ПЕЙТЕ ЭТОТ НАПИТОК КАЖДЫЙ ДЕНЬ И СНИЖАЙТЕ САХАР, ПОВЫШАЙТЕ ИММУНИТЕТ И УБИРАЙТЕ ВЗДУТИЕ ЖИВОТА.

[@irenabanks5440]

Мне было лет 13-ть когда у меня начались сильные боли в желудке и приступы были каждый день по 2 часа… мама решила отвезти меня в москву в МЗО в детское отделение. Там нас сразу приняли и отправили в детскому гастроэнтерологу. После гастроскопии она сказала что у меня в желудке 7 точек эрозии и повышенная кислотность ( у меня пытались брать анализ желчи 7 раз и почти безрезультатно, и при повышенной кислотности эти железки на конце трубочки/ кишки приклепали к стенкам своего желудка. Каждый раз когда эту шлангу у меня вытаскивали, то получается что они отрывали и кусочек слизистой! Кошмар, я мучалась с этим почти полгода. Ну вот врачи приписала мне Альмагель, ещё что то и ночью принимать распаренные семена льна с Холосасом . Мама будила меня ночью часов в 11-12 и полусонной « запихивала» в меня эту слизь с Холосасом. Это было ужасно не приятно глотать!!! Но после первого же приема у меня приступов больше не было , только многобайтовых тяжесть и изжога немного но я продолжала принимать это почти полгода и все прошло бесследно!! Мы были очень благодарны этому врачу за то что она предложила не традиционные по тем временам методы лечения!!! За лён она рассказала моей маме уже в коридоре , после приема и обсуждения результатов гастроскопии, можно сказать по секрету, почти шепотом . Так что да, семена льна спасают жизни и здоровье!

[@irinayamshchykova9983]

Господи, стояща зверские методы исследования? 😮 Спасибо врачу, который помог в итоге 😊

[@oleksandrasergeevnach1708]

@@irenabanks5440 Про железки на конце трубочки СИЛЬНО 🫣🤔☺️ сказано , Вы иногда перечитывайте , что Вы пишете, а тоту вас получается фантастический триллер 🫣. Реально кусочки желудков отрываются при обследованиях ?😥🤦

[@ТатьянаСноп-м6г]

Неутомимый Ванечка ,дай Бог сил и здоровья.

[@ЕленаНегрут]

В 90-е годы, обнаружили язву 12 перстной кишки, так вот, перед тем как кушать, запаривала семена льна и выпивала этот кисель! Так же и масло облепихи, но! Вот выпила это кисель или облепиху и лежу на спине, затем на боку одном втором, немного на животе: обвалакивание !!! Сейчас об этом забыли! Что это первая помощь даже при гастрите!!!! Обволочь слизистую! Спасибо Иван, что напоминаете об простых, элементарных вещах, всеми забытые!!! Дополню не к теме, а по опыту! От парадантоза, запаривать шалфей, дубовую кору( так же и при геморое- ванночки но не горячая вода) и полоскать ротовую полость, с чередованием жевать корень алтея!!!! Всем здоровья , МИРА и душевного равновесия!!! Мы разленились и готовы тратить деньги на мед препараты)

[@левм-ы9и]

А где взять корень алтея?

[@aliona4111]

Употребляем с мужем молотые семена льна каждый день в кашу. Если вдруг мой желудок что то не то съел))), то завариваю семена и пару дней идет полное восстановление. БлагоДарю Вас за правильные и полезные темы!!!

[@dmitrievna.]

А еще опыт по внушаемости проводили более гуманным способом - брали сильно охлажденую монету, а прикладывали к коже человека предварительно сказав что она из пламени. Получался термический ожог. Ну всем известное плацебо. А за рецепт спасибо.

[@МарияМакутина-к2и]

👍👍👍Спасибо Вам огромное за замечательный ролик с очень нужной информацией!👏👏👏 Здоровья Вам, благополучия и успехов🙏❤🌹🌹🌹🌹🌹

[@Елена-ж9т9к]

Спасибо за напоминание. Раньше использовала семена льна постоянно. А потом что-то забросила. Нужно возобновить ❤

[@ИгорьКовалев-т7ь]

Спасибо за добрые советы!

[@ГалинаСвердил]

Благодарю!Мы с мужем каждый день употребляем молотые семена льна и расторопши! Всегда прислушиваясь к Вашим советам!Будьте здоровы!❤

[@Alevtina53]

Иван Анатольевич,спасибо, очень ценная информация, обязательно воспользуюсь

[@nina_706]

Семена льна употребляю давно. Даже не помню, откуда я это узнала... Семена чиа, годжи купила в качестве добавки в кашу. Не такие уж они и дорогие. А семена льна - это да, это вещь! Они очень неплохо гонят жидкость из организма... Всем бобра..😂

[@oleksandrasergeevnach1708]

Про внушение соглашусь 👍, как раз это и происходило с тяжело больными в недавнюю "эпидемию". Мы как только новости перестали смотреть - вся семья ни разу не чихнула ☝️🙂

[@nadezhdafedotova2236]

Это точно. Визгу было до небес. Теперь точно понятно, что панику нагнетали намеренно. Я еще удивилась тогда, что Иван Анатольевич кажется укололся. Кого ни спрошу: в вашем личном окружении СКОЛЬКО народу умерло? Мало у кого трое знакомых. Один, два. Я вообще считаю, что умерли те, кто уже вырыл себе могилу ножом и вилкой.

[@БабушкаБлогер53]

Добрый день всем Спасибо большое Вам дорогой наш УЧИТЕЛЬ Вы как всегда во время. Будьте здоровы и счастливы ❤❤❤

[@sashablack9138]

Спасибо! Здоровья Вам и Радости! Удачи Вам и Вашим близким! Галина, Беларусь.

[@АнастасияПорхунова-н4б]

Иван,вы просто суперр!!!!!!!!

[@МаринаДубовицкая-р8к]

Был период несколько лет назад начали слоится ногти очень сильно. Покупала семена льна и просто их жевала на работе сухими. По долгу разжевывая. Через пару месяцев о проблеме с ногтями забыла. А какой хлебушек вкусный когда при выпечке добавляешь пару ложек столовых семян. 😅

[@jyliaflow3536]

Иван, спасибо. Огород огородом,но о себе заботиться очень важно. Благодарю, напомнили о классном продукте❤

[@romol6274]

15 тысяч и будем поздравлять с Золотой кнопкой!!!

[@РусскихИван]

15 - это было бы круто! Но ещё 115! )

[@ЛюдмилаЕфименкова-л1э]

Ура, скоро 900🎉А 1000 будет ещё скорее!!! Иван Анатольевич, благодарю, желаю здоровья,счастья и успехов в творчестве❤❤❤

[@LesyaEsm-]

БлагоДарю, Иван🤗☀️. Как верно подмечено про внушаемость👍Чего человек боится, то с ним и случается,это реально факт☝️

[@juliya_putilina]

Боюсь похудеть и разбогатеть 😅

[@LesyaEsm-]

@@juliya_putilina этого нужно желать, а не бояться😁

[@ЛюдмилаЕфименкова-л1э]

​@@LesyaEsm-у человека хорошее чувство юмора!🎉 Жаль, что Вы не поняли❤

[@LesyaEsm-]

@@ЛюдмилаЕфименкова-л1э я поняла и ответила по факту))

[@Галина-п8х1щ]

​@@juliya_putilina и я, и я с вами!

[@nadezhdache5827]

Спасибо,Иван Анатольевич! Я семена льна измельчаю в кофемолке и вечером съедаю одну чайную ложку,запивая водичкой.

[@ОЛЬГАСергеева-х2р]

Иван, спасибо за просвещение! Стараюсь понемногу добавлять в салаты или в тарелку с первым блюдом. Иногда выпекаю с ними хлебушек- появляется новый вкус. Увы, не так часто, как нужно. Спасибо за напоминание! А еще по вашему совету подсеяла лен ( специально для этого семена в большой фасовке брала) в некоторые грядки с картошкой. У меня тяжелый суглинок- так вот там, где успела покидать лен- земелька весной копалась как пух!

[@ЛюбовьМиронова-с2б]

Лён,кунжут и тыквенные семечки перемолотые добавляю в кашу по ст.ложке.Спасибо вам за чудесные рекомендации.

[@haisamchik]

Анатольевич, дорогой! Я выращивая арабскую траву, которая обладает таким же эффектом, как семена льна! Называется млюхия!семена изумрудного цвета! Варю 8 л кастрюлю, рецепт опуская! Но к утру дети всю кастрюлю опророжняю под чистую! Как бы мне хотелось вам отправить на анализ эти семена! Но не знаю как! В этом году отправила семена подруги в скидель, говорит взошли! Надеюсь когда-нибудь услышу ваше умозаключение по этому поводу!

[@ПратапопаўДзмітрый]

Як ўрач падпісываюся пад кожным словам. Вялікі дзякуй суайчынік !!!

[@ВасилийБредюк-с3ъ]

С днём медиков!

[@МариЛар-о4р]

С семенами льна можно приготовить очень вкусную штуку. Когда помидоры созревают берем помидоры перемалываем блендером в кашу. Засыпаем туда семена льна. Минут 10-30 постоят, впитают жидкость. (Можно совсем немного посолить, с солью не перебарщивать. После высыхания будет более соленое на вкус. Я обычно без соли делаю). Потом это намазываю на сито и ставлю в сушилку, в духовку на минимум с приоткрытой дверцей или на батарею. За 1-2 дня высыхает и снимаю. Пропорцию на глаз делаю, если слишком жидко добавляю ещё льна, если слишком твердо, добавляю помидоры. Чтоб удобно на сито намазать было. Чем тоньше слой тем вкуснее, но тогда снимать с сита сложней, прилипает. Поверхность на которую кладём должна быть продуваемая, на поднос тарелку или силиконовый коврик не высохнет нормально, с марли потом не отодрать. Идеально сито. Едят даже те кто семена льна не любит. Думаю можно попробовать так не только с помидорами, но помидоры на мой вкус отлично подходят. И хранится это долго. Своего рода заготовка.

[@irinayamshchykova9983]

Похоже на пастилу. А к ситу не пристанет намерво? Какая констентенция должна быть сориентируйте хотябы😊

[@МариЛар-о4р]

@@irinayamshchykova9983 я купила такую штуку в магазине здорового питания цена кусалась. и подумала, что можно делать такое самостоятельно. Со второго раза получилось. Перемалываем помидоры в кашу. Засыпаем семена. Получается довольно жидко, примерно как жидкая сметана. Минут через 20 семена впитывают жидкость и загустеет так что ложка берется с горкой. Как удобно накладывать, чтоб через сито ничего не текло. Если слишком жидко можно ещё семена всыпать перемешать и подождать. Пока как надо не станет. Размазываю по ситу примерно толщиной до половины сантиметра. И в сушилку (в духовке тоже нормально, как сушатся фрукты и овощи). На отопительном котле сохнет просто дольше. С одним ситом долго выходит, я три одновременно использую. Когда уже хорошо высыхает, чуть надавливаю пальцем на обратную сторону сита и как правило довольно легко снимается. Иногда даже не ломаясь, потом разламываю. Если не досушить, то плохо может отходить. Как сняла кладу новую партию. В холодильнике смесь сутки подождёт очереди. Сито отмываю если сильно уже забито или когда закончила заготовки. Просто в воду кинуть и быстро все отмокнет. Сестра это называет льняные чипсы. Хочу попробовать смазать сито маслом, чтоб совсем ничего не прилипало, но пока не проверяла. В принципе и так снимается почти нормально.

[@МариЛар-о4р]

@@irinayamshchykova9983 да пастилу тоже в яблочные годы делала. Она как раз на силиконовом коврике хорошо сохнет. Но с льняными чипсами было неудобно, низ почти не просыхал почему-то.

[@МариЛар-о4р]

@@irinayamshchykova9983 два раза писала подробный комментарий как делаю, он куда-то исчезает. Попробую коротко повторить. В принципе, делать можно на глазок. При высыпания в прмидорную кашу льна консистенция жидкой сметаны. Минут через рез 20-30 загустеет. Если жидко можно Лен добавить, размешать ь и опять немного подождать. Чтоб удобно на сито намазать. Толщина слоя примерно до пол сантиметра. Если уже хорошо сухое, то от сита отстаёт нормально. Немного на обратную сторону пальцем надавить. Я три сита использую. Если вся смесь не влезает, сутки в холодильнике постоит. Уже по окончанию заготовок мою просто кинув в воду. Там все быстро отмокает.

[@МариЛар-о4р]

@@irinayamshchykova9983 я однажды купила такую штуку в магазине здорового питания. Она всем понравилась, но цена кусалась. Вот и решила поэкспериментировать. Получилось прям также.

[@ludalpopovs3376]

Огромное Вам спасибо, Иван Анатольевич!❤

[@Alli-h5q]

Более 14 лет по совету врача употребляю семена льна,утром в чай ,кофе.Кишечник работает как часы.Привыкала долго,но теперь это ритуал.

[@CanadianVillage]

Не могли бы вы поделиться по подробнее как вы принимаете лен ? Спасибо

[@irinayamshchykova9983]

Просто добавляете по чайной ложке вместе с заваркой? Или есть секретик???

[@ЕленаКлусова-к8о]

Можно подробнее? Буду благодарна за ответ.

[@ВалентинаАгафонова-ъ1ъ]

Примного благодарна Вам Иван Анатольевич здоровья ,процветания каналу и мирного неба

[@ВладимирБарышев-м6к]

Иван, большое спасибо за ваши советы! Вычитал, сто семена льна лучше употреблять измельченными. Измельчаю в кофемолке. И упетребляю около 30г ежедневно за завтраком (просто чайной ложкой вмесо хлеба) с кашей или яичницей. Но кипятком не заливаю ( считаю , что от горячего окисляется содержащаяся в масле семян омега-3)

[@oljuschka007]

Добавляю семя льна и кунжут в салаты и др.блюда!🙏🙏🙏

[@ТатьянаШишкина-м3щ]

Спасибо Иван Анатольевич за такие дорогие советы,я всегда покупаю семена льна,добавляю в свой хлеб,в овсяное печенье,которое пеку сама,а вот завареное не пробовала,на завтрак обязательно попробую.

[@Людмила-ъ7в5м]

Вот человек ,заботится не только о растениях ,но и о людях ! Спасибо ! Всегда принимала семена льна ,особенно мне нравилось их добавлять в хлеб ,добавляла ,так щедренько ,такой вкус придавали хороший , но, но кардиолог сказал ,что у кого проблемы с сердцем , быть осторожными ,это означает ,что нельзя .Перестала принимать ,всё, что осталось ,а осталось не мало, аж два кг ,скормила бройлерам .А мне так они нравились .😔

[@natalia_kurzaeva]

Интересно, а почему нельзя? Они источник льняного масла, Омега-3 жирных кислот, за что всегда топят кардиологи. Может имелось в виду ограничение из-за высокой калорийности, если лишний вес? Это да. Но столовая ложка в день не повредит.

[@aliona4111]

Все дело в количестве. Посмотрите научные подтверждения у Макса Погорелова про лен...чайная ложка с горочкой ежедневно только на пользу.

[@Людмила-ъ7в5м]

@@natalia_kurzaeva , я конечно, не помню,в каком из роликов об этом говорил врач кардиолог, но для себя сдела вывод на тот момент,что мне нельзя точно и это не связано с колорийностью, не могу вспомнить почему ,теперь уже стало интересно. Он проводит стримы, попытаюсь задать этот вопрос,может повезёт и ответит,слишком вопросов много люди задают ,может повезёт.Поэтому сразу исключила из своего меню.

[@ЕленаФомина-н5х]

Спасибо!!!

[@goold9785]

Благодарю за полезные и ценные советы. Здоровья вам и благополучия.

[@ВалентинаК-ч4б]

Здравствуйте! Спасибо Иван за ценную информацию, не зря я подсела на бездрожжевой хлеб с мукой из льна и семенами.

[@Александр-о9к7ф]

Годжи у нас в средней полосе вполне растёт, хотя на нашем болоте долго не выдержала, но куст большой был. Выращивал из пакетика семян, но так же и из сушёных плодов с продуктового отдела получалось прорастить, что даже дешевле, ибо в каждом плоде с десяток семян точно будет. Чиа тоже замечательно прорастает просто кинутая в стаканчик с грунтом и немного присыпанная, но, видимо, теплолюбива, прибило её возвратными заморозками

[@natalianatalia7138]

Иван, спасибо большое. Если б доктора давали эти бесценные советы, но ...

[@АндрейШаргин-щ6ж]

Спасибо за заботу о нашем и Вашем здоровье!

[@sobospsv8098]

Иван, спасибо огромное, что делитесь своими знаниями! А можно побольше подобных сюжетов!?

[@Alena_Drobotova.1]

Утром выпиваю стакан воды. Потом столовую ложку молотых семян льна заливаю кипятком даю постоять 10 минут и тоже выпиваю. И только после этого завтракаю. 😅 Так уже 3 мес. Я в лечебных целях стала использовать. Пока всё хорошо. 😊

[@OlgaOl532]

Благодарю, особенно за Чиа, ато не знала, что за чудо. Успеха вам и удачи, Иван!

[@МаринаМанисова-н1о]

Добрый день , Иван Анатольевич . Вопрос : где применить настойку цветов одуванчика на водке , старая . Спасибо . Антисептик от Биотцо СУПЕР , запаха О .❤❤❤

[@ИннаА.С]

Спасибо, Иван Анатольевич! Ваши советы всегда "в тему"!❤ Вопрос к Вам по поводу длительности хранения биопрепаратов в сухом виде от Профит. Ведь это споры грибочков, если в сухом месте, не вскрытый пакетик триходермы... может он пару-тройку годочков полежать?😊😊😊

[@РусскихИван]

До двух лет точно могут.

[@ЛюдмилаКосач-л2т]

Иван Анатольевич, спасибо за инфу. Я принимаю моотые семена льна с кефиром, если сахар в крови чуть повысился. Недельку натощак утром и все.. Сахар в норме!

[@НатальяБашилова-п7т]

Скажите пожалуйста дозу семян льна на стакан кефира, очень прошу!!!! Спасибо

[@МаринаПариева-п5ь]

Спасибо за видио,очень интересно и полезно .

[@Мышь-ы3щ]

Льняная кашка на воде с изюмом это мой любимый завтрак!!!

[@VOVAKARTASHOV]

Бороться стоит только с не естественным частым вздутием живота. На самом деле насколько я знаю это нормальный процесс. Газы в умеренных объемах - это свидетельство нормальной работы ЖКТ. Человек живет (в частности) благодаря разным бактериям, которые расщепляют пищу в желудке и кишечнике в такую форму, которую может впитываться в организм.

[@РусскихИван]

Да, верно. Но при дисбалансе кишечной микрофлоры иногда начинаются всякие чудеса.

[@tamaravasilevich5693]

Огромное вам спасибо за полезную информацию ❤🎉

[@ОляГарифулина-д4п]

На Вайлдберриз семена льна можно купить, только в морозилке потом держите, чтобы не окислились

[@ВалентинаЗаенчковская-й6и]

Семена льна цельные могут храниться годы.

[@ЕленаУсова-м1к]

Иван Анатольевич, спасибо! По Вашему совету уже не первый год использую семена льна при посадке картофеля. Результат превосходный. Не только проволочника не вижу , но и колорадского жука практически нет. Спасибо! Но есть такое мнение, что семена льна нельзя подвергать термической обработке, что это якобы вредно. Это не так?

[@Valentina_V_M]

Дайте пжл ссылку на ролик о льне на картофеле. Спасио

[@Marina_Tarasova]

@@Valentina_V_M При посадке, чайную ложку в лунку.

[@Мышь-ы3щ]

Вот именно поэтому льняную кашу не кипятят, а заваривают в кипяток

[@АндрейЛадыгин-ц3у]

Иван Анатольевич говорил что олифа - это вареное масло льна.

[@Людмила-п4е5м]

Спасибо

[@ОльгаУткина-ъ1в]

Очень полезны хлебцы из семени льна. Делаю сама с овощами и сушу. Употребляю вместо хлеба. Спасибо Вам за добрые и очень полезные советы!

[@НатальяРабчук-м9п]

@@ОльгаУткина-ъ1в Доброго времени суток!Подскажите подробно рецепт.Спасибо

[@alla.vydumchyk]

Здравствуйте, и я хотела бы узнать рецепт хоюлебцов

[@LyubovMiro-nova]

Спасибо!

[@Aida_Davidovna]

Сразу насыпала лён в окрошку) вкуса не испортила, пользы принесла. Спасибо)

[@lidiaroz4577]

Окрошка холодная а надо в горячую, чтоб слизь образовался🤣

[@irinayamshchykova9983]

@@lidiaroz4577всё перемелется, родная…. Всё перемелется пойми😅 Важно, что бы семена попали в желудок !!!

[@ЗинаидаЗинаидова-к4ч]

Спасибо Иван. Заботничек ты наш. Очень уважаем твои выпуски ❤❤❤❤❤❤

[@viktoriasmolenkova3568]

Иван! Вы прелесть❤! Слушать и смотреть Вас --- одно удовольствиеэ😊 Рада, что вышла на Ваш Канал!!!!❤

[@СветланаПопова-м3щ]

Спасибо огромное за такие полезные советы.

[@ВикторияВиктория-е3б]

Замечательный ролик, спасибо!😊

[@irinarina30]

Спасибо за ролик!

[@Лада-е5е]

Спасибо,Иван Анатольевич, я часто по утрам в кашу или творог добавляю,вы подтвердили,что они полезны

[@НатальяДягилева-я5в]

А как Вы относитесь к псиллиуму?

[@НатальяМихайлова-р2щ]

Спасибо! Очень интересно!

[@НатальяМизюк-о1п]

Дорогой Иван! Помнится, был ролик про семена льна, что их нельзя подвергать термической обработке, или я что-то не поняла? Спасибо, если ответите!

[@ИринаЗахарова-ч3н]

Спасибо, Иван Анатольевич! Напомнили, надо восстановить былой опы❤т

[@yallexandr]

Здравствуйте Иван. Расскажите о фитиновой кислоте, содержащейся во всех зерновых и крупах. Хочется узнать Ваше мнение.

[@ЮлияТрубачева-к8щ]

Я знаю,что она сильно влияет на газообразование в организме.Поэтому и замачивают бобовые в большом количестве воды и в новой варят.

[@irinayamshchykova9983]

Интересно почему вздутие повышается при употреблении в пищу зеленных культур и овощей

[@НадеждаШишкина-й8ч]

Иван Анатольевич,скажите, а можно семя льна размолоть,а потом заваривать,добавлять в каши и т.д. или только целое семя надо использовать? Спасибо

[@СветаМихайлова-л7с]

Спасибо огромное

[@ИринаПростакишина-н8з]

Спасибо вам большое💕🙏❤

[@ЕЛЕНАКазанцева-ь4щ]

У меня брат вылечил гастрит, просто употребляя овсянку на завтрак. Без таблеток.

[@ЕленаВолкова-п3т8н]

Скажите, пожалуйста, каша на молоке или воде?

[@ЕЛЕНАКазанцева-ь4щ]

@@ЕленаВолкова-п3т8н без разницы. Он туда и масло сливочное ложил и сахар. Но каждый день, несколько месяцев. Учился тогда, кстати, в меде. На стоматолога. Должно быть, кто- то из преподов посоветовал.

[@АлександрПавлов-ш6ц]

До скорой встречи

[@esisvetits]

Огромное спасибо! Возвращаюсь к семенам льна❤. Иван, пожалуйста, расскажите подробнее про использовании при выращивании картошки. Спасибо. Вы супер Учитель!

[@svetlaya7936]

Иван рассказывал,что при посадке вместе с картофелем в лунку сыпать семена льна. Делаю так уже несколько лет. При окучивании часть конечно же срезается,но что то и остается

[@irinayamshchykova9983]

@@svetlaya7936опять забыла про лён в этом сезоне!!!!!!😢

[@ИринаСивкова-ю5д]

Тоже так сажала несколько лет, но почему-то никогда не прорастали

[@goldenbastion255]

❤Благополучия Вам❤

[@АннаВасильевна-д1е]

Добавляю в блинное тесто!!!!!!

[@lidiaroz4577]

Спасибо Вам огромное за замечательный ролик ❤‍🩹🙏🙏🙏💯💯💯 👍👍👍

[@tanjaherrman7499]

А что можно против гипертонии?

[@user-NIv775.]

Все точно, лен это полезно для желудка, а "китайскую деризу" пусть используют любители всего импортного.

[@ЛиЗа-ж4б6в]

У меня дереза (годжи) растёт на даче. Сибирь, если что...

[@valentinashanskaya6894]

@@ЛиЗа-ж4б6в А это правда, что в свежем виде их много есть нельзя, а рекомендуется сушить или вялить?!

[@НатальяНатали-с8л]

Эта дереза тоже наше давнее растение

[@ЛиЗа-ж4б6в]

@@valentinashanskaya6894 Я сушила (в сушилке. И на батарее (она поздняя, ближе к октябрю)) потом кидала в чай. Теперь делаю так: заливаю мёдом, она дает сок и в этом сиропе даже не в холодильнике. Мне не нравится идея "сушить". Я и сырую ем. И да - мне с неё классно 💪 Мне кажется это глупостью, не есть сырую. Это же энергия!

[@ЛиЗа-ж4б6в]

@@valentinashanskaya6894 спокойно ем. Уже года 3. На зиму смешиваю с медком и она плавает в собственном соку ... И по ч/ложечке, ммм...

[@natashaselivon4695]

Я купила просто льняную муку обезжиренную и употребляюее утром с творогом и отрубями. Думаю, что тоже полезно, наверное?

[@LyubovMiro-nova]

Я пыталась добавлять эту муку в хлеб, блины... . Ерунда получается.

[@Aida_Davidovna]

А в чем прикол, если семечко обезжирено (нет омега-3), слизи не даёт.. что там полезного осталось то?

[@lidiagolubev4761]

Здравствуйте, как нужно употреблять семена льна, целые или молотые. Спасибо вам. Германия

[@ЕленаЕ-у7ж]

Здравствуйте. Есть противопоказания детям? Ребенку 8 лет , болеет распираторними заболеваниями не переставая.

[@Елена-э9л7ы]

Обожаю вас❤

[@psevdonim613]

100 Гр. в сутки, это очень много. А ещё говорят, в оболочке семени льна много хитина(антинутриент), препятствует усвоению организмом витаминов и минералов.

[@МаринаДубовицкая-р8к]

Да вам наговорят что угодно и исследования оплатят лишь бы вы с таблеток не соскочили. Вся страна на,, колёсах,,. Химия рулит.

[@Aida_Davidovna]

Не 100гр в сутки, а НЕ БОЛЬШЕ 100гр в сутки. Переслушайте

[@ЛюбовьМиронова-с2б]

Лучше молотые семена льна добовлять в кашу.

[@РусскихИван]

чем это лучше?

[@allavolot4638]

Мне лён тоже не идёт, не знаю почему , много раз пыталась себя приучить но, мой организм не принимает у меня поливалентная аллергия и кажется что у льна для меня не так

[@БорисПорохнявый]

Лён и гречиху в качества сидератов можно использовать?

[@ЛарисаШевченко-й4ф]

Очень хорошо гречиха в качестве сидерата, третий год сажаю, отлично. Лен только посеяла.

[@СветланаАверкина-и9о]

Иван говорил,что гречиху по клубнике очень хорошо садить. А Лен при посадке картофеля. У меня Лен по всему огороду цветет,очень красиво)

[@НатальяИванова-б1в]

А польза от заваренного льна или от любого? Тут многие пишут, что молотый водой запивают

[@irinayamshchykova9983]

А сколько класть семян на 2-х литровую кастрюлю? Очень хотелось бы сильно этого не заметить, например в курином супчике с лапшой. Пардон, порог брезгливости невелик 😊

[@pu_ziko]

Почему льняное масло в горячие блюда категорически нельзя добавлять, а семена льна заваривать кипятком можно?

[@harveisterharveister3830]

давро завариваб сесена льна с гречкой на ночь

[@ИринаИванова-в8с]

Иван Анатольевич, в продаже есть помимо традиционных коричневых семян льна еще БЕЛЫЕ семена льна, это семена собранные в другой стадии спелости. Пишут, что они полезнее для определенных целей. Не могли бы Вы осветить этот аспект?

[@ЛюдмилаСимонович-о3и]

Иван Анатольевич пожалуйста прокомментируйте употребление льняной муки !! ведь молотые семена не хранятся дольше 6 часов !!! Как тогда изготавливают муку ??? И есть ли. От нее польза???

[@irinayamshchykova9983]

Очень интересный вопрос

[@зинаидапертен]

Что можно сделать, чтобы семена льна так быстро не прогоркали?

[@НатальяХ-б1ц]

Я храню в морозилке.

[@ОльгаОльга-н4з]

Гормонозависимые опухоли - противопоказание для принятия семян льна.

[@НадеждаДача]

Мы измельчаем семена льна, но он у нас в составе: семечек подсолнуха, тыквы, кунжута. Добавляем в салаты, супы, каши) везде где можно). Конечно, там маленькое количество льна, попробуем и запаривать! Спасибо!

[@РозаГареева-м1г]

Семена льна после измельчения через 20 минут становится опасной! Реакция с воздухом.... Известно почти всем, кроме.... Берегите себя!

[@ВасилийБредюк-с3ъ]

​@@РозаГареева-м1га что тогда можно сказать про муку из семян льна? Она продается в магазинах...Нас специально травят?

[@QweRty-te9tc]

Спасибо, Иван Анатольевич за полезные рекомендации,но у нас семена льна нигде не купишь, может только в аптеке,мизерными дозами,прямо смешно.Беларусь, Витебская обл.😊❤

[@irinayamshchykova9983]

Да перестаньте!!! Не сидите же вы в деревне безвылазно. В любом райцентре и захудалом магазине оно есть. Иван показал упаковки. Ну, или приезжайте в областной центр. ПОЛНО!!!

[@QweRty-te9tc]

@@irinayamshchykova9983 конечно,если задаться целью,то можно найти,но специально же не поедешь за 300км.в областной центр,без особой необходимости. 😄

[@ГалинаЧерепкова-у8ъ]

На валдберисе

[@ГалинаСмирнова-д9т]

на озон и валдберис продают очень много, От 100 гр до целого мешка!!!

[@ЛиЗа-ж4б6в]

Ванечка, но они же неразжованные... Они тогда "на проход" ...да и можно ли их кипятком?! А сколько настоять? Вот одни вопросы.. 🤦🏻

[@РусскихИван]

Вот эта полезная слизь образуется и из цельных семян. И образуется она как раз при заваривании кипятком. Настаивать надо по времени столько, пока не остынет до комфортного состояния для питья. Но можно и дольше. Но не слишком долго, то есть, не три дня. Я завариваю как чай: заварил, немного остыло и пью, и семена эти потом как кашку съедаю. Отличная вещь!

[@ПривеиВеи]

Добрый день, Иван Анатольевич! Премного благодарны за рецепт и за весь Ваш труд! Теперь понятно стало, почему вы в такой хорошей физической форме и полны энергии. Успехов Вам и долгие лета! С любовью и уважением из России (г. Орел)!

[@ЛиЗа-ж4б6в]

@@РусскихИван Ванечка, аблагодарю за ответ! (и в принципе и по содержанию) 🍒💞 Будем пить эту слизь и лечить ЖКТ... и вообще все!

[@НатальяВладимировна-ъ2ч8ш]

А я посыпаю творог семенами льна не вредно?

[@РусскихИван]

очень полезно

[@НатальяВладимировна-ъ2ч8ш]

Спасибо

[@Олег-щ2м6ц]

Иван скажите а если у человека дивертикулез кишечника семена льна можно?Я затрудняесь себе ответить.

[@СветланаШклярова-ы1с]

Иван а что ты скажешь про льняное масло, как его пить? А семена обязательно будем добавлять везде.

[@энн-к8о]

Масло классное. Мы в салат добавляем

[@НатальяФилипповская-м1ъ]

Есть и противопоказания.

[@РаисаЕфремова-ч4н]

Чем обработать лук от пероноспороза подскажите

[@нинаСтефанчикова]

Суперщит помогает!

[@НатальяДягилева-я5в]

ПФК лерос

[@margoritapopellibra7878]

Трайдекс очень эффективен

[@АлёнаШерстюк-ш8ъ]

Оболочку льняного семени человеческий желудок растворить НЕ МОЖЕТ. Т.е. семена выходят..как и вошли..без всякой пользы. Хотите пользы - дробите семена..ну или варите кисель.

[@irinayamshchykova9983]

Так речь о слизи, а не о клетчатке. Хотите клетчатку, ешьте зеленее культуры!!!