Personnes âgées : prévenir la déshydratation

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Le thé ou le café sont à éviter en cas de déshydratation pas seulement parce qu'ils sont diurétiques mais aussi pour une autre raison et pas des moindres. Quand on est déshydraté, nos muqueuses sont sèches, par conséquent, elles sont plus sensibles à l'irritation provoquée par la caféine.