ペタっと開脚したい人④腰編 【 伸ばさないストレッチ 】 ゴールドジム 浜中トレーナー 直伝（ 痛くない 頑張らない ）

  Рет қаралды 252

モダンロイヤル【公式】チャンネル

モダンロイヤル【公式】チャンネル

Күн бұрын

Пікірлер
ペタっと開脚したい人⑤開脚チャレンジ 【 伸ばさないストレッチ 】 ゴールドジム 浜中トレーナー 直伝（ 痛くない 頑張らない ）
4:23
ペタっと開脚したい人⑤開脚チャレンジ 【 伸ばさないストレッチ 】 ゴールドジム 浜中トレーナー 直伝（ 痛くない 頑張らない ）
モダンロイヤル【公式】チャンネル
Рет қаралды 434
腰まわりをほぐすヨガ☆　骨盤矯正にも効果的！ #100
19:15
腰まわりをほぐすヨガ☆　骨盤矯正にも効果的！ #100
B-Flow (旧B-life)
Рет қаралды 3,9 МЛН
Wait for the last one 🤣🤣 #shorts #minecraft
00:28
Wait for the last one 🤣🤣 #shorts #minecraft
Cosmo Guy
Рет қаралды 14 МЛН
兔子姐姐最终逃走了吗？#小丑#兔子警官#家庭
00:58
兔子姐姐最终逃走了吗？#小丑#兔子警官#家庭
小蚂蚁和小宇宙
Рет қаралды 12 МЛН
Puff’s guide on handling weekend calls from the boss! #BossBoundary #WeekendWarrior #thatlittlepuff
00:24
Puff’s guide on handling weekend calls from the boss! #BossBoundary #WeekendWarrior #thatlittlepuff
That Little Puff
Рет қаралды 29 МЛН
НИКИТА ПОДСТАВИЛ ДЖОНИ 😡
01:00
НИКИТА ПОДСТАВИЛ ДЖОНИ 😡
HOOOTDOGS
Рет қаралды 2,9 МЛН
【痛くないストレッチ】逆転の発想から生まれた魔法のストレッチで開脚180度開いちゃいましょう！！【バレエ】
17:18
【痛くないストレッチ】逆転の発想から生まれた魔法のストレッチで開脚180度開いちゃいましょう！！【バレエ】
まおちかchannel /Maochka
Рет қаралды 506 М.
65歳以降はこのような女性が魅力的です。年を取るほど好感が持てる女性の5つの特徴！
15:34
65歳以降はこのような女性が魅力的です。年を取るほど好感が持てる女性の5つの特徴！
Yêu Nước
Рет қаралды 42 М.
Get the Middle Splits ! 11MIN Best Middle Split Stretches
11:30
Get the Middle Splits ! 11MIN Best Middle Split Stretches
ゆうか（Yuuka Sagawa）
Рет қаралды 425 М.
【腰痛改善ストレッチ】腰回りの筋肉の柔軟性を改善！
9:19
【腰痛改善ストレッチ】腰回りの筋肉の柔軟性を改善！
ヘルスケア治療院
Рет қаралды 307 М.
【痛くないストレッチ】これをすれば前後開脚180度開きます！！【バレエ】【スプリッツ】
16:13
【痛くないストレッチ】これをすれば前後開脚180度開きます！！【バレエ】【スプリッツ】
まおちかchannel /Maochka
Рет қаралды 381 М.
【神経系】伸張反射のメカニズム（伸張反射、拮抗抑制、自原抑制）
13:42
【神経系】伸張反射のメカニズム（伸張反射、拮抗抑制、自原抑制）
ゴロー/イラストで学ぶ体の仕組み
Рет қаралды 192 М.
【開脚】体が硬い人でもムリせず開脚する３つの方法
18:26
【開脚】体が硬い人でもムリせず開脚する３つの方法
専心良治
Рет қаралды 627 М.
筋トレをやりすぎてアレが低下で性病マッチョに！？やりすぎトレーニングでのしくじりを横川尚隆が徹底授業！
12:42
筋トレをやりすぎてアレが低下で性病マッチョに！？やりすぎトレーニングでのしくじりを横川尚隆が徹底授業！
しくじり先生 俺みたいになるな!!【公式】
Рет қаралды 1,2 МЛН
【美容・病気予防】身体中の炎症が激減して最高の体調になる神食材5選を紹介します！
17:28
【美容・病気予防】身体中の炎症が激減して最高の体調になる神食材5選を紹介します！
さとう式リンパケア 〜1日5分で幸せ美人に〜
Рет қаралды 213 М.
【腰痛軽減】2分間の腰伸ばしストレッチ（キャットアンドドッグ、姿勢改善）
3:51
【腰痛軽減】2分間の腰伸ばしストレッチ（キャットアンドドッグ、姿勢改善）
Juntendo University　順天堂大学
Рет қаралды 1,5 МЛН
Wait for the last one 🤣🤣 #shorts #minecraft
00:28
Wait for the last one 🤣🤣 #shorts #minecraft
Cosmo Guy
Рет қаралды 14 МЛН