【衝撃】寝起きで爆食する日のモーニングルーティン

＊ぺえ初エッセイ『退屈の愛し方』発売中！
⇒www.amazon.co....
退屈な自分を愛し、許して…
そんな生き方に辿り着いた時にどういう景色が私の前に広がっていたのか、その景色を本音で綴った一冊です。
今年30歳を迎える私の生き抜いてきた証です。
オトコ・オンナ、夢・努力、仕事・趣味、義務・好意……必死になって努力したところで退屈も恐怖も不安も常にあなたのそばにある。私だってイヤだけど、それでもそこにいるんだもの。
平凡な日常がすこし好きになる
そんな一冊になりますように🙏
一人でも多くの方に届きますように…
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【お便りはこちらまで♡】
✉️ 〒150-0001 東京都渋谷区神宮前5-3-13TWIN PLANET BLDG ぺえ宛 ⭐︎
#朝めし #朝活 #妖怪

[@まる-y9e6o]

ぺぇさんの可愛い所は、１つじゃ書き切れない、、！ ↓↓↓ 食べる時に幸せそうな所 色々正直によく喋る 人を不快にさせる喋り方をしないから 聞いていて落ち着く しかも喋り方も可愛い ナチュラルに真っ直ぐ生きている所が愛しい 色白ぽっちゃりで可愛い ブルベだからピンクも花柄も似合う 唇が可愛い 歯並びも綺麗 輪郭が完璧 肌がめっちゃ綺麗 メイクしてなくても可愛い たまにナチュラルに露出するの面白い ロナちゃんに優しく話しかける所 ぺぇさんの話なぜか飽きない 皆に無理なく生きるお手本と気力を与えている 自分の魅力に気付いていない所 やばースラスラ出てくるわ！

[@sudachi917]

👍いっぱい押したい！！！！！

[@まる-y9e6o]

@@sudachi917 ありがとうございます😂

[@林優依]

食べるスピードがかわいい😌

[@user-uo4su5tp8p]

麺をすするスピードも可愛い😌

[@みみ-r9w9e]

口、言葉遣い、言葉選び、所作、肌の白さ、綺麗さ、笑顔、、、 たくさん可愛いぺえちゃん

[@user-ny1pd7rc2s]

彼女は時代を掴んでいる。

[@0829y-j1g]

親近感しかないほんと好き

[@ぽんぽん-e1j]

そろそろ爆発的にいいこと一個くらい起こってもらわないとやっていけないって気持ちめちゃわかる（笑）あとくしゃみして駆けつけるロナちゃんかわいすぎる

[@channelkana8983]

最初のアングルからもう天才なのよ そして風呂入ってないのがすぐわかる感じが大好き

[@本永利枝]

なんでも語ってくれて、みてると、ついつい時間を気にせず、聞き言ってしまう。 いつも、ネイルを綺麗にしてる。 部屋にいて、一緒にお話をしてるみたいな不思議な気持ちになる。 いつも励まされ、逆に元気をもらえる。

[@ひななん-g7k]

生理前の情緒不安定なときにぺえさんの動画見ると安心して心が落ち着きます。ありのままの姿大好きです。ありがとうございます。

[@creep9898]

リアルなモーニングルーティン見せてくれるの好き〜

[@ゆゆ-v8c7v]

ぺえちゃんの食べる姿は本当に幸せな気持ちになれる♡

[@タナトスデンチュウ]

落ち込む時も、愚痴る時も、笑う時も、ぐうたらする時も、全部素直で全力なところ

[@mako8293]

ぺえちゃんの可愛さは、一言じゃ表せない。ぺえちゃんが乙女になってる時も可愛いし、お腹空いてスパム焼いてる時の回は私の中で最高にぺえちゃん可愛かった。美味しいご飯食べた時のリアクションも可愛い。

[@ぴすたちお-e5p]

ぺえちゃんの可愛いところはもう全部なんだけど、魅力というかありのままの自分を愛せていて繊細な部分もアイデンティティとして伝える事が出来るところだと思う！✨

[@dorupi1207]

幸せそうなロナちゃん ぺぇさんがむちゃくちゃ 大事に育ててるのがわかる〜

[@shikakui_tv]

ぺえちゃんの一番可愛いところは、出かける準備しなきゃなのに一個一個楽しみながら悩みながら小ボケ挟みながら朝から動画撮ってるところ💞

[@yoshikoba583]

ぺえちゃんが食べ物食べる顔も好きだけど、何食べるか悩んでる顔が本当に真剣で好き😂元気出た😊

[@ありたろう-j6n]

毎日変わらない人生で生きてるのがつまらないけど、ぺぇちゃんの動画見てる時だけはすごい癒されるから、いつもぺぇちゃんが動画上げてくれるのに感謝しかない🙏 ぺぇちゃんの可愛いところは美味しいものを食べてる時の美味しそうな顔してる時も可愛いし仲良い人と一緒に笑ってる姿も可愛い😊

[@pm504]

人に何かしてあげたい！って気持ちが強くて、相手に喜んでもらえたときに嬉しそうにしてるぺえちゃんがかわいい！！！！

[@otaguroatsumi6003]

見るだけで癒されるしストレスも吸い取ってくれる。なんと言ったらいいんだろ。本当無になれる。唯一無二の存在。あれ？可愛い所だった。もう可愛いじゃ収まらない。

[@mai-dc7rt]

ぺえちゃんの思いっきりの笑顔が大好きでカワイイです🦙💕真剣にご飯を選んでるときも、食べたときの「んんんんー！」って声になってない表情も大好き🥰

[@ふっかちゃん-s1z]

今絶賛つわり中なんですが,ぺえちゃんの美味しそうにご飯を食べる動画を観てると何でも食べられそうな気持ちになってとっても元気が出ます😊飾らない性格が素敵でかわいくて大好きで,会ったことも話したこともないのに勝手に友達だと思ってます！いつもありがとう❤

[@ボロネーゼ-z2c]

ぺえの1番かわいい所は食べる時全力で美味しさ表現するところ

[@me-tp3vy]

妊娠初期で体調が悪い中、ぺえちゃんの動画を繰り返し見ることが何よりの楽しみです❤

[@mihoko.iamnifoco]

ぺえchanの可愛いところ！！！ 飾らなくて、美味しそうにご飯も食べて素直な『うまい‼️』って言うし、歯が取れちゃうところも、起きたら片腕抜けて着てるところも、ぜーーーーーーーーーーんぶ可愛い❤❤❤❤❤

[@gatimon1390]

ぺえさんの可愛いところ ・ありのままで無邪気なところ ・表情豊かなところ ・目がパッチリしているところ ・美味しいものを食べるとさらに目がパッチリになるところ ・美味しそうにご飯をたべるところ ・よく笑うところ ・名前が可愛い

[@美桜-z5d]

晩ご飯食べながらぺえちゃんの雑談聞いて一緒にご飯食べるのが幸せです🤤 ぺえちゃんの可愛い所は素直なことです♡

[@ek8242]

ご飯出てきた瞬間、動きに無駄がないの好き😂

[@吉本穂美]

ぺえの可愛いところはご飯食べる時に必ずカメラ目線でうちらと美味しいを共有してくれることよ！！！！！！！

[@mmmmm50115]

ありのままを届けてくれるぺえさんが大好きです🥹いつもご飯食べた後の美味しい！って言ってるぺえさん可愛いくて大好き💕💕幸せな気持ちになります。いつもありがとうございます。

[@山田あいり-j2c]

ぺえちゃんの、本気で笑う時にクシャってなる所！！可愛いよー！！！

[@kumix0208]

ストレートネックは正面からじゃわからないのに、めっちゃ正面から見せてくるの面白い。 ぺえちゃんの可愛いところは、動物に話しかけてる時！

[@ニュアンスれでぃ]

食べてるところ、笑ってるところがすき。 人に気をつかえるとことかも。 寝巻きでワンピがすきなとこ。 今疲れててちゃんとした説明ができないけどぺえちゃんの可愛いはあるって私はわかる。

[@장미-b8k]

最近ぺえさんのこと知って動画色々見てます‼︎ マジKZbin見てあんまり爆笑することって なかったけど本当に面白いしなんかすごくタメになる話をしてくれたりするから本当に見てて飽きない

[@minico4425]

ぺえちゃんの素直なとこ、幸せそうな顔でごはん食べてるとこ、かわいいし、好きなタイプの人のこと話してる乙女心がすごくかわいいです💕

[@biitarosan6642]

ぺえちゃんの存在💜癒し…

[@山口未来-t3v]

ぺえちゃんの可愛い所は、わっ嬉しいみたいな感じで素直に感情が出るところ！！ そして、ぺえちゃんの言葉にぺえちゃんの動画に本当に救われてます。 悩んでる時も、元気がある時もぺえちゃんの動画は寄り添ってくれたり、考え方だったりが広がる。本当にありがとうございます。

[@きなこご飯]

ロナちゃんでびーちく隠れるのふふってなる。最近ぺえちゃんの動画漁るの好き。自分を曝け出しながらも、ちゃんと見せ方？も分かっているような視聴者の事も意識して寄り添っているような(多分)、話し言葉が好き。

[@ran-w6n]

ぺえちゃんのくしゃみでロナちゃん駆けつけるところ可愛すぎる😂

[@石川華奈-i8f]

疲れたりしんどかったり、心が弱ってるとき、ぺえちゃんのKZbin観るのが一番癒されます✨自然体が本当に最高です♥️大好き♥️

[@ベーグルおいなりさん]

ぺえちゃんのこの感じほんとに中毒性あるよね〜 ほんとに大好き

[@みぃ-k9n]

ぺぇちゃん、肌すごく綺麗❤ ぺぇちゃんの1番可愛いところは、飾らない人柄でおもしろい事言ってくれるところ✨✨ 最後の歯抜けたで動画終わって笑っちゃいました😂

[@りりー-q5t]

ロナちゃんがぺえさんの事を好きなのが伝わってきていつも癒されてます😊 ぺえさんの食べてる姿も大好きです✨

[@くりこ-p7u]

ぺぇちゃんの可愛いとこ＝飾らない偽らない素直なところ。 だからとても笑顔が可愛い。 毎日病むことばかりだけれど動画見て元気もらいました。ありがとう。

[@hana9432]

美味しそうにご飯食べてる表情とか、お友達と楽しく話してる時のくしゃってなる笑顔が、ぺぇちゃんの可愛いとこ😍今回も癒されました❤

[@moana6401]

ルームウェアがはだけて原始人みたいになってても、歯が取れても、うふふ、ニコって、画面を通してみんなに笑顔を届けてくれる、そんなぺえちゃんがとっても可愛いです🥰

[@まるか-b2q]

ぺえちゃんの可愛いところは全てを曝け出してる姿そのものがかわいい🥹❤️

[@わたなべ渡辺-v6h]

おすすめに出てきてふらっと動画を見てみたらなぜなのかわからないのですがぺえさんの世界観に引き込まれてしまいました。 話し方選ぶ言葉全てに虜になってます。 これがぺえさんの魅力なのでしょうか🥹 長々と書きましたが、ぺえさんのファンになりました。

[@pu_ya]

誰かと一緒に大笑いしてる時のぺえちゃんが一番可愛くて大好き！！！！！！！！！！！

[@あすみ-h7j]

はじまり方ほんま好き🫶♡ 親近感🫶 ご飯食べた後の美味し〜て言う瞬間 可愛いです🫰こっちも幸せなります♡

[@user-tb1fi2ed6u]

てか、なんなら、ぺえちゃんの存在が好き。 生きててくれてありがとう。❤

[@みゆ吉-t1m]

最初は笑い方😂がいいなぁ〜て思ってたら、いつの間にかぺえちゃんのとりこに。 好き放題やってるように見えて、友達やファンや周りの人々、そして自分を大切にしてるとこ、本当に可愛い❤️❤

[@りの-k5n]

前にマネージャーさんが出てくるモーニングルーティンとかがめっちゃ好きやったから楽しみ🥰久しぶりにマネージャーさんとの絡みも見たいな〜

[@citizen627]

ぺえちゃんの正直さがかわいいと思う❤️

[@優花-g5s]

飯食ってるときにテンション高くなるとこが可愛い🧸💗

[@ぷに丸-x1v]

わかる！！

[@YS-qz1nx]

ぺぇちゃんの一番可愛いところは、自信なさげな悩ましい表情で自分自身にツッコミ入れて笑ってるとこだぁね♥

[@POTATO-qn7xr]

ぺえちゃんの可愛いところは、起きたら袖通ってなくて、ベアトップスタイルに変えたのに乳首でてることに気づいてなくて、また片袖スタイルに戻ってるところ笑 素直に生きてるぺえちゃんが、かわいくてすき♡

[@しらたま-o1b1m]

すっごく孤独で不安な人生だけど、ぺえちゃん見たらすこし元気でました。 ありがとう☺️

[@かぼす-e6s]

いろいろ重なって大変な時に、食べるものを選んでるぺえさんを見るだけでなぜか休まる！日常感？！ 森七菜ちゃんきっかけで知ってそれから全部の動画見させてもらってます！

[@由紀子河村-j2p]

キュートなトークと素直なところがぺえちゃんの可愛いところ💕 もっともっと沢山可愛いところあるよ😍 あ〜毎日癒される〜🎉 いつも自分に自信が無さそうな事言ってるけど自信をもって自分を愛してほしい！あなたは素敵な人だ！

[@あも-v5l]

ぺえちゃん大好き❤️最近動画たくさんあげてくれて嬉しいです本当に支えになっています！でもぺえちゃんも無理しないでゆっくりしてくださいね😌

[@jg345]

人間臭く人間を生きている様が何よりも愛くるしい🫶

[@melu2621]

ぺえちゃんとロナちゃん見てる時間が1番幸せだ🤍👩🏻‍🦰🐶

[@大ゆり-i5f]

ぺえちゃんの可愛いとこは、食べ物を幸せそうに食べるとこ、食べたときに｢んんん～｣ってなるとこ、褒められたり良い事言われるとなんか強がって素直になれないとこ♥♥

[@るんるんらちこ]

ぺえちゃんの動画、人間味があって大好きです♡

[@たけだちかこ-b6f]

ぺえちゃんの可愛い所は、されて嬉しい事をハニカミながらも素直に喜んでる時✨ 美味しい物を食べてる時❤️ 照れてる時❤️ 落ち込んでても実は前向きな所🤭 結局ぜーんぶ好き😍

[@すぬーぴー-r6l]

体調悪くて寝ていたいたんですけど、ぺえさんの動画みて元気になりました😄

[@福ちゃん-b4r]

最近ぺぇちゃんの動画観させてもらってる 最初観た時、笑ってるぺぇちゃんになんだか惹かれてね ぺぇちゃんのかわいいとこはひとことで言えないよーいつも観てて幸せな気持ちになるし癒されてます！ 感謝してるよー☺️

[@ふに-t2q]

ぺえちゃんの特に好きで可愛いところ 着飾らないところ いろんな色が似合うところ 美味しそうにご飯を食べるところ 親戚のおばちゃん感があるところ お友達になってみたいと思うくらい素敵なところ みんなが話せるように考えてて視野が広いところ 笑顔にしてくれるところ 優しいところ 魅力的なところ 可愛いところ大好きなところまだまだいっぱいあるよ！

[@gatimon1390]

最高すぎて朝から笑わせてもらってます なんでもっと前からぺえさんの動画見なかったんだろ、、これからいっぱい見ます

[@user-vj5lz2kw8j]

食べるもの妥協したくなくて優柔不断になるの本当にわかる😂😂😂

[@NUKAMISO410]

自分を飾らないところとご飯食べて幸せな顔してるとこと大笑いしてるとこが大好き😆💕いつも元気もらってます🎵

[@kanapoko95]

どんどんぽろぽろてぃくびがこんにちはするの最高に笑った しかもロナちゃんかわいいからそこにしか目がいかなくなる笑

[@ゆか-y2f7r]

私もここめちゃ笑いました🤣🤣💖

[@どんきー-r2k]

溢れる笑顔と素直な言葉で皆の心を温めてくれるところ

[@matsuso]

ぺえちゃん見ると元気もらえます！❤気づいたら肩腕外した状態なのそういう面白さがさすがです！ぺえちゃんの可愛いところは、美味しくご飯を食べて素直に最高って言ってる姿が気持ちがいいです！！あとキンプリとかの妄想してすぐメンヘラオカマって客観的になれるところ尊敬します。

[@han_chaaaaahan]

本当にぺえちゃんと似てる生活しかしてなくて自分見てるみたいになる（笑） でもなかなか食欲は湧かないから美味しそうにご飯食べてるぺえちゃんのおかげでお腹が空いたり食べたいものが思いついたりする！❤ ぺえちゃんの可愛いところは全部だけど、今のネイルも可愛いし何より肌綺麗🥰

[@ほいっぷ-u8y]

ネイルとヘアといつも素直な気持ちで動画をとってくれるところが可愛い！！ ぺえちゃんの動画に救われてます🥲🫶

[@ねこねこ-r7p]

ぺえちゃんの可愛いいとこ？！1番は視聴者のみんなを友達みたいに思って話しかけてくれるとこ🥺ぺえちゃんは全て尊い💕

[@saboten5372]

今日も一日、ぺえさんの動画に癒されてました😊何回でも観ていられます。ありがとう！ぺえさんの笑顔、サイコーです❤

[@gchknurse]

リンパマッサージした日は、油控えないと吸収力高まってて太る💦あと当日、翌日は疲労感を感じることもあるらしいです！ ぺえちゃんの可愛いところは、相槌をしっかり打ってしっかり会話出来るところだと思います！あと、めんどくせぇとか言いながらネイルはバッチリなギャップも素敵✨

[@thx_love]

ぺえちゃん更新ありがとう💓 今日もずっとぺえちゃんの動画見てたよっ🤣🫰

[@racochannoochiri]

ぺえちゃんのかわいいところ❤️❤️ ・素直で自分にも人にも嘘がないところ ・疲れた、眠いじゃなくくたびれた、眠たいとか言う丁寧でかわいい言葉遣い ・食べてる時の幸せそうなお顔 他にもいっぱいあるけど特にかわいいところだよ❤️大好き😘

[@らんらん-s7i]

ぺえちゃんの可愛いところ… ありすぎて一番は選べないです😂 全部が愛おしくて大好きです🥺

[@んぽちゃむ-e8c]

はなまるうどん食べたくなってきたーー☺️！ ぺえちゃんの笑顔最高ー♥️ つられて笑顔になっちゃいます🎵いつもありがとう😆💕✨

[@sunchan4875]

ぺえちゃんのかわいいところは、ありのままを見せてくれるところ、気取らずに本音を聞かせてくれる。本能のままにご飯食べてるところ！ 癒されます💕☺️

[@あお-r4i]

ぺえさんの声落ち着くし、のんびりした感じが癒しで可愛い🥺好きです!!!😳

[@annsong5929]

最近唯一の楽しみはぺえちゃんの動画更新😂

[@きゃりー-y3d]

何か食うか〜って言いながら冷蔵庫開けるんじゃなくて迷わずスマホでウーバー開くところ、共感しかなくて安心しました。最高です。ありがとうございます♡

[@ASL-c2i]

私もです🤣リアルに冷蔵庫ドリンクしか入ってない。笑

[@恭子-k6d]

ぺえちゃんの一番かわいいところは、飾らないありのままが一番🙌

[@いな-g1i]

ぺえちゃんとロナちゃん 2人に癒されてます。 いつもありがとう！！

[@nk-mw8bq]

20時間ねれるのすげえ！！めちゃくちゃ体力あるわ！！！ぺえちゃんと同世代だけど、だんだん寝れなくなってきた😶

[@morimi6951]

1番可愛い所♡ ご飯食べて美味しい時に、隣に誰かいたら共感してほしくて、ヒジでツンツンする所です🤣💕

[@user-fo4pp3my8f]

元気ない時ぺえ姉さんの動画見ながらマック食うのが一番回復する

[@りあ-w9g]

肌が綺麗。鎖骨らへん。 喋ってUber頼んで食べているその日常で楽しい。 いつまでも身近な存在でいてください。

[@さここっこ]

ぺえの可愛さは明太子鳥天食べた時の笑顔😌💕　寝起きでなんでもありのお口なの可愛い過ぎ

[@マイヒーロー-y2v]

可愛い所どこ？からのゲップするぺえちゃんが可愛い❤️ぺえちゃんの存在全てが可愛い！ぺえちゃんは人を癒してくれる天才✨

[@sa6915]

寝起きがほんとに寝起きって感じで赤裸々なぺえちゃん見れてる気がして嬉しい🥹 今日もまた美味しそうにご飯食べてる🤤

[@ボウズモッツァレラ-f1p]

ぺぇちゃんの一番かわいいところ：人格の表も裏もかっこよくて芯があるところ。=無敵

[@チーズけーき-m5u]

ぺえちゃんの動画ってコラボもソロもそれぞれ違った良さがあって大好きです。 美味しそうに食べてるところ、ありのままでいてくれるところ全部が可愛いです☺️

[@makoto9325]

美味しそうにご飯食べてるとこが1番かわいい❤

[@hikokatsu]

めちゃめちゃ癒されるから過去動画観漁ってます😂

[@nanntokanarussho_]

ぺえちゃんの動画、ほんと私にとって需要ありすぎて助かる〜

[@nana-nk9we]

ロナちゃんや動物に話し掛けてる時のぺえちゃんの声と口調がとっても可愛いと思っています🥰あとは、人の話を聞いてる時のふぅ~んや、へぇ~~のような柔らかい相槌が心地よくて好きです☺️