프리다이빙 브이로그 | 레벨4 마스터 테스트 | 부지런한 새해 일상

[@Winter-Letter]

내 몸의 자유로움만 추구하는게 아니라 다른 사람의 안전과 생사까지 책임지는 배움이네요. 여러모로 멋지시다!!!! 그리고 ‘그따구 하트’ 정말 귀여웠어요 ㅎㅎ

[@opongvlog]

네! 다이빙은 하면할수록 안전에 보수적으로 되고 책임감이 더 해지더라구요😮 그따구 하트 알아주셔서 감사합니다 ㅋㅋㅋㅋ 다들 잘하시던데 전 엉망이예요😂

[@JeonNick]

😄 이전 무도를 기다리듯 ^^ 새로운 영상 기다리고 있어요. 활기찬 영상 잘 보았습니다. 전 설연휴 휴가 널부러져서 오늘까지 지냈는데 이렇게 부지런히 지내시네요~ 저도 이제 슬슬 작심 300일 작전에 돌입해야 겠네요~ 계묘년 토끼띠 깡총 깡총 퀀텀 점프! 가시죠~

[@opongvlog]

작심 300일 작전 어떤건가요?! 여행도 많이 다니시고 저보다 더 부지런해보이시는걸요☺️☺️ 새해에도 건강하시고 점프점프 하시죠🙇🏽‍♀️

[@Kladkf]

무지개 수영복이네요. 예뻐요. 저의 최애는 예전의 파란바다색 수영복이지만~ 누군가를 언젠가 구할 수 있다는 면에서도 의미가 있군요. 깊은 물속의 편암함이 좋아요. 주말 잘 보내요.

[@saza685]

요즘 때리고 싶은 인간들 때문에 잠수 타고 싶은데 오퐁님 영상 보면서 대리 잠수 (?) 잘 느끼고 있습니다 ~ ㅋㅋㅋㅋ 구독자 1만 되면 기념으로 Q&A 찍어주세요 !!

[@opongvlog]

ㅋㅋㅋ저도 그래서 자주 잠수하나봐요 물 속에서라도 릴렉스🥺🥺 감사합니다🙇🏽‍♀️🙇🏽‍♀️ 안물안궁 Q&A 일 것 같은 느낌이..ㅋㅋ

[@apnfreediving]

레스큐 통과하시고 감격의 포옹하실 때 저도 함께 기뻐했네요 ~! ㅋㅋㅋㅋ 축하드려요 ㅎㅎ 영상 잘 보고 갑니다 마스터 취득 영상도 기대할게요 ^^

[@opongvlog]

우왘ㅋㅋㅋㅋ 감사합니다☺️☺️ 얼른 취득하구 싶어요!

[@MrMarekr]

Hello Congratulations on diving 👍, the last one with bubbles it was fun . Wish good health. Greetings

[@opongvlog]

Hi, Marek! It was a poor performance 😅 thanks and wish you good luck.

[@hiyo4369]

구난자하신버디분 끌려올라오는데 본능적으로 피닝하심.. 덕분에 허벅지 스트레스 다운. 버디님 짱인듯 ㅎㅎ

[@opongvlog]

ㅋㅋㅋ 본능적 피닝 ㅋㅋ 이래서 버디가 중요한가봐요😂 시청해주셔서 감사해요!!

[@oppa8995]

배경 음악이 너무 환상적이에요

[@jayden16]

풀장에서 뵈니 아는 사람같고 너무 반가웠는데 아는척하면 부담스러워 하실까봐 아는척은 못했습니다. 멋있으세요!!! 담에 또 뵈요!!!

[@opongvlog]

우왕 JS님 맞으시죠? 넘넘 감사해요.. 담에 또 하드트레이닝 하시죠🙋🏽‍♀️🙏🏽

[@jayden16]

DW입니다. ㅎㅎ 담에 또 뵈면 아는척하겠습니다.

[@opongvlog]

@@jayden16 아아! 담에 봬면 인사드리겠습니다 :)

[@현수-r4q]

많이 기다렸어요 🙂

[@opongvlog]

감사해요☺️☺️

[@donggilkim2095]

수영 못하는데 너무 멋있고 우아해보여서 쭈욱 보면서 나도 해보고싶다는 마음이 가득하네요😮

[@opongvlog]

그런 마음이 전해졌다니 너무 좋네요! 꼭 해보시길 추천드려요😊

[@sang-sooeo8788]

오~ 딥스같이 갔는데도 수심하느라 레스큐를 못봤는데 역시 짬이 있으시니 토잉 엄청 쉽게 하시네요~ 레스큐 통과 축하드리고, 담번엔 수심도 통과해서 마스터 취득 하실거에요~ 홧팅임다~!

[@opongvlog]

감사합니다😊😊 수심 간절해요~~! 상수님의 반이라도 따라가고싶습니다요 안따 즐따🙏🏽🙏🏽

[@manover30s]

영상 잘 봤어요 1:28 어.. 그러니까 스트레칭하러 풋살 나온다는 뜻인ㄱ.. 아 아닙니다 처음에 줄 잡고 오르내리실 때는 그냥 보다가 줄 안 잡고 오르내리시는 걸 보니 마치 엘리베이터 같다는 생각ㅇ.. 아 아닙니다 종종 보러 올게요

[@opongvlog]

ㅋㅋㅋㅋㅋ 엘레베이터 생각을 하시다니! 다시 보니 그렇네요😂 스트레칭 10분 풋살은 음..🤫🤫

[@박성철-g2e]

오랜만이네요 오퐁님. 점점 물속에서 여유와 자유스러움이 묻어나네요. 지난 영상에서 턴보고 맘에들어 요즘 저 나름대로 연습하는데 오퐁님처럼 자연스럽지 못해서 부럽네요. 참 물속에서 레스큐시 팔을 쭉펴서 들어올리면 좀더 편할거예요. 오퐁님 화이팅!

[@opongvlog]

와우 턴 칭찬 감사합니다아☺️☺️ 근데 귀신같이 아시네요! 레스큐시 팔을 좀 덜 뻗은게 아쉬웠는데요 그래서 더 힘들었나봐요😂 이런 코멘트 완전 환영입니다!! 새해에도 안따 하세요🙇🏽‍♀️

[@choiful_]

세상에 레스큐 토잉 너무 멋있는거 아닌가요😭😭 진짜 토잉 끝나고 포옹하는거 보니 같이 기뻐요ㅎㅎㅎ 오퐁님 피닝 볼 때마다 너무 예뻐서 계속 보게 돼요 나머지 종목도 화이팅❤❤

[@opongvlog]

초이풀님😀😀너무너무 감사해요!! 레스큐는 진심 중도 포기할뻔했어요ㅋㅋㅋㅋㅋ 아직도 발전해야할 피닝인데 좋게봐주셔서 넘 감사해요☺️ 바닥 찍으셨죠..? 저도 열심히해서 따라가겠습니다🙏🏽💖

[@choiful_]

@@opongvlog 저도 아직 4미터 남았뜸니다! 같이 내려가요ㅎㅎㅎㅎ 담주에 사이판가서 요즘 오퐁님꺼 사이판영상 다시 정독듕이에요😍

[@김인성-n4m]

잘 하셨는데요^^ ㅎㅎ 다음에 바로 수심 🤭통과 하시겠네요~^^ 😋

[@opongvlog]

인성님~~~빨리 통과하고 싶어유😭😭😭

[@soozinzip]

CWT 자세 너무 완벽하신 것 같아요!!✨ 일도 프다도 열정적인 온앤오프 너무 멋지심👍🏻 구독하고 가요!!🥰데헷

[@opongvlog]

우아아 대칭찬 감사합니다😮❤ 프다인이시네요! 저도 구독할게용!

[@bmwix3m]

오퐁님 팬이에요!!

[@opongvlog]

감사합니다땡큐🙏🏽🙏🏽!!

[@sylee.seoul_]

언니 영어발음 넘 설레쟈나여…❤

[@opongvlog]

꺄ㅏㅏ 감사합니다❣️❤️

[@백승운-s3u]

멋있습니다😻

[@opongvlog]

좋게봐주셔서 감사합니다☺️☺️

[@LEE-py6rh]

조카등신 오퐁ㅋㅋㅋㅋ32미터?? 적당히해 맨 내친구 멋지다❤

[@opongvlog]

ㅋㅋㅋㅋㅋ❤️❤️

[@choharu0801]

오매매매 제 버디도 마스크 이퀄 잠깐 정신 놓고 있다가 눈팅이 밤팅이되게 다 터졌었는데... 멍을 어찌? 잘 빠지고 있나요? ㅠ_ㅠ 이쁜 얼굴에 이게 무슨 일이랍니까? 거의 실시간으로 보라빛으로 물들어가던걸 생각하면 T^T

[@opongvlog]

그래도 다행히 2-3일 후에 없어지더라구요! 눈핏줄까지 생겼음 수심도 못가고 속상했을 것 같아요..😂 걱정해주셔서 감사해용

[@Unessyy]

와.. 저는 레스큐 토잉할때 너무 힘들던데..!! 눔무 수고하셨어융!!!ㅎㅎ 하트 넘무 귀여우싱거 아니에요!?ㅎㅎ 헿ㅋㅋㅋ 오늘도 잘 보구 가여❤️❤️ 남은 과정도 화이팅🔥🔥

[@opongvlog]

으네시 저 하트 엉망이죠?ㅋㅋㅋㅋㅋ 50미터 토잉은 진챠 힘들더라구요.. 우리 허벅지 힘을 믿어봐요🫶🏽

[@shunglebangle]

저도 일하면서 다이빙하는데 잘 못가거든요..😢 진짜 대단하신것 같아요! 다른 운동도 겸하시면서 마스터 과정까지… 혹시 다이빙은 주 몇회 가시나요??

[@opongvlog]

진짜 마음만큼 많이 못가서 아쉽죠?? 저는 보통 주1회 가려고해요~ 딥스까지 합하면 한 달에 5번? 되겠네요. 매번 여기저기 왕복에 지칩니다 ㅋㅋㅋ

[@getlucky77777]

4:43에 왜 천천히 올라가라고 하시는건가요?? 천천히 올라가야 되나여?

[@opongvlog]

네 부족한 답변일 수 있지만 말씀드리면, 프리다이빙 급상승 시에 얕은 물 졸도가 발생할 수 있기 때문입니다. 깊은 수심에서 낮은 수심으로 올라올 때 압력 변화로 폐가 팽창하면서 산소는 폐로 몰리게 됩니다. 이때 뇌로 가는 산소가 일시적으로 부족하게 되면 얕은 물에서 잠시 의식을 잃게 되는 위험이 있습니다. 그래서 10미터 구간에서는 서서히 올라오도록 하고 있어요~

[@getlucky77777]

@@opongvlog swb 그거 때문인가 보네요 친절한 설명 감사합니다 ㅎㅎ

[@리므-l8f]

인어공주님 구독하고 갑니다

[@opongvlog]

👍🏽👍🏽감사해요!

[@shunglebangle]

혹시 오닐웻슈트 웨이트 안차도 부력 안쎈가요?

[@opongvlog]

네 2미리인데요, 하의가 없어서인지 부력이 많이 없어요. 수영복 입었을 때보다 약간 더 부력있어서 안정적인 느낌(?)도 들구요. 웨이트 찼다가 하강 속도 너무 빨라서 이퀄타이밍 놓치고 귀 2주간 아팠던 적 있어요.. 10미터정도까지 몇 번 중성부력 테스트 미리 해보시면 좋아요😊

[@shunglebangle]

댓글 감사합니다! 오퐁님 덕에 많이 정보 얻어가요😊😊

[@freehyunk]

동그랄맘속에ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@opongvlog]

ㅋㅋㅋㅋ알아봐주셔서 감사합니다ㅋㅋㅋㅋ🐸 개인이 특강 좀 받아야할 것 같아유..

[@oppa8995]

엄청 무서워 보이는데 처음에는 많이 무서웠죠?

[@opongvlog]

원래 물을 안무서워해서 무섭진 않았어요!! 요즘은 깊이 내려갈 수록 압착이 오면 그때 좀 걱정되는데요 아직 무서운 느낌은 없는 것 같아용 ㅋㅋ

[@미리미리-m9w]

언니 잠수복 안에 팬티가 보여요 ㅠ

[@opongvlog]

안에 입은 수영복이예용

[@미리미리-m9w]

@@opongvlog 어머 죄송해용 ㅠ

[@dlaudrb77]

여기가 뉴진스 민지보다 이쁘다는 국통 민지네 맞십니꺼😀

[@opongvlog]

ㅋㅋㅋㅋㅋ루킹포어텐션~~

[@사회조사분석사]

32살모솔남 세전250만원인데 저랑 결혼해주세요ㅠㅠ