❤Jogja tampil...semangat Bpk Sudi dan Ibu Parmuni,
@sadtayoga5815Ай бұрын
Apakah senam pernafasan lanjutan ini boleh di lakukan selang seling dengan pernafasan pokok, atau harus bersambung pernafasan pokok dahulu kemudian pernagasan lanjutan?
@taticrb96805 ай бұрын
Gerakan memutar langit kok pk berhenti di dada, harusnya kan berkesinambungan gak ada gerakan terhenti
@sadtayoga5815Ай бұрын
itu bukan berhenti, tapi memutar pergelangan tangan