Permeabilidad Intestinal

Nos han llegado consultas sobre la permeabilidad intestinal. La pared de nuestro intestino funciona como una barrera selectiva que permite el paso y la absorción de los nutrientes, a la vez que también bloquea el paso de aquellas sustancias que pueden ser dañinas para nuestro cuerpo. El secreto está en comer proteínas en el desayuno. #porunestilodevidasaludable
Un saludo de Ana Maria Lajusticia y su equipo.
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[@cjuarez2182]

Muy bueno en colageno natural, y vitaminas: caldo de huesos, de vaca, pollo, con alimentación natural.

[@dinalugo7980]

Dra agradecida desde Panamá por su labor con la humanidad, yo pensé que no tenía solucion este problema de salud, mil gracias por su gran información

[@catyjimeno2693]

Porque hay personas que no absorbe su intestino el hierro y que podemos hacer. Que solución puede haber?. Gracias

[@amparoaguilera7743]

Hola caty ,yo no absobo el hierro y tenia anemia ,soluccion me ponen por inyeccion una cada mes de hierro y asi ahora no tengo anemia ,pero sigo con la inyeccion cada mes

[@verovaz1922]

Qué se puede hacer cuando el intestino no absorbe el hierro? Me puede decir por favor, recomendar que hacer. Gracias

[@anager6136]

Hola Buenas tardes..que interesante esto del intestino permeable.. Es algo parecido al intestino irritable. ?O parece a celíaco.? Que puedo tomar en casl intolerante a lactosa??

[@giannaconte5314]

Saludos Dra. Ana María. Sería tan amable de informarme el nombre de la médico española que explica sobre la permeabilidad intestinal. Gracias por toda su información. Dios la bendiga.

[@nadramirezescamilla8093]

Siempre aprendo mucho con Ana Mary. Yo no tenía idea de que se necesitara colágeno para hacer una buena digestión. Y sí. Tiene lógica. Porque de hecho desde que desayuno proteína siento apetito a las 5 horas exactamente. Cosa que no be ocurría por sentirme siempre lleno de no hacer una buena digestión

[@Jafet20024]

En resumen...añadir proteína, colágeno en desayuno y cena para mejorar la permeabilidad.

[@elbosquedelalunaroja4607]

Señora da gusto escucharla se expresa usted con claridad y se nota que sabe de lo que habla me han venido muy bien sus vídeos sobre el magnesio me suscribo al canal de inmediato me ha encantado

[@beatrizcoloma6395]

Mí sabia doctora...cuando llega su colágeno con magnesio al Perú ?

[@pepichinchilla5807]

Muy buena información,por la mañana no me apetece nada de comer!!! Tomo café con cacao!!! Gracias por su información ❤️

[@Maria-ib7yv]

Muchísimas gracias Doña Ana María, por su valiosa información sobre nuestra salud.Que el Señor Jesucristo la bendiga y guarde.

[@GJL30]

*Es bueno tomar Kefir? Porque es un probiotico para la flora intestinal! Gracias por la información, Saludos*

[@soyveronica369]

Ana María Lajusticia es mi ídola!! Hace 10 años que la sigo y no dejo de admirarla!!

[@Cambiemos134]

Felicitaciones mi querida Doctora es usted una eminencia 👏👏👏👏👏👏👏👏👏

[@esmeg.r.1078]

Hola yo tengo alergia ltp y me unflano mucho el vientre tengo fibrobialgia qe magnesio debo tomar pero en pastillas grandes no me va buen usted lo tiene en polvo o cápsulas?

[@prunave6576]

El triggo la leche y el asucarr inflama.. no consumir...

[@mirtaquiroga1205]

Gracias Dra Ana Maria! Gracias X El Entusiasmo Conque Explica! Gracias Por Transmitir Sus Conocimientos! Gracias! Desde Argentina, Le Envío Un Cordial Abrazo!

[@beatrizalarcon5510]

La suplementación con colágeno hidrolizado y magnesio ,cómo sería ??. Muchas gracias Dra.

[@karolayna79]

Entonces cual sería un ejemplo de desayuno? Gracias

[@alejandrogabrielcabanillas8323]

Dra puede hablar de hipertensión pulmonar como enfrentarla naturalmente?

[@nadramirezescamilla8093]

Mi madre tenía hipertensión, aunque no específicamente pulmonar, pero le empecé a dar magnesio, y adiós hipertensión. Aunque sí tuve que cuidar también el colesterol y triglicéridos.

[@rosamariadiazvalcarcel5295]

Hola Doctora Ana María : Muchísimas gracias por compartir sus conocimientos., por sus enseñanzas nutricionales importantísimas. Por favor, se refiere usted a tomar proteína animal, porque supongo que la proteína vegetal no ayuda a formar colágeno. Tiene que ser exclusivamente para la producción de colágeno la proteína animal y no la vegetal? Saludos afectuosos.

[@amaliamata6214]

Doña Maria podria acosejarme q podria hacer para el entestino irritado he pasado varis examenes y no hay resultados Podria talvez hacer un video p orientarme Gracias ❤❤😢😢

[@anamarialajusticia]

Hola Amalia, los trastornos gastrointestinales son muy incómodos y pueden afectar la calidad de vida de la persona a diario. Dependiendo de la causa, hay formas de mejorarlo de un modo u otro, pero será de especial importancia la dieta. Las personas con trastornos gastrointestinales suelen necesitar ayuda para alcanzar el magnesio diario recomendado y deben de elegir un suplemento sin efecto laxante (Magnesio Total 5). Puede escribirnos a anamarialajusticia.com/pagina/formulario-particulares.html para asesorarla más personalmente

[@maxguevara5054]

Me encantó el video como siempre señora bonita. Y clienta suya fiel desde hace 3 años jejeejejj 💋💋💋💞 👋 un abrazo muy fuerte

[@AB-go6lu]

GLUTAMINA, es un aminoácido que ayuda a formar proteínas, entre ellas colágeno, y además glutamina repara el intestino

[@carmenzorita4629]

L Glutamina

[@Kildator]

@@carmenzorita4629 L-glutamina

[@conchimorgado2304]

A mi me está yendo de maravilla

[@conchimorgado2304]

Pero tb tomo colágeno y me va muy bien

[@consciousness33]

No solamente L-glutamina, tambien otros aminoácidos esenciales como la arginina, triptofano, etc.. esos aminoacidos se transforman en proteínas, en realidad el ser humano NO necesita de tantas proteínas sino Aminoácidos, son los aminoácidos los que generan musculatura, piel, cartílagos etc. La cantidad necesaria de proteinas se encuentran en las semillas y vegetales con la cantidad exacta que necesita nuestro organismo. El exceso de proteína en el cuerpo produce acidificacion por descomposición de proteína en ácido úrico produciendo gota si no es eliminado correctamente, y por ende también debilita tus huesos por que se desprende calcio de los mismos para equilibrar el pH de la sangre produciendo así artritis/artrosis.

[@mariaa.gonzalezhernandez5452]

Ahora entiendo porqué desde que tomo colágeno no tengo las digestiones tan molestas que tenía. Ya tengo más motivos para seguir tomando colágeno. Muy interesante, Dña Ana María. Gracias!!!

[@dinalopez4770]

Que te sentias?

[@rosamariadiazvalcarcel5295]

Por favor Doctora Ana María podría decirme usted si el salmón salvaje descongelado tiene los mismos nutrientes que el salmón fresco y el estar descongelado no altera los ácidos grasos Omega 3 ? Muchísimas gracias por sus maravillosas conferencias. Es usted excelente. Saludos afectuosos.

[@anamarialajusticia]

El pescado congelado no altera su valor nutricional. El omega 3 es el ácido graso tan beneficioso que encontramos en el pescado azul, como el salmón. El pescado siempre se recomienda congelar un período de 15h mínimo.

[@rosamariadiazvalcarcel5295]

@@anamarialajusticia Muchísimas gracias por su respuesta Doctora Ana María. Yo creia que al congelarse alteraba sus beneficios de los ácidos grasos Omega 3. Saludos afectuosos.

[@lilianaalcantara2484]

Gracias por sus enseñanzas y recomendaciones Señora preciosa!!!

[@maricarmen5208]

Sra. Yo quería hablarle de otra cosa que me es urgente, pues tengo crisis de ansiedad que no me había pasado tanto antes. Y su triptofano lleva magnesio, quería saber si la cantidad de magnesio es poca y pudiera tomarla por que el magnesio solo me produce diarreas. Me gustaría me pudiera responder pues me urge comprarlo. Pero espero a saber queme dice usted. También quería saber. Ua ta cantidad puedo tomar al día de su triptofano. Gracias un saludo

[@luzyazapcardenas9562]

Saludos Marycarmen, PARA QUE NO TE DE DIARREA CON EL MAGNESIO DEBES DE TENER MUY PRESENTE QUE LO DEBEMOS TOMAR EN LA MEDIDA QUE NO TE LA PRODUZCA: ej; inicias tomando lo mínimo (sea en polvo ó en tabletas) y vas aumentando la cantidad, el punto perfecto es cuando notes que la cantidad que hayas tomado te va dando diarrea., entonces dejas la cantidad antes de la diarrea ó deposicion blanda! La espero te sea útil, es así como debemos tomarlo correctamente para sentir todos los beneficios del MAGNESIO!!! Dios te bendiga 🥰🇨🇴

[@carmentejon19]

Un saludo guapísima, le sigo viendo estupenda🥰🤗.

[@joseyelena2733]

Magnífica como siempre! Gracias por su ayuda. Un gran abrazo.

[@springtrap3354]

Que tipo de colageno utiliza mayormente el intestino... tipo1 o tipo2??? Gracias x la respuesta

[@mumitorojas8467]

Querida ana María lajusticia; espero con ansias que sus productos lleguen a la argentina; mi madre y tantas personas sufren de artrosis; Dios quiera que pronto estén por estos lugares

[@elianamatys1290]

Soy alérgica a cualquier producto cosmético, incluídos los que se conocen como hipoalergénicos y tengo la piel muy seca. Me preguntaba si se podría usar el magnesio, siendo tan higroscópico, a modo de loción hidratante...y en tal caso, en qué proporción sería recomendable.... Gracias y saludos desde Argentina!!!

[@luza9706]

Come espinacas crudas y rabanito para la piel seca también aceite de oliva extra virgen con las ensaladas

[@mariseladuran8811]

Revisa tu tiroides

[@prunave6576]

Chequear en KZbin dr Jose Rodriguez el intestino segundo cerebro esta muy bueno !!

[@angelicachavira1139]

Esto también es para niños? Con impermeabilidad ? O alergia a comidas? El

[@rominaferrarit]

Senyora Ana Maria: LI FARIA UNA ABRAÇADA!!!!! Vosté és PRECIOSA I COM EXPLICA!!!! M’encanta! Aquest video m’ha anat perfecte! Perquè el tema budells i inflamació em pasa cada dia! Així que posaré en pràctica les seves experiències. Moltes gràcies!

[@irenecifuentes7361]

❤😊

[@aliciamartin155]

Hola!! Una pregunta por favor, os pregunté que si podía tomar magnesio con colon irritable con diarrea y me dijisteis que el mg total 5 sí. Pero otras personas dicen que NO. Es seguro que puedo tomar mg total 5?? Gracias!!!!

[@anamarialajusticia]

Alicia, el Magnesio en general es un mineral que laxa. De todas las formas de magnesio unas laxan más que otras por lo que durante este tipo de trastornos los vamos a evitar. Por otro lado, los trastornos gastrointestinales van acompañados muy a menudo de carencias de magnesio. Magnesio total 5 es una mezcla que no tiene efectos laxantes en las dosis indicadas, por lo que sí, puedes tomarlo. si estás en un brote de mucha diarrea, espérate unos días y empieza a tomarlo

[@elisabethsoin3818]

Hola.como esta!!! Mi interes es sobre tema arritmias..que creo sera beneficioso tomarlo para mi. Gracias. 😘☺

[@antelmachavez3330]

Tiene un video que habla de las arritmias que es falta de magnesio etc…

[@boca1061]

Como se diagnostica??

[@almasotelo618]

Saludos señora bonita y bendiciones por siempre.

[@HdsbbaKdksi]

Yo voy a probar el colageno hidrolizado con magnesio.

[@morgana6948]

Consulta como sería un desayuno fuerte?

[@lucyzurita258]

Aquí en México dónde consigo el colágeno con magnesio dígame, saludos desde Tabasco México, y Bendiciones 🙏😊😘❤🌷

[@arirodbel6491]

Amazon

[@joseamilcarsalgadolainez3586]

Saludos . Caldo de huesos : fuente de colágeno y mas.

[@nelyyvinagre1244]

Doctora Ana Lajusticia que maravilla escucharla con que claridad y seguridad ,nos enseña a vivir mejor , es lo que quiero aprender a desayunar

[@arelicenteno198]

Hola señora Bonita mis saludos desde Colombia gracias por tu enseñanza 🙏🇨🇴💖

[@nelyyvinagre1244]

Aprender a desayunar es tan importante, x que me pasa lo que dice la doctora me inflamo tendría que estar todo el día con el vestido tonto para disimular. ,Y entonces cada. Día desayuno menos y pica calidad estoy tomando colágeno con magnesio lo tomo por las articulaciones y mi artrosis en dos meses tengo cambios favorables le mando un abrazo grande de Argentina

[@monicalopez1510]

Hola señora ana maria yo tengo una enfermedad autoinmine llamada beceht quisisera saber si usted sabe como la puedo tratar

[@centro.bakthi]

Colageno hidrolizado? Cuantos mg se deben ingerir? En que momento del dia? Con el estomago lleno o vacio?

[@claudiaguerrero1878]

Por favor!!!dios mío que lleguen sus productos a México....cuidese dios la bendiga

[@carolpantoja810]

Como puedo comprar su colágeno desde chile?

[@evangelinaberruecoshernand4383]

Gracias por la información Sra. Bonita, saludos 😊

[@nohemyfarfan5185]

Aquí en colombia donde encuentro los productos de Ana maria

[@RamonEscobar-p8k]

Y como se digiere el desayuno

[@eugeniaeugenia61]

Linda! 😘 Gracias por compartir tus conocimientos y consejos con nosotros. Saludos desde Barcelona!

[@shirleybarquero522]

Entonces eso del desayuno intermitente, no funciona???

[@gaddy5113]

Buen video! Le agradesco mucho los consejos mi Sra bella. Dios me la Bendiga. Le mando besos grandes!😚😚🌹💜🌞👋

[@daniellerivera3157]

Como. Lo hago tengo una permeabilidad atroz :( por culpa de antibióticos

[@chioxxi37]

Hola... como sigues?...padecemos lo mismo, empece a consumir caldo de huesos apenas, dicen que es buenisimo para nuestro padecimiento.

[@agualimpia4490]

@@chioxxi37 igual yooooo por lo mismo como te ha ido?

[@agualimpia4490]

Como les ha ido?

[@cecigutierrez5747]

Hola el Dr Alexis Lodigiani tiene un vídeo de protocolo autoinmune para este padecimiento, también el Dr Josh Axe. Saludos

[@juanicovideos7463]

Señora la justicia gracias por sus videos y por la profesionalidad megustaria que recomendara que desayunos serian aconsejables porfavor yo hago baastante deporte y to su magnesio con colageno ok un habrazo mui fuerte

[@miryamgutierrez5736]

Gracias mamá mía gracias 🙏 gracias 🙏 Dios te de una vida eterna .

[@baruchgarciadetectorista2985]

Quisiera saber donde puedo comprar sus productos en CDMX

[@emiliohernandez7096]

Muchas gracias 🙏

[@mariamorales6610]

Exelentes consejos y grasias por tanta londa alluda .q Foos la vendiga

[@elsarubiano3101]

Con esclerodermia sistémica se puede tomar colágeno ?

[@miguelpacheco9737]

Gracias ana Maria Abrazo que te llegue al ♥

[@lourdesgomez5187]

Que es un desayuno bueno?Me podría decir que consumir?

[@anamarialajusticia]

Un desayuno ideal, después de tantas horas de ayuno, debe de llevar una fruta por su contenido en vitamina C, una ración de proteínas (huevo, atún, pavo) con panes integrales o avena y su bebida preferida (café con leche, yogur, té...) Muchas gracias!

[@AlejandraHernandez-fe7wy]

Gracias por tan valiosa información!!

[@veroheredia9780]

Gracias Estimada Dra

[@moisesserrano9277]

Me encantan los videos , pero quisiera dar un consejo quisiera que no usaran envases de plástico en los productos como el colágeno con magnesio por el planeta y por sus efectos sobre la salud por los disrruptores hormonales mejor envases de vidrio

[@elviragaldos3209]

Desayunar 2 huevos diarios , avena.

[@marcelinaurbina4619]

Buenos días mi querida Dra Ana María quisiera saber en Venezuela donde se pueden comprar sus complementos alimenticios muchisimas gracias Dios te bendiga

[@pilar7053]

Se suelen comprar en herbosterias y farmacias y tambien en. Centros comerciales de alimentacion. Un saludo Pilar.

[@damarisfuenteslorenzo]

Vaya! Llevo años con problemas intestinales y he probado de todo, pero ésto no! Gracias por la info, y probaré a partir de mañana a ver qué tal. Ya os contaré!

[@agualimpia4490]

Como vas nena si te ayudo a recupear y no tener dolor?

[@isabelsancho5242]

Podrías hablar del metabolismo de la fructuosa?

[@asertasx]

Buen video ;)

[@editarellano6896]

Gracias hermosa de Paraguay

[@Pato.20002]

Gracias Reina!

[@marthamzamudio]

Excelente información..

[@lozeck16]

Es usted estupenda. Muchas gracias!

[@mariarosabarroso1174]

Gracias justo lo que me viene pasando a mi hinchada por la tarde. Agradecida por su consejo Sra Ana María es usted imparable en consejos y sabiduría. Feliz fin de semana 🙋‍♀️💥👏💐

[@johafernandezulloa6756]

Hola. Cómo puedo solicitar sus productos para costa rica?

[@brindisalvarez.mauriz7524]

www.nutritienda.com/es/ana-maria-lajusticia?gclid=Cj0KCQiAyp7yBRCwARIsABfQsnQBDJvAauhmaGiCfT6IgWolt6McX_V5O83XfU_4_J9DCWVJZkVoawgaAuwZEALw_wcB

[@vicentinaortega2988]

Gracias gracias besitos.

[@luzgomez9486]

Doña Ana María ya puedo conseguir sus productos en Colombia?

[@fannylopera2894]

Doña Luz Gomes.cordial saludos desde Envigado.en ciudad ésta y por favor me podrías decir dónde.consigues los productos de la factura.Ana María gracias

[@fannylopera2894]

De la doctora Ana María

[@brindisalvarez.mauriz7524]

www.nutritienda.com/es/ana-maria-lajusticia?gclid=Cj0KCQiAyp7yBRCwARIsABfQsnQBDJvAauhmaGiCfT6IgWolt6McX_V5O83XfU_4_J9DCWVJZkVoawgaAuwZEALw_wcB

[@antoniotrujillo7848]

Muchas gracias.

[@patricia_park]

gracias!!!

[@Naturopata.dietista]

Hola muchas gracias por el vídeo, esta vez difiero de ti en una cosita. es posible que te pasara esa hinchazón de vientre porque tuvieras disbiosis en la microbiota y/o permeabilidad intestinal Aunque a la vez es extraño que se te quitara comiendo proteínas en el desayuno, si es que túvieras esta permeabilidad... A mí por ejemplo me sienta muy bien a nivel digestivo no desayunar, incluso comer la primera comida sobre las 5 o las 6 de la tarde Creo que cada persona es un mundo y vendría muy bien que sintamos, que escuchemos nuestro cuerpo a la hora de alimentarnos y de nutrirnos Un abrazo y gracias por todos tus aportes

[@ioncuptor6599]

translate please!!!

[@GJL30]

She doesn't speak English!

[@mariavictoriacontardo2113]

Hola! quería consultar si la espirulina la recomienda tomar y de ser así si la recomienda tomar en el desayuno o en que momento? GRACIAS!

[@lucyaraujo6530]

Le mando un gran abrazo Señora Bonita

[@carmendominguez7422]

Muchas gracias Mi desayuno es rico en frutas y carbohidratos. Soy ovo vegetariana de toda la vida. Nunca he tomado proteínas en el desayuno. Siempre he estado sensacional, pero últimamente que he sufrido más estrés emocional, mi intestino se está quejando y no digiero bien Excelente información

[@emoestetica]

Que cantidad de colágeno y magnesio hay que tomar? Me refiero a los mg porque no todos vienen en la misma concentración si no me equivoco ❤

[@anamarialajusticia]

Hola :) Entre 3 y 7 gramos de colágeno hidrolizado al día y entre 320 y 370 mg de magnesio (para la población general)

[@tamorap1614]

Ah ahora me cae la teja!! Por eso estoy hinchada. Desayuno con puro pan. Lo hare con huevos mejor.

[@magdalenagonzalez6961]

Cómo puedo comprar sus productos para Estados Unidos?

[@brindisalvarez.mauriz7524]

on line

[@magdalenagonzalez6961]

@@brindisalvarez.mauriz7524 Gracias!

[@pitumami7824]

Quisiera saber, si el colágeno con magnesio es bueno, si tienes DIVERTICULITIS?? Ya q muchas veces tengo episodios de descomposición y no sé si al tomarme esto, me está afectando y perjudicando de alguna manera.. O es por el propio problema q tengo. Gracias

[@nelyyvinagre1244]

Permítame decirle ,yo también tenía dudas y mi traumatólogo me lo recetó , pero tome conciencia después de leer a la doctora la injusticia y hace dos meses que estoy tomando y con buenos resultados y soy impertensa ,le deseo lo mismo tómelo son cosas que nos hace falta mis saludos y bendiciones

[@dulceamorrodriguez]

Siento una pronduda tristeza y una gran decepcion por la noticis que he encontrado. La conozco personalmente ANA MARIA LA JUSTICIA de la calle Madrazo .siempre la vi como una persona fria,cerebral y calculadora Y se puede comprender.Pero jamas podia imaginar que no moviera un solo dedo por parar la ambicion de su hijo predilecto Manel y evitar la tragedia del suisidio de su pobre hija Conxita Lajusticia, @t Tiene 96 años y aunque llegara Usted Alos 100 Se marchara de este mundo.y dejara todo su imperio en manos de ese hijo que provoco el suicidio de una hija arruinada que solo queria morir en la casa donde murio su padre de @t siento profundamente indignada al comprobar tanta miseria humana.@t

[@mariadoloresgarcia7779]

De dulceamor tiene usted poco

[@marianamostaza2262]

Que comentario fuera de lugar ! Pobre abuela que culpa tiene uno cría lis hijos y no sabe como van a salir ...cuanta maldad en su mensaje si usted habla cosas que no edifiquen no hable esto es proteínas no familias .