Pensamentos intrusivos | Versão em vídeo | Autoconsciente Podcast

[@reginagiannetti]

Obrigada por assistir este vídeo! Ele faz parte do meu trabalho de ajudar pessoas a viverem mais em paz com elas mesmas. Se você sente que precisa acalmar sua mente e baixar a ansiedade, veja isto: voceautoconsciente.com.br/encontrando-seu-centro?

[@gabrielcouto9997]

30 minutos que passaram como 5, tamanho conforto trazido por cada palavra!

[@reginagiannetti]

Que bom! Compartilhe com os amigos 💜

[@VanessaOliveiraCostura]

Queria deixar um relato, esse vídeo foi a chave para me libertar de vez dos pensamentos intrusivos e ter mais amor por mim mesma, respeitando minha fragilidade, e toda vez que esses pensamentos tentam me parar, volto aqui neste vídeo, muito obrigada, vi milhares de vídeos sobre esse assunto, e esse foi o que mais me ajudou. Muito obrigada ❤

[@Pedro23486]

Que bom que você se libertou

[@MariaOliveira-te4lw]

Eu tbm

[@reginagiannetti]

Obrigada! Compartilhe com os amigos 💜

[@sigabia]

Que forma leve de tratar um assunto tão perturbador. Gratidão, Regina!

[@reginagiannetti]

Obrigada 💜

[@luciasoares2108]

Regina, sou sua fã. Me identifico muito com tudo o que diz. Gostaria de solicitar um módulo sobre porquê compramos compulsivamente.

[@reginagiannetti]

Anotei o tema no meu caderninho. Por ora, escute o episódio 117 - Prazer sem fim, que explica os mecanismos neurológicos da compulsão

[@thaytrindade4609]

​@@reginagiannetti❤

[@jairpaixao4964]

Ensinamentos que salvam muitas vidas. Quantos de nós sofremos por achar que somos indignos por conta de tais pensamentos que surgem em nossas cabeças e não temos a menor noção do que fazer para combatê-los. Obrigado por compartilhar seu conhecimento.

[@Ziiiharu]

Nossa eu tenho o tempo todo, fazia terapia pra lidar, mas sei que é td por causa da minha TAG, mas com fé em Deus vou lidar sem medo

[@reginagiannetti]

Procure fazer o exercício que compartilho no final, ajuda muito

[@PedroHenrique-tc6tj]

Esse video me ajudou muito

[@antonow23]

Sou assediado por esses pensamentos intrusivos com muita frequência, mas graças aos seu ensinamentos, a ficha caiu e me orientou como administra-los adequadamente. Vou praticar todos os passos propostos, acredito que agora vou ter a confiança de controla-los melhor.

[@estervitoria3453]

Muito obrigada por esse vídeo tão necessário e libertador. Que Deus continue te abençoando para que alcance mais vidas!!

[@reginagiannetti]

Obrigada! Que você esteja bem 💜

[@giovannamachadokuster311]

Te agradeço muito pelas informações! Meu filho de 12 anos tem tido pensamentos intrusivos, que lhe causam bastante medo. Estamos indo ao psiquiatra e à terapeuta. Seus esclarecimentos iluminam minha conduta, sinceramente, gratidão!

[@reginagiannetti]

Isso é bastante comum em crianças. Que ele fique bem

[@veraciriaco9386]

Isso é um serviço de utilidade pública. Me ajuda muito!

[@reginagiannetti]

Obrigada! Compartilhe com os amigos

[@diegobrunobaumlerpizzi5167]

doutora a senhora é incrível, usadíssima por Deus pra salvar pessoas

[@reginagiannetti]

🙏

[@Marcela23478]

Eu estou saindo de pensamentos com sua ajuda❤

[@reginagiannetti]

Fico feliz por você

[@Sol59952]

Agora vou desviá-los .Os meus são os negativos. Sou ansiosa e procurei psiquiatra.

[@jeniferduraes2761]

Seus podcast ajudam muito a refletir e sua voz traz calmaria 🙏❤

[@cezarbastos72]

Muito bom esse vídeo, realmente somos atacados por pensamentos intrusos aprendi também com a leitura do livro de Tereza de Ávila ( O livro da vida) que esses pensamentos aparecem o tempo todo mas não devemos dar importância a eles.

[@samarafalcaosantossouza4509]

​@@cezarbastos72oii

[@virginiaaraujo665]

Que bom ter uma pessoa como vc,meu Deus era tudo que eu queria saber Amor e luz . gratidão 🙏🙏🙏

[@reginagiannetti]

🙏

[@victoriaalves9173]

Eu sempre venho ver esse vídeo quando estou com esse problema. Esse video deveria ter 1mm de visualizacoes. Vc é iluminada. Muita gratidao por sua empatia, assertividade e sabedoria. O seu podcast salva vidas! Te desejo tudo de melhor nesse mundo. ❤

[@reginagiannetti]

Obrigada! Compartilhe com os amigos. Um abraço 💜

[@guilhermedias309]

Só agora está sendo revelado realmente o que acontece na minha mente, desde então sempre foi boicotes de minha mente com esses pensamentos intrusivos, eu tenho flashes de cenas variadas, violência, medo, pornagrafia, blasfêmia entre outras... Mais agora com a minha conversão religiosa os pensamentos intrusivos sobre Deus e Jesus Cristos fortaleceram na minha mente, parece ate ser setas lançadas pelo demônio para me tirar do foco de Cristo e fortalecer minha fé... Estou sofrendo com esses pensamentos e procura o que fazer com isso ainda.

[@reginagiannetti]

Eu também tive pensamentos intrusivos com esse tipo de conteúdo e só quando parei de lutar contra isso é que fiquei em paz. Os Seres de Luz não se importam nem se ofendem com esses pensamentos; são coisas do lado sombrio da humanidade, que todos temos. Fique em paz.

[@BeatrizEngraciaRochaSouto]

DEUS te abençoe e te dê graça força e sabedoria do alto ,para sair dessas setas q o inimigo de nossas almas nós lança,Deus continue te iluminando.

[@BeatrizEngraciaRochaSouto]

Lembre:A vitória é nossa pelo sangue de Jesus, somente crê,tudo é possível.

[@BeatrizEngraciaRochaSouto]

Dra. Regina que Deus continue te capacitando neste empenho em ajudar num assunto como este .

[@Marirab]

O problema maior é que existem falas sobre a força do pensamento. Que se pensarmos algo acontecerá. Pode falar sobre isso? Obrigada Regina, seu trabalho é muito importante e te aconpanho sempre .

[@imperiogmxholding4966]

Ótimo vídeo, eu sou cristão, e sigo a risca, estou tendo pensamentos contra DEUS, já foi um sofrimento, atualmente estudando muito sobre o assunto eu deixo eles passarem, mas as vezes me geram muita ansiedade. Sofro com o Pânico desde 2021.

[@BeatrizEngraciaRochaSouto]

Boa tarde sou uma cristã TB ,amo muito o Eterno ,vivo por Ele , tenho todo esses pensamentos intrusivos,mas eu clamo a Ele , então sinto tranquila pq sei que Ele , Deus está bem aqui ,e este pensamento não vai vai me barrar de uma vida feliz com Jesus .SEMPRE Q ESTES PENSAMENTOS VEEM EU DIGO: JESUS ESTÁ BEM AQUI , NÃO HÁ O QUE TEMER .

[@BeatrizEngraciaRochaSouto]

Eu sempre digo quando eles veem: JESUS ESTÁ AQUI NÃO HÁ O QUE TEMER.GOSTEI DESSA MATÉRIA , DEUS TE ABENÇOE.

[@HilisGomesdeAlmeida]

Obrigado por ter assistido esse vídeo! estou certo de que algo vai mudar no meu dia a dia, após ter assistido esse vídeo muito esclarecedor para acalmarmos a nossa mente e diminuir a ansiedade que me aflige. Obrigado!😀

[@reginagiannetti]

Que bom que você se conectou com a mensagem! 💜

[@Celiasouza244]

Não sei como encontrei seus vídeos, mas algo me trouxe aqui e acredito que não é por acaso, seus áudios e vídeos estão me ajudando muito...

[@reginagiannetti]

Fico feliz por você 💜

[@patriciamaciel7059]

Ola estou sofrendo c esses pensamentos em relação a minha filha, se eu teria coragem de fazer algo ruim c ela. Estou desesperada nao adianta dizer para deixar de lado n consigo e sofro muito. Minha filha e tudo pra mim. Pensar nisso coloca minha ansiedade no topo.

[@MCP9133]

Jesus já avisou que o mundo jaz sob o maligno e que eles são como leões que estão ao nosso derredor, para nos destruir. E fazem isso através da nossa mente. Se mantivermos uma conexão direta com o alto, certamente compreenderemos e distinguiremos as mentiras que a nossa mente nos traz a todo momento. Somos racionais e temos o poder de distinguir pensamentos estranhos e extermina-los. Basta ser racional!

[@reginagiannetti]

Tentar exterminar maus pensamentos só os torna mais fortes. Eu mesma tentei isso e fiquei ainda mais transtornada. Assista este vídeo até o final para conhecer outro meio de lidar com esses pensamentos.

[@MariaOliveira-te4lw]

Regina, do início do vídeo me sentia tudo isso que você fala. Depois deste vídeo parei de dar valor essas vozes e estou livre delas 99 por cento. Obrigada por esse lindo trabalho, e por sua linda disposição de ajudar. Que Deus retribua tudo que porcionou através desse vídeo ❤❤❤. O que fiz? Fiz exatamente o que ela ensina. Parei de valorizar, me sentir culpada, parei de gerar a dor da culpa dentro de mim

[@reginagiannetti]

Obrigada! Compartilhe com os amigos 💜

[@dollynarrombaburacos]

Bom, desde antes do inicio desse ano esses pensamentos não saem da minha cabeça, é literalmente um atrás do outro, meu dia é dominado por essas coisas tanto na aula, quanto em casa fazendo algo. Vou ver esse vídeo pra tentar resolver pq de 3 horas é 40 minutos desses pensamentos, é insuportavel. Eu assisti o vídeo até o final e me surpreendi pelo fato de que algumas coisas ou métodos do livro eu já faço pra aliviar e realmente começou a aliviar depois eu comecei a fazer, mas eu estava com medo de apenas ignorar e eles começarem a aparecer mais ainda por não estarem sendo "combatidos", mas com vc falando sobre esse método da até mais tranquilidade pra fazer. O que está acontecendo é que eu por exemplo eu vou falar uma coisa e o pensamento que eu chamo de "secundário" fala o contrario, eu to imaginando algo e do nada no pensamento eu começo a fazer o contrario do que eu queria fazer, vou falar algo na vida real e na mente o pensamento secundário/intrusivo fala o contrário ou algo que eu não concorde, dai eu fico até horas tentando explicar ou tentando achar um desfecho positivo mas geralmente demora muito, vai até de mim trocando uma garota que eu gosto por uma que eu acho horripilante em todos os aspecto incluindo personalidade, meu cabelo ficando em cachinho que é um tipo de cabelo que não gosto nenhum pouco, alguém me possuindo ou roubando minha aparencia esses são os mais recorrentes. E é horrivel quando no meio da oração o pensamento começa a falar coisas que eu não quero e coisas horriveis do tipo "que minha vó morra de cancer" e coisas desse tipo. Obrigado pelo vídeo, vou fazer isso de ignorar e os outros métodos, vlw por ajudar, salvou até minha vida escolar pq não conseguia me concentrar na aula, mas isso era um dos maleficios, obrigado de verdade.

[@reginagiannetti]

Sim, faça o que o livro ensina. E procure um psicólogo, que pode ajudar muito a lidar com pensamentos intrusivos.

[@grazielacamposcosta5820]

Que livro é esse?

[@AnnyCintra-i7e]

Minha filha de 10 anos vem tendo pensamentos intrusivos maldosos, e eu não sei como lidar com isso, procurando ajuda, encontrei seu canal, onde abriu minha mente a respeito. Minha filha vai começar a terapia e se Deus quiser logo ela estará bem 🙏🏻 Obrigada por explicar tão bem uma coisa tão complexa.

[@reginagiannetti]

As crianças se impressionam muito com seus pensamentos. Sua filha ficará bem 💜

[@belsotero5412]

Regina, descobri hoje o seu canal. É excelente! Gratidão!💜

[@reginagiannetti]

Seja bem-vinda 💜

[@cezarbastos72]

Gostei muito do podcast ,um vocabulário simples de fácil entendimento ,sem usar termos técnicos não sei (psiquê, arquétipo,e outros de difícil compreensão) muito simples e verdadeiro.

[@reginagiannetti]

Se eu tiver que usar um conceito mais específico, eu explico:)

[@claudiacarvalho9565]

Que vídeo perfeito. Que mulher sábia 👏👏 se eu tivesse visto esse vídeo 2 anos atrás teria evitado muito sofrimento. Mas é isso estamos aqui pra aprender. Eu passei 2 anos lutando contra, me irritando com isso sofri muito. Mas hoje estou bem melhor e vou continuar

[@reginagiannetti]

Tudo acontece na hora certa 💜

[@nayaramatos8157]

Meu Deus, que podcast incrível ❤️ Amo acompanhar

[@reginagiannetti]

Obrigada, compartilhe com seus contatos

[@messiasamaral4256]

Ah, Regina, Gratidão por você existir e compartilhar conosco seus conhecimentos. você é fantástica em todos os episódios, eu te sigo , ouço seus podcasts e vídeos sempre e recomento aos amigos e colegas, mando link, e as pessoas me agradecem… Mas esse tema que fala dos pensamentos intrusivos , achei incrível como você consegue discorrer brilhantemente este tema, sob o ponto de vista cientifico. Eu tenho uma tradição mais filosófica que religiosa no Espiritismo, faço parte de um grupo que estuda as obras básicas de Alan Kardec: Livro dos Espíritos, Evangelho Segundo o Espiritismo, a Gênese, etc… e existe uma questão no livro dos espíritos que fala sobre esse tema, e assim cremos que no ambiente em que vivemos existe uma infinidade de espíritos de pessoas que já viveram aqui e nos seguem, nos acompanham em razão da sintonia de pensamentos, então quando pensamentos esquisitos nos assaltam, é um momento para perceber qual nossa vibração naquele instante e modificar essa vibração, pois poderá essa vibração ter atraído espíritos de categorias inferiores, perversos, zombeteiros, brincalhões, etc… Essa é a questão: 459. Influem os Espíritos em nossos pensamentos e em nossos atos? “Mais do que imaginais, pois com bastante frequência são eles que vos dirigem.” 460. De par com os pensamentos que nos são próprios, outros haverá que nos sejam sugeridos? “Vossa alma é um Espírito que pensa. Não ignorais que muitos pensamentos vos acodem a um tempo sobre o mesmo assunto e, não raro, contrários uns dos outros. Pois bem, no conjunto deles estão sempre de mistura os vossos com os nossos. Daí a incerteza em que vos vedes. É que tendes em vós duas ideias a se combaterem.” “Que você esteja bem, um abraço! Gratidão….

[@reginagiannetti]

De qualquer forma, tudo nos remete ao "inconsciente coletivo" da humanidade, a nuvem de pensamentos já pensados

[@larissamartinez1596]

Regina, te acompanho desde a epoca que era somente o podcast e indico pra todo mundo. Queria vídeos de prática de mindfullness com sua voz 😊

[@reginagiannetti]

Tem um aqui no canal, entre na playlist de meditações guiadas que você encontra: kzbin.info/aero/PLb7VqtKOsYBlstM_gzUmsin6S3c5wZhJ7

[@cezarbastos72]

Teresa de Ávila no livro da vida fala do pensamento intruso. Gratidão foi muito bom escutar esse podcast.

[@reginagiannetti]

Esses pensamentos atormentam as pessoas religiosas

[@anapaulaherbst7653]

Escolher que pensamentos devem prosperar em nossa mente!!! Maravilhoso, muito obrigada por esse conteúdo. Achei que era algo que acontecia só comigo e por um momento achei que não fosse encontrar conteúdo sobre esse assunto!!!

[@reginagiannetti]

Fico feliz por você 💜

[@fernandatrindade1282]

Incrível como achamos que determinadas coisas só acontecem conosco, não é? Porém muitas de nossas batalhas são compartilhadas por muitos outros, principalmente pessoas que querem viver vidas livres de opressões diversas no campo interno e externo. Vídeo maravilhoso da Regina, mulher usada por Deus.

[@Pedro23486]

Eu literalmente tenho pensamentos contra Deus e Jesus, estou aflito, eu chorei, meus olhos doem e eu me sinto cansado, eu peço a Deus ajuda, pq tive pensamentos de blasfêmia, esse vídeo me fez acalmar um pouco, mas ainda tenho receio, eu só quero que Deus me ajude, eu cai nesse vídeo por acidente, mas ele me ajudou, eu me senti um pouco calmo

[@reginagiannetti]

Exatamente fazer o que eu conto neste vídeo. E saiba que você não está sozinho... Muitos têm esses pensamentos

[@ionayraaraujo4634]

Veja também os vídeos de Padre Leonardo sobre maus pensamentos e escrúpulos! Pode te ajudar a tirar sua culpa. Abraço .

[@miriamhipolito9933]

Ola vc e muito clara como nos ajuda vi o vidio completo entendi passei pro um estres esta vindo varios penssamentos do passado ai fico com culpa medo do futuro de estar so de sair com seu ensinamento vou deixar esses pensamentos vim pra q eu possa saber lhe dar com eles obrigada vou ouvir várias vezes isso e importante para nossa cura

[@charlenealmeida6235]

Excelente explanação, Regina, gratidão em ouvi-la e me senti melhor, pois me vi várias nessa situação de pensamento ...

[@marciatoninblank4091]

Com certeza quem te escuta se apaixona 🙏🏻

[@reginagiannetti]

🫶

[@melaniaarruda6474]

De tempos pra cá, depois que informações boas como as suas podem chegar até nós, nossa vida certamente está bem melhor. Seu trabalho é muito lindo por tudo que é capaz de mudar pra melhor em nós. Eu te amo Regina 💓. Obrigada 🐞👣👁️🕸️🐠🦢🎈

[@reginagiannetti]

💜

[@flaviamachadopiva6697]

Gratidão Regina, por me ajudar tanto com suas palavras ❤

[@ednamedeiros8665]

Muito obrigada, Regina. Já passei muito por isso e não desejo isso pra ninguém, é uma tortura psicológica. Obrigada por me ajudar e ajudar muita gente❤

[@reginagiannetti]

obrigada a você! Compartilhe com os amigos

[@patriciamaciel7059]

Vc melhorou com medicação?

[@patriciamaciel7059]

Pra quem sofre de ansiedade não é fácil seguir esses passos.

[@ednamedeiros8665]

@@patriciamaciel7059 não precisei

[@scheillacristinagomes5115]

Eu passei por isso é passo.obrigada Deus abençoe!

[@MariaLima-db3xr]

Gratidão ❤

[@MauroAdriano-w8e]

So aqui encontrei as respostas quê precisava pra poder intender tudo isso muito obrigado agora vai ficar mais fácil pra mim.

[@anamariaferreirazapponi6091]

Que bom encontrar seu trabalho!! Me sinto presenteada pelo Universo ao te ouvir. ❤❤

[@reginagiannetti]

Obrigada! Compartilhe com os amigos 💜

[@reginagiannetti]

Obrigada! Compartilhe com os amigos 💜

[@Sol59952]

Tenho sim. Obrigada mais uma vez!❤

[@valdemirvieira1547]

M❤uito Obrigado Regina,por nos dar dicas tão boas e maravilhosas, você é Luz Deus te abençoe.

[@reginagiannetti]

Obrigada, a você também

[@Nicolya87anosatrase]

Ola,achei seu canal e vou contar um pouco sobre mim,desde criança sempre fui aquela de colocar coisas na cabeca kkk quando era mais nova eu tinha muito medo de ter câncer,sempre minha mente "falava"q eu ia ter q essas coisas,depois de um tempo sumiu,nao tive mais,em maio de 2023 meu professor morreu(suici...)e eu simplismente fiquei muito triste com aquela situaçao ,com os professores falando as coisas q meu professor falou antes de morrer eu coloquei na cabeça,em junho de 2023 comecou os sintomas os pensamentos vinham e voltavam,sempre reepetitivos ou falando sobre os mesmos assuntos,surgiam e saiam,assim se repetindo,ate hoje infelizmente eles me perseguem,tenho a certeza q foi aquela situação q desencadeou os pensamentos,(e qando vejo ou falo algo a respeito meu coracao acelera)ate aquele momento q eu falei chega,desabafei p minha mae,ela falou q era ansiedade e pq eu fico muito tempo no cll,(e realmente eu coloco mt coisa na cabeça)eu n tenho certeza c e realmente isso,e claro q n e toda hora todo dia,sao repetitivos entao fica cerca de 3 semanas sem e depois volta,olha q so tenho 14 anos tenho minha vida inteira pela frente,e e muito triste e delicado saber q estou passando por essa situação.Tenho uma fé imensa a Deus creio q Jesus e o medicos dos medicos e creio q so realmente ele pode me curar por completo!!mas como estou aqui na terra tenho q caçar um jeito de ficar bem,pesquisando a respeito quero dar . Final nessa situação entao atraves de um shorts descobri seu canal querida,espero q com seus conselhos e dicas eu posso me sentir melhor!!espero q vc possa ver esse meu relato e possa me ajudar,oq realmente vc acha q eu tenho sera ansiedade?,espero q vc possa ver esse meu comentário e me ajudar. (E de coração muito obrigada❤)

[@reginagiannetti]

Obrigada por compartilhar 💜

[@Nicolya87anosatrase]

​@@reginagiannettiPor nada!!!inclusive venho agradecer pois depois desse vídeo não tenho mais nenhum!!!literalmente quando vem e poucos e somem!!

[@nyriacorreia1019]

Vídeo de utilidade pública ❤

[@emanuelesilveira5851]

Gratidão por dividir conosco tanto conhecimento! ❤

[@sabrinajunia5295]

Cai de paraquedas e vc é maravilhosa ❤isso é muito sofrimento pra quem tem😢😢😢

[@reginagiannetti]

Você não está só 💜

[@reginagiannetti]

Você não está só 💜

[@allysonfernandes714]

Que video maravilhoso, fiquei até leve depois que assistir muito obrigado🙏🏻❤️

[@maysecasarindafonsecaherme2530]

Muito bom Regina! Bem interessante as sugestões. Vc sempre tão competente!

[@reginagiannetti]

Obrigada

[@lilianbrandalize8928]

Muito obg !!!! Precisava ouvir essas palavras.

[@juliasilveira2627]

30 minutos de conforto. Obrigada por esse video!

[@ZildaLang]

Gratidão Dr. Regina ❤

[@ascensaoaliberdade7627]

Gratidão Eterna ❤❤❤

[@geraldodepaula3015]

Like antes de ouvir ❤❤❤

[@MrSanson]

Like antes de ouvir 2

[@reginagiannetti]

Obrigada

[@marcelomessias7235]

Magnífico! Virei fã, e, se posso colocar dessa maneira, paciente.

[@valeriaaparecida7317]

Excelente vídeo, estou na luta aqui para conseguir superar esses pensamentos intrusivos

[@andreiarosa2281]

Conseguiu?🙏Me ajuda

[@shirleisouza7]

Valeu!

[@reginagiannetti]

obrigada, Shirley

[@andreiarosa2281]

Doutora o TOC tem cura.Gratidao

[@Isa-rd1mc]

Aprendi que são mais são 80 mil pensamentos por dia...ótimo conteúdo....

[@mariahelenabarboza5085]

E eu,60 mil😂. Qual será ?

[@reginagiannetti]

Para simplificar: pensamos sem parar

[@noelleliz8650]

Boa tarde tenho uma pergunta Regina exclusivamente que tem esses pensamentos intrusivos tem o TOC?? Ou precisa de ter alguns sintomas a mais para ser diagnosticado?

[@reginagiannetti]

Todos nós temos pensamentos intrusivos, isso é normal. É quando começamos a ficar muito perturbados com esses pensamentos que começa a se desenvolver o TOC. Somente um psicólogo ou psiquiatra podem diagnosticar o TOC.

[@noelleliz8650]

@@reginagiannetti Entendi obrigada, eu tenho pensamentos intrusivos de morte, e outras coisas também que começaram na pandemia, mas com os videos de muitos psiquiatras, psicólogos eu entendi muito coisa. Quando me consultei com a psiquiatra fui diagnóstica com tag, pânico, depressão leve. Mas eu não aceitei esse diagnóstico e não quis ficar com a medicação, então recorri a terapia e tem me ajudado muito a compreeender de como a nossa mente funciona e cai de paraquedas no seus videos e foi a chave pra tudo literalmente para o entendimento do que eu passei e estou passando. Gratidão pelos seus vídeos, realmente me ajudou a compreender tudo o que está passando comigo. No meu caso eu tenho distúrbios hormonais , tenho SOP (ovários policisticos) e quando eu parei o anticoncepcional começou os pensamentos intrusivos e eu não sabia como ligar com aquilo , graças a Deus eu melhorei 80% com terapia e com seus videos. Gratidão 🙏

[@danielamauren-lz6el]

Vc é sensacional , gratidão!

[@reginagiannetti]

🫶

[@marlenegomes5506]

Obrigada ❤️

[@virginiaaraujo665]

Gratidão pelos vídeos você e luz então Amor e luz pra você!!!!

[@reginagiannetti]

Pra você também 💜

[@mariahelenabarboza5085]

Regina muito bom essa matéria. Porfavor fale mais desse assunto

[@reginagiannetti]

Tem outros episódios aqui no canal que falam do funcionamento da nossa mente. Você os encontra na playlist "Autoconsciente do Zero", você vai entender muitas coisas

[@andrezzaduarte6429]

Bom dia. Amo seus trabalho Regina bjao

[@reginagiannetti]

Obrigada

[@berenicecelestealves6964]

Muito grata

[@4luka824]

Obrigado por este video,me ajudou e me ajuda muito

[@solsouza1234]

Gratidão Regina.🙏 Um abraço.❤

[@reginagiannetti]

Outro pra você

[@luh5352]

Video incrível! O que mais me machuca é achar que já é algo meu esses pensamentos, que penso pq quero e que estou apenas fingindo desculpas. Pode me diser como lidar com isso? Muito obrigado ❤

[@reginagiannetti]

Eu expliquei no vídeo como lidar. Escute novamente com calma, mais de uma vez de necessário, pois tem bastante informação para assimilar

[@estercolaquises6023]

GRATIDÃO sempre querida amiga ❤

[@reginagiannetti]

💜

[@izagiordano]

Que vídeo mais incrível. Obrigada por isso ❤

[@RobertaMaciel-mr3nu]

O meu pai traiu a minha mãe e depois disso eu comecei a ter pensamentos intrusivos com outros homens e eu tenho o meu namorado e eu amo ele , esse vídeo me ajudou muito , o que você me recomenda Regina

[@reginagiannetti]

Escute novamente o episódio tomando notas do que você achar importante e coloque em prática o método que explico no final, ajuda bastante 💜

[@jhonatanstadler4502]

Doutora, infelizmente estou tendo pensamento intrusivo com alguém do meu trabalho, é horrível, em nenhum momento dei liberdade, nadinha e mesmo assim é contínuo, cheguei a ficar com dor na mente, de tanto tentar repelir. Fui no psiquiatra e ele me indicou tomar serenata (setralina 50mg) e Rivotril (0,25mg) em casos de crise de pânico (não precisei usar), parece que estou louco, porque não consigo repelir!

[@reginagiannetti]

Jhonatan, os remédios ajudam a amenizar os sintomas, mas não atuam sobre a causa do problema, que é psicológico. Procure um psicólogo. Uma coisa me chamou a atenção no seu desabafo, quando você fala que nunca deu liberdade para essa pessoa no trabalho... Você está sofrendo algum tipo de assédio?

[@patriciamaciel7059]

Eu estou com isso. Penso fazendo maldade pra minha filha. Desmorono na hora.

[@reginagiannetti]

Isso é muito comum. Escute o episódio com bastante atenção, mais de uma vez se necessário, e coloque em prática o método apresentado no final do episódio

[@thamiressilva4076]

​@@Studiofofilhes vc melhorou?

[@thaisrocha1150]

@@Studiofofilhes oi você estar melhor ? 🥺

[@aliceguga9750]

Vc esta melhor ?

[@leomezza]

Sensacional como sempre, muito obrigado pelas informações, no vídeo você comentou sobre uma matéria que viu e ia deixar o link, não encontrei o link, pode passar por favor?

[@reginagiannetti]

A pesquisa está aqui: hypescience.com/quantos-pensamentos-temos-por-dia/#:~:text=Usando%20suas%20medi%C3%A7%C3%B5es%20de%20quando,seus%20pensamentos%20atrav%C3%A9s%20da%20fRMI.

[@neidebarboza6567]

Ganhou mais uma inscrita no canal 👏👏👏👏👏

[@reginagiannetti]

Obrigada!!! Compartilhe com os amigos 💜

[@patriciamaciel7059]

Tinha parado depois voltou. Preferia ter pensamemtos de suicidio mais nunca fazer maldade pra alguém

[@meperdinorole]

Já passei por alguns casos dos passarinhos que citou, gratidão pelo vídeo ❤

[@susanakelly3393]

Muito bom👏

[@reginagiannetti]

Obrigada

[@taniacarbone2144]

Estou passando pelo luto do meu filho a dois anos num acidente fui diagnosticada com stress pos traumático, tenho pensamentos intrusos isso pode estar acontecendo devido ao TEPT e ao luto ? Excelente vídeo, obrigada!

[@reginagiannetti]

Com certeza pode ser sim TEPT. Seria importante ter um apoio psicológico para lidar com isso 💜

[@AparecidaSantos-ec3qg]

Como fazer pra quando a gente tiver o pensamento de tomada de decisão em algo q precisamos concluir ou fazer ficar firme pra q agente não sinta vontade de desistir ?

[@reginagiannetti]

Antes de mais nada, é preciso tomar a decisão. E que seja uma decisão ponderada, amadurecida. Tem aqui no canal um episódio entitulado "Quando é difícil decidir", escute! kzbin.info/www/bejne/g6nWi4yOpZuqa7c

[@liliamsa8831]

Olá, Regina ❤ Não tenho esses tipos de pensamentos intrusivos. Lembrei de aulas de Patologia Neurológica na Universidade. Tenho um pensamento único que ocupa minha mente: penso o tempo todo em minha mãe que está no hospital há 8 meses ( 94 anos ) por um AVC isquemico. Recebendo Alta agora . Como será tratar dela em casa ? Acho que dei um passo a frente. Contratei uma empresa de Home Care. Vou colocar câmeras no apto dela onde ela vai ficar. Decidi não trazê-la para o meu apto. Estou deixando de viver ! Não gosto nada estar assim. Não há ajuda de ninguém da família. Inclusive meu irmão. Estou sozinha a cuidar de minha mãe. Acho que estou codepente ! Como parar de pensar só na Mãe ? Preciso de ajuda.

[@danieledominguezkali360]

Vc já fez Terapia Holística?

[@reginagiannetti]

Não sou terapeuta, sou professora de meditação e praticante do autoconhecimento

[@reginagiannetti]

É uma situação realmente delicada, você precisa de tempo para se adaptar a ela. Como você mesma disse, já deu um primeiro passo - e muito importante, contratar o home care. Sua mãe estará sendo cuidada por pessoas que sabem cuidar, procure tranquilizar-se quanto a isso, cuidados médicos não são tarefa sua. No mais, se você se sente culpada ou preocupada ao extremo, procure sim um suporte psicológico. Que você e sua mãe estejam bem

[@alessandrogonzaga7843]

Mto bom

[@Marcela23478]

Voz linda❤

[@reginagiannetti]

Obrigada

[@scheillacristinagomes5115]

Então eu tenho que fazer de conta ,que não tô vendo é isso??

[@reginagiannetti]

Fazer de conta é parecido com negar, não é bem isso. Para lidar com pensamentos intrusivos, precisamos primeiro nos convencer de que são apenas pensaemntos, não são verdades absolutas que nos definem. Então você passa a deixar os pensamentos irem embora e não acreditar mais neles. Assista novamente o video para assimilar bem!

[@jairfernandesofc]

Não consigo me livrar de pensamentos intrusivos, parece que estão fixados na minha mente e isso tá acabando comigo

[@reginagiannetti]

Escute este episódio com bastante atenção, tomando nota daquilo que achar importante, e coloque em prática o método que explico no final

[@DanielSouza-p9z]

gostei das dicas muito boas, faço tratamento ha anos, mas tô com mente borrada e escuro só q tive um apagão na mente faz anos e tenho pensamentos e imagens horríveis assim todo tempo 24 hrs e um atrás do outro e não dá pra visualizar nada, fico tremendo e com sensação no caso aflito e disparar coração. aí como eu deixo passar o pensamento assim sem saber e como fazer esse exercícios tem como, pode me ajudar?

[@reginagiannetti]

Escute atentamente o episódio, tome nota do que você escuta nele se for preciso. Está tudo aí, passo a passo, bem explicado

[@JoaoVitor-kz4qk]

Deus tira isso da minha cabeça

[@reginagiannetti]

Que assim seja!

[@Gabryel_silvaaaa12]

Boa tarde,Qual é melhor profissional para procurar para começa o tratamento?

[@reginagiannetti]

Um psicólogo de abordagem Terapia Cognitivo Comportamental pode ajudar nesse caso

[@RaquelVieira-zi9sd]

Meu esposo me traiu ja faz um ano e quatro meses nao consigo esquecer nem um dia o rosto dela fica na minha mente dia e noite ja nao aguento mais uma angústia terrível as vezes acho que vou enlouquecer socorro 😢😢

[@reginagiannetti]

Entendo sua dor, é uma situação muito difícil. É preciso tempo e paciência para curar essa ferida.

[@JosineteAlmeida-b1m]

Qual tratamento para o toc religioso

[@reginagiannetti]

É terapia. A terapia cognitivo comportamental

[@andreiarosa2281]

As pessoas com toc sao neuroticas,me explique por favor?

[@reginagiannetti]

O transtorno obsessivo-compulsivo (TOC) é uma forma de transtorno de ansiedade que causa grande sofrimento psíquico, mas não é considerada uma neurose. O TOC tem tratamento, a pessoa que o tem pode aprender a gerenciar os sintomas

[@deboramotta8535]

Tenho medo de ir ao médico, de fazer exames e dos resultados.

[@reginagiannetti]

Chame alguém para ir com você às consultas e para ler os resultados dos exames. Se a gente não for ao médico, não vai saber como está nossa saúde para poder cuidar dela

[@aparecidalinadejesus4657]

Bom dia

[@klebercosta3497]

Nossa 😢 3 anos toc sexual tracando em casa com medo 😢😢😢de fazer alguma coisa 😢

[@reginagiannetti]

Você procurou terapia? TOC precisa de ajuda e acompanhamento

[@offline2612]

❤