ПЕРЕДНИЙ ВИС. ШАГИ КОТОРЫЕ ТЫ УПУСТИЛ!

[@СемёнШевченко-ю6р]

Блин про драгонвис, как только Артём сказал что мы немного изменим его под вис, мозг сразу сообразил как это будет, но вот сам бы я никогда не додумался, мне кажется))) спасибо Артём , аж захотелось пойти другу показать, прикольная штука).

[@turnikman0074]

Привет, ты ещё сильнее удивишься когда узнаешь про ДРАГОН ПРЕСС

[@МихаилКовалев-е3в]

Видео очень в тему, как раз учу ПВ сейчас. Спасибо за упражнения!!❤

[@Atav_sw]

Спасибо за упражнения обязательно попробую. 👍🏻

[@edmonddantes7653]

Высокие подъёмы в передний вис в полную амплитуду с паузами в разных точках пространства - лучшее подводящее, без сомнений! Доказано личным опытом

[@АлександрПарахин-г1п]

Топовое видео

[@Алёале-х8т]

Привет, Артём смотрю тебя давно, лайки ставлю, друзям рекомендую тебя, я очень жду твоего видо про ДРАГОН ПРЕСС ( горбом и руками в пол давим)

[@turnikman0074]

Привет! Сними пожалуйста видео про DRAGON PRESS про него не Ру - Ютюбе нет видео :(

[@bend_play9800]

Артем, я тренируюсь на турнике и брусьях с доп весом(Раб.вес 20кг),до сколько кг можно тренироваться, чтобы без травм и раз 15-20 можно было отжаться? Возможно идею подкинул для видоса Еще кстати при отжиманиях на брусьях (С весом) в нижней точке трицепс начинает болеть на правой руке

[@Maximuser17]

Резиновые петли под жопу лучшая прогрессия - от зеленой до красной.. И ты всегда в правильном положении, не искажая техникк и не нарабатывая ложные нейро связи

[@Doniev]

Главное работать грамотно.

[@Mynameisandre69]

Ничего нового, один баян, я даже на перед знал, что зайдёт тема за австралийские подтягивания

[@CalisthenicsSchoolRu]

🤦

[@АлексейМякишев-ц1е]

У меня сразу получилось как только стал чувствовать мышцы спины

[@snyki5060]

Артем, можно обучалку на крест/викториан?))

[@CalisthenicsSchoolRu]

На диван есть в висе;)

[@snyki5060]

@@CalisthenicsSchoolRu Артем, а можно видео про тренировку баланса и силы в стойке, можно ли совмещать, или баланс отдельно, а силу отдельно?

[@lascarachialexandru7745]

Тогда для меня сейчас мисс и камп мон опг антр ворлд ла олимпи бвл единственный в стране с св

[@artik1860]

👍

[@Андрей-ц9я1щ]

Мне нравится, как тут превьюшка похожа на картинку прошлого видео, как будто продолжение

[@Venomridnuy]

Я которий почти его доучил но сломал лкоть

[@SERGEI_ULITYCH]

Передний вис с резиной не упомянул...