Pemanasan Sebelum Latihan PSHT | WARMING UP

Dalam video akan dijelaskan beberapa manfaat dan contoh gerakan pemanasan (warming up) yang dilakukan sebelum latihan PSHT dilakukan.
Waktu: Pemanasan dilakukan tidak terlalu lama, kurang lebih 10 menit.
Sasaran: Pemanasan diarahkan pada (diawali lari ditempat) leher, bahu, dada, perut, pinggang, tangan dan kaki.
Cast: Fajar, Anas, Rohim, Wahyu, Imam, Turr
Musik:
Impact Intermezzo oleh Kevin MacLeod berlisensi Creative Commons Attribution (creativecommon...)
Sumber: incompetech.com...
Artis: incompetech.com/

[@M.Hafil_Sjahrazad]

Zaman berubah dan tak bisa dibendung. Dulu saya latihan tahun 93-94 (anak2) dan 98-2002 (remaja ke dewasa sampai pengesahan). Saat itu, saya dipesankan oleh kk pelatih semakin sedikit orang tahu kita anggota PSHT maka semakin baik. Makanya, teman2 sekolah saya tak ada yang tahu kalau saya ikut silat, kecuali teman2 atau tetangga saya krn memang latihannya dkat rumah. Selain itu, selama masih jd siswa, dilarsng memakai atribut psht di luar tmpat latihan (misalnya kaos, stiker, dll). Tujuan kk pelatih saat itu adalah agar kita jangan menyombongkan dan pamer kalau kita bisa bersilat. Rasanya, sakral sekali latihan waktu itu. Tak ada hp, tak ada selfie, tak ada rekaman. Tapi sekarang zaman berubah, setiap orng hampir memiliki hp yang bisa merekam. Dan, setiap warga skrng bebas merekam apa yang dilakukan di tempat latihan seperti gerakan teknik, jurus, senam massal dan dasar, termasuk ketika sambung. Dulu itu, jangankan merekam sambung, saudara kita yang tersungkur dan sakit ketika sambung, kita diwajibkan mengambil sikap doa dan mendoakannya. Gak seprtti sekarang, siswa / warga yang sambung, direkam kalau jatuh atau tersungkur , apakah yang merekam tak memikirkan perasaan saudaranya? Tapi saya tak menyalahkan siapa2 soal banyaknya rekaman latihan PSHT, ini kemajuan zaman dan sulit untuk dibendung. Setidaknya, saya bisa bernostalgia mengenang saat2 latihan dulu. Dan, ini juga bisa menjadi bagian untuk menarik minat pemuda pemudi untuk berlatih PSHT. Salam persaudaraan ...

[@gops1287]

benar mas era dulu sangatlah sakral , kaya² semua tentang SH hanya orang tertentu yang boleh tahu sekarang banyak yang sombong

[@kimnana8638]

bismillah doakan saya😄agar bisa menjadi keluarga PSHT.

[@aws-tv]

Aamiin. Semoga sukses lur. Ranting mana?

[@kimnana8638]

enggeh makasih lurr.ranting Kedungadem lur...

[@user-ti2xc7mn2u]

Kedungadem bojonegoro nggeh mas

[@HasanUdin-zn3vf]

Kim Nana amiin

[@sitiamiroh4035]

kamu mantap

[@bngbonanza1956]

Doakan saya agar lancar,tahun 2020 pengesahan,semoga dipermudah kan jadi warga PSHT,dan di niat dan tekad ya g kuat oleh Allah untuk semua itu aaamiin

[@bangbe901]

Aamiin

[@dimasprayogou4532]

Amin, btw masih ikut latian kan skrng? Takutnya malah mrotol

[@arieschanel4622]

Salut ama kakak pelatihe wonge slow kalem tapi tegas sehat selalu kanggo mas pelatih salam sangking surabaya mas 🙏😇🤘

[@BjExplore]

Salam persaudaraan Saya warga dari Kab semarang Psht jaya! ✊✊✊

[@sheviachanel2940]

Ini mah mas yg gendut itu pelatih psht di jabung lampung timur. Tempat platihan nya juga di austasia itu kyk nya. Mantap lah mas dan semoga samawa ya sama pasangan nya. Cieh yg manten baru heheh

[@sucikarmeliaputri7472]

Sangat bermanfaat mas,buat saya yang pemula ikut

[@adhisatria7279]

sh terate yg sesungguhnya y yg seperti ini... salam persaudaraan dari cabang pemalang

[@Bluesky44-t4m]

Keren jadi pengen ikut 😂

[@Cahlosht22]

Josht lorr

[@Griyamudafarm]

Smngat dek ltihan nya smoga bisa jdi mnusia yg budi luhur tau benar slh Smngt sllu buat mas platih nya

[@aponkaponk7103]

ser pelatihe seng gendut mantap mas...aq selalu ikuti chanelnya...yo nginiki tegas tp g keras

[@aws-tv]

Makasih lur apresiasinya. Jangan lupa share ya biar banyak manfaatnya buat yg lain juga ;)

[@tommybrams1290]

Gue juga ikut psht salam persaudaraan setia hati teratai

[@denisetyadji7170]

Makin tertarik ikut sh

[@sulasno5940]

Ikut bro

[@animemusicid]

berat lo

[@cetok45reza15]

Ingin ikut PSHT tpi keterbatasan ekonomi yg menghambat 😔

[@afifputra8316]

Sedih Deh Pernah Ikut Tapi Cuman Sampai Sabuk Hijau Karna Pindah Kota😢😢Trus Blom Dpt Surat Keterangan

[@nob548]

Pendekar iku ora di nggo pamer pendekar iku kudu iso jaga diri ne dewe.PSHT LOZ GAK REWEL🤟🤟🤟.salam PSHT

[@sulasno5940]

Semangat lor

[@adityawahyu9052]

Pingin warga durung tutuk salam sedulur tekan suroboyo

[@anarmalapeimo658]

Slmt mlm Aku tertarik dngn psht.. Ijinkan aku belajar.. Untuk menjaga diri..

[@teguhsatria1358]

Warga ne sloww poh jann mantepp kiee,,,, pngn meluu

[@mr.joebiden7101]

Chanel faforid

[@rizalaan1]

salam semeton warga psht

[@Oto22]

mantap ..lampers sragen

[@zahragaming4598]

Siapa yg disekolahnya ada eskul silat like ya.. #gkmaksa

[@rezakurniawan861]

Dikampus ku ada silat pas ku ikut ,ternyata dari PSHT pelatihnya hhhh

[@rngg11a44]

Gua ada, psht juga Yg latih guru agama gua ternyata warga psht

[@taufiqidemak3290]

Aku

[@maripinripin4998]

@@rngg11a44 semangat Lur semangat semoga bgiah

[@maripinripin4998]

@@rezakurniawan861 kulo seneng buka ini Slamet Slamet Ning alam dunyo

[@fidelria8627]

Salam persaudaran dari lumajang

[@karimponsel8855]

Assalamualaikum warahmatullahi wabarokatu.. Saya siswa baru PSHT . Salam. Hormat saya mass

[@sulasno5940]

Semangat loor

[@AnandiwanPrawiraZ36]

Keren (y) Dadi pingin melu aku 😄

[@aws-tv]

Terima kasih apresiasinya, dukung terus ya. Salam!

[@muhammadrido8376]

Anandiwan Prawira Z

[@micheljr7832]

Anandiwan Prawira Z k

[@arifin-nt1zg]

Salam lurd soko dulur nganjuk

[@maripinripin4998]

Pejuang selalusemat

[@atlanmatoa6093]

luar biasa pesate tetep jaya

[@denkerslengea5421]

Pengen baget ikut organisasi ini tpy dengan keadaan ku yang sekang membuwat hati dan pikiran ku belum bisa memantapkan keinginan itu. Karena Aku Uda berkluwarga

[@azrilgansazrilgans5243]

Gerakan:Tinggi,speed,kuda" tengah,pukulan jep,jatuhan depan

[@deniirawan9784]

SEMANGAT TERUS BANG

[@gidotgidot2939]

Do a kan saya lur agar semangat latihan tolong dukungan nya ya lur

[@alfanardiansyah277]

Makin tertarik ingin ikut

[@dikasaputra12123]

Bismillah doakan saya menjadi warga psht

[@aws-tv]

Aamiin. Semangat lur

[@nob548]

Latian mu neng di enko tak parani aku pelatih mu

[@janudwi5054]

Aku wong radue tapi aku sugeh sedulur Psht jaya

[@aws-tv]

Mantap lur. Sodara dimana mana. Salam persaudaraan!

[@davidcalito1607]

wargane puenak ser latian neng kunu aku

[@aws-tv]

Ayo gabung lur

[@nosaprisma3841]

pengen melok psht

[@ahmadzuhri3429]

Mbok nglatih neng cakung mas

[@jmchanel1722]

Mas kui lek letihan neng ngendi

[@krmtplmerpati305]

Salam dulur!!

[@aws-tv]

Terima kasih apresiasinya, dukung terus ya. Salam!

[@salampersaudaraanpshtkalim981]

Yang belum ikut dan yang belum pernah coba dqptqr aja ga bayar kok paligan di daerah kami 20 ribu 1 bulan 😊

[@gilangnugraha787]

Di PSHT sabuk paling tinggi putih ya? Kalo di Kartika Siliwangi Paling rendah putih. Baru tau aku Min

[@gerbong22]

Sabuk paling tinggi di kartika apa ya mas.

[@muhammadanggaaliputra770]

Taekwondo juga

[@yuwao8303]

PSHT KEREN 😘

[@aws-tv]

Terima kasih. Salam.

[@yuwao8303]

Anggota psht juga mas?

[@samsungjuata4842]

semangat

[@fajarimawan7678]

Asek

[@studiokampung7167]

Salam persaudara an lur... Hadir bawa paseduluran 1922 . Ditunggu hadirnya dulur... Lampers 22 salatiga.

[@BjExplore]

Mampir di channel ku lur..

[@WONGBIASACHANEL]

Enak ya push up nya kaya gitu😂😂, kalau tempat sya pentol dua😂, terus doweran dempel wajib😎

[@Moriarty17]

Tempat saya pentol dua dan push up cakar,,pentol dua harus bonyok berairan,kata pelatih saya kalo masih lecet dikit item itu gosong,itu sampel keluar air itu dari pentol dua baru kebal,,wkwkw

[@dasimouyangino834]

Mantap

[@the.hunterproo4468]

jadi pengen melo mas,

[@cheneldolanawancheneldolan2786]

I💖U PSHT

[@saripangkajene5635]

Anak psht mantap cok

[@naninani8961]

aku juga ikut PSHT PSHT artinya persaudaraan setia hati teratai

[@arifin-nt1zg]

TERATE mas bukan taratai

[@fawazmiftahurroziki7700]

psht jaya

[@aws-tv]

JAYA!!!

[@bagasprasetya6879]

Ranting mana mas, jane pingin melu psht tapi gak enek ning nggnku e mas

[@krisnapratama7168]

Mase cah sleman yo :v

[@A_Nug08]

Mau belajar jadi warga psht tapi lewat tutorial youtube boleh ngga

[@Ian-wc8ns]

Apakah boleh misalkan umur sudah 30 tahun, badan ga pernah olahraga, langsung ikut cara pemanasan ini?

[@ameliaanggiparwati2386]

ya wajar aja mereka latianya gk keras, mereka msih tingkat polos

[@devanarosita]

Aku pengen banget ikut psht tapi sama ibu gak boleh:(tapi sama ayah boleh😞

[@geloraalamksyt6169]

Pendekar psht jaya selalu

[@guszingame4567]

Piye YO ben ora GUGUP Stiap arep BRNGKAT LATIHAN SELALU GUGUP BAHKAN SMPAI PANAS ADEM AWAK E .PLISS SRAN NE YO

[@bangaldy210]

Kok iso gugp mas perkorone opo ?

[@denirahmawan5542]

Enak kalau pagi latihan nya....nah kalau malam ngak enak mas....gw aja masi sabuk ijo lama amat sih naik ke putih

[@aws-tv]

Semangat terus broo.. semoga lekas jadi warga

[@ekolirio3474]

Mirip bangat caranya sama dikotaku

[@wibisono6113]

Saya juga pengen ikut psht coii

[@rarasalsabilla1324]

Jambon😉😉

[@NoName-is5qj]

Dimana itu mas.

[@newchannel2605]

Pengen melu mas...

[@aws-tv]

Ayo melu mas.. gratis kok

[@newchannel2605]

Afan Syafii Lokasi ne ng ndi mas...??

[@evamagdalena]

Ini lokasi tepat nya di daerah mana yha??? Apa nerima untuk wanita???

[@erlanggatv1560]

Aku mau ikut psht di cipayung Jakarta timur dimana alamatnya????

[@aws-tv]

Coba cari facebooknya lur, biasanya ada di semua daerah.

[@AbdullahKasdul]

kak pemanasannya kok sama dengan pencak silat harimau putih

[@grandphone5932]

Bang Mau Tanya...Saya Kan Masih SMP Trus Mau Ikut PSHT... Boleh Atau Tidak Ya?

[@ahmadmadani5236]

Boleh mas

[@amatsantoso1992]

Ga boleh

[@krnadeanshu3061]

Saya sd sudah ikut tpi latihanya agak lama harus cukup umur untuk jdi warga:)

[@rizkyanz0243]

Boleh asal udah sunat kalo islam,,,dan sudah 17th minimal🙏

[@kadtar9953]

Boleh lah

[@m.deskimuarif6844]

kereen mas klau boleh tau mas afan orang jawa mna?

[@aws-tv]

saya asli Jawa Tengah

[@gendutal5413]

Afan Syafii jawa tengah nya mna mas

[@Rumahviandra]

kepiye cara ne dadi warga PSHT

[@aws-tv]

Tonton video - video yang lain dan mulai bergabung

[@Rumahviandra]

+Afan Syafii udah ditonton semua mas

[@muklisriyanto6117]

Ikut latihan mas . nnti kalau sudah naik sabuk putih artinya anda tinggal pengesahan dan lulus menjadi warga

[@danangwahyu7880]

Mau nanya; temen aku kan ikut pas awal-awal setelah warga baru , nah kalo saya ikut 3-4 bulan kemudian apakah boleh

[@mohmusthofa7685]

Boleh . Cuman 1 nnty berat ke sampean sendiri

[@hermansyahusmandaso5268]

PSHT JAYA

[@aws-tv]

JAYA !!!

[@azfarackerman5309]

Anak saya ingin ikut to masih 7 tahun

[@MrFreRi]

Kaka mau tanya mereka bertiga sudah jadi warga ngak kaka

[@aws-tv]

Sudah sekarang..

[@bayuae4462]

Aplok Ciplok

[@fahrudenx-friends1112]

pngen melu😂

[@aws-tv]

ayo

[@nindabella2464]

fahruden x-friends ikut ajaa enak lo ikut psht,asal harus jaga nama organisasi, kita semua bersaudara, layaknya saudara kandung,psht jayaa

[@rizkyanz0243]

Tapi kog awan mass🙏🙏😂

[@ofaldhocp4907]

PSHT juara

[@dennisnugraha5542]

Lokasi di mana itu

[@denkerslengea5421]

Mas kalaw boleh tau latianya brapa lamaya..??

[@arifyanto7184]

Minimal 1 tahun mas baru bisa di sahkan menjadi warga PSHT

[@azrilgansazrilgans5243]

Masih polos sama kak

[@fifah547]

Saya masih latihan psht

[@cmos2267]

melati rimba dong

[@ivaerina7200]

Aku pengen melu.

[@aws-tv]

Ayo Melu

[@HOTNI1116]

Saya boleh ikut

[@derox5009]

tempat gua os dower 2jam

[@rekhanautsar9824]

Saya polos pemanasan nya 1 jam setengah

[@anasoppo4287]

Rekhan Autsar sama dong aku masih jurus dasar

[@srlahrr8499]

kalo bole tau ini dimana ya tempat latihannya... soalnya sy pengen ikut

[@aws-tv]

Kita ada di Jabung, Lampung Timur.

[@dennisnugraha5542]

Silat vs karate menang siapa ya respon ya

[@agussupriyanto4166]

Tergantung pembawaan dan situasi mas. Semuanya sama bagusnya tapi di PSHT diajari berani karena benar takut karena salah

[@alfyizzati8440]

aku pingin ikut tapi dimana daftar nya

[@aws-tv]

lokasinya dimana lur?

[@babyyellow7743]

Afan Syafii tempat latihan nya di mana lurr

[@geisha2964]

dateng aja ke tempat latihan psht di daerah anda

[@hazivorizwana5951]

Apa kah Vidio ini benar

[@setiahati1210]

awas loh klo aku kuat apa engga kaya gitu aku ikut psht pas mau jadi warga di kuburan malem malem mata batin di pasang itu sabuk apa itu gtu

[@pashter-mj2gd]

Jambon ke hijau

[@nindabella2464]

wargane penak iku ktoke

[@aws-tv]

Terima kasih apresiasinya, dukung terus ya. Salam!

[@zakirahardian6588]

Sek polos mbk

[@ismailgaminghusain8269]

Bang cara buat izin kalo g masuk