PERCHE' NON SONO PIU' VEGAN... ( no clickbait )

[@pink290790]

Unica osservazione: i villi intestinali non sono i batteri intestinali :) sono semplicemente delle “protuberanze” nella superficie intestinale che permettono di aumentare l’area di assorbimento.

[@desireestell6128]

pink290790 Ma appunto 🤦🏻‍♀️❤️

[@Nick_frusciante]

Ma lei ha detto " mi ha bruciato tutti i villi e i batteri" non che i villi e batteri siano la stessa cosa... Amplifon

[@alicebaruffi1684]

@@Nick_frusciante guarda che che dice “mi ha bruciato tutti i villi intestinali ossia tutti i batteri dello stomaco” l’osservazione di @pink290790 voleva essere solo informativa per la ragazza e aiutarla, ha ragione pink290790 i villi intestinali sono protuberanze all’interno dell’intestino e non batteri dello stomaco... non voleva essere una critica, ci si sbaglia può succedere

[@piperita7557]

@@Nick_fruscianteche brutto commento, dire "Amplifon" a qualcuno che ha capito bene, mentre chi non ha capito sei propro tu 😂 Arrogante e maleducato. Magari tu non conosci il significato della parola "ossia". In tal caso, do io un consiglio a te: Dizionario.

[@luima5198]

Non ha detto che sono la stessa cosa, è un problema di montaggio del video. Molto facile da capire. Riascolta e capirai meglio. Capisco che al primo anno di medicina hai voglia di fare sapere che hai studiato istologia…

[@CicoinTokyo777]

Mah non capisco.. io amavo il pesce e il salmone e sushi vivendo in Giappone,ne mangiavo a quantità assurde. Ora sono vegana e proprio l’idea di mangiare animali mi fa schifo. Sono scuse per me..l’omega si trova in altri alimenti come la chia

[@Nick_frusciante]

Te sei un ipocrita invece

[@CicoinTokyo777]

@@Nick_frusciante ipocrita de che stordito

[@Nick_frusciante]

@@CicoinTokyo777 che dici che ti fa schifo, quando non è vero. Ipocrita modaiola. Un abbraccio saccarina

[@CicoinTokyo777]

Nick frusciante modaiola tua madre lol

[@CicoinTokyo777]

Nick frusciante si ma fa schifo pena e ribrezzo mangiarli dopo tutto quello che fanno agli animali . Continua a mangiarti cadaveri merduuu

[@dan_leo]

Ho visto un velo di tristezza verso la fine del video, quando hai menzionato il pesce soprattutto. Molta gente ti criticherà qui nei commenti e non proverà a immedesimarsi in te, mentre io l'ho fatto, e capisco la tua lotta interiore. Hai fatto la scelta più giusta, Cri: la nostra salute viene prima di tutto, quel che conta, come hai sempre detto, è cercare di fare quello che ci è possibile fare per rispettare l'ambiente e gli animali, nel rispetto di se stessi. Rimane il fatto che adesso sei un'onnivora molto più consapevole che in passato, e la tua esperienza da vegana ti ha arricchita tantissimo. Parola di un onnivoro che non si permetterà mai di giudicare le scelte altrui, di qualsiasi tipo siano. Portate rispetto per Cristina, per favore :)

[@mariagraziamusa3798]

E cosa vuoi giudicare, scusa? mangi creature straziate, mangi i loro figli, bevi il loro latte e vorresti giudicare chi? Ma qui si arriva al delirio, davvero

[@givemeaballoon]

@Maria Grazia, come volevasi dimostrare.

[@caterinas6863]

Maria Grazia Musa è colpa di quelli come te se le persone non si avvicinano alla dieta vegetariana o vegana! Allontanate le persone con la vostra aggressività

[@dan_leo]

Per amore di precisione, non bevo latte, essendo intollerante al lattosio. Detto questo, le scelte sono solo personali e nessuno si può arrogare il diritto di giudicarle, giuste o sbagliate che siano. E la mia ultima frase si riferiva proprio al fatto che nessuno ha il diritto di giudicare Cristina per il fatto che sia tornata onnivora per motivi di salute, ma evidentemente, nel tuo delirio (sì, il tuo) non ti sei presa il tempo per comprenderne appieno il senso.

[@martaadamo9009]

@@mariagraziamusa3798 Sei completamente folle.

[@effettomignon]

Concordo a pieno sul concetto "etichette". Non mi piace essere chiamata Vegetariana, la MIA alimentazione non ha un nome, ma è semplicemente basata sulle mie esigenze, idee e la mia salute (sono seguita da una nutrizionista e a fasi alterne assumo pesce). Non aver timore di un giudizio, anzi grazie a questo video ti sei liberata di un'etichetta che stavi per importi da sola! Le prese di posizione sono deleterie e ignoranti, in qualsiasi settore. Vai alla grande, e la salute prima di tutto! 🌸

[@IlCanaleDiTruzzi]

infatti togliersi l etichetta é una liberazione, davvero. é pesante

[@pidoztech9088]

E infatti non sei vegerariana se mangi pesce il pesce è carne quindi nessuno ti chiama vegetariana perchè non lo sei e non puoi dischiararti tale

[@klasklaskl]

Veganismo non è una dieta, ma uno stile di vita e una filosofia, dire non di non essere più vegani è come dire non sono più anti razzista, se non sei più vegano vuol dire che non sei mai stato vegano e non hai mai avuto interesse per la filosofia vegana.

[@gin89ita]

Anche io vengo da un passato difficile per quanto riguarda l’intestino, è sempre stato il mio punto debole e poi a causa di una brutta intossicazione alimentare curata male sono stata malissimo per quasi due anni... da 4 anni ormai ho tolto la carne (sia bianca che rossa) mantengo invece latticini, pesce e uova. Il mio intestino non è mai stato così tranquillo, e le mie analisi sono perfette... bisogna ascoltarsi, fare la nostra parte per cambiare le cose, nel nostro piccolo, ma ascoltare anche le nostre necessità!

[@klasklaskl]

Un ex vegano è come un ex anti razzista, non esiste e non ha senso, il veganismo è una filosofia contro l'opressione come essere contro il razzismo, uno non può smettere di esserlo, semplicemente non l'ho è mai stato, l'unico motivo per cui una persone è vegana è per la filosofia non per il cibo, non esiste dieta vegana, ma dieta vegetale e non ha niente a che fare col veganismo è solo una conseguenza della filosofia se sei contro l'oppressione non mangi carne e derivati, come non usi vestiti della Nike perché sfrutta bambini, neanche prodotti testati sugli animali, sono cose semplici per rendere il mondo migliore e meno crudele, la crudeltà in natura esiste ma è giustificata c'è uno scopo, l'umano è crudele senza bisogno solo per il piacere di esserlo. Quindi non sei mai stata vegana, non è una dieta.

[@ciaoely]

Hai detto tutto ❤️

[@pdfre7638]

Cavolo, dimenticavo l'ostracismo della vostra fede vegana. Nice ❤️

[@pierpveneziani9540]

Incredibile che nessuno abbia risposto a sto qui

[@giusyluce3364]

❤

[@Anna-yx8zr]

Applausi 💚

[@francieka7603]

Sono felice che tu sia così trasparente , fai sempre ciò che fa bene a te e non pensare a ciò che gli altri penseranno anche se è facile da dire ! Credo in te

[@ilmondodisipuofare8727]

Io approvo la tua scelta e la tua onestà però mi sfugge una cosa. Come mai hai problemi di colesterolo con una dieta vegana? L'alimentazione vegana è completamente priva di colesterolo e non capisco come le uova possano aiutarti in tal senso. Io proverei a sentire il parere anche di un altro medico. La mia è solo una curiosità non una critica. Lo chiedo perché anch'io avevano problemi di colesterolo e ho risolto proprio iniziando a mangiare vegetale.

[@Mimi94E]

Infatti il colesterolo è proprio nei prodotti di orogine animale. Non ha senso

[@vincenzo9419]

Sono in cura per la tiroide e sono a dieta la frutta a parte le vitamine poi so tutti zuccheri poi i prodotti vegan se li fai analizzare bee di vegan hanno solo il nome

[@vincenzo9419]

@@Mimi94E il colesterolo è la frittura e e problemi di salute varia nel mio caso la tiroide

[@dariocarere3598]

@@vincenzo9419 Non è affatto vero, se sei vegano non ingerisci necesseriamente più zuccheri del necessario. Inoltre i "prodotti vegan" di cui parli quali sarebbero? Cereali, frutta, verdura, legumi?.... Cosa avrebbero di non vegan? La ragazza poteva semplicemente rivolgersi ad uno specialista. Il veganismo non è una dieta, ma una filosofia di vita volta a minimizzare la sofferenza. Il fatto che sia andata a comprare un uovo dal contadino è del tutto irrilevante, visto che anche il contadino le galline le ammazza.

[@vincenzo9419]

@@dariocarere3598 i prodotti vegan del supermercato contengono grasso animale a volte c'è scritto in piccolo

[@iolanda97]

Io penso che semplicemente ti abbiamo consigliato male, perché c'è troppa disinformazione, ignoranza e pregiudizio riguardo l'alimentazione vegan, purtroppo anche tra medici e nutrizionisti. Non voglio giudicarti o nulla, ma studiando nutrizione ed essendo vegana so bene che non abbiamo bisogno di carne e derivati, per qualsiasi problema, nel regno vegetale è presente tutto quello di cui abbiamo bisogno. Quindi semmai vorrai ritornare ad essere vegana ti consiglio di farti aiutare da un nutrizionista esperto di alimentazione vegetale, magari che sia vegano, così ti saprà dare i giusti consigli per la tua salute, perché non abbiamo bisogno, mai, in alcun contesto di fare del male agli animali e al pianeta per stare bene noi, ma purtroppo la maggior parte dei medici fa ancora fatica ad accettare ciò nonostante le ormai inummerevoli ricerche scientifiche. :)

[@Nick_frusciante]

Stai buttando i soldi all universitá. Oltre a non saper comprendere un discorso, non capisci nemmeno cio che studi...

[@byzantiumimperator2129]

il problema della B12 è enorme, poi se la cerchi in pochi alimenti che li puoi trovare facendoli arrivare dall'altra parte del mondo, dimostra che il mondo stesso NON è strutturato per far mangiare una persona dalla Norvegia al Sud Africa!

[@luis6568]

Parli del pianeta ma i vegani non odiano Greta?

[@lucafl25]

@@byzantiumimperator2129 la b12 è carente anche negli onnivori e viene integrata anche negli animali che mangi perché non possono più prenderla dal terreno (visto che mangiano soia principalmente e la b12 viene prodotta solo ed esclusivamente dai batteri), oltretutto è pieno di latti e yogurt vegetali con calcio e b12...di cosa stiamo parlando?

[@Comesonoguaritadaldca]

@@lucafl25 Finalmente dei commenti sensati. 🙏🐽💙

[@robertapavia440]

Nn hai capito niente nn sei capace di abbinare i prodotti veg

[@maybefederica]

Un abbraccione e tanta empatia.. Non è facile per te, si vede benissimo, ma spero che tutto si risolva😘

[@davidex6488]

Mi sembra assurdo anche solo che lei si debba giustificare per un cambiamento di rotta dovuto a problemi salutari. L’essere vegetariani, vegani o che dir si voglia non è una religione, è un percorso (percorso che, tra l’altro, non vira solo sul non mangiare animali per una scelta etica ma anche e soprattutto, a parer mio, sulla salvaguardia dell’ambiente su cui Cristina si applica moltissimo!) con alti e bassi. Già solo il fatto che questa ragazza per anni abbia intrapreso questa alimentazione e che adesso la segua comunque eccetto che per due alimenti mi sembra lodevole! Cosa dovreste dire allora agli ‘onnivori’? (Tra virgolette perché mi sembra ridicolo usare certe etichette ma purtroppo vista le gente qui sotto bisogna esprimersi in questo modo). Quello che dovrebbe essere un buono stile di vita per stare in armonia con il mondo si sta trasformando in una setta.

[@TheNuvola92]

Clay More sono completamente d’accordo 🌷

[@luciamagrin888]

E comunque se non sta bene non è perché era vegana. Certo che con il colesterolo alto e mangi carne, e uova,, certo non migliorerà...le hanno detto di mangiare 2gr di carne al giorno perchè fa bene? 2gr? un cucchiaio sono circa 25gr? dunque...cosa servono 2gr di carne al giorno? come annusarla. sono solo scuse….tutte scuse….di tante come lei che dicono tutte le stesse c....e . salmone selvaggio? tonno in scatola con pesca sostenibile?

[@oceanmerman2778]

@@luciamagrin888 guarda, va bene tutto, ma lei ha detto che le hanno consigliato 2gr di CANNELLA al giorno... 2gr di carne al giorno penso che non la avrebbero fatta sorridere ma stare male, tralasciando il fatto che 2gr di carne non sono nulla

[@luciamagrin888]

@@oceanmerman2778 ho capito male. Ha detto cannella vero. Ma 2gr sono comunque veramente pochi .In ogni caso le uova avendo il colesterolo alto..non si. Ma appunto ti se glielo ha prescritto il medico, che faccia quello che pensa sia meglio per lei

[@Nick_frusciante]

@@luciamagrin888 corelazione uova colesterolo in soggeti non geneticamente predisposti è ormai superata da tempo

[@chiaragasbarri7834]

Fantastico come persone sconosciute si sentano in diritto di criticare una scelta di salute. "Ah ma potevi andare da un medico vegano." Siete serie? Questa ragazza ha avuto dei problemi di salute gravi e voi vi prefiggete anche di dirle come curarsi? Ha fatto benissimo a fare come ha fatto, i motivi etici non devono far rinunciare alla salute, per nessun motivo. Per cambiare il mondo iniziate voi stessi con un Po' di umiltá nell'ammettere che la dieta vegana a lungo andare può portare gravi disturbi. Fortunato chi non li ha, ma al primo sintomo bisogna rimediare assolutamente e si vede che lei ha sofferto nel fare questo abbandono. Empatia.

[@noemiemi7213]

Sicuramente è vero che uno ha la facoltà di decidere tutto ciò che vuole, ma ... io sono incinta, quasi completamente la mia dieta è vegana, avevo problemi di B12 eppure sentendo il medico di base: - mangia una bistecca e finita lì secondo il mio ginecologo: - ma si se il ferro è giusto va tutto bene ho sentito un medico E nutrizionista vegan: - ha controllato molto bene le analisi, non le ha solo guardate, ha detto cose sensate e scientificamente corrette riguardo a una dieta vegana equilibrata e mi ha prescritto dosi integrative corrette per il mio caso specifico. Purtroppo, da figlia di medico, so bene che i medici sono i primi ignoranti su dieta e nutrizione e spesso non capiscono metà delle correlazioni tra cibo e salute. Non basta un endocrinologo, il mio ginecologo è endocrinologo e molto capace ma veramente inetto dal punto di vista dell’alimentazione corretta. Per questo sarebbe utile a volte sentire più campane, e io penso non sia una critica quanto un consiglio, che può essere serenamente accolto o serenamente ignorato :)

[@keylight78]

Chiara Gasbarri Chiara Gasbarri “umiltà nell’ammettere che una dieta vegana a lungo andare può portare gravi disturbi”.Perché invece una dieta onnivora non porta disturbi? Le analisi degli onnivori sono sempre perfette? Fa davvero ridere visto le malattie dei nostri tempi. Per favore, abbi tu l’umiltà di ammettere di aver detto una cavolata. Semplicemente nessuno è immune da avere problemi di salute qualunque sia la sua dieta. Ovviamente in ogni caso rispetto per la scelta di Cristina che immagino non sia stata facile.

[@chiaragasbarri7834]

@@keylight78 una dieta onnivora nel suo complesso non porta a carenze, la dieta vegana sì. Vanno bene i motivi etici, ma devi essere seguito sempre da qualcuno. I danni della carne rossa sono dovuti ai conservanti, non alla carne in sé quindi non ho detto nulla di strano o inaccettabile, non professo un qualcosa che ritengo eccellente solo per motivi etici.

[@mambanero1582]

Cavolo !! Per fortuna mi sono imbattuto anche nel tuo commento dopo averne letti alcuni di "Vegaintegralisti".... Cominciavo a temere un'epidemia aliena che stava trasformando in broccoli i cervelli umani!!

[@paolarosichetti4056]

@@noemiemi7213 😔😔😔😔😔 sai che il feto soffre vero, se non ha tutti i nutrienti? Hai mai pensato che il tuo latte, se ne hai avuto, non lo avrà nutrito a sufficienza? Ma ci pensate ai vostri figli? Bah

[@SonoFuoriDalTempo]

Allora, ho visto che ci sono tanti commenti e si è già detto un po' tutto, ma l'argomento mi tocca da vicino e quindi vorrei dire la mia. Sono vegan da quasi otto anni. Da molti più anni soffro di colon irritabile, ma in una forma "lieve". Ho sempre avuto dei disturbi, pure da onnivora, ma ci convivevo abbastanza bene. Da un 4 anni la situazione è peggiorata, ho avuto un'estate in cui stavo sempre male, sono dimagrita (non tantissimo, ma sono una persona minuta e già quei 3/4 kg su di me si notano) e mi sono rivolta a diversi medici. Mi sono sentita dire che ho il colon irritabile per colpa della mia alimentazione, che questa dieta è sana, ma non con il mio intestino, che non era possibile correggere la dieta nel mio caso. Risposta univoca di più medici: usa tale farmaco e vedi come va. Il farmaco aiutava, ma fino ad un certo punto, era pure parecchio costoso. Dopo varie riflessioni ho deciso di tentare un altro approccio e mi sono rivolta ad una nutrizionista che non è stata in grado di aiutarmi, ho fatto 4 mesi di dieta super rigida e non stavo meglio. Poi ho scoperto l'esistenza di un protocollo dietetico medico che, soprattutto all'estero, è la prima cosa che si consiglia a chi ha il mio problema. Ho cercato un nutrizionista esperto e mi sono rivolta a lui. Ho fatto presente che sono vegan ed abbiamo affrontato il problema tenendo conto di questo, modulando la dieta sulle mie esigenze, cercando di dare giovamento all'intestino senza causare danni più gravi. È dura, durissima, se fossi onnivora potrei mangiare fuori casa, potrei mangiare un banale biscotto, avrei una varietà alimentare molto più ampia. Ma ora sto meglio, ho lunghi periodi con zero sintomi e in generale i sintomi sono molto più lievi che in passato. Più volte ho pensato di fare un passo indietro, di reintrodurre i derivati animali (carne e pesce proprio non ce la farei), ma non riesco. E questa è una scelta che continuo a fare consapevolmente, scelgo la via più dura per me a livello pratico, non perché ho messo un'etichetta davanti alla mia salute, ma perché la mia scelta etica e morale fatta 8 anni fa non mi permette di cambiare rotta. Feci questa scelta per gli animali prima che per tutto il resto e non posso tornare a mangiare "qualcuno" che io non considero più cibo. Spero per te che i problemi si risolvano presto, perché non è bello stare male.

[@giuliananni6320]

Francesca Introvaia Grandissima Francesca! Condivido le ultime parole

[@francescatarantino3063]

I cereali e tutto e legumi solamente Cassano l interno e omgino energia ma ch ve lo fa fare..almeno le uova e il pesce servono....

[@SonoFuoriDalTempo]

@@francescatarantino3063 a parte che non si capisce cosa vuoi dire... cmq, io lo faccio perché non voglio sentirmi un'assassina. Ti basta come risposta?

[@SonoFuoriDalTempo]

@Federico Vitali ma fatti i cazzi tuoi. Io sto molto meglio rispetto a quando ho scritto questo commento invece.

[@AlessandraFasino666]

Per coerenza alla tua etica, te li scopi gli animali? Se rispondi no ho una brutta notizia per te. Mettere come cardine un disturbo sociale e alimentare mi fa capire il livello d'intelligenza....e immagino la pulizia...

[@beap7019]

Per me diventare vegani per “salute” non è una cosa che sta in piedi, poiché non è importante la dieta che si fa ma l’equilibrio della propria alimentazione. L’hai detto tu stessa: ti sei interessata a ciò che mangiavi. Puoi essere vegana ma se mangi schifezze e non assumi la giusta quota proteica non cambierà nulla, lo stesso vale per l’alimentazione onnivora. Invece essere vegani per etica è totalmente diverso: non si può tornare indietro, gli animali soffrono, gli animali sono sfruttati e un vero animalista e vegano convinto per nessun motivo tornerà mai indietro. La nostra salute non c’entra. Ci tenevo a dirlo perché leggo commenti che non hanno molto senso. Non è una critica verso nessuno :)

[@MrAlexu20]

"La nostra salute nn c entra". Ma che dice, c entra e come, i vegani sono tali almeno per due motivi 1 amano gli animali, TUTTI 2 perché la dieta vegana è più salutare. Tutto quello di cui abbiamo bisogno lo troviamo nei legumi, frutta e cereali. E un falso mito quello della necessità di mangiare carne e derivati, si vada a guardare la lista delle malattie provocate dal consumo di animali(perché la chiamiamo carne? Sono animali fatti a pezzi): diabete, cancri, ictus, infarti eccc

[@CicoinTokyo777]

Alexander23 esatto! Non è carne , sono letteralmente animali morti, cadaveri ..animali morti in atrocità. Gli onnivori si mangiano i cadaveri..come può giovare una dieta così?

[@ericaliketheflower4010]

Video meraviglioso!!! Ci sono passata anche io ed è un passaggio difficile perché siamo pieni di sovrastrutture...anche io ho reinserito uova e pesce e adesso sto davvero meglio... grazie per aver condiviso questa tua esperienza ♥️🙏🏻♥️

[@SottoLeStelle1000]

Ciao 😊 sono contentissima di aver guardato questo video! Anche io ho avuto dei problemi con il ciclo mestruale a causa dello stress universitario e dei paletti che avevo neo confronti di alcuni alimenti. Sono stati tre anni veramente faticosi e non riuscivo a capire il perché, feci le prime visite dal ginecologo e i relativi esami del sangue, ma per incompetenza del ginecologo i vari esami ormonali non mi sono stati effettuati perché tanto per lui era solo stress. Durante una lezione in università abbiamo affrontato la pillola e abbiamo approfondito il ciclo mestruale e i vari ormoni. La prof ci disse che noi donne abbiamo bisogno del colesterolo, perché senza di esso gli ormoni non "funzionano"...da lì ho introdotto uova, fegato e pesce. Che dire...regolare da quando ho iniziato, ormai 13 mesi. Avrei potuto prendere gli integratori, ma mi sembra un controsenso considerando che ci avrei messo il doppio del tempo e del denaro per risolvere la mia situazione. Poi gli integratori di Omega 3 non sono altro che olio di fagato di merluzzo, tanto vale che mo la magno dalla pescheria piuttosto che in capsule. La salute prima di tutto

[@CicoinTokyo777]

La tua prof non capisce nulla dato che il colesterolo e ormoni del latte fanno malissimo per le mestruazioni e aumentato il rischio di cancro. Se seguivi una dieta sana vegana non avresti dovuto avere problemi al ciclo. Probabilmente mangiavo poco e solo verdure

[@SottoLeStelle1000]

@@CicoinTokyo777 ma chi L ha nominato il latte? In realtà non mangiavo solo verdure. Mangiavo poco di tutto, per la vita attiva che facevo era troppo poco 😊

[@vickt3353]

Non finiscono nemmeno a guardare il tuo video.

[@aysblue7621]

Bel video, l’unica riflessione però che mi è venuta da fare è se per programmare la dieta vegan hai consultato un medico che sia specializzato e senza pregiudizi esattamente per quel tipo di dieta. E se quando invece hai portato gli analisi lo hai fatto con endocrinologo specializzato anche nella dieta in questione. Purtroppo lo standard di molte università con facoltà alimentari è rimasta un poco limitata specialmente per chi l’ha fatta anni fa. Io la sto studiando ora e vedo grossi cambiamenti e più spinta verso la dieta vegetale, ma come è sempre stato per l’alimentazione qualunque bisogna combinare alimenti giusti e nel caso prendere degli integratori che esistono da molti anni nelle farmacie appunto per gli onnivori. Se non l’hai già fatto prova a rivolgerti a un medico non tradizionalista. Altrimenti mi scuso per essermi espressa, non è una critica assolutamente! Ciao 👋🏻

[@rachelerachi4903]

Ciao Cris, ti auguro di riprenderti presto e ti consiglio di consultare un nutrizionista. Io ho deciso di diventare vegetariana da gennaio di quest'anno e da subito ho consultato la nutrizionista di fiducia. Personalmente credo che tutti i tipi di scelta alimentare possano fare male se non bilanciate e ben strutturate, motivo per il quale ho deciso subito si iniziare un percorso di educazione alimentare. Mi dispiace che tu non abbia detto allo specialista del tuo regime alimentare, magari ti avrebbe consigliato altro piuttosto che questo. Cmq ti mando un bacio 🍀

[@acriativelife]

è la prima cosa di cui gli ho parlato... è stato anche molto aperto sull'argomento suggerendomi soluzioni vegetali ma non garantendomene l'efficacia. Sinceramente sono preoccupata per il mio ciclo e per quanto sia totalmente possibile bilanciare i proprio ormoni con una dieta vegetale, ho altri problemi (che non derivano da questa alimentazione) che mi rendono la cosa piu difficile...

[@rachelerachi4903]

@@acriativelife scusami, dal video non l'avevo capito. Cmq stai serena, hai fatto una scelta ponderata e non eterna. 😘

[@giuliacaputo9661]

Mettere in discussione le proprie scelte non è facile (soprattutto se sono diventate abitudini radicate) ma sicuramente è sintomo di intelligenza.. E poi come dici tu: "ognuno segue il suo percorso"! Come stai adesso? Spero bene. Un abbraccio:)

[@aversariccardo58]

Ma quanta disinformazione in questo video

[@Maria-qw9zw]

Ma che ne sai tu della sua salute?

[@aversariccardo58]

@@Maria-qw9zw ne so perché nessuno è mai morto per il veganismo è solo una scusa per non ammettere che non lo è più

[@aversariccardo58]

@@Maria-qw9zw mangiare vegano fa benissimo nessuno è mai morto e nessuno è arrivato a questo punto di salute

[@aversariccardo58]

@Francesco ma che male c'è esserlo? Anzi è un bene al pianeta perché la produzione di carne inquina molto. Se tu paghi per comprarla i tuoi soldi vanno a loro e li usano per la produzione.Quindi non c'entra solo chi la fa,ma anche chi l'acquista.

[@eurasia02]

Non siamo tutti uguali per alcune persone la dieta vegana è ottima per alcuni può comportare alcuni problemi,ciò non significa che non vada bene in assoluto però. Sicuramente è un ottimo stile di vita . Spero che la tua salute migliori 💕

[@klasklaskl]

La dieta vegana non è adatta a chi è stupido e basta ahahahha, e non esiste dieta vegana, ma dieta vegetale, veganismo è una filosofia non una dieta, esiste la dieta plant based non vegana.

[@melaniefitlife5139]

Tesoro ti capisco perfettamente! Sono stata vegan per circa due anni, ho imparato tantissimo da questo tipo di alimentazione sia per quanto riguarda la consapevolezza del cibo che si mangia, sia per quanto riguardo il campo etico-ambientale. Ho dovuto reintrodurre pesce uova e latticini per la mia salute, per farmi tornare e per risolvere i problemi intestinali causati dall’eccesso di fibra nella dieta vegan. Purtroppo non è uno stile di vita che non si adatta a tutti o che comunque a un certo punto non è più sostenibile a livello salutare. Condivido pienamente ciò che hai fatto, cambiare è segno di intelligenza perché si capisce un problema e si cerca di trovare una soluzione ottimale. Chissenefrega dei commenti negativi, la salute e la consapevolezza vengono prima di tutto! Un bacio😘

[@lorenzodiambra5210]

A fatto bene a mandare a fan. Culo i vegani di merda e diventare comunista. I vegani sfasciano le foreste per fare campi di verdure fasciste.

[@tinforchetto]

A me fa ridere che chi ha praticato o pratica la scelta vegana viva nella convinzione che sia la scelta migliore per l'ambiente, quando in realtà a conti fatti è la più grossa castroneria dopo Dumbo l'elefantino volante! Ammettiamo che da domani, per logiche di impatto ambientale ovviamente, sia obbligatorio praticare la scelta vegana. Perché giustamente come dite voi, è la scelta migliore per l'ambiente e se lo fossimo tutti di vivrebbe meglio, no? Quindi, senza ipocrisie, ammettete che vorreste che TUTTO IL GLOBO praticasse questa nobile scelta. Allora, un mondo vegano, in termini di consumi di risorse, soprattutto petrolifere, avrebbe un impatto molto importante a causa dell’utilizzo di fertilizzanti, ma anche dell’abbandono di materiali di origine animale che quotidianamente utilizziamo. Infatti, i fertilizzanti per coltivare frutta e verdura sarebbero quasi solamente chimici per sostenere la produzione (addio biologico), i capi di vestiario esclusi come lana, seta e pelle darebbero ancora più spazio a quelli sintetici (sempre di origine petrolifera). La quantità di fertilizzanti e concimi chimici usati sarebbe elevata all'infinito, e servirebbero per sostenere il ritmo di appetito perenne di un pianeta di umani che si nutre sostanzialmente di acqua (un esempio concreto di danno sarebbe far notare che per soddisfare l'apporto calorico di una bistecca ci vuole più acqua di quella usata per produrre suddetta bistecca), ma anche di acqua per le coltivazioni, che impoverisce i terreni e diventano più aridi e si aggravano i rischi per la biodiversità. Esempi concreti? gli impatti della produzione di cibi come la quinoa, l’avocado o il tofu si farebbero ancora più devastanti di quanto non siano già. Le condizioni delle zone andine convertite a monocolture di quinoa, o quelle messicane destinate al tanto utilizzato avocado sono infatti molto evidenti: largo uso di fertilizzanti e concimi chimici, ma anche di acqua, impoverisce i terreni che diventano così sempre più aridi. Senza poi calcolare gli effetti che queste monocolture hanno sulla popolazione locale che ormai non può più permettersi un cibo che fino a pochi decenni fa era alla base della propria alimentazione... La scelta vegana quindi, diventa difficilmente sostenibile sia a livello ambientale, che a livello sociale (spazza via, almeno in Italia, secoli di tradizioni e cultura in nome di trovate del marketing travestite da scelte etiche) ed economico - qualsiasi vegan di città non sa, o dimentica facilmente e o comodamente facendo orecchio da mercante, che la maggior parte del pianeta sopravvive proprio grazie alla zootecnia, se non altro perché vive in zone in cui i terreni non sono generosi come i nostri in Europa, e permettono di allevare, ma non coltivare! Il punto cruciale dei vegani oltre alla disinformazione è questo qui, credono di non fare del male alla natura e agli animali semplicemente perché rinunciano alla bistecca e alle uova, ma ignorano la moltitudine di esseri viventi che devono essere uccisi per coltivare un solo campo di cereali o di ortaggi (dagli insetti, ai lombrichi, alle lucertole, agli uccelli e ai loro piccoli e alle uova nei nidi, a mammiferi come talpe e topi), a causa delle tecniche di aratura, protezione e raccolta dei prodotti agricoli. Tutto questo in un mondo onnivoro, figuriamoci la morìa che ci sarebbe in un mondo interamente di coltivazioni. Non è che tutto si presta alla coltivazione idroponica o aeroponica, tecniche cruelty-free. Così come ignorano un aspetto persino più importante, ovvero la quantità di habitat e territorio che viene sottratta alla fauna e alla vegetazione naturale per far spazio alle diverse opere e attività umane di cui tutti beneficiamo: oltre all'agricoltura che in un mondo vegano aumenterebbe dismisura per soddisfare l'appetito di un pianeta che si nutre sostanzialmente di sola acqua (quindi ne verrebbe consumata molta di più, altro che la bistecca spreca acqua), le abitazioni, le strade, le industrie. Abbiamo un enorme impatto sulla natura, per larga parte ineliminabile e incomprimibile, per il solo fatto che esistiamo. Qualsiasi azione dell'uomo ha un impatto sull'ambiente, è inevitabile, non esiste alcun tipo di dieta che eviti il problema dell'impatto ambientale, da una parte o dall'altra c'è sempre un problema, sia per il consumo di acqua per produrre carne o vegetali (che in un mondo vegano appunto sarebbe elevato all'ennesima potenza dato che la dieta vegana è basata su alimenti composti da acqua, coltivati con acqua e cucinati con acqua) sia per i fertilizzanti o indumenti alternativi che sono TUTTI derivati dal petrolio. Anche i vegani dipendono direttamente dagli animali per la loro sopravvivenza. Persino gli stessi cibi vegetali che compongono la loro dieta sono stati impollinati da api e coltivati grazie al letame prodotto dal bestiame di allevamento. Quindi, si può davvero asserire che i vegetali di cui ci si sta nutrendo siano "cruelty free"? Sarebbe molto ipocrita. Affermare che essere vegani sia vivere senza arrecare sofferenza è nella migliore delle ipotesi ingenuità, nella peggiore ipocrisia. Chiunque può decidere di mangiare come preferisce, anche vegano, però magari dopo essersi bene informato. Quello che invece non può fare è distorcere la realtà dei fatti e veicolare affermazioni destituite di fondamento, palesemente false, pseudoscientifiche, tese a spaventare anziché informare, a scopo di proselitismo. Un'alimentazione onnivora ben condotta, ispirata alla dieta mediterranea e che contempli cibi di provenienza sia vegetale che animale in quantità equilibrate, è più sana e benefica di qualunque altra, compresa quella vegana. La dieta vegana di per sé non è sbagliata, è semplicemente inutile!

[@veronicabosco1616]

Anche in questa situazione dai sempre il meglio di te. Grazie per le info sulle aziende di pesca che attuano comportamenti più sostenibili! Ti stimo tantissimo per aver voluto essere sincera con noi ben sapendo che si sarebbe scatenato il caos. Vedrai che si sistemerà ogni cosa. 🤗

[@claudiacitarella2292]

Ti sei dimostrata per l'ennesima volta una persona matura (perché per mettere in discussione le proprie certezze, ce ne vuole di coraggio) e trasparente. Nient'altro, ti ammiro tanto! ❤️

[@alessandraligato2712]

Complimenti! Prima la salute, poi ideologie.

[@danielaricci7185]

Grazie perché è importante ciò che hai fatto! Io sono stata vegan per 6 anni con criterio eppure mi sono devastata la salute..

[@febo2367]

io vegan da 10 anni e sto benissimo

[@AlessandraBosiVEG]

Ma infatti quando dicono che si sono devastate sono bugie, in realtà non hanno più voglia di fare dei sacrifici e devono inventarsi una scusa

[@passeggiatacolorata2916]

Si veda ( qui su KZbin c'è anche la versione in italiano) il documentario DOMINION per cosa comporta agli animali il consumo di pesci e di uova anche se si tratta di quelle prese alle galline del piccolo contadino . Nel video c'è una sezione per ogni animale.

[@Antonella_C.]

Ma perchè dovete suggerire di guardare questi video? A che pro? Renderci tutti vegani? Non funzionerebbe. La ragazza ha descritto chiaramente i motivi per cui ha abbandonato l'alimentazione veg. Perchè consigliare la visione di quel documentario quando la sua scelta è quella di consumare uova e pesce?

[@pdfre7638]

Soprattutto perché dominion NON è un documentario, ma un prodotto per far trasmettere volontariamente un messaggio. Ciò che quel documentario mostra non è la normalità, ma è stato fatto cosí per vendere appunto un prodotto.

[@Antonella_C.]

@@pdfre7638 Esatto. Ben detto!

[@passeggiatacolorata2916]

@@pdfre7638 no no quella è proprio la normalità come hanno verificato gli attivisti con cui siamo in contatto

[@passeggiatacolorata2916]

@@Antonella_C. quella che si vede in Dominion è la normalità, vai a verificare con gli attivisti facendo esperienza diretta dentro e fuori dai luoghi in cui si svolgono le attività

[@memolina92]

ciao Cri :* mi spiace che con questo tuo video tu ti sia giustificata nell'aver dovuto introdurre determinati alimenti nella tua dieta,lo trovo assurdo doversi giustificare..Ma la tua onestà,la tua trasparenza è quello che ti contraddistingue da sempre e che almeno io, da quando ti ho scoperta, apprezzo particolarmente... Negli ultimi anni anche io tendo ad un alimentazione vegetariana/vegana ma purtroppo non posso totalmente abbandonare l'assunzione di alimenti animali o derivati per presenza di patologie..Con ciò non significa che io sia una brutta persona perchè consumo prodotti animali ma penso che la salute venga al 1 posto.. un bacione e sii sempre vera come solo tu sai essere

[@ilariasabatelli8018]

Peccato...molte persone tornano indietro per motivi di salute...io sono vegana da 7 anni e sto benissimo...per fortuna anche perché non riuscirei più a mangiare animali o derivati....buon viaggio.

[@giorgiomanzoni5469]

Pure io go vegan

[@duelune5349]

I problemi arriveranno, non essere impaziente 😊

[@cristianoalbertelli7190]

@@duelune5349 Sicuramente gli stress e i problemi della vita portano problemi non un alimentazione sana...

[@PhantomhiveOW]

@@cristianoalbertelli7190 non é un'alimentazione sana e completa per tutti. Si hanno esigenze diverse. Io ho dovuto iniziare a mangiare carne più spesso (la mangiavo 1 volta al mese massimo) perché ero anemica e molto debole.

[@cristianoalbertelli7190]

@@PhantomhiveOW kzbin.info/www/bejne/eWPNkqd9hZunnK8

[@lorenzacangini3336]

Al bando tutti gli assolutismi! Ciao Cristina ti seguo da un po' e sei per me fonte d'ispirazione...anche se ho qualche anno più di te! Tanti complimenti per tuo il canale e cose belle per la tua vita!

[@passeggiatacolorata2916]

Non è definibile etico l'uccidere animali anche quando lo si fa in un modo meno peggiore di altri. Non è definibile vegana una dieta che sia vegetale per motivi di scelta salutistica o ambientale, ma solo quando la scelta è fondamentalmente per rispettare gli animali, sennò si deve definire alimentazione 100% vegetale perché il termine " vegan " è stato coniato in riferimento al rispetto della vita e dei diritti animali.

[@pdfre7638]

Il veganesimo, invece, è una setta che usa i sensi di colpa, il love bombing eccetera per promuovere un ideale che porterà, inevitabilmente, ad estremismi che non hanno nulla a che fare ne con il termine vegan, ne con il rispetto verso gli esseri viventi.

[@martynaballerina]

Io anche ero vegana, facendo una curva glicemica la mia glicemia era sopra i 200, continuare un'alimentazione vegana saziandosi e con il conteggio carbo era impossibile, dato che i carboidrati sono ovunque. sono tornata onnivora, pesce, uova, carne bianca conteggio carbo e la mia curva è perfetta, ovviamente devo stare sempre attenta agli zuccheri, ma da vegana mi morirei di fame

[@CicoinTokyo777]

Eri una finta vegana allora. E non per etica. I vegani sani seguiti da un nutrizionista mangiano di tutto e sono sani. Nessuna scusa. Tu ti sarai mangiate solo verdure crude e legumi

[@eco.chiara765]

Ti abbraccio❤ apprezzatissima l'onestà. Non capisco l'accanimento nei commenti negativi, soprattutto il discorso sulla certificazione del pesce e la provenienza delle uova. Seguo una dieta vegana ma tante persone intorno a noi no. Quindi qualche consiglio sulla provenienza dei prodotti è solo apprezzato. Concludo con una considerazione, il veganesimo come scelta etica si basa su compassione e rispetto. Rispettiamoci anche tra noi anzitutto. Peace❤🌈🙏

[@vivianeteresinhadossantos5736]

Perchè tu nom dai piu vídeos. Sono brasiliana e mi piacceva tantissimo saguirla, Chiara. Beijos!

[@eco.chiara765]

@@vivianeteresinhadossantos5736 ci saranno vuovi video :)

[@paolamel5203]

Non capisco tutto questo accanimento. La libertà dove sta? È un discorso piuttosto pesante. Se dici a qualcuno che il finto salame fa schifo, scusatemi il termine, ci massacrano. Però uno che vuole avere cura di se in maniera diversa è considerato un “traditore del sacro graal”. Volete mangiare male, inteso per carnivori, vegetariani e vegani ma fate come vi pare ma non stressate questa ragazza. Facile nascondersi qui.... lei si è esposta e la ammiro. Detto da una non vegana. Un abbraccio e abbi cura di te

[@ritatortora7563]

Ciao Cris,ti seguo da poco ma da subito ho apprezzato il tuo modo di pensare e di vedere le cose,la vita,la bellezza. Premetto che io non sono ne vegana né tantomeno vegetariana e che nonostante ami gli animali e li rispetti tantissimo,non ho mai trovato il coraggio di fare questo cambiamento. Nonostante ciò,mi piace inserire nella mia dieta dei giorni totalmente vegani in cui “purifico” il mio corpo e mi piace seguire i tuoi suggerimenti. Fatta questa premessa,ti esprimo in breve il mio pensiero : La tua vita,le tue scelte,la tua salute..sono TUE! Sicuramente c’è chi vede le cose diversamente,chi crede fermamente (e ottusamente) che le proprie scelte siano le migliori senza lasciare spazio al pensiero altrui, ma questo non significa che tu debba essere offesa! È una cosa che non tollero!! Io sono onnivora ma mai e poi mai mi sognerei di criticare chi adotta stili di vita o fa scelte alimentari diverse dalle mie o convincere le persone che quello che faccio,dico,penso..sia oro! Quando ti guardo,io vedo una ragazza semplice e genuina che racconta la propria esperienza,mette a disposizione il suo tempo ed è sempre gentile ed educata. Questo è quello che sei,a prescindere che tu mangi uova o pesce o solo verdure o solo carne. Il mangiare vegano è solo una parte della vita e delle scelte di Cristina,così come l’università o le amicizie..sono tanti piccoli pezzi,e al di à di tutto,nessuno può permettersi di criticarti..Ti rispetto moltissimo e credo tu abbia avuto molto coraggio nel fare questo video! La salute viene prima di tutto..senza alcun dubbio!! Curati e amati come hai sempre fatto,le cattiverie lasciano il tempo che trovano! 😘

[@apiediepiubello1661]

L'importante è essere consapevoli e rispettare ambiente e animali..

[@miri29]

Credo che non ci sia nulla di male nell’esprimere il proprio pensiero su qualcuno, sulle sue scelte, finché lo si fa a cuor leggero, senza intenzioni cattive, senza voler prevaricare sull’altro facendolo sentire uno schifo mentre tu sei splendido. Cristina è un essere umano come tutti noi (sicuramente con una bella anima, che invece non tutti hanno). C’è chi dice che Cristina manca di rispetto agli animali eccetera mangiando uova e pesce e alla sua scelta di stile di vita vegano, quando queste persone sono le prime a mancare di rispetto a loro volta. È una ragazza di 22 anni come me, con la differenza che io vivo solo nella mia vita reale, lei ne ha una anche sui social. E se io smetto di essere vegana per problemi di salute nessuno mi dice niente perché nessuno è tenuto a saperlo, lei per onestà e trasparenza ce lo ha detto e ciò che ha ricevuto in cambio sono commenti superficiali e per nulla rispettosi. Sono la prima a non condividere in pieno il fatto di etichettarsi. Io mangio meno carne e pesce possibile, anche perché in famiglia non se ne è mai mangiato. Non ricordo l’ultima volta che ho mangiato una bistecca, anche perché mi viene il voltastomaco solo al pensiero. Ma se io tra 1 giorno, 1 anno o 10 anni scelgo di rimangiarla, voglio sentirmi libera di farlo. Per questo non sono vegetariana, se c’è da mangiare prosciutto e focaccia lo mangio senza troppi problemi. Così come se un giorno non mi sentirò di mangiare nemmeno il prosciutto, non lo farò. Io voglio sentirmi libera di mangiare quello che mi sento, senza etichettarmi, credo che sia il discorso a grandi linee che ha spiegato Cristina. Poi, ripeto, come io non compro carne e salume, non dico che lei ora si mangi delle bistecche tutti i giorni. Se c’è il giorno che la sentirà come la cosa giusta, perché non può cambiare idea e mangiarsela? Allora se due fidanzati che si lasciano dopo anni vuol dire che non si sono mai amati, che si sono ingannati, che sono stati disonesti? Magari semplicemente sono cresciuti, le esigenze sono cambiate. Precludersi la possibilità di stare bene è proprio una cosa da non fare, e sinceramente penso che chi ama davvero gli animali li ama anche se mangia una fetta di prosciutto ogni tanto. L’amore che provo per la natura e per gli animali è innato e fortissimo, li rispetto e cerco di fare la mia parte ogni giorno per migliorare la situazione, o perlomeno, di non peggiorarla. E comunque, si vede fin troppo bene che Cristina è dispiaciuta di questa cosa, ma sa di non avere molta scelta per ora per stare meglio. Chi la conosce almeno un pochino non dovrebbe nemmeno dubitare della sua buona fede. È tra le persone più trasparenti e pulite che vedo sui social. Cristina, ti scrivo spessissimo su Instagram per ringraziarti di come hai migliorato me, l’organizzazione, la creatività, il bulletto journal, il quadernetto delle idee e mille altre cose. Non sei meglio o peggio di prima, sei sempre tu. Un abbraccio forte

[@laricettaveg]

Non dev’essere stato facile mettersi in discussione, ti ammiro tanto e ti auguro tanta serenità!

[@flohstillhere]

Sono commossa dal fatto che tu abbia voluto parlarcene, a dimostrazione che non hai davvero filtri! Davvero, complimenti. In più sono felice che tu abbia voluto fare questa scelta, perché si parla della tua salute, e credo debba andare sempre al primo posto. Immagino quanto possa essere stata dura, ma ogni alimentazione agisce in modo diverso su ogni persona ed ogni corpo, e cambia anche nel corso del tempo. Non abbatterti, sicuramente questa è solo una situazione temporanea, perciò devi solo preoccuparti di come riuscire a stare bene con te stessa. Non c'è nulla di male in quello che stai facendo, anzi ammiro anche il fatto che tu abbia cercato tutti i compromessi possibili, come utilizzare solo prodotti locali e biologici. Ti auguro davvero, con tutto il cuore, di riuscire a stabilizzare tutti i valori e tornare in perfetta salute. Un abbraccio :3

[@noemiemi7213]

Cristina, non voglio incolparti di cose, di essere meno etica o meno non so cosa di non so chi, voglio solo cercare di darti un consiglio costruttivo... anche in considerazione del fatto che la tua scelta mi sembra, francamente, sofferta e dolorosa per il tuo spirito. Io seguo una dieta vegetale al 99.9%, e mi ritrovo spesso a dover chiedere i pareri medici più di una volta, a più di un professionista. Il mio ginecologo ed endocrinologo non ha saputo minimamente aiutarmi ora che, in gravidanza, mio figlio letteralmente mi prende tutto e io mi ritrovo con una carenza di B12, che prima integravo alla bell’e meglio perché non ho mai trovato nessuno che mi aiutasse e consigliasse (se non per obbligarmi a mangiare carne dandomi della pazza malata mentale). Il mio endocrinologo non è un nutrizionista, e pur sapendo fare il suo lavoro, non sa fare appunto più di quello. Ho risolto molti dei miei problemi rivolgendomi ad un medico E nutrizionista, con delle solide basi e delle conoscenze sicuramente meno lacunose su salute e cibo. Perché i medici fanno i medici, i nutrizionisti fanno i nutrizionisti, e se hai problemi di salute connessi a problemi nutrizionali dovresti parlare con entrambi i professionisti. Io sono traduttrice, e pur conoscendo l’inglese molto bene certamente non mi innalzo a so tutto io lavorando anche come interprete, per fare un esempio. Sono discipline affini ma completamente distaccate tra di loro e richiedono studi diversi. Allo stesso modo un medico dovrebbe avere la santa umiltà di lavorare in sinergia con altre figure dell’ambito sanitario quando ha pazienti “particolari” come te che eri vegana e penso lo saresti rimasta se avessi trovato una soluzione. Perdona il messaggio confusionario, ma avrai capito il senso: in questo tempo considera se non sentire altre campane, se non altro per vivere più serenamente in linea con la tua etica e far del bene alla tua salute mentale :)

[@nevrosiletteraria2967]

Ti consiglio di consultare i materiali prodotti da Silvia Goggi, medico specialista in nutrizione vegetariana che parla spesso di alimentazione in gravidanza, allattamento e svezzamento. I medici conoscitori dell'alimentazione vegetariana e latto-ovo-vegetariana esistono, sono pochi rispetto al totale ma esistono!

[@Nick_frusciante]

@@nevrosiletteraria2967 top ciarlatana di parte

[@Maria-qw9zw]

Nick frusciante ignorante bigotto. Così, insulti a caso, come fai tu.

[@serenalonardi1086]

La salute è la priorità. Dimostri di essere intelligente per la scelta che hai fatto...❤

[@siriarenzi8407]

Sono certa che ora le cose andranno meglio, e in ogni caso bisogna essere sempre pronti a cambiamenti nel corso della vita! Sii positiva e vedrai risultati😋

[@carolinabertoli6263]

Tonno e salmone però non sono proprio “sostenibili”, perché consumati dalla maggior parte della popolazione, e in più i pesci hanno una propria stagionalità, prova a scaricarti il calendario sulla pesca.

[@MagicKelly542010]

L'onestà va sempre apprezzata....ma capirai benissimo che da vegana non posso che dissentire...cioè se ti accosti al veganismo per salute è normale tornare indietro. Ma se diventi vegan e sei consapevole di quello che fanno a gli animali sono dell'idea che preferiresti prendere integratori che tornare a mangiare animali. Non è un attacco nei tuoi confronti anche perché ho visto nei tuoi occhi la difficoltà del far collimare l'alimentazione con il tuo pensiero.

[@simonebilli7380]

Grazie Per questo video, sono in una situazione simile alla tua e le tue parole mi hanno aiutato molto. continua così sei una bellissima persona! :)

[@canaledivino96]

Rispetto !

[@CicoinTokyo777]

Ma dai.. come fa un uovo ad aiutarti o del pesce! Potevi integrare con altro..io dico, da vegana non capisco, come fai a tornare a introdurre sofferenza? Era vegana per salute a quanto pare,ma non di certo per gli animali :/

[@Maria-qw9zw]

Perché ci sono benefici che le piante non possono darti. “Introdurre sofferenza”, come se per creare campi per coltivare i vostri prodotti bio gli altri animali non vengono sterminati. PERCHÉ SI TESORO, PER COLTIVARE DEVI ASSICURARTI CHE PARASSITI (BRUCHI, ecc) NON DISTRUGGANO TUTTO. Stessa cosa vale per lucertole, ratti, volatili, ecc. Per non parlare del consumo d’acqua! Il pianeta non si salva solo eliminando la carne dalla propria alimentazione.

[@ludovicopigat9306]

anche io ho avuto una intolleranza al lattosio...tanto tempo fa, avrò avuto 11-12 anni...non è durata tanto ma 3-4 mesi d'inferno prima di realizzarlo li ho passati...ho tolto ogni alimento che conteneva anche solo derivati per un anno, tutto dovuto alla paura di riprovare quel dolore, veramente bruttissimo...un giorno ho detto bhon basta mi soo stufato e fino ad adesso è rimasto solo un brutto ricordo...dubito ne soffrirò di nuovo, o almeno lo spero vivamente ;D

[@emmaemma3767]

Non si può essere intolleranti al glutine. È una malattia autoimmune, non una allergia.

[@isabellapasquino1581]

Apprezzo un sacco il tuo comportamento perché non è facile trovare persone in grado di pensare in tal modo😊❤️

[@rukakanapink1798]

Ogni volta che ci mettiamo delle etichette succede proprio questo, ossia che entriamo in difficoltà non appena arriva il momento di cambiare il nostro status. Questa è una cosa che capita a tutti prima o poi, sia che riguardi il lavoro, la famiglia o una scelta personale. Io sono onnivora, mangio praticamente di tutto, non rinuncerei agli alimenti animali perchè sono cresciuta in una famiglia di agricoltori e allevatori. Faccio molta fatica ad immaginarmi vegana, anche se questo tipo di alimentazione mi piace, a livello di sapori, il punto è che se fossi costretta per cause maggiori a dover fare una dieta di questo genere mi sentirei davvero indisposta, e questo penso non sia giusto. Se per il tuo bene devi fare questa scelta, hai fatto bene a farla, ci vuole coraggio e per questo ti ammiro e ti seguo nonostante tu sia molto diversa da me ^__^

[@massi2689]

NON SEI PIÙ VEGANA PERCHÈ NON LO SEI MAI STATA!PUNTO!

[@giusyluce3364]

❤bravo!!!

[@ciaociaociao2457]

Non è assolutamente una critica e non so neanche se questa cosa è vera, ma un mio professore di biologia marina una volta a lezione mi sembra che abbia detto che il vero salmone selvaggio è solo ol 0.05% . quindi molto dofficili da trovare e moooolto costoso. Ma non mi sono mai informata. Quindi potrebbe essere una cavolata

[@higitusfigitus19]

Sono contenta che esistano su internet video come questo, che offrano argomentazioni ragionate e informative. Sono convinta che non esistano solo il nero e il bianco, ma anche zone di mezzo che permettano di raggiungere un equilibrio tra ciò che è eticamente giusto e ciò che è necessario per vivere bene, e cosí facendo prevenire il rischio di rendere un principio una scelta estrema o mettere se stessi davanti tutto come se tutto il resto non contasse. Brava!

[@martina4181]

Buonasera, approposito di questo video e del alimentazione invito tutti i carnivori a guardare il film dominium anche solo il trailer e poi ne riparliamo

[@Nick_frusciante]

Una pagliacciata come "cow spiracy". Documentari farlocchi,senza alcuna documentazione seria,statistiche ipotizzate,girato da persone comuni.

[@SaradiGemini]

Apprezzo l'onestà. Vorrei chiederti però una cosa: hai problemi di colesterolo e il dottore ti ha consigliato le uova? Puoi spiegarmi meglio? Senza andare troppo nello specifico, ovvio. Non è una domanda polemica, è solo voglio di capire. Grazie

[@Valeria-ge5wz]

77saraf anche io ne sono interessata!

[@acriativelife]

non ho un ipercolesterolomia ma un ipocolesterolomia cioè colesterolo basso che è spesso legato a problemi di malassorbimento, questo porta problemi al surrene e alla conseguente carente produzione di progesterone (che ho anche basso) e di vitamine come la D che sto integrando con delle pillole al momento.

[@SaradiGemini]

A CRIative Life grazie per la risposta. 💜

[@UntakenNick]

@Cakesandrainbows Rainbowsandcakes ..degli ultimi *50* anni. Infatti il colesterolo della dieta non ha effetti su quello del sangue. Ma il corpo ha bisogno di grassi saturi per produrlo (e per produrre tante altre cose), quindi per il suo problema servono qualche fette di lardo piuttosto che delle uova.

[@francescap.5654]

@@acriativelife Ti consiglio con tutto il cuore di fare una capatina sulla pagina FB "Tiroide Approccio Evolutivo". Non si tratta solo di tiroide. E' gestita da un medico che collabora con altri esperti. Leggi i post e i files e prova a farti un'idea. Un grande abbraccio, si sistemerà tutto!

[@lf5749]

L'importante non è essere vegani, onnivori o carnivori ma stare bene con se stessi. Sei stata davvero onesta a dire questa cosa, non credo che sia un problema per chi ti segue da sempre, apprezzo moltissimo il tuo modo di pensare e di vivere. Chi dice di essere contrario a questo video dicendo di essere VEGAN e quindi contrario ha una mente molto chiusa, invece di pensare a rispettare solo gli animali e il territorio(cosa assolutamente Corretta) credo che bisognerebbe pensare al fatto che le persone che ci stanno vicino hanno dei sentimenti. Ci tenevo a esprimere il mio parere dopo ciò che ho letto. Continua sempre così e fai ciò che credi sia più giusto per te,un bacione💪🏻❣️

[@luciamagrin888]

ma cosa significa "le persone che ci stanno vicino hanno dei sentimenti?", chi ha detto il contrario? Perché mai uno si deve sentire offeso perché sei vegano? ma perché aprire un canale KZbin parlando di veganismo…. poi non lo sei più ...di cosa parli poi? che sei tornata a mangiare un pò meglio di prima ? MI chiedo dove è la coerenza? questi sono i video che fanno pensare a tutti quelli che pensano di sapere cosa significa essere vegani, o che non sanno cosa significa, a fare confusione e pensare che i vegani seguano una moda o siano solo degli invasati.

[@giusyluce3364]

Ma siii....freghiamocene degli animali massacrati nei macelli! Prima o poi anche tu perirai...la vita finisce anche per te .

[@gianlucacocilovo4492]

sei una ragazza intelligente sono sicuro che riuscirai sempre a coniugare il rispetto per la tua salute con la consapevolezza dei benefici di un consumo etico.

[@kassandracentonze2566]

Complimenti perché sei stata intelligente e mentalmente aperta abbastanza da tornare sui tuoi passi e cambiare atteggiamento. Scusa la domanda un po' sciocca ma hai pensato di utilizzare degli integratori invece delle uova e del pesce?

[@vickt3353]

Avresti potuto cercare un bravo medico .

[@dantei.8826]

Lol. E per bravo medico intendi una qualsiasi che dia ragione alla tua idea.

[@emanuela04]

Per quanto riguarda i commenti cattivi, lasciali perdere. Io, al momento, non mi sognerei mai di tornare indietro, però non sono nei tuoi panni quindi, probabilmente,non posso capirti. Ciò che infatti mi dispiace, non è la tua scelta, perché sei liberissima di farla, e nessuno può giudicarti, come nessuno vuole essere giudicato quando passa ad una alimentazione vegetale. Tuttavia sono dispiaciuta per il messaggio che video del genere fanno passare e che trovo nei commenti: "la dieta vegana fa male" "ah lo sapevo che era carente" "ah hai visto che stupida questione etica". So che non era il tuo intento, lo capisco perché si vede nei tuoi occhi, però non tutti sono così portati alla comprensione, altri vedono solo quello che vogliono vedere. Detto questo, ti auguro di guarire, stare meglio e trovare la strada giusta per te.💪

[@Comesonoguaritadaldca]

Sono d'accordo con te; per fortuna però ha specificato lei stessa che se avessi integrato con i vegetali le carenze che ha avuto, probabilmente avrebbe avuto lo stesso risultato. 🙏

[@adelecasciaro8792]

Ti posso capire...ero vegetariana da tre anni e mezzo e ora da settembre sono costretta nuovamente a mangiare sia carne che pesce per problemi gravi di salute...è davvero dura ed è l'ultima cosa che avrei mai pensato di fare da quando avevo eliminato questi alimenti, mi fa stare male sapere di star contribuendo a qualcosa che va contro ogni mia etica e morale...ma purtroppo la mia sopravvivenza è più importante di fronte a tutto ciò...spero un giorno di poter trovare nuovamente stabilità ed equilibrio :)

[@gaiaserra918]

In tutto ciò non ho capito perché non hai potuto continuare con omega 3,semi di chia,cannella e ciò che ti serviva

[@annalauratognella4090]

Perché a quanto pare la guarigione avrebbe richiesto tempi più lunghi.

[@gaiaserra918]

Mh si puo d’arsi

[@CicoinTokyo777]

Volere è potere...

[@Rossere]

L'omega 3 lo trovi nella testa del pesce e nelle viscere perciò quando si mangia il pesce non si assorbe omega 3 anche perché quel poco che si trova nel pesce si altera una volta in cui l'animale viene cotto..l'omega 3 lo trovi come dicevi nei semi di Chia e lino ma anche nelle alghe.. Io ti consiglio di farti seguire da nutrizionista vegana solo nel caso ti facesse soffrire mangiare pesce e uova.

[@deboradebdeb5225]

anche semi di canapa! e noci!

[@Nick_frusciante]

Nei vegetali è inferiore che in pesce e uova. Le uova del contadino sono etiche

[@CicoinTokyo777]

Nick frusciante no non sono etiche e mangiare qualcosa dagli animali non è normale ne sano

[@Nick_frusciante]

@@CicoinTokyo777 si che sono etiche, e mangiarle è sia normale che sano. Moltu animali in natura mangiano uova, e pure noi siamo animali ;)

[@Vuoiunazollettadizucchero]

@@Nick_frusciante ok e gli animali girano nudi e marcano il territorio. E quindi..?

[@user-bj7em4fv1p]

Quali test hai fatto per accertare l'ing a lattosio, glutine e nichel? Chiedo perché vorrei fare dei test io stessa!

[@tonygiuffre5471]

Devi stare bene!Sono vegetariano e nel mio piccolo vado avanti.Sto cominciando ad eliminare anche i derivati.Amo gli animali e quest alimentazione non mi ha provocato danni e continuo,tutto qui. Non tutti però abbiamo lo stesso stomaco e non devi giustificarti con nessuno!Non devi stare male e non devi avere sensi di colpa è giusto che tu ti prenda cura di te stessa.Spero stia meglio,ti stimo 😉👍

[@passeggiatacolorata2916]

Con un'alimentazione vegana ADEGUATA si risolve il problema senza andare ad abusare animali

[@krisprue9407]

Cerca di stare serena e riguardati. Vedrai che tutto si risolverà presto. Sorridi Sempre. 😊 Un Avvolgente Abbraccio ❤❤❤

[@mooonlight-]

Mi dispiace ma non riesco a comprendere come tu sia riuscita a tornare a mangiare latte e uova. Io al solo pensiero rischio di vomitare. Sia per come vengono trattati queste povere creature, sia perché non riuscirei a tornare indietro. Capisco che tu debba pensare alla tua salute, ma a quella degli animali chi ci pensa? Entro il 2048 i pesci si estingueranno, se continuiamo con questo ritmo. Io penso, che ci sia sempre un’altra scelta per stare bene con se stessi e con gli altri (incluso gli animali).

[@Nick_frusciante]

Come si puo avere rispetto per gli altri se prima non lo si ha per sestessi? Lo sai vero che sei responsabile del tuo corpo, ed è grazie a lui se ogni giorno puoi muoverti? Poi prendere latte e uova dai contadini non causa la morte di nessuno. L unica cosa davvero triste, è quanto tu sia infarcita di propaganda..

[@lucafl25]

@@Nick_frusciante il latte e le uova causano morte anche dai contadini, i vitelli maschi vengono sempre uccisi per non permettergli di bere il latte che vuoi bere tu e le madri vengono sempre ammazzate dopo 5-6 anni perché non producono più latte, i pulcini maschi vengono sempre triturati vivi o buttati in buste della spazzatura a morire soffocati...meno cazzate dai

[@giludasullaluna9544]

No vabbè...delira.

[@Nick_frusciante]

Argomenta...

[@desireebiancazigliana3443]

Quando ho visto il titolo di questo video mi sono detta che non poteva essere vero… Tu sei sempre stata una mia grandissima ispirazione soprattutto, ma non solo, nel campo di un’alimentazione a base vegetale. Purtroppo io non seguo ancora questo tipo di dieta, ma lo vorrei tantissimo. Forse proprio per questo che quando ho visto il titolo di questo video mi sono sentita cadere, spezzata in 1000 pezzettini. Poi però ho visto il video. Ho finalmente capito che una dieta per tutti non esiste. Che la dieta perfetta non esiste. Tu con questo video sei riuscita a farmi capire che bisogna stare bene con se stessi e con gli altri. Che le etichette non servono perché noi siamo liberi da queste. E con questo voglio semplicemente dire che in questo nuovo percorso ti sosterrò perché capisco che non è una situazione facile per te.Inoltre ammiro tantissimo la tua determinazione nel continuare a cercare di seguire una vita sempre sostenibile e nel rispetto degli animali: non pensare che sia da tutti informarsi su come vivono gli animali negli allevamenti o su come il nostro cibo va ad impattare il pianeta. Ti ringrazio molto per fare questi video su KZbin che sono grandissimi ispirazioni per me. Un abbraccio😘 Continua ad essere te stessa 💪🏻

[@LDTube-pz9fq]

non solo non esiste una dieta perfetta o una dieta per tutti, ma non esiste una dieta per la vita... il nostro corpo ha bisogno in certi momenti di un certo regime e di altri di uno diverso...

[@giusyluce3364]

Stare bene con se stessi e gli altri.....li mandi al macello???

[@alicemariotti9914]

Ti ammiro per questa cosa. Sicuramente questo non è un passo indietro, bensì avanti! Purtroppo sono tante le persone che rimangono ad un'alimentazione vegana per una presa di posizione, perché devono dimostrare che questa può risolvere anche le carenze.

[@CicoinTokyo777]

Infatti non c’è nessuna carenza nella dieta vegana. Si vede che non era fatta per lei però

[@Fiorella1123]

Ma smettila

[@almond8726]

Questo succede perché le persone dovrebbero essere seguite da nutrizionisti, che sanno come bilanciare bene tutti i nutrienti in una dieta specifica, su misura per ognuno. Il fai da te può portare a questo. Comunque è un discorso generale. La vita è tutto un cambiamento assurdo, hai fatto ciò che ti sentivi quindi scialla e take it easy 🤙🤙🤙

[@Elettra-vc1he]

Non tutti possono andare dal nutrizionista, sai?

[@manuelabonamici4829]

Tesoro hai fatto bene nn pensare ai commenti negativi sei bellissima vai avanti così ! Auguri per la tua laurea 😘☺️

[@antonellalollo9432]

Ciao, io ho molto apprezzato questo video. Nella vita occorre sperimentare ogni cosa per capire bene di cosa abbiamo bisogno. La tua decisione è segno di apertura, flessibilità e tanta voglia di vivere al meglio! Continua così e vai dritta per la "tua" strada... sempre!!

[@Valeria-7784]

Molto bello questo video! Ed é bello ascoltare pareri ed esperienze diverse ... sono intollerante ai latticini e uova quindi negli ultimi anni mi sto informando molto e dovremmo farlo tutti! Brava Cristina, continua così 👏🏻😊

[@lucaschiantodipepe2015]

Sono vegetariano non perché amo gli animali ma perché odio le piante.

[@ciaoely]

❤️❤️❤️

[@margheritacassetta6407]

Ciao! Il video circa la tua storia di intolleranze è ancora sul tuo canale? Non sono riuscita a trovarlo 🥺😓

[@giusyrusso5534]

Fregatene dei giudizi, la salute viene prima di tutto il resto. Sei una ragazza in gamba, intelligente e sensibile. Spero tu ti rimetta presto. Un bacione.

[@francesca9197]

Trovo molto giusta la tua scelta di cambiare, anche solo per pochi alimenti, la tua alimentazione in base alla tua salute perché è davvero importante prendersi cura di sé stessi prima di tutto. Poi cosa molto importante continui ad interessarti del benessere degli animali e della sostenibilità mantenendo comunque fede a quelli che sono i tuoi principi, quindi per me non c'è proprio nulla da criticare, anzi. 😊

[@manuelamalatesta1414]

Quando pensi di aver trovato tutte le risposte alle tue domande, la vita ti ribalta gli interrogativi 😊 Frase banale, forse? Certo. Ma è quando pensi di aver chiuso il cerchio e aver trovato l'equilibrio perfetto, che tutto si muove. Si vede che questo era il tuo momento. Mi è piaciuto molto questo video e ti auguro di sentirti sempre libera da etichette 😉😘

[@OllaAry]

Ciao cris grazie per aver raccontato della tua esperienza!!! La tua salute si rimetterà presto✨

[@rominasiragusa8369]

Ciao Cri, guardo sempre i tuoi video e in tutti i tuoi "what I eat in a day" ho sempre notato una cosa, ovvero vedo che non usi olio d'oliva e secondo me commetti un grosso errore, ti consiglio di parlarne con il tuo medico perché l'olio extravergine d'oliva fa molto bene, tra l'altro a casa penso che avrai quello pugliese quindi olio di qualità...il mio è semplicemente un consiglio 😘

[@antonellagiammarrusti2491]

Romina Siragusa non lo usa perché non la fa stare bene. Lo ha già spiegato in altri video

[@eleonoracosner]

Cri, tesoro! Ti mando un grandissimo abbraccio. Sappi che capisco: sono stata vegetariana per molto tempo, ho tentato la dieta vegan più volte in maniera consapevole e studiata ma non ha mai funzionato per me. A un certo punto, per vari problemi di salute, ho dovuto abbandonare anche la dieta vegetariana. Ne ho sofferto molto, mi sentivo in colpa. Poi ho capito che la non violenza, se non include noi stess*, non è completa. Allora, ora, scelte il più possibile consapevoli, ma nel rispetto anche di me. Ti abbraccio forte forte!

[@ciaoely]

Go vegan💚💚💚🌱🌱🌱

[@amiamidudu2169]

Vegan 💚🌱

[@Maria-qw9zw]

“gO vEgAn”

[@porcaropatrizio8983]

Ciao. Stai attenta a pane pasta pizza.farine.e mangia grassi buoni.solo per informazione io con la paleo ho risolto tanti problemi

[@Fiore7075]

Ciao, bel video. La salute viene sempre prima di ogni altro principio nato in questo secolo. C'è chi sta benissimo ad essere solo vegano, chi ad essere onnivoro (beh, l'essere umano è stato concepito per essere onnivoro, quindi questa è la nostra vera natura, è solo che oggi molti alimenti sono altamente inquinati e quindi ci tocca fare una scelta. poi c'è anche la questione filosofica ma questa è opinabile perchè dipende sempre dalle priorità che decidiamo di dare rapportandonci col mondo o la società ). C'è chi invece ad un certo punto deve modificare il proprio percorso perchè lo stesso sistema immunitario e quindi il proprio fisico chiede che per necessità che si faccia così. Non ci vedo nulla di male. Anzi. E' doveroso. Quindi prima: sempre la salute ;) Non farti problemi e cerca di rimetterti al meglio! E complimenti per i video. Ciao! :)

[@giulianamaggi5333]

Io non sono vegana ma rispetto tutte le idee ti faccio tanti auguri x la tua salute e grazie x avere suggerito i nomi delle fabbriche che rispettano gli animali ne terrò conto 😚

[@dianapohe]

Ormai è passato un anno da questo video, ma mi permetto un consiglio: per il pesce, prova il pesce azzurro ☺ è il tipo di pescato migliore per noi e per i pesci stessi. Stefano Vendrame ha fatto dei video molto interessanti sul perché questo pesce sia un'ottima scelta dal punto di vista nutrizionale e della sostenibilità, e su qualche ricetta salutare ☺

[@GiadaSantinon]

Cri non devi giustificare sul fatto che non sei più vegana, è solo un etichetta, l'importante è avere un alimentazione sana nel rispetto di tutti e che ti faccia stare bene nel tuo stato di salute. Fai benissimo a non guardare nessuna etichetta ed alimentarti per stare bene, infondo dobbiamo volerci bene prima a noi stessi. Un abbraccio ❤️

[@dariocarere3598]

Dobbiamo giustificarci invece, visto che da quello che mangiamo dipende la vita si qualcun altro.

[@AlessandraBosiVEG]

😂nel rispetto di tutti 😂

[@Anna-yx8zr]

Il tuo commento è vergognoso. Non hai la minima idea di cosa significhi essere vegani e ti permetti di rivendicare il rispetto. "Etichetta" sarà tua sorella

[@ctrlscene1883]

Hai parlato anche con un dietologo/nutrizionista? Non credo che un endocrinologo abbia tutte le conoscenze per dare consigli alimentari. Che cosa intendi con problemi di colesterolo e glicemia? Valori alti o bassi? Nel caso il colesterolo sia alto io non comprendo veramente perché consigliare delle uova, dato che hanno, se non erro, 200 mg di colesterolo per singolo uovo di dimensioni medie, e se rispondi male al colesterolo ti si alzano i valori ematici. Ionoltre le uova hanno anche un po' di grassi saturi. Non ho titoli, ma sto seriamente cercando di comprendere perché ti ha consigliato proprio delle uova. Per quanto riguarda il pesce, probabilmente te l'ha segnato per gli EPA/DHA, li trovi anche in integratori di origine algale, senza inquinanti, conviene prenderli se non mangi pesce. Per il resto, seguivi una dieta bilanciata con tutti i nutrienti? Era impostata quasi esclusivamente su cibi integri (cereali integrali, legumi, semi, frutta e verdure varie)? Integravi la vitamina B12, D (se non prendi sole a sufficienza) e iodio? La mia preoccupazione è che aumentando le porzioni di prodotti animali nella dieta, potresti finire per peggiorare questi problemi piuttosto che migliorarli, soprattutto per quanto riguarda le uova. Ribadisco, non ho titoli, ma in base alle mie conoscenze non posso che preoccuparmi e non comprendere il perché di questi consigli, piuttosto che, magari, valutare se la dieta che seguivi fosse sana e contenesse tutti i nutrienti.

[@almond8726]

Sicuramente colesterolo basso poiché esso è contenuto solo nei prodotti di origine animale . Comunque anche io ho qualche perplessità sulla cura

[@giorgiafrigerio933]

Cri, fai bene a fare questo video, perché le domande sarebbero sorte, ma non ti devi sentire in colpa. La salute viene prima di tutto ed è il veganismo stesso a basarsi sull’idea di non provocare dolore agli animali finché /pratico/ e /possibile/. Se i tuoi problemi di salute personali ti costringono a reintrodurre alcuni prodotti animali, non è colpa tua. Parlare di pesca etica è un po’ un controsenso in realtà, non esiste realmente al giorno d’oggi, ma il punto rimane fare il meglio che puoi (anche perché non oso immaginare quanto ti abbia fatto star male l’idea di tornare a mangiare pesce). Solo una cosa: non limitiamo il veganismo all’idea di etichetta, è qualcosa di più complesso, un vero e proprio movimento etico. Capisco cosa intendi dire però: stavi mettendo davanti alla tua salute il fatto di dover rispettare completamente le basi della dieta vegana. Ripeto, non sentirti in colpa. Il punto è fare il meglio che si può. Ti mando un abbraccio enorme e ti auguro tutto il bene possibile 🌿🐱

[@huda-ih9mz]

ciao Cri. È da poco che ti seguo quindi non ti conosco molto, ma finché parli di sostenibilità ti sostengo 😊. Io credo che in ogni cosa bisogna trovare l'equilibrio. Io non sono vegana perché da sempre sono cresciuta con una dieta genuina e ricca di frutta e verdura fresca comprata dai locali e quindi mi sento bene con quello che mangio e con me stessa. Sono dell'Idea che il veganismo sia nato come una ribellione all'industria della macellazione e quindi una protesta contro l'eccesso. E la società americana è il cavallo trainante di questo eccesso, di questo squilibrio. La gente compra "cibi" processati ed è disabituata alla genuinità del cibo vero. Credo che nel veganismo si ritrovi la genuinità, la vita. Correggimi se sbaglio.

[@midougabriele]

Ti abbraccio ❤️ nient’altro..

[@minaminella2]

Hai fatto la scelta giusta. La salute prima di tutto.

[@giulia6068]

L’importante è che tu stia bene 😘 facci sapere poi come ti senti! ❤️

[@caterinas6863]

Ciao Cri, innanzitutto complimenti per il coraggio e la consapevolezza che dimostri in questo video. Volevo dirti che ho avuto una situazione simile alla tua. Sono vegetariana dalla nascita e sono stata vegana per qualche anno ma per motivi di salute ho reintegrato le uova. Per il pesce però assumo capsule di olio di merluzzo - magari puoi farlo anche tu? Non è l’ideale dal punto di vista etico ma almeno non devi mangiarlo (io non riesco). Bacioni

[@la_piccola_libraia]

Cri sono una tua fedele seguace e a te devo tantissimo perché mi hai aiutata a prendere coscienza di ciò che mangiavo e a migliorare il mio stile di vita! Ma non ti nascondo che un po’ sono felice di sentire che hai reintrodotto alimenti di provenienza animale nella tua dieta. Non perché sia bello nutrisi di pesce e derivati animali, ma perché, che ci piaccia o meno, sono ricchi di proteine e grassi nobili che fanno bene al nostro organismo e proteggono la nostra salute (se mangiati con moderazione, ovviamente!) Non ti abbattere, è un bel cambiamento ma ricorda che sei una persona fantastica e saprai affrontarlo di petto come hai fatto con tutto il resto!💜💜

[@molky81]

Complimenti video molto coraggioso! La tua salute prima di tutto, io non sono vegana, anche perché con la mia allergia al nichel mi troverei in forte difficoltà, ma non amo avere etichette, amo cucinare e ho usato molte delle tue ricette, mi piace variare per quanto possibile nella mia cucina! Ti faccio i miei migliori auguri per la tua salute!!

[@mirianacavallo8321]

Non sono vegana ma ti sono vicina perché immagino che la scelta sia stata sofferta. Ho conoscenze più o meno dirette che hanno dovuto smettere di seguire un'alimentazione vegana/vegetariana proprio per questioni salutari, nonostante fossero delle amanti degli animali. Il passo verso una vita da "onnivore" è stato più che sofferto per queste psrsone. Non ascoltare le accuse, perché la salute viene prima di ogni cosa. Ovviamente non è lo stesso caso ma anche io ho dovuto rinunciare ad alcuni cibi che amavo per salute, mi mancano tanto ma non posso sentirmi male. Non ascoltare le critiche, ti ripeto.