Perdonar a tu yo del pasado: el camino a la sanación | Psicología al Desnudo | T2 E16

[@fatimabautista7899]

Una paz increible que sentí al terminar de hacer el ejercicio, muchas gracias es lo que necesitaba. La carta a mis momentos mas humildes y canónicos que me convirtieron en lo que soy en día.

[@psimammoliti]

Me alegra mucho saber que el ejercicio fue útil para ti🙌

[@pulpademango]

Hoy me comprometo conmigo misma a darme eso que necesitaba mi yo del pasado: conocerme más, saber qué quiero y luchar por eso, con disciplina, aprovechando el tiempo, y con una visión clara del futuro que deseo construir. Gracias ❤.

[@psimammoliti]

Wow que lindo leerte gracias por compartirlo conmigo 💜

[@milenacustodio9664]

Yo el viernes la cagué muy mal, me emborraché en el cumpleaños de una amiga mía, con toda su familia ahí, tomé hasta el punto de estar tirada y en el piso haciendo que todos se preocuparan, le arruiné el día a mi amiga. Estuve repartiendo disculpas a todos los involucrados, aún no sé como me voy a perdonar a mi, porque fue una situación horrible. Es impresionante como uno dice "noo, esto no me va a pasar nunca" y pasa, y uno tiene que lidiar con las consecuencias.

[@psimammoliti]

Gracias por abrirte emocionalmente y compartir conmigo tu experiencia, vuelve a escuchar nuevamente el episodio 💕

[@carolinavallenilla6631]

A mi me pasó similar 😢

[@Victoriarodriguez919]

Yo vivi 10 años violencia doméstica, termine escapando con mis dos hijas y el término con cautelares y tobillera. Ahora ya no la tiene y me separe hace casi 7 años, pero sigo en la lucha para que no aparezca. Nos hacen vivir escondidas

[@psimammoliti]

gracias por abrirte y compartir tu experiencia. Te mando un fuerte abrazo ❤✨

[@Melanie9292]

Gracias, eres una profesional fantástica. Gracias por tu trabajo. Saludos desde La Coruña ❤. Tengo 51 años y aun estoy en los 18 o 20😢😢😢. Sin embargo trabajo, medito y me trabajo internamente. Sigue con éste tipo de contenido por favor

[@psimammoliti]

Gracias por valorarlo! Me suuuper alegra que sea de tanta utilidad para ti! Saludos a La Coruña ❤✨

[@CarolinaMPozo]

Un tema muy necesario, como anillo al dedo, me aliviana poder escuchar este tipo de temas, porque me ayudan mucho a comprender y aprender más 😊 durante mucho tiempo me culpe por mis errores de los 17 años ahora tengo 31 años y el tiempo no pasó envano, muchas gracias por es tema que es muy valioso para mi 😊😊

[@psimammoliti]

Gracias por valorarlo! ❤✨ Te abrazo!

[@dianacriales9462]

Que bello podcast! Se me quitó un peso muy grande! ... llegó en el momento apropiado! Cuanta verdad! Muchas gracias por ese contenido. Saludos desde Colombia ❤

[@psimammoliti]

Cuánto me alegro que sea de tanta utilidad para ti 💖 Te abrazo y muchos saludos para Colombia 💖

[@MariaJimenaGomezAlessio]

Gracias de ❤. Éste podcast removió una mezcla de sensaciones, vivencias y sentimientos que existen en mi desde hace mucho.El ejercicio nos invita a plasmar sobre un papel nuestra historia no tan linda pero también nos invita a escribir todo lo bueno que puede venir. El pasado no tiene porque definirnos como persona si logramos desarrollar el poder de cambiar como nos contamos nuestra historia.

[@psimammoliti]

¡Gracias por compartir esto! Me alegra saber que el podcast te ha resonado profundamente. Es realmente poderoso reconocer nuestras vivencias y, al mismo tiempo, abrirnos a un futuro lleno de posibilidades, el ejercicio de reescribir nuestra historia es una herramienta valiosa para el crecimiento personal y el autoconocimiento. Recuerda, tu pasado no define quién eres, sino cómo eliges avanzar💜

[@martharestrepo6237]

Sea muy bendecida Doctora ! Gracias por sus sabias palabras! De verdad que es gratificante escribir y descargar esa historia de nuestra vida ! Queda uno como una pluma ! Muchas gracias ! Me encantan tus podcast! Me dan mucho aliviio,paz,y tranquilidad ! Sobre todo cuando me siento muy ansiosa!

[@psimammoliti]

¡Muchas gracias por tus palabras tan amables! Me alegra saber que mis podcasts te brindan alivio y paz💖

[@jackypintos1514]

¿Qué pasa cuando uno mismo fue el "malo"?

[@franciscorafaelmaganaherre8892]

Si lo fuiste , perdonate y disculparse con la persona , sino disculparse con uno mismo por pensar que tuvo la culpa mediante la carta

[@psimammoliti]

Como menciona Francisco, perdonarte y pedir perdón ❤✨

[@arlethbardowell]

Pedir perdón siempre y cuando eso no genere más daño

[@Leydi_Elizabeth]

Fuera bueno un episodio para sanar eso, el haber sido el mal@

[@user-mq3sp6zw1i]

Perdónandonos 💕

[@leidyyohanarendonnieto4626]

Muchas gracias por compartir estos temas tan importantes llore haciendo ese ejercicio pero ha Sido de gran bendición en este camino de descubrir nuestra nueva yo q se desprende del pasado y aprende a tratarse mejor gracias

[@psimammoliti]

Gracias por compartir tu sentir, te mando un fuerte abrazo ❤✨

[@Gea771]

Muy muy interesante, gracias

[@psimammoliti]

Gracias a ti por estar del otro lado💜

[@luisvalencia3917]

Bellisimo, Gracias Marina💙

[@psimammoliti]

Gracias a ti por estar del otro lado🥰

[@marl0tt242]

Hola Mari gracias por toda la información que nos das, no te das una idea de todo lo que ayudas a la comunidad. Gracias a vos y a tu equipo por hacer esto posible ❤✨

[@psimammoliti]

Gracias a ti por apreciarlo! Fuerte abrazo ❤✨

[@user-vy8po7nk6d]

Excelente tema, aliviana las preocupaciones, temores y cuestionamientos, gracias Doctora

[@psimammoliti]

Gracias por tu valoración! ❤✨

[@marthafuentes4737]

Gracias, he aprendido mucho con esto. Super genial, nunca lo había visto de esa manera, muy facil, gracias🙏🙏🙏

[@psimammoliti]

Gracias a ti por apreciarlo de esta manera ❤

[@heidyrodriguez4646]

Gracias por el ejercicio me ayuda a descargar y no castigarme 🙏

[@psimammoliti]

Me alegro de que sea útil para ti 💜

[@jackypintos1514]

Me encantó! Gracias. ❤️

[@psimammoliti]

Gracias a ti por valorarlo! ❤✨

[@caribayjimenez5974]

Uno de los mejores episodios.... todos están cargados de información muy útil y salvadora, pero siento este es esencial y uno de los más importantes. Muchas gracias por hacer este podcast! 🫶👏👏

[@psimammoliti]

Me alegra mucho que hayas encontrado este episodio útil y significativo. ¡Gracias por tu apoyo y por escuchar! 🙌🎧

[@eugliesdylizarazo9763]

un podcast mas lindo que otro! Que bendición poder encontrar tu canal 🥰 Muchas gracias por tanta dedicación y todo lo que haces con amor 💕💕

[@psimammoliti]

Gracias por valorar nuestro contenido🥰 Te mando un abrazo

[@donajuanalaloca777]

Mi yo del pasado solo tuvo muy mala suerte, no podía controlar nada, estaba atrapada en un mundo tóxico. Ahora al menos soy mas conciente al decidir, más conciente de que si puedo controlar o al menos influir sobre aspectos que en mi juventud no pude. c'est la vie!

[@psimammoliti]

¡Qué gran cambio y progreso has experimentado! Reconocer tu capacidad para tomar decisiones conscientes y tener control sobre tu vida es un logro significativo💪🏻💖

[@alexandraestrada4167]

Gracias ❤ acabo de hacer la carta (me salieron 8 páginas completas)y ahora entiendo un poco porque tenía tantos síntomas siento que me has ayudado mucho más que la terapia que estoy haciendo te doy las gracias por hacer este contenido con una parte práctica, saludos desde Chile 😊

[@psimammoliti]

Me alegra mucho saber que mi ayuda ha sido útil para ti. Es un placer poder ofrecerte apoyo y orientación en este proceso. ¡Saludos desde este lado y mucho ánimo con tu carta! 😊

[@mariajimenagomezalessio6204]

Podcast sanador y nutritivo. Gracias 🙏❤

[@psimammoliti]

Me alegra mucho saber que así lo sientes✨

[@magdayudipelaezmendoza8373]

Gracias por hacernos entender tantas cosas ❤

[@psimammoliti]

Me complace saber que el contenido te está resultando útil🤗

[@haradelsol]

Gracias 🌺🍃

[@psimammoliti]

gracias a ti por estar del otro lado! ❤✨

[@eugecane1688]

Waoooo! Muy fuerte😢voy hacer mi carta...tengo muchas cosas que perdonarmeee!!!🥹 Graciasss Marina❤

[@psimammoliti]

Te mando un fuerte abrazo ❤

[@luisa18able]

wow!! me encantan tus videos... palabras sabias .

[@psimammoliti]

Gracias por tu valoración ❤

[@cintyapizarrodonado3890]

Gracias por todo el valioso contenido que nos regalos, eres magnifica! Cada podcast es mejor. Me gustaria poner sobre la mesa el tema de los traumas, cuando existe un trauma instalado desde la ninez creo que no dependeria del diálogo interno las secuelas de ese trauma, no dependeria de la voluntad, habria que superar primero.ese trauma en terapia o no?

[@psimammoliti]

Gracias por tus amables palabras 🤗 La terapia especializada puede ser fundamental para abordar y sanar esos traumas arraigados desde la niñez. Es importante buscar ayuda profesional para trabajar en la superación de esos desafíos. 💜

[@chiarazuruaga]

Gracias 🙌

[@psimammoliti]

Gracias por darle valor❤️

[@amairaniwilson5442]

Me di cuenta de que sigo atada a mi yo de 11-12 años, ya pasaron 15 años y sigo ahí 🥺 hice algo que no debería, pero jamás lo volví a repetir porque entendí que estaba mal, pero ahora me atormenta horrores

[@psimammoliti]

Te abrazo 🫂

[@Cris-ez1yx]

Te quiero mucho, me ayudaste muchísimo varias veces. :(

[@psimammoliti]

Gracias que lindo leerte me alegra ser de ayuda para ti 💕

[@YODA5919]

Buen video saludos 👍🏻

[@psimammoliti]

Gracias por apreciar el contenido 💕

[@dianzaidagetro8868]

Gracias!! Buenísima información

[@psimammoliti]

Gracias por valorarlo❤✨

[@micamiguelez]

Gracias por este episodio ! Me ayudo a ver que en la adolescencia y niñez tuve que tomar decisiones de adulto , ese tiempo no va a volver pero siento que a los 30 estoy estancada laboralmente y me cuesta confiar en que soy capaz de conseguir un trabajo , estudio , trabajo mi auto confianza , autoestima pero así todo sigo bloqueada. Hay algún episodio que hable de como salir del estancamiento laboral ? Muchas Gracias .

[@psimammoliti]

¡Gracias a ti por valorarlo! Te invito a escuchar varios episodios de la primer temporada que pueden ser de mucha utilidad para ti: tales como 30, 54, 79, 91, 94, entre otros. Espero que sea de utilidad para ti 💜

[@micamiguelez]

Muchas Gracias !! @@psimammoliti

[@luisinfanzon8975]

Graciass

[@psimammoliti]

gracias a ti! ❤✨

[@erikaviteri5668]

Gracias por tanto por seis años tube una relacion de violencia me culpe por permitir tantas cosas

[@psimammoliti]

Gracias por compartir tu historia conmigo, te mando un fuerte abrazo ❤️

[@rosanaromero4145]

Gracias por ayudarme

[@psimammoliti]

Gracias a ti por estar del otro lado! ❤✨

[@gabrielagarciaobregon1933]

Yo pienso por qué llamarlo error , si siempre aprendemos algo de la situación .

[@psimammoliti]

Gran reflexión! Gracias por tu aporte ❤✨

[@hikaru_2085]

17:30

[@hermeseoane]

Hola, y si la lealtad ocurrió hace 10 años?

[@psimammoliti]

El tiempo transcurrido no implica el poder perdonar a tu yo del pasado💕

[@cesarcolmenares5797]

Cuanta publicidad 😢

[@psimammoliti]

Gracias por tu comentario 💕