🏃♀️🥵Первый месяц пробежек - мой опыт.
Рет қаралды 279
Күн бұрын#ябегаютрусцой #джоггинг #бег #начало
Рассказываю,как я бегала в свой первый месяц регулярных занятий джоггингом.
@бегаюхудею Жыл бұрын
Оговорка на 3:24-3:25 -> это маркеры высокого ПУЛЬСА.
@АлександрОсипенко-ш6г 3 ай бұрын
👍👍👍
@АленаРахман-е4щ Жыл бұрын
А кроме пробежек еще занимаетесь чем то,например силовыми?
@бегаюхудею Жыл бұрын
Нет,только пробежки
@АленаРахман-е4щ Жыл бұрын
Здравствуйте,где вы живете?
@бегаюхудею Жыл бұрын
Здравствуйте) я живу в Амстердаме.
@АленаРахман-е4щ Жыл бұрын
@@бегаюхудею Бегать по таким окрестностям одно удовольствие,не то что у нас в Подмосковье маленький стадиончик
@бегаюхудею Жыл бұрын
@@АленаРахман-е4щ в этом видео я бегаю по испанским окрестностям)
@АленаРахман-е4щ Жыл бұрын
@@бегаюхудею Составила бы вам компанию с удовольствием😊
@бегаюхудею Жыл бұрын
@@АленаРахман-е4щ 😀хорошая компания в нашем деле на вес золота!
ИНТЕРЕСНАЯ НОВАЯ ЗЕЛАНДИЯ. Денис Власин
Рет қаралды 24 М.
Татьяна Забалуева | Нутрициолог
Рет қаралды 283 М.