ПЕРЕГОНКИ НА РУКАХ

ОНЛАЙН ТРЕНИРОВКИ, ПРОКАЧАЙ СВОЙ УРОВЕНЬ ВМЕСТЕ СО МНОЙ
ПИШИ - telegram @Fe_DoSk1n
instagram @bboy_fedosk1n

[@seewalkrun658]

Заруба по УФО!

[@АлександрКурапов-х2е]

Саня опять на тактике вывез)))

[@polinashakhtarina8750]

Заруба по кручению на голове

[@mishadobriy8273]

Заруба по свайпсам

[@АлександрМилов-я4э]

Крутяк. Ну нужно опять эти же соревнования провести чтоб было честно.

[@nikitarider-1384]

либо пусть так же пройдутся на руках при этом делать круги туда и обратно стоя на руках (надеюсь понятно ) удачных тренировок ))

[@nikitarider-1384]

давайте по флаям

[@nastyaderevyanko9605]

Го зарубу по мачмилам?

[@artemielistratov6059]

Зарубы на отжимания

[@robloxroblox359]

Заруба по флаям, кто некст флаи зарубят?))

[@itz.m1stry135]

Заруба по флаеру

[@ЕгорКарасев-щ2е]

Заруба по крикету

[@jur7232]

Заруба по свайпс

[@n1k1t01k]

Я хочу у видеть твисты и флаи

[@АленаСингаевская]

я хочу доже таким занимаца ну у миня город выжород

[@maratxaheev]

с чего лучше начинать тренировки новичкам?

[@FeDoSk1n]

Записаться на онлайн тренировки ко мне :)

[@dellicksonplay2100]

В Ярославль 15 марта поедете?

[@FeDoSk1n]

нет

[@shiro6432]

А когда будет следующий видос?

[@FeDoSk1n]

вторник-среда

[@pavelvorobev7057]

Парни, кто шарит в растяжке? Тянусь через день по часу 2 шпагата и 2 складки (20лет) в месяц по сартиметру! Помогите советом! Должны ли болеть связки на след день? Может я сильно тяну по этому такой "прогресс"?

[@FeDoSk1n]

у меня есть видос на эту тему, в двух словах нужно сначала пропотеть перед растяжкой, а потом не охлаждаться после нее, и все будет норм

[@pavelvorobev7057]

@@FeDoSk1n я ток пересмотрел 2 видоса твоих по растяжке). Попробую тянуться по 30-40 минут через день, может не успевают связки восстанаватся, хотя по ощущениям всё норм

[@artemielistratov6059]

Мне 23 года.Раньше тоже маялся с растяжкой целенаправленно уделяя ей время.Не получалось.Забил.Но на тренировках в перерывах продолжал тянуться и сам не заметил как растянулся за год.

[@bosscross6300]

Первый