PERDERE IL CONTROLLO: GIUSTO O SBAGLIATO? - VLOG -

In questo video vi porto con me al lavoro, in palestra e a far shopping, vi faccio vedere come fare un pancake proteico e vi parlo delle mie crisi esistenziali 😁 il tutto in famiglia!
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/ nataliaborda87
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[@kamillanera]

Ti adoro .... sei una mamma come noi ...nn di quelle tutte finte che si vedono in giro ....sei il top 😘

[@NaTFB]

+kamillanera ma che dolce sei! ❤️😘

[@cicciapiccia77]

I tuoi vlog sono veri, tu sei dolcissima e la tua famiglia è splendida 😍

[@cicciapiccia77]

Non scoraggiarti Natalia, tutti sgarriamo ogni tanto, poi ci sono di nuovo i giorni e le settimane in cui mangiamo di nuovo meglio... forse non ti basta quello che mangi durante la tua dieta e questo ti porta forse a voler mangiare altro in certi giorni? In ogni caso sei sempre bellissima ❤️

[@sara1464]

Che splendida famiglia! 😊 Grazie per aver condiviso con noi alcuni spezzoni della vostra quotidianità! Attendo il video haul con i vestiti indossati 😃 Un bacino 😘

[@NaTFB]

+Sara Dreams arriverà prestissimo!!! 😘

[@susyriva3690]

Awww ci manca la nata, tornaaaa su KZbin con I tuoi vlog positivi

[@deborahmanca9321]

Per quanto mi riguarda i tuoi video sono i migliori ❤️ sei proprio una bellissima persona 😘

[@NaTFB]

+Deborah Man troppo carina ❤️😘

[@perlicia19]

...ho adoratoooooo questo vlog!!!!!! Dovresti prepararti con noi più spesso, mi mancano i tuoi tutorial e quindi almeno nei vlog riesco a vedere i tuoi trucchi!!! 😬😍 Riesci a riprendere di più di quello che hai mostrato anche mentre lavori/trucchi? È molto interessante ma non so se ti è permesso!!! Un bacione, anche per i bimbi... ❤️ PS. colore dei capelli strepitoso!!! PPS. a me non sembra che tu perda il controllo, anzi, ti concedi qualche sfizio (e ci sta), ma poi riesci tranquillamente a ritornare al tuo regime, quindi è giusto così Naty!

[@NaTFB]

tesoro! anche a me mancano ogni tanto ma ho così poco tempo per prepararmi a volte che ho paura di annoiarvi con make-up troppo semplici! Mentre lavoro ci proverò, siccome gestisco io il lavoro dipende dalla mia cliente :D Grazie! era il colore che volevo!!! Ogni tanto mi sembra di perderlo anche se non è così, devo ancora "crescere" in questo aspetto... ❤️

[@MonicaVicinanza]

È vero chi ha sofferto di disturbi alimentari vive con accanto un'ombra e non è facile liberarsene...ti capisco! Ma sei una persona forte e passerà !

[@NaTFB]

grazie ❤️

[@Anialea]

che bella famiglia ,e soprattutto che serenità

[@NaTFB]

+stefania ania ❤️❤️❤️

[@littleartist3015]

Che bel vlog! :)

[@NaTFB]

+LittleArtist grazie!!!

[@LibellulaBlu27]

Ciao Nat mi piacciono tantissimo i tuoi video!!! Volevo chiederti, ma metti il mascara normale sulle extension?? O usi uno apposito?? Grazie, saluta i tuoi meravigliosi bimbi😘

[@nadiasantolini2700]

💕Sei fantastica! 💞

[@fra3567]

cmq siete stupendi davvero ...complimenti

[@NaTFB]

+francesca conti grazie ❤️😘

[@trallallerooo85]

Per me tu sei bellissima davvero!! Molto fine

[@NaTFB]

+jessica ghini ma che carina ❤️

[@lucialiguori8604]

Sei una fonte d ispirazione!!!una grande donna!!! Perché non ci fai un video su come gestire famiglia lavoro palestra organizzarsi...tener sempre in ordine la casa....??? Sei wonder woman?? ? 😂😂😂 io ho due bambine lavoro part time.....e non riesco mai a fare quello che vorrei😔😔un bacio siete una famiglia bellissima!!!!@natfb

[@NaTFB]

+Lucia Liguori hahaha! No, non sono wonder woman! Semplicemente giro come una trottola tutto il giorno 😁 poi non ho sempre tutto in ordine hihi! 😘

[@annasciarny6116]

Un giorno ti incontrerò e ti abbraccerò ❤

[@NaTFB]

+Anna Sciarny ma... ❤️❤️❤️❤️❤️😘😘😘😘

[@annasciarny6116]

NaTFB ❤❤❤

[@giorgia5817]

un altra cosa cos'è che metti sopra alle gallette? mi incuriosisce e vorrei cambiare tipo di colazione, mi sembra interessante la tua !!

[@NaTFB]

+Gio sweet79 Metto tahin o burro di arachidi 🙂

[@RedbadPassion]

Il colore dei capelli è spettacolare! Hai fatto una tinta senza ammoniaca? :*

[@NaTFB]

+Lara C. Mi hanno fatto una tinta sulla ricrescita e poi un riflessante su tutto :)

[@Daniela-id4bx]

Ciao! Posso chiederti te come fai il cardio a casa?

[@NaTFB]

+Daniela ho un mini stepper :)

[@itamagaly]

Dopo quanto tempo dall addominoplastica hai ricominciato la palestra? Te lo chiedo perché dopo gravidanza mi è rimasta una diastasi e dovrò essere operata...

[@NaTFB]

+Il mondo di Titta ho cominciato la palestra dopo circa tre anni ma non per l'addomino, semplicemente non facevo palestra prima. Il mio chirurgo comunque consigliava tre mesi per piccoli peso e sei per "roba pesante" :)

[@giorgia5817]

ciao sei fantastica !!posso chiederti come fai gli spuntini?

[@NaTFB]

+Gio sweet79 cosa contengono i miei spuntini o come mi organizzo? ❤️😘

[@giorgia5817]

NaTFB come ti organizzi e cosa mangi?

[@NaTFB]

Se so che sarò fuori all'ora dello spuntino me lo preparo con anticipo e cerco di mangiare qualcosa che non vada a male fuori frigo. Comunque i punti fermi sono questi: spuntino mattina: carboidrati + grassi buoni, spuntino pomeriggio: proteine + grassi buoni :)

[@8415kelly]

Ciao, come fai i capelli mossi? Cosa usi?

[@NaTFB]

+8415kelly questa è una piega fatta in salone, comunque quella che faccio io è molto simile e trovi un tutorial nel quale spiego come :)

[@francescabonanni6377]

Nat svelami il segreto della casa sempre in ordine con tre figli e ritmi così ferrati a lavoro😅😩

[@NaTFB]

+Francy Bonanni il segreto è che non è sempre in ordine hehehe 😘

[@lucyperletuemani]

SUPER DONNA!!!😚 ps:la fodera dei cuscini che stai cercando lo vista da H&M home ad Adigeo Verona in sconto ,guarda se le trovi online sul sito . Poi volevo chiederti come hai fatto a mantenere il muscolo delle braccia tonico dopo una gran perdita di peso ,se hai dei consigli,ho voi fare un video in merito mi farebbe molto piacere visto che sto perdendo peso e questa cosa mi sta capitando 😚

[@NaTFB]

+Lucy per le tue mani grazie!!! Per la fortuna delle mie braccia la maggior parte del mio peso era nella parte inferiore del corpo per cui la parte alta è stata poco "provata" dal dimagrimento. Comunque un video su consigli su come limitare i dosaggi in fase di dimagrimento sarebbe interessante 😘

[@EmaVan98]

💙💙💙💙💙💙💙

[@NaTFB]

+Ema Van 💙

[@mrgiampy998]

Evvai sono la prima a dirti che bella family troppo bello tutti insieme ah una domanda la colazione ad inizio video quante calorie ha più o meno grazie se mi risponderai un abbraccio e grazie x tutte le innumerevoli idee e consigli che dai 😘😘😘😘

[@NaTFB]

+Albasplendente grazie! ☺️ Di solito la mia colazione ha dalle 350 alle 450 kcal:)

[@mrgiampy998]

NaTFB grazie gioia sei una Delle poche che risponde sempre mi piace questo lato di te oltre a tutto il resto grazie ancora

[@trallallerooo85]

Ma che coppia giovane. Anche mia sorella ha tre figli ma ha 40 anni

[@NaTFB]

+jessica ghini ehehe noi abbiamo fatto presto! 😅

[@fra3567]

ciao sei di Brescia?

[@NaTFB]

+francesca conti no, sono di Arco, vicina a Riva del Garda :)

[@marleneinsideful]

😍😍😍😘😘

[@NaTFB]

+JM ❤️

[@MonicaVicinanza]

Qual è la ricetta del pancake per i bimbi?

[@NaTFB]

Latte, uova, farina, zucchero, lievito :)

[@MonicaVicinanza]

Super classici, allora! Grazie 😘

[@fra3567]

era l'elnos?

[@NaTFB]

+francesca conti si, ci andiamo spesso :)

[@Elly28994]

Che bella famiglia, davvero!! Dafne è altissima!! Quanti anni ha? :)

[@NaTFB]

+Eleonora V. Si è alta, ha quasi 12 anni :)

[@SuperBassottina]

Sai a memoria calorie, bilanciamento cibo, ecc..beata te io mi stufo subito

[@NaTFB]

+SuperBassottina a me piace questo stile di vita, a ognuno il suo! Non deve essere una costrizione 😘

[@AmyLovechannel]

ma sono i tuoi figli?

[@mirianaholland6263]

AmyLovechannel si tutti e tre :)

[@NaTFB]

+AmyLovechannel si, mi dicono di si 😁