Perte de Poids : Pourquoi la Volonté Ne Suffit Pas pour Changer Tes Habitudes 💡

💡 Et si la volonté ne suffisait pas ?
On a toutes déjà pensé : "Si seulement j'avais plus de volonté, je pourrais y arriver…"
Mais la vérité, c’est que la volonté, seule, ne suffit pas à créer des habitudes durables.
👉 Ces femmes que tu admires, celles qui semblent toujours réussir ? Ce n’est pas qu’elles ont plus de volonté. Elles ont mis en place des stratégies et des habitudes qui fonctionnent pour elles.
Dans cette vidéo, je te dévoile pourquoi tu n’as pas besoin d’être une super-héroïne de la volonté pour atteindre tes objectifs. Et surtout, je te partage comment, toi aussi, tu peux avancer à ton rythme, sans pression, ni frustration.
✨ Prête à te libérer de cette fausse idée que tu manques de volonté ?
👉 Clique ici pour découvrir la vidéo complète sur ma chaîne KZbin : [Lien vers la vidéo]
Et dis-moi en commentaire : quelle habitude tu aimerais mettre en place, mais qui te semble difficile aujourd’hui ?
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