PELE, UNHAS e CABELO: Quais são os Nutrientes Básicos para Saúde e Beleza

[@marcelorp1970]

Boa tarde !

[@joanaramos7895]

Boa tarde! Obrigada por nos ensinar como cuidar da nossa saúde.

[@lenagiassi1620]

Boa boite

[@jumaciel7967]

Pode dar exemplo de água de boa qualidade? Tem como fazer com o que já temos em filtro

[@AnewBrasil]

Olá! Água da torneira do sistema de abastecimento, contém substâncias prejudiciais a saúde, como flúor, cloro etc; portanto, caso seja esta água a ser consumida deve ser filtrada. Tendo condições, as águas minerais são mais confiáveis e saudáveis.

[@teresarodrigues3786]

Tem perigo de excesso de alguma vitamina, principalmente a vitamina A?

[@AnewBrasil]

Olá! As vitaminas lipossolúveis (A, D, E e K) em excesso são consideradas como risco de toxidade, no entanto para que haja excesso em quantidade que leve a alguma toxidade, é muito difícil que ocorra em uma alimentação normal. No caso de suplementos alimentares, mantendo a recomendação indicada no rótulo do produto, ou orientação do médico/ nutricionista, não há problema.

[@danielacristinadeoliveirae7907]

Trato uma doença autoimune retocolite e espondilose estou usando e cuidando da alimentação