
7:47 شام چی داشتیییم؟ اها یادم اومد😂🤣
@Aminjast_1711 күн бұрын
داشم عرفان❤
@mahyartaban623011 күн бұрын
❤ ⭐ خورشید عرفان 🌙 ماه تینا ❤
@RozitaShf11 күн бұрын
سپاس 👌🏾🤎
@MR_6ix911 күн бұрын
خورشید هف پا 🔥🤌🏻
@navid4fly11 күн бұрын
عرفان پاکی و صداقت کلامت رو دوست دارم رفیق❤
@AlirezaPakipersianrap10 күн бұрын
خیلی جالبه💗🩵
@arykhaky11 күн бұрын
خیلی حال میکنم که اولش پایدار با صدای تهم گفته میشه توی تیزر🤩
@mostafaasgari257Күн бұрын
Doki ham eshgh
@ma.neuralorginalКүн бұрын
عرفان عزیز همیشه سربلند باشی من نویسنده ام چند تا شعر دارم میشه ارتباط بگیریم که بتونم یه چند تا ترک که من نخوندم و سال ها طول کشیده که بنویسم پایدار همیشگی بخونه
@parisafarshi554911 күн бұрын
Thanks!
@Samanta1989nl10 күн бұрын
damet garm👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽
@Savageziabloody10 күн бұрын
erfano doost daram vali in sana kheyli nachasbe yaroo oomade motaleate andro huberman ro ke englisie daqat farsisho dare tarjome mikone faze drug doctor gerefte
@هاتفحسنزاده-ب9ق11 күн бұрын
خیلی جذابی عرفان
@jackbig220111 күн бұрын
merciiiiii
@driveshaft232311 күн бұрын
خیلی منتظر این اپیزود بودم. قسمت اول که منتشر شده بود خیلی نگران سلامتی خودم بودم و همیشه دنبال یه دلیل بودم که بذارمش کنار. الان که این کامنت رو مینویسم نزدیک 2 یا 3 ماه هست که نمیکشم . ولی به شدت روانی ماری ام . بیشتر از هر چیزی ، این مدت دوس دارم برم یه پک بخرم و یه تایم هایی باهاش وقت بگذرونم . ولی میدونم اینقدر دوسش دارم که اگر اون پک تموم بشه ، پک های بعدی هم میخرم . مرسی عرفان . آهنگات رو به جز دوباره و دام که با مروارید بود کلا ندوس ولی کارکترت عشقه عمو . همیشه شاد باشی .
@soheil868011 күн бұрын
کاشکی سنا منبع اطلاعات اش رو هم بده بهمون
@ava_digitall36711 күн бұрын
داش عرفان پ چرا چشات خواب میره خو یه چی زدی حتما البته سوال برا من
@mcunderground165811 күн бұрын
داش عرفان 🤍🙏🏿
@pouyabelinbabamoradi807611 күн бұрын
ممنون عرفان جان مرسی از دکتر عزیز من درگیر ماریجوانا نبودم اما به شدت درگیر قرصم مثل زولپیدم😢😢😢😢
@Ramil_Yousefi11 күн бұрын
ایشالا که ترکش میکنی
@_Dr.Gh_11 күн бұрын
برو داخل چنل خود دکتر سنا. کمک میکنه ترک کنی. شروع کن پسر. حیف جوونیت هست. از لحظه ای که تصمیم میگیری و میزاری کنار ، اتفاقات خوب و مثبت میفته واست.
@mahtabrezaei466611 күн бұрын
پاستیل یعنی چی ؟؛ همون پاستیلی که بچه ها میخورن یا مواده ؟
@myarchnl11 күн бұрын
همون گله ب صورت خوراکی
@soheil868011 күн бұрын
نترس توی ایران نیست مگر کسی خودش درست کنه خوراکی توهم زای دارای مواد شیمیایی متضرر به مغز و روان و اعصاب و رگ ها و قلب و عضلات شما ، دقیق گفتم نرید سمتش
@adel_05410 күн бұрын
پاستیل حاوی عصاره ماریجوانا
@leathersymphony305711 күн бұрын
۷ ماه صوبرم
@minaeskandarian283211 күн бұрын
من موندم این آقای عرفان نسل یکمون ؛ چطور به اینهمه کار میرسه .....رابطه ش و آهنگ هاش و موزیک ویدیو و یوتیوب و اینستا و همکار و دوست و خانواده و در آخر هم مسائل مربوط به مواد مخدر 🎉🎉🎉🎉باعث افتخار هستید ممنون ❤❤
@Ramil_Yousefi11 күн бұрын
1:12 عرفان سوبرررر😂
@SinaRzghlp6 күн бұрын
وید نه تنها منو خلاق نمیکرد بلکه ذهنمم خسته میکرد.
@ShakilaaGhazvini11 күн бұрын
عرفان خوشگله تبریکککک🎉
@seyedrafieamousavinia37809 күн бұрын
35:21 حاجی بد نا امید شدم از این پارت
@Mysmqdmi11 күн бұрын
سنا جون من وقتی میخام ترک کنم اشتهام داغونمیشه نمیتونم غذا بخورم😢
@_Dr.Gh_11 күн бұрын
حافظه را نابود میکنه. خاطراتت را از بین میبره. دسترسی به خاطرات گذشته را از بین میبره. چی از این بد تر میتونه باشه ؟ همه چیز آدم خاطراتشه…
@myarchnl11 күн бұрын
من خودم تقریبا چند ماهی بود ترک کرده بودم ک دوباره شروع کردم در حد چند پوک ولی باز قطع کردمو نمیزنم.بخوای ترک کنی باید رابطه با آدمایی ک میزدیم ترک کنی من بشخصه چند ماه بیرون نمیرفتم از خونه تا لغزش نکنم .و این ک خوندم ک دو مدل ترک کردن هست یکی میگن یابویی ک یهویی ترک میکنی و یکیم دوزو میاری پایین و کم کم ترک میکنی .راجب اینم ی توضیح بدین
@_Dr.Gh_11 күн бұрын
موادی که اکتیو میکنه مثل گل باید یکجا قطع کنی. اگه بخوای کم کنی ، هر سری بیشتر بهت حال میده و نمیتونی ترک کنی. مواد ریلکس کننده مثل تریاک رو باید با کم کردن قطع کنی…
@Energylland10 күн бұрын
💙⭐️⭐️💙
@sadafnaderi117314 сағат бұрын
عرفان الان که گذاشتی کنار با اینکه هیچی دیگه مثل قبل حال نمیده چیکار میکنی ؟ 😭 این باعث شده که نمیتونم بزارم کنار
@pooury13134 күн бұрын
خوب اطلاعات عمومی همه میر بلا تبرک بیشتربود بهتر بودراجبش بحث کرد💙💙💙💙🫰🥲🙃🫠🥹🚬
@barcodegrouprap11 күн бұрын
❤❤
@Mokhtari-Arts11 күн бұрын
چه داستانی، میگی؟ پس سناریوت اشتباهه.🎉😊
@myarchnl11 күн бұрын
الان اونایی ک قبل 25 زدن و ترک کردن مغزشون ترمیم نمیشه؟
نه دیگه پس برا چی داره میگه نزنید؟! اگه ترمیم میشد که میگفت بزنید باخیال راحت بعدا درست میشه :)
@_Dr.Gh_11 күн бұрын
@@Majid_nzmiخیر ترمیم نمیشه. اگه بطور کامل ترک کنی و ورزش شروع کنی میتونی یه مقداریشو برکردونی. مثلا حافظت یکم بهتر میشه. ولی مثل قبل نمیشه.
@Rezaart236 күн бұрын
به نظرم یکی از دلایل خیلی مهم اینه که ازش بدت بیاد و کاملا بخوای که بذاریش کنار من به شخصه حدود دو ماهه که ترک کردم بعد از ۷ سال و نه محیط و رفیقام رو کنار گذاشتم و نه خودمو گول زدم که ممکنه دوباره هوس کنم با این وجود که یه اتفاق جالبی من داشتم این بود که به میگرنم خیلی کمک میکرد و من نه موقع مصرف صرفه میکردم و نه چشمام قرمز میشد
@parisafarshi554911 күн бұрын
چقدر تاثیرات بدی 😑😑😑😑🤯🤯
@Mokhtari-Arts11 күн бұрын
❤❤❤🎉
@parsajanpour709011 күн бұрын
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@userMoHaMaD.s6 күн бұрын
واقعا مغز فقد دنبال لذته و اگر کنترولش نکنی و عادت کنه به توی لذت بودن خیلی شخت میشه درستش کنی
@seyedahmadkasravi51827 күн бұрын
نه پاداش من گل لستفاده میکنم که اضطرابم کمتر بشه
@Khalgh_032 күн бұрын
دوستان من ۱۰ دقیقه است ک ترک کردم 🥱
@NegiPoor9 күн бұрын
اقا جانه من ول کن میکروفونو سرجاشه دستش نزن 😂😂
@badguy594711 сағат бұрын
10 روزه پاکم بریم تا آخر عمر
@Masiha_sharifi8 күн бұрын
46:45 اره بگیرید ویدیو
@alisaeedi79027 күн бұрын
قارچ یالشیر خیلی عجیب غریب بدمزه هستش اصلا نمیشه خوردش ولی وقتی آدم میخوره از شدت بدمزگیش احساس میکنم یه شوکی به مغز میده شاید اون شوکه باعث میشه مغز ترمیم پیدا کنه چون میخوره آدم انقدر که بدمزه هستش مغز پشماش میریزه از شدت بدمزگیش😅
@CHARON_BEAT9 күн бұрын
من یبار گل زدم دچار پارانویا شدیدی شدم، حس میکردم هیچی واقعی نیست ، اصن یه وضعیت بدی، کسی اینطور شده؟
@ParniaBahmani9 күн бұрын
میشه ویدیو با تینا بذارییی🥲دلمون برای قاب دونفره تون تنگ شده
@Mokhtari-Arts11 күн бұрын
ریتمیک استوری میگی.. 🎉😅😊
@Delangizz11 күн бұрын
عرفان عزیز ، تعریف و آشنا تر کردن دانش آموزان با محرک ها ،بحران زده میکنه همه نوجونارو.بهتره ذوق شعر و موسیقی رو تعریف کنید برای مخاطبین تا این مطالب و مباحث مخدر
@_Dr.Gh_11 күн бұрын
جوونا همشون این چیزا را میشناسن. باید آگاهی داده بشه که درگیر نشن و جوونی خودشونو نابود نکنن. چهار تا فیلم و سریال میبین و موزیک گوش میدن باهاش آشنا میشن ولی نمیدونن چه دامی واسشون پهن شده و قراره نابود بشن.
@tehran021211 күн бұрын
کاش نسل پاک کننده های صورت مسئله منقرض شه، نمونش خودت
@Mokhtari-Arts11 күн бұрын
به امید ترک کردن مصرف کن تا پاکیت رو روزاش رو بشماری. من حسن مختاری معتاد با ۷ روز پاکی
@rezamoradi64319 күн бұрын
E=mc2😅
@kiyansalar3 күн бұрын
🫡
@Delangizz11 күн бұрын
صدا 💀
@Mokhtari-Arts11 күн бұрын
میتونه رده سنی داشته باشه، مثال بالای ۲۴ سال و دارای لیسانس باشه.
@aminsoroush-bz6gp3 күн бұрын
دکتر اصظلاحات و اسم بیماریهارو لازم نیست بیاری کامل ک خسته کننده و وقتگیر شد.
@feelthevibes72696 күн бұрын
دوستان عزیز، من بعد از ۲۰ سال مصرف روزانه گل تصمیم گرفتم که ترک کنم و الان ۲۴ روزه که پاکم. میخوام بگم که احساسم فوقالعاده بهتر شده. از نظر ذهنی خیلی شفافتر شدم، انرژی بیشتری دارم و حتی حس میکنم بدنم داره دوباره بازسازی میشه. تنها مشکلم الان خوابمه که هنوز کاملاً تنظیم نشده، اما هر روز بهتر میشه و مطمئنم که به زودی خوابم هم به حالت طبیعی برمیگرده. اگر شما هم قصد ترک دارید، شک نکنید که با هر روز پاک بودن، زندگیتون خیلی بهتر میشه. فقط صبر و اراده داشته باشید، همه چیز درست میشه!
@BaburDarya3 күн бұрын
دروغ میگی
@Alidadfarse3 күн бұрын
شما معروف شدین پولدارین و به درآمد رسیدینو تونستین ترک کنید.منو دوستام اوضاع مالیمون صفر،بیکار،مجرد سواد صفر،بی پول بدون خونه ماشین زندگی...خیلی سختمونه خیلی خیلی خیلی.من اگه خونه داشتم راحت ترک میکردم ب خدا.بعد از کلی تکرار و تکرار و عادت چون مواد بخشی از هویت آدم میشه وقتی میذاریش کنار بحران هویت میگیری!میگی من کی ام الان!الان ک معتاد نیستم پس آلترناتیو چی باشه؟اگه پول باشه تو میتونی کار شروع کنی میتونی لباس بخری میتونی پارتی بگیری اما وقتی پول نیست ترجیح میدی استرساتو با مواد رفع کنی.چون دیگه حوصله ی تعریف هویت جدیدی برا خودتو نداری.چون سنت رفته بالا و باید صد سال کار کنی تا بتونی ۷۰ متر زمین بخری دوباره میشینی خونه و میکشی