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Em sala é mostrado para a turma: a curva de crescimento e a relação altura X peso; o conceito, cálculo e tabela do IMC e são dadas as instruções básicas para a prática.
Na quadra, pátio ou espaço que o valha os alunos aprendem a utilizar uma Balança Mecânica e a medir a altura da seguinte forma:
O professor monta atividades secundárias e distribui os alunos orientando que aquele que for chamado deverá comparecer na área de medição, de pronto.
O professor chama o primeiro da lista e mostra onde registrar "na planilha" os dados colhidos. O professor pesa o aluno mostrando com detalhes o passo a passo procedimental e registra os dados obtidos. O aluno que fora pesado chama o próximo da lista e repete o procedimento, ensinando o colega a pesar, medir e registrar os dados. Este colega chama o próximo e o procedimento se repete até que o último aluno tenha sido pesado e que todos tenham aprendido e ensinado.
É normal que parte da turma abdique das outras atividades e queira participar integralmente da coleta de dados. O professor pode criar situações onde as funções de: chamar o colega, orientar, medir, pesar e registrar, sejam distribuídas e alternadas entre os alunos.
Os dados podem ser tabulados, analisados e as crianças com resultados que merecem atenção devem ter as famílias alertadas para encaminhar seus filhos para um profissional especializado.
Esta atividade também serve para um trabalho de conscientização alimentar e para nortear o planejamento individual ou coletivo do professor.