【ぱずりべ】カードが当たりすぎて動画を撮影していることも忘れてナチュラルに発狂してしまう見苦しい女性の後半戦。

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Күн бұрын

続きです。
今回も見苦しく閲覧注意です。
いい大人が情けないです。
皆様は動画の女性を反面教師にし、
自分の天運の無さを責任転嫁し
運営批判をなさらないようご注意ください。
ここからはいつもの駄文です。
ASDの特性が強い私。
デメリットばかりが目立ちますが、
やると決めたらやりとげる
素晴らしいメリットもあります。
私はある日太った体に嫌気がさし、急に
痩せようと思い立ちました。
やると決めたからには徹底してやります。
私はその日から野菜（主にキャベツ）と
脂質ゼロ糖質ゼロのヨーグルトしか
食べませんでした。
（グリコのビフィックスがおすすめです。）
野菜にはちょいちょいささみのようなものを乗せて
いたぐらいで、それすら無駄なカロリーと感じ
だんだん取らなくなりました。
I日だけ友人と食事に行ったので、
その日はハンバーグ定食を食べました。
（それだけで1キロ増え、体重もなかなか落ちずやはり
カロリーは大敵だと思いました。）
これだけで一か月で10数キロやせました。
正確な数値がわからないのは初期の段階に
体重計をもっていなかったからです。
13〜15キロくらいでしょうかね。
やはりカロリーを取らないことがダイエットの
基本だなと身を持って確信しました。
しかし筋肉はなくなりふくらはぎなどは
ふにゃふにゃ。胸は2カップほど落ち
垂れて弾力もありません。
目も見えづらくなりました。
私は急激な体型の変化の代償に色々なものを
犠牲にしてしまいました。
皆様はそうならない様、きちんと食事を管理しながら
ダイエットにお励みください。